خورش سیر و انار مخصوص مازندران
تجربه چشیدن غذاهای متنوع و جدید بسیار لذت بخش است اگر دوست دارید غذاهایی با طعم های متفاوت و خوشمزه تجربه کنید حتما غذاهای شمالی را امتحان کنید در این مطلب به آموزش طرز تهیه خورش سیر و انار پرداخته ایم.
خورش سیر و انار
خورش سیر و انار یکی از چندین غذای محلی استان مازندران است.
این خورش به صورت محلی فاقد زعفران است.
مواد لازم:
پودر موسیر: یک قاشق مرباخوری
پودر سیر: یک قاشق مرباخوری
سیر: ۵حبه (بزرگ)
نمک: به میزان لازم
انار: ۲ پیمانه
(دان شده)
رب انار: نصف پیمانه
مرغ: یک کیلو
پیاز: یک عدد (ریز)
روغن کنجد: ۴ قاشق سوپخور
ی زعفران: یک
قاشق مرباخوری (اختیاری)
طرز تهیه خورشت سیر و انار
۱٫
ابتدا مرغ را شسته و چربیهای اضافی آن را پاک کنید.تابه را روی حرارت گذاشته و کمی مرغ را بدون
افزودنی تفت دهید و در انتها ۲ قاشق روغن کنجد به آن اضافه کنید و پس از ۱۰دقیقه تفت دادن
مرغ را از تابه خارج کنید.
۲٫
پیاز را به صورت خیلی ریز خرد کنید و آن را به همراه ۲ قاشق دیگر روغن داخل تابه ریخته
و طلایی کنید.سیر را شسته و پوست بگیرید و آن را رنده زده یا کاملا له کنید و پس از
سرخ شدن پیاز به آن اضافه کنید .
۳٫
شعله را بسیار ملایم کرده و سیر را کمی تفت دهید.زردچوبه ،فلفل و نمک را نیز به مواد افزوده و
یک دقیقه تفت دهید.زعفران را با نصف پیمانه آب گرم حل کنید و آن را به رب انار اضافه کنید
و خوب مخلوط کرده و به پیازداغ اضافه کنید.مرغ را به مواد در حال جوش اضافه کرده و بعد از
کمی جوشیدن دانه انار را نیز اضافه کنید و اجازه دهید خورش ۵۰دقیقه تا یک ساعت جا بیفتد.
نکات:
۱)اگر از رب انار آماده استفاده میکنید میزان آن را ۲ برابر کنید.
۲)بهتر است از رب انار ترش استفاده کنید.
۳)در صورت تمایل به جای روغن کنجد از روغن زیتون یا روغن مایع استفاده کنید.
فواید انار
محافظت در برابر رادیکالهای آزاد
رقیق کردن خون
بهبود سطح اکسیژن در بدن
جلوگیری از آرتروز
مبارزه با اختلال نعوظ
مبارزه با سرطان پروستات
کمک به هضم غذا
تقویت ایمنی
کاهش سطح استرس
کاهش تشکیل پلاک دندانی
تقویتکننده طبیعی باروری
ایران -اسنپ مارکت