مشاهده : 338 اختصاصی آشپزی پرشین وی RSS

طرز تهیه ۲۵ دتاکس واتر برای کاهش وزن و  پاکسازی بدن

طرز تهیه ۲۵ دتاکس واتر برای کاهش وزن و  پاکسازی بدن آشپزی و شیرینی
در این مقاله با طرز تهیه انواع دتاکس واتر چربی سوز برای لاغری و سم زدایی بدن آشنا می شوید

دتاکس واتر یکی از محبوب ترین ابزار برای کاهش وزن است
که سموم بدن را دفع می کند.
نوشیدن آب یکی از بهترین روش هایی است که می توانید
برای لاغری سریع و سلامتی بهتر انجام دهید و این نوشیدنی
طعم بسیار خوبی دارد و با این که بدون کالری است ولی
معده شما را پر می کند و کمتر احساس گرسنگی می کنید.

دتاکس واتر چیست

این نوشیدنی به ترکیب برش های هر نوع میوه در آب
است که به شستشوی بدن از سموم  کمک کرده و
سوخت و سازتن را تقویت می کند.

این نوشیدنی ها بدنتان را پر از ویتامین و مواد مغذی
می کند که باعث سلامتی و افزایش زیبایی و انرژی
شما می شود.

چطور دتاکس واتر درست کنیم

طرز تهیه تمام این نوشیدنی و مراحل آماده سازی آن
تقریبا یکسان است :

میوه ها را داخل شیشه مخصوص دتاکس واتر، پیچر
یا بطری معمولی بیندارید تا نصف بطری را پر از
یخ کرده و رویش را با آب پر کنید.

یک ساعت آن را در یخچال نگه داشته سپس مصرف
کنید.

می توانید بطری را دو تا سه بار پر کرده و تا زمانی
که میوه ها طعمشان را از دست بدهند از آن استفاده کنی.

طرز تهیه ۲۵ نوع دتاکس واتر چربی سوز برای سم زدایی بدن

در ادامه مقاله طرز تهیه محبوب ترین این نوشیدنی را
برای شما ارائه می دهیم تا بتوانید از آن ها ایده بگیرید و
خودتان  واترهای مخصوصتان را بسازید.

دتاکس واتر

سیب و دارچین

دتاکس واتر سیب و دارچین اورجینال اسپا

این نوشیدنی خوشمزه و انرژی زا است. فیتونوترین ها
و آنتی اکسیدان های سیب خطر ابتلا به سرطان، فشار خون
، دیابت و بیماری های قلبی را کاهش می دهد.

۱ عدد سیب را نازک برش زده دانه هایش را جدا کنید
۱ عدد چوب دارچین نازک را هم به بطری اضافه کرده
رویشان را با آب و یخ پر کنید.

دتاکس واتر

چربی سوز و لاغر کننده

دتاکس واتر چربی سوز و لاغر کننده

این نوشیدنی سرشار از آنتی اکسیدان و ویتامین ث است
و پوست مرکبات خاصیت چربی سوزی داشته و باعث تفویت
سیستم ایمنی بدن می شود.

نصف گالن آب

لیموترش حلقه شده نصف عدد

لایم حلقه شده نصف عدد

گریپ فروت حلقه شده نصف عدد

خیار حلقه شده ۱ لیوان

دتاکس واتر

هندوانه ، توت  فرنگی و نعنا

دتاکس واتر هندوانه ، توت  فرنگی و نعنا برای ریکاوری بعد ورزش

این نوشیدنی به کاهش فشار خون و بهبود واکنش به
انسولین و بهبود گرفتگی عضلات بعد از ورزش کمک
می کند.

هندوانه ۴ لیوان مکعبی برش خورده

توت فرنگی ۱ لیوان نصف شده

برگ نعنا ۶ سرشاخه کمی له شده

دتاکس واتر انبه زنجبیل برای افزایش متابولیسم

انبه نه تنها به عنوان بهبود دهنده متابولیسم شناخته می شود
بلکه به بهبود هضم و حافظه و افزایش میل جنسی کمک
می کند.

ریشه زنجبیل پوست گرفته و باریک برش خورده ۳ سانتی متر

انبه پوست گرفته تکه شده و یخ زده ۱ لیوان

دتاکس واتر

پرتقال و تمشک

دتاکس واتر پرتقال و تمشک

پرتقال سرشار از ویتامین ث و ضد التهاب است
از پیری زودرس پیشگیری کرده و با سرماخوردگی
مقابله می کند.

تمشک هم سرشار از آنتی اکسیدان است.

