مشاهده : 355 دسر RSS

طرز تهیه ی بستنی گردویی با قهوه

طرز تهیه ی بستنی گردویی با قهوه آشپزی و شیرینی
اگر شما هم هوس تهیه بستنی خانگی خوشمزه کرده اید ما در این مطلب قصد داریم بستنی گردویی با قهوه را که یک ترکیب عالی و خوشمره است را به شما عزیزان آموزش دهیم

قهوه و گردو دو ترکیب بسیار عالی و خوشمزه برای یک دسر می توانند باشند
پس چه بهتر که از این ترکیب عالی و خوشمزه برای بستنی استفاده کنید ما در
این مطلب قصد داریم برای شما عزیزان یک بستنی خانگی به نام بستنی گردویی با قهوه را
در این روزهای گرم تابستانی آموزش دهیم

بستنی گردویی با قهوه

مواد لازم؛
▪ دو فنجان شکر▪ دو قاشق غذا خوری قهوه▪ سه فنجان آب گرم▪ یک دوم فنجان آب سرد▪ یک چهارم
فنجان ذرت له شده (پودر شده)▪ یک فنجان گردوی تکه تکه شده▪ یک چهارم فنجان کره
شکر را به آرامی
روی گاز حرارت دهید تا طلایی رنگ شود، در عین حال آن را دائما به هم بزنید.
آن را از روی اجاق بردارید.
سپس قهوه را در آب جوش حل کنید و بعد آن را به شکر اضافه کنید.
دوباره مخلوط قهوه و شکر را روی گاز حرارت دهید تا شکرش کاملا حل شود.
آب سرد و ذرت را با هم مخلوط کرده و سپس آن را به مخلوط قهوه و شکر اضافه
کنید.

بستنی گردویی با قهوه

بستنی گردویی با قهوه

سپس آن را ۲ دقیقه دیگر حرارت دهید و به هم بزنید.
کره و تکه های گردو را به آن اضافه کنید.
آن را در ظرف بریزید و داخل فریزر قرار دهید

بیشتر بدانید از خواص ضد پیری گردو

اگر برای داشتن پوستی جوان و شاداب به دنبال انواع کرم‌ های ضد چروک هستید
بهتر است این آیتم را با دقت بیشتری بخوانید. اگر نمی‌خواهید دست روزگار به این
زودی‌ها پوست شما را پر از نقش و نگار کند گردو میل کنید. می‌پرسید چرا؟ به خاطر این که گردو
حاوی آنتی‌اکسیدان‌هایی است که پوست را جوان نگه می‌دارند.

بستنی گردویی با قهوه

بستنی گردویی با قهوه

گردو سرشار از فیبر است. فیبرهای غذایی تأثیر بسیار خوبی روی عملکرد روده‌ها می‌گذارد.
در واقع باعث می‌شوند روده ها کار دفع را راحت‌تر انجام دهند.باید بدانید که مصرف ۲۵ گرم گردوی
تازه حدود ۱۵ درصد نیاز روزانه‌ی ما به ویتامین E را تأمین می‌کند. حتماً هم می‌دانید که
ویتامین E ویتامین جوانی است. یعنی چین و چروک را از پوست دور می‌کند. علاوه بر این گردو
حاوی آنتی اکسیدان های بسیار قوی می‌باشد که اثرات منفی رادیکال‌های آزاد را خنثی می‌کنند.
رادیکال‌های آزاد مولکول‌هایی هستند که به سلول‌های پوست آسیب می‌رسانند و باعث پیری
آن‌ها می‌شوند. توجه داشته باشید با مصرف گردو علاوه بر ویتامین E، ویتامین‌های دیگری مانند ویتامین B، پتاسیم، آهن، مس و روی نیز عایدتان می‌شود.

امروزآنلاین/ سلامت نیوز

2019-08-29 / گردآوری:
برچسب ها:
دکتر طاهری
نظر خود را بنویسید - نظرات کاربران (۰)
فیلم پرشین ویدکتر طاهری
سوژه های روز رو این جا ببینید !
فال روزانه
جوانسازی صورت و دستها , اصلاح افتادگی پلک فوری !
تعبیر خواب
سوپ سبزیجات یک پیش غذای خیلی خوشمزه در روزهای سرد
کیک رزماری و لیمو ، دسر خوشمزه از سری دستورهای آشپزی جیمی الیور
سوپ مکزیکی ناچو ، یک پیش غذای گرم و خوشمزه + عکس تزئین شده
سوپ پیاز ، یک پیش غذای انگلیسی که از آن لذت خواهید برد
آش بی بی ، یک آش سنتی که در این روزهای سرد میچسبد
سوپ خامه ای کرفس یک پیش غذای عالی در روزهای سرد زمستان
آلبالو پلو غذای خوشمزه و خوش رنگ | با خواص آلبالو پلو آشنا شوید
سوپ گوجه فرنگی و برنج یک پیش غذای گرم برای روزهای سرد
طرز تهیه سالاد تابستانی با سبزیجات
طرز تهیه کیک پنیر تابستانی
دسر بستنی نعنایی سه‌ طبقه ( در مجالس و مهمانی های خودمانی بدرخشید )
سس گوجه‌ فرنگی و کچاب را به راحتی در خانه درست کنید
طز تهیه بستنی سرخ شده و بستنی داغ , خوشمزه و متفاوت
رشته خوشکار شیرینی گیلانی
نوشیدنی ها و خوراکی برای گرمازدگی، کنترل علایم و پیشگیری
طرز تهیه بستنی ساندویچی