اسنک تخم مرغ و ماهی

اشتراک:
آشپزی و شیرینی
مواد لازم برای ۴ نفر: تخم مرغ ۴ عدد پنیر ۴ برش شیر ۴ قاشق غذاخوری نان فانتزی سبوس دار(کوچک) ۲ عدد کره ۲ قاشق غذاخوری ماهی پخته شده(یا ماهی دودی) ۴ برش خیار ۲ عدد نمک به میزان لازم فلفل به مقدار لازم شاهی تازه جوانه زده به مقدار لازم طرز تهیه: تخم مرغ […]
مواد لازم برای ۴ نفر: تخم مرغ ۴ عدد پنیر ۴ برش شیر ۴ قاشق غذاخوری نان فانتزی سبوس دار(کوچک)
۲ عدد کره ۲ قاشق غذاخوری ماهی پخته شده(یا ماهی دودی) ۴ برش خیار ۲ عدد نمک به میزان لازم
فلفل به مقدار لازم شاهی تازه جوانه زده به مقدار لازم طرز تهیه: تخم مرغ و شیر را با هم
مخلوط کنید.
پنیر رنده شده، نمک و فلفل را نیز بیفزایید.
سپس در تابه ای کمی کره بریزید و با مخلوط تخم مرغ و پنیر، خاگینه درست کنید.
نان ها را به صورت دو نیم دایره برش دهید و در سینی فر بگذارید و مدت ۵ دقیقه داخل
فر با حرارت ۳۵۰ درجه فارنهایت قرار دهید تا نان ها گرم شوند.
سپس روی هر قطعه نان کمی کره بمالید و مقداری از خاگینه را روی آن قرار دهید و یک تک
ماهی روی آن گذاشته و در ظرف بچینید.
در انتها با خیارهای حلقه شده و برگ های شاهی آن را تزیین و سرو کنید.
نکته تغذیه ای: نان های سبوس دار برای سلامت بدن به خصوص دستگاه گوارش مفید است.
منبع:دنیای تغذیه
گردآوری:
برچسب ها:
اخبار مرتبط:
فیلم پرشین وی
آشپزیبیشتر >
طرز تهیه سالاد رژیمی با چربی کم طرز تهیه سالاد رژیمی با چربی کم

اگر به دنبال رژیم های لاغری هستید استفاده از انواع سالادها می تواند کمک کننده باشد در این مطلب به آموزش طرز تهیه سالاد رژیمی پرداخته ایم.

روش تهیه کباب ترکی خانگی
از کجا آنلاین غذا سفارش بدیم؟
کبه سیب زمینی
طرز تهیه یک دسر میوه ای خوشمزه
طرز تهیه‌ ۲ ساندویچ خوشمزه با مرغ
طرز تهیه قهوه شکلاتی خیلی خوشمزه
طرز تهیه دسر پان اسپانیا
طرز تهیه کباب رژیمی ( برای افرادی که رژیم لاغری دارند)
دسر محلبی ترکیه ای و دو نوع طرز تهیه آسان با آرد برنج و بدون آرد برنج
پیراشکی با گوشت گوساله ، غذایی خوشمزه با سس قارچ بی نظیر
طرز تهیه آش ماست تبریزی(پیش غذایی برای مهمان های ویژه)
خوراک مرغ با سبکی جدید ( غذای خوش عطر و رنگ بلغاری)
طرز تهیه سالاد لوبیا سیاه
طرز تهیه باقلوای خانگی
طرز تهیه کباب لاری با پیاز سرخ شده
طرز تهیه یک سس شکلاتی خوشمزه
طرز تهیه نان رول هویجی ، پیش خوراکی خوش رنگ و عالی
مینی ساندویچ تن ماهی، فست فود بی ضرر برای کودکان
کوکوهای مخصوص مهمانی‌های شیک و باکلاس
فرادرس