پزتقال ۱ عدد حلقه شده

تمشک خرد شده نصف لیوان

دتاکس واتر

خیار

دتاکس واتر خیار

این نوشیدنی خیار حاوی مواد ضد التهاب بوده و
از سلامت مغز محافظت می کند و نفستان را
خوشبو می نماید.

خیار ارگانیک حلقه شده ۱ عدد متوسط

دتاکس واتر گازدار سرکه سیب و لیمو

سرکه سیب فواید زیادی برای سلامتی دارد و به صورت
طبیعی بدن را سم زدایی می کند. کنار هم قرار گرفته آن
با لیموترش این نوشیدنی را تبدیل به یک چربی سوز
طبیعی می کند.

سرکه سیب ارگانیک ۶ قاشق غذاخوری

آب گازدار ۲ لیتر

آب لیمو ترش ۲ عدد

استویا به مقدار دلخواه

طرز تهیه 25 دتاکس واتر برای کاهش وزن و  پاکسازی بدن

آبلیمو و فلفل کاین

دتاکس واتر آبلیمو و فلفل کاین

کاهش وزن، افزایش انرژی و بهبود متابولیسم از مزایای
این نوشیدنی است.

آبلیمو ۱ قاشق چایخوری

سیروپ افرا ۲ قاشق چایخوری

فلفلکاین یک دهم قاشق چایخوری

آب ۱ تا ۲ لیوان

دتاکس واتر

آلوئه ورا و لایم

دتاکس واتر آلوئه ورا و لایم

آلوئه ورا فقط برای پوست مفید نیست و مواد مغذی
آن برای تمام بدن مفید است و سطح انرژی بدن را
به طور طبیعی بالا برده با خستگی مقابله می کند.

ژل آلوئه ورا پوره شده ۲ قاشق غذاخوری

لایم ۱ عدد اسلایس شده

دتاکس واتر

لیمو زنجبیل

دتاکس واتر لیمو زنجبیل چربی سوز قوی و درمان حالت تهوع

این نوشیدنی برای رفع حالت تهوع، درد ، التهاب،
ماشین گرفتگی مفید است.

آب لیمو ترش ۲ عدد

ریشه زنجبیل خرد شده ۵ سانتی  متر

دتاکس واتر

دتاکس واتر چای سبز

چای سبز غنی از آنتی اکسیدان است و با رادیکال های
آزاد مقابله می کند. خیار به کاهش نفخ کمک کرده و
توت فرنگی و لیمو باعث افزایش متابولیسم می شوند.

چای سبز ۱ کیسه

لیموترش حلقه شده ۱ عدد

عسل یا استویا ۱ قاشق چایخوری

توت فرنگی حلقه شده ۲ عدد

خیار حلقه شده ۱ عدد

منبع : Loseweightbyeating

تهیه و ترجمه گروه آشپزی پرشین وی

اختصاصی پرشین وی

2019-08-21 / گردآوری:
دکتر طاهری
نظر خود را بنویسید - نظرات کاربران (۰)
فیلم پرشین ویدکتر طاهری
سوژه های روز رو این جا ببینید !
فال روزانه
جوانسازی صورت و دستها , اصلاح افتادگی پلک فوری !
تعبیر خواب
سوپ مکزیکی ناچو ، یک پیش غذای گرم و خوشمزه + عکس تزئین شده
سوپ پیاز ، یک پیش غذای انگلیسی که از آن لذت خواهید برد
آش بی بی ، یک آش سنتی که در این روزهای سرد میچسبد
سوپ خامه ای کرفس یک پیش غذای عالی در روزهای سرد زمستان
آلبالو پلو غذای خوشمزه و خوش رنگ | با خواص آلبالو پلو آشنا شوید
سوپ گوجه فرنگی و برنج یک پیش غذای گرم برای روزهای سرد
طرز تهیه سالاد تابستانی با سبزیجات
طرز تهیه کیک پنیر تابستانی
دسر بستنی نعنایی سه‌ طبقه ( در مجالس و مهمانی های خودمانی بدرخشید )
سس گوجه‌ فرنگی و کچاب را به راحتی در خانه درست کنید
طز تهیه بستنی سرخ شده و بستنی داغ , خوشمزه و متفاوت
رشته خوشکار شیرینی گیلانی
نوشیدنی ها و خوراکی برای گرمازدگی، کنترل علایم و پیشگیری
طرز تهیه بستنی ساندویچی
طرز تهیه خامه فرم‌ گرفته مخصوص انواع شیرینی ها و بستنی
بستنی چوبی اسپرسو