پنج شنبه, ۱۳ بهمن , ۱۴۰۱

سالاد فتوش (تنوع درذائقه سبک وسیر کننده)

اشتراک:
سالاد فتوش (تنوع درذائقه سبک وسیر کننده) آشپزی و شیرینی
با فرارسیدن ماه رمضان سالاد فتوش بسیار مناسب برای افطاری است سالاد فتوش این سالاد هم ادمو سیر میکنه هم سبک است مواد لازم برا ی ٣-۴ نفر : ١- خیار ٣عدد ٢- گوجه فرنگ ٣عدد ٣- پیاز سفید ١ عدد کوچیکـ یا پیازچه ۴عدد ۴- نعنا خرد شده ش کمتر از نصف لیوان (نعنا […]

با فرارسیدن ماه رمضان سالاد فتوش بسیار مناسب برای افطاری است

سالاد فتوش این سالاد هم ادمو سیر میکنه هم
سبک است

مواد لازم برا ی ٣-۴ نفر

: ١- خیار ٣عدد ٢- گوجه فرنگ ٣عدد ٣- پیاز سفید
١ عدد کوچیکـ یا پیازچه ۴عدد ۴- نعنا خرد شده ش کمتر از نصف لیوان (نعنا حتماً داخلش کنید) ۵-
کاهو خرد شده ٢ لیوان ۶- نون لبنانى خرد شده به اندازه ی دو لیوان یا اگر نان لبنانی استفاده
نمی کنید نان تافتون ٧- آب ٢ عدد لیمو ٨- روغن زیتون ۴-۵ قاشق غذا خورى ٩- نمکـ و فلفل
سیاه به مقدار لازم ١٠- پودر سیر ٢ قاشق چاى خورى یا از ٢ حبه سیر تازه له شده استفاده
کنید ١١- سماق ١ قاشق و نصف غذا خورى ١٢- روغن مایع ٢ قاشق غذا خورى برا تفت دادن نون
١٣- رب انار (برای روش)

طرز تهیه:

١- همه سبزی جات را خرد کنید و بریزید تو یکـ کاسه بزرگ ٢-
آب لیمو، روغن زیتون، نمکـ ، فلفل سیاه، پودر سیر و سماق به سالاد اضافه کنید و میکس کنید و
سر کاسه بپوشونید و بزارید تو یخچال ٣- نون رو تیکه کنید و روغن مایه بریزید تو تابه و بزارید
روى حرارت و نون رو بهش اضافه کنید و مدام به هم بزنید تا نون طلاى بشه و مثل چیپس
کرانچى بشه دیگه از رو حرارت وردارید و بزارید ۴ دقیقه استراحت کنه بهتره نون ١٠ دقیقه قبل از نوش
جان کردن درست کنید ۴- سالاد رو تو ظرف بریزید و نون ها رو روش بریزید و رب انار
هم روى نون و سالاد و نوش جان کنید

قرمزی

گردآوری:
اخبار مرتبط:
فیلم پرشین وی
آشپزی
بیشتر >
فرادرس