خوراک اسفناج و کنجد

مشاهده : 137
خوراک اسفناج و کنجد آشپزی و شیرینی
● مواد لازم ▪ سه قاشق غذاخوری روغن کنجد ▪ یک قاشق غذاخوری سیر له شده ▪ یک دسته اسفناج تازه خرد شده ▪ یک قاشق غذاخوری شکر ▪ یک قاشق غذاخوری سویاسس ▪ کمی نمک ▪ یک قاشق غذاخوری کنجد ● طرز تهیه دو قاشق از روغن کنجد را در تابه ای ریخته و […]
● مواد لازم ▪ سه قاشق غذاخوری روغن کنجد ▪ یک قاشق غذاخوری سیر له شده ▪ یک دسته اسفناج
تازه خرد شده ▪ یک قاشق غذاخوری شکر ▪ یک قاشق غذاخوری سویاسس ▪ کمی نمک ▪ یک قاشق غذاخوری
کنجد ● طرز تهیه دو قاشق از روغن کنجد را در تابه ای
ریخته و آن را روی حرارت ملایم قرار دهید.
سپس سیرها را برای یک دقیقه در آن تفت دهید.
برگ های شسته و خرده شده اسفناج را به تابه اضافه کنید تا به آرامی نرم و پخته شوند.در یک
ظرف شکر و سویا سس را بخوبی مخلوط کرده و به مواد درون تابه افزوده و هم بزنید و پس
از چند دقیقه بقیه روغن را به آن بیفزایید.
کنجدها را روی آن بپاشید و آن را گرم میل کنید.
parsianforum.com
2012-03-13 / گردآوری:
گزارش خطا در خبر
نظر خود را بنویسید - نظرات کاربران (۰)
فیلم پرشین وی
logo-samandehi