پاپ کورن کاراملی رنگی رنگی ( مناسب و خوشمزه برای بچه ها )

پاپ کورن یکی از تنقلات بسیار خوشمزه و سالم است که می توانید برای کودکان به عنوان یک میان وعده سالم درست کنید. ما در این مطلب از پرشین وی قصد داریم برای شما عزیزان طرز تهیه پاپ کورن کاراملی یک میان وعده خاص و.خوش رنگ را به اشتراک بگذاریم. تا انتهای مطلب همراه ما باشید.

پاپ کورن کاراملی

آماده کردن پاپ کورن معمولی ۱۰ دقیقه بیشتر طول نمی کشد، ولی در کل برای درست کردن پاپ کورن
های رنگی یک ساعت باید وقت بگذارید تا برای ۱۲ نفر پاپ کورن سرو کنید.
می توانید این پاپ کورن ها را به چند رنگ تهیه کنید و آنها را در شیشه هایی بریزید و
در گوشه ای از آشپزخانه قرار دهید و در مهمانی ها این اسنک خوش ظاهر و خوشمزه را فوراً برای
مهمانان سرو کنید.
این اسنک قطعاً توجه کودکان را بلافاصله جلب می کند.

مواد لازم:

• ۱۲ فنجان پاپ کورن آماده

• ۵ قاشق غذاخوری کره

• نیم قاشق چایخوری جوش شیرین

• ۱ فنجان شربت ذرت رقیق

• ۱ بسته پودر آبمیوه غیرشیرین

• ۱ فنجان شکر سفید

روش تهیه:

۱٫
فر را بگذارید در دمای ۲۲۵ درجه فارنهایت داغ شود.

۲٫
کره، شکر و شربت ذرت را در قابلمه بزرگی با هم مخلوط کنید و روی شعله متوسط حرارت دهید تا
بجوشد.

۳٫
حدود ۳ دقیقه بجوشانید و دائماً هم بزنید.

۴٫
شربت را از روی حرارت بردارید و پودر آبمیوه بدون طعم و جوش شیرین را داخل آن بریزید.
حالا مخلوط شما پف می کند و زیاد می شود.

۵٫
شربت را روی پاپ کورن ها بریزید و هم بزنید تا همه پاپ کورن ها به آن آغشته شوند.

۶٫
برای آنکه پاپ کورن شما برشته و ترد شود، آن را روی سینی فر چرب شده بریزید و در فر
بگذارید.
حدود ۴۵ دقیقه آن را بپزید و هر ۱۵ دقیقه آنها را مخلوط کنید تا همه طرف آنها بپزد.

۷٫
می توانید این روش را با پودرهای آبمیوه دیگر هم امتحان کنید تا پاپ کورن هایی به رنگ های مختلف
داشته باشید.

بیشتر بدانید از خواص پاپ کورن

پاپ کورن تمام خوبی‌های غلات سبوس‌دار را دارد:
از آنجایی که پوست پاپ کورن اصالتاً جزو دانه‌های کامل است، تمام خوبی‌هایی که در جوانه، سبوس و اندوسپرم یک دانه‌ی کامل یافت می‌شود در پاپ کورن هم وجود دارد.

متخصصان دریافته‌اند که پاپ کورن حاوی ویتامین E،B، پروتئین، مواد معدنی، چربی‌های سالم، نشاسته و فیبر است. پس زمانی که پاپ کورن می‌خورید، در‌واقع در حال خوردن دانه‌های کامل هستید که بخش مهمی از برنامه‌ی غذایی شما هستند.

پاپ کورن مفید برای دستگاه گوارش:
پاپ کورن از ذرت تشکیل شده است که یک ماده‌ی غذایی صد در صد طبیعی و حاوی میزان زیادی فیبر، ویتامین و مواد معدنی است که نقش مهمی در ناحیه‌ی دستگاه گوارش برعهده دارند. فیبرها برای تنظیم حرکات روده‌ها لازم و ضروری هستند و از بروز اختلالاتی مانند یبوست پیشگیری می‌کنند. علاوه بر این فیبرهای موجود در ذرت باعث کاهش التهاب‌های شکمی می‌شوند. بنابراین شما با یک ماده ی غذایی دوستدار دستگاه گوارش سر و کار دارید.

برترین ها / بیتوته