طرز تهیه سالاد تبوله

مشاهده : 298
طرز تهیه سالاد تبوله آشپزی و شیرینی
مواد لازم: یک لیوان بلغورگندم یا جو پخته و آبکش شده ۸ تا ۱۰عدد پیازچه ۳ لیوان جعفری تازه ۲ لیوان کاهو یک سوم لیوان نعنا تازه ۳ عدد درشت گوجه فرنگی یک سوم فنجان آب لیموترش تازه یک چهارم فنجان روغن زیتون به اندازه لازم نمک و فلفل طرزتهیه: پیازچه، جعفری تازه ، کاهو، […]

مواد لازم:

یک لیوان بلغورگندم یا جو پخته و آبکش شده

۸ تا ۱۰عدد پیازچه

۳ لیوان جعفری تازه

۲ لیوان کاهو
یک سوم لیوان نعنا تازه

۳ عدد درشت گوجه فرنگی

یک سوم فنجان آب لیموترش تازه

یک چهارم
فنجان روغن زیتون

به اندازه لازم نمک و فلفل

 طرز تهیه سالاد تبوله

طرزتهیه:

پیازچه، جعفری تازه ، کاهو، نعنای تازه و
گوجه فرنگیرا به صورت ریز خرد می کنیم و آنها را با هممخلوط می کنیم.
سپس با روغن زیتون، آب لیموترش ، نمک و فلفل مخلوط کرده و سرو می کنیم.
بهتر است سالاد را از قبل آماده کرده و در یخچال بگذاریم و هنگام سرو کردن با روغن زیتون
و آب لیموترش مخلوط کنیم.
می توانیم یک عدد خیار و نصف فلفل دلمه ای ریز خرد شده را نیز به سالاد بالا اضافه
کنیم./ن-ج

سیب سبز

2008-09-05 / گردآوری:
گزارش خطا در خبر
نظر خود را بنویسید - نظرات کاربران (۰)
فیلم پرشین وی
logo-samandehi