طرز تهیه باربیکیوی مرغ و فلفل دلمه ای رژیمی

اگر به دنبال اب کردن شکم و یا به دنبال غذای رژیمی می باشید ما شما را به اموزش غذای رژیمی و مناسب راهنمایی کرده ایم. باربیکیوی مرغ و فلفل دلمه ای از جمله غذایی است که مناسب شماست و میتوانید در میان وعده و عصرانه ان را میل نمایید. طرز تهیه خوراک مرغ با سس باربیکیو لذیذ و مجلسی را در این مجموعه اموزش داده ایم .تهیه ی این خوراک خوشمزه را در پرشین وی ببینید.

 گریل کردن مرغ

گریل کردن مرغ و فلفل دلمه ای برای آب کردن شکم مناسب است اگر شکم داریداین عصرانه می تواند برای آب کردن شکمبه شما کمک کند. نان سبوس‌دار وقتی در کنار قسمت‌های کم‌چرب مرغ قرار می گیرد، می تواند میان وعده خوب و سالمی بسازد.

دستور پخت باربیکیو مرغ

غذایی مناسب آب شدن شکم

طرز تهیه باربیکیوی مرغ و فلفل دلمه ای

ابتدا مرغ پخته و آن را خلالی ببرید.یک یا دو هویج و فلفل دلمه‌ای را نازک خلالی کنید.یک پیاز را در تابه‌ کمی تفت داده و سپس هویج و فلفل دلمه ای را به آن اضافه کنیدکمی که تفت دادید مرغ را به آنها اضافه کنید و تفت دهید.به مواد سس باربیکیو اضافه کنید.تابه را از روی حرارت ‌بردارید تا کمی خنک شود.این مواد را لای نان ساندویچی سبوس دار بریزید.

مجله سیب سبز