سالاد مرغ تایلندى ( یک سالاد فوق العاده برای کسانی که رژیم دارند )

اشتراک گذاری :
آشپزی و شیرینی
اگر زیاد از زنجبیل استفاده نکرده‌اید، آرام‌آرام آن را وارد غذاهای مصرفی خود کنید تا دل تان را نزند، سالاد در نظر گرفته شده یکی از مواردی است که برای شروع آشنایی با زنجبیل مناسب است. مواد لازم برای ۴ نفر: آبلیمو: ۶ قاشق غذاخوری سویاسس: ۲ قاشق غذاخوری زنجبیل : یک قاشق چای‌خوری، رنده […]

اگر زیاد از زنجبیل استفاده نکرده‌اید، آرام‌آرام آن را وارد غذاهای مصرفی خود کنید تا دل تان را نزند، سالاد
در نظر گرفته شده یکی از مواردی است که برای شروع آشنایی با زنجبیل مناسب است.

مواد لازم برای ۴ نفر:

آبلیمو: ۶ قاشق غذاخوری سویاسس: ۲ قاشق غذاخوری زنجبیل : یک قاشق چای‌خوری، رنده
شده پودر فلفل قرمز: یک‌دوم قاشق چای‌خوری نصف سینه مرغ: نگینی شده کاهوی متوسط: یک عدد، خرد شده هویج متوسط:
یک عدد، خلالی شده خیار متوسط: ۲ عدد،‌ حلقه‌حلقه شده بادام‌زمینی: ۲۰ گرم، نیمکوب
روغن مایع: ۳ قاشق غذاخوری

روش تهیه:

۱ – روغن را درون یک تابه روی شعله متوسط داغ
کنید.
تکه‌های مرغ را نمک پاشیده و ۶ تا ۷ دقیقه در آن سرخ کنید تا برشته شود.

۲ – آبلیمو، سویاسس، زنجبیل و پودرفلفل را مخلوط کنید.

۳ – مواد سالاد را در ظرف ریخته و سس را روی آن بریزید و سرو کنید.

نکات:

۱- اگر مقدار مرغ را بیشتر کرده یا از حبوبات پخته، جوانه گندم یا نودل در این سالاد استفاده کنید،
آن را به یک غذای سریع و خوشمزه تبدیل می‌کنید.

۲- اگر با عطر و طعم زنجبیل مشکل ندارید، می‌توانید مقداری از آن را به هر شکل که مایلید، خرد
یا رنده کرده و به سالاد اضافه کنید.

مجله زندگی ایده آل

گردآوری:
اخبار مرتبط:
فیلم پرشین وی
آشپزیبیشتر >
سوپ قارچ و جعفری سوپ قارچ و جعفری

سوپ قارچ و جعفری یکی از سوپ های خوشمزه و مفیدی است که علاوه بر اینکه برای درمان بیماران استفاده می شود به عنوان پیش غذا هم از آن استفاده می شود. این سوپ یک سوپ کاملا سالم و مقوی است . با ما همراه باشید .

خوراک مرغ و لوبیا چیتی
طرز تهیه ی گزاصفهان و پولکی زعفرانی
روش تهیه‌ی برشتوک نخودچی شیرینی خوشمزه و مقوی مورد علاقه بچه ها
طرز تهیه تیرامیسو لیوانی بدون تخم مرغ ، مجلسی و خوشمزه
طرز تهیه املت مرغ
دستور طبخ خورش مرغ و انجیر
روش تهیه تارت نارنگی خوشمزه
طرز تهیه خورش هویج ترکی
طرز تهیه سالاد رژیمی با چربی کم
روش تهیه کباب ترکی خانگی
از کجا آنلاین غذا سفارش بدیم؟
کبه سیب زمینی
طرز تهیه یک دسر میوه ای خوشمزه
طرز تهیه‌ ۲ ساندویچ خوشمزه با مرغ
طرز تهیه قهوه شکلاتی خیلی خوشمزه
طرز تهیه دسر پان اسپانیا
طرز تهیه کباب رژیمی ( برای افرادی که رژیم لاغری دارند)
دسر محلبی ترکیه ای و دو نوع طرز تهیه آسان با آرد برنج و بدون آرد برنج
پیراشکی با گوشت گوساله ، غذایی خوشمزه با سس قارچ بی نظیر
فرادرس