مرغ سوخاری با سبزیجات

مشاهده : 110
مرغ سوخاری با سبزیجات آشپزی و شیرینی
مواد لازم: سینه مرغ به تعداد نفرات پودر سوخاری به میزان لازم تخم مرغ یک عدد آرد سفید کمی نمک ، فلفل و شوید به مقدار لازم زیتون و خیار شور برای تزئین نخود فرنگی،هویج، قارچ، لوبیا سبز، سیب زمینی به مقدار دلخواه روغن سرخ کردنی به میزان لازم طرز تهیه: مرغ را با نمک […]

مرغ سوخاری با سبزیجات مواد لازم: سینه مرغ به تعداد نفرات پودر سوخاری به میزان لازم تخم مرغ یک عدد آرد سفید کمی نمک
، فلفل و شوید به مقدار لازم زیتون و خیار شور برای تزئین نخود فرنگی،هویج، قارچ، لوبیا سبز، سیب زمینی
به مقدار دلخواه روغن سرخ کردنی به میزان لازم طرز تهیه: مرغ را با نمک و فلفل، کمی آن
را آب پز کنید.
سپس مرغ ها را ابتدا در آرد سفید، بعد در تخم مرغ زده شده و پودر سوخاری بغلتانید.
سپس در روغن سرخ کنید.
نخود فرنگی ، هویج، قارچ، لوبیا سبز و سیب زمینی را آب پز کنید.
سپس مرغ های سرخ شده را در ظرفی قرار دهید و سبزیجات پخته را اطراف آن بریزید.
روی سیب زمینی ها، کمی شوید بپاشید.
غذا را با خیار شور و زیتون تزئین کنید.
بخش تغذیه و سلامت تبیان منبع : آشپزآنلاین

2011-03-12 / گردآوری:
گزارش خطا در خبر
نظر خود را بنویسید - نظرات کاربران (۰)
فیلم پرشین وی
logo-samandehi