دسر ماست و میوه برای کودکان

مشاهده : 169
دسر ماست و میوه برای کودکان آشپزی و شیرینی
مواد لازم: میوه‌هایی که کودکان دوست دارند مانند هلو، موز، نارگیل، توت‌فرنگی، انبه و غیره / نصف پیمانه ماست / سه‌چهارم پیمانه شیر / یک پیمانه شکر / یک قاشق غذاخوری (در صورت تمایل) طرز تهیه: ۱- میوه‌ها را در صورت نیاز پوست کنده و به قطعات کوچک تقسیم کنید.۲- تمام مواد را درون دستگاه […]
مواد لازم: میوه‌هایی که کودکان دوست دارند مانند هلو، موز، نارگیل، توت‌فرنگی، انبه و غیره / نصف پیمانه ماست /
سه‌چهارم پیمانه شیر / یک پیمانه شکر / یک قاشق غذاخوری (در صورت تمایل) طرز تهیه: ۱- میوه‌ها را در
صورت نیاز پوست کنده و به قطعات کوچک تقسیم کنید.
۲- تمام مواد را درون دستگاه مخلوط کن بریزید و آن‌ها را به صورت پوره، درآورید.
۳- پوره را درون یک لیوان بریزید و برای خنک شدن، یا مدتی آن را در یخچال قرار دهید یا
از تکه‌های یخ استفاده کنید و یا از فرم یخ‌زده میوه‌ها برای دسر استفاده کنید.
۴- با استفاده از نی، دسر آماده شده را، میل کنید.
نکات بهداشتی • از ماست کم چرب استفاده کنید.
• از شیر کم چرب استفاده کنید.
• پوست برخی میوه‌ها مانند سیب و گلابی را نکنید تا از فیبر بیشتری بهره‌مند شوید.
www.pediatrics.about.com
2010-12-25 / گردآوری:
برچسب ها:
گزارش خطا در خبر
نظر خود را بنویسید - نظرات کاربران (۰)
فیلم پرشین وی
logo-samandehi