سالاد خوشمزه و متفاوت یونانی ها

مشاهده : 422
سالاد خوشمزه و متفاوت یونانی ها آشپزی و شیرینی
این سالاد از این ویژگی برخوردار است که اجزای سالاد با هم مخلوط نشده و هر کس از هر چیزی که دوست دارد می‌تواند لذت ببرد.همچنین یکی از بهترین ایده‌ها برای کسانی است که دوست‌دار غذای گیاهی هستند. سالاد یونانی در ۲۵ تا ۳۰ دقیقه آماده می‌شود و برای ۵ نفر مناسب است. مناسب برای […]

این سالاد از این ویژگی برخوردار است که اجزای سالاد با هم مخلوط نشده و هر کس از هر
چیزی که دوست دارد می‌تواند لذت ببرد.
همچنین یکی از بهترین ایده‌ها برای کسانی است که دوست‌دار غذای گیاهی هستند.
سالاد یونانی در ۲۵ تا ۳۰ دقیقه آماده می‌شود و برای ۵ نفر مناسب است.

مناسب برای :۵ نفرزمان آماده سازی : حداکثر ۳۰ دقیقه

مواد لازم:

کاهو سالادی: ۲ بتهپنیر فتا (سفید): ۲ پیمانهخیار: ۲ عدد

گوجه فرنگی: ۲ عددفلفل دلمه ای سبز: ۱ عددفلفل دلمه ای قرمز: ۱ عدد

فلفل دلمه ای زرد: ۱ عدد
پیاز قرمز: ۱ عدد متوسط

زیتون سیاه: به مقدار دلخواهزیتون سبز بی هسته: به مقدار دلخواهلوبیا قرمز پخته
شده: به مقدار دلخواهروغن زیتون: به میزان لازمسرکه بالزامیک: به میزان دلخواهنمک و فلفل: به میزان لازمانگور: به میزان لازم

طرز تهیه:

۱٫
در یک دیس بیضی‌شکل، کاهو‌ها را می‌چینیم.
خیار‌ها را پس از شستن، خرد می‌کنیم.
پیاز را نیز پس از پوست کندن، ریز خرد می‌کنیم.
فلفل‌های دلمه‌ای را به‌صورت طولی برش می‌دهیم.
پنیر فتا و گوجه‌فرنگی را نیز خرد می‌کنیم.
پنیر فتا، خیار خرد شده، گوجه فرنگی، فلفل‌ها، زیتون‌ها، لوبیا قرمز پخته و انگور‌ها را روی دیس پوشانده شده با
کاهو می‌چینیم.

۲٫
در یک کاسه‌ کوچک، روغن‌زیتون، سرکه را می‌ریزیم و آن‌ها را مخلوط می‌کنیم.
سپس آن را با نمک و فلفل مزه‌دار می‌کنیم.
قبل از سرو سالاد ، سس را روی آن می‌ریزیم.

برترینها

2014-07-28 / گردآوری:
گزارش خطا در خبر
نظر خود را بنویسید - نظرات کاربران (۰)
فیلم پرشین وی
logo-samandehi