مشاهده : 204آشپزیRSS

۲ اسموتی خوشمزه با موز

۲ اسموتی خوشمزه با موزآشپزی و شیرینی
مواد لازم موز تخم کتان آناناس طرز تهیه * آناناس را کاملا شسته و پوست آن را جدا کرده و به قطعات کوچک تقسیم کنید.* قطعات ریز شده آناناس را درون دستگاه مخلوط کن بریزید.* قطعات موز را به مخلوط کن اضافه کنید.* در آخر مقداری تخم کتان به مخلوط فوق بیافزایید.* اگر میوه‌ها گرم […]
مواد لازم موز تخم کتان آناناس طرز تهیه * آناناس را کاملا شسته و پوست آن را جدا کرده و
به قطعات کوچک تقسیم کنید.
* قطعات ریز شده آناناس را درون دستگاه مخلوط کن بریزید.
* قطعات موز را به مخلوط کن اضافه کنید.
* در آخر مقداری تخم کتان به مخلوط فوق بیافزایید.
* اگر میوه‌ها گرم هستند قبل از تهیه اسموتی بهتر است آن‌ها را به مدت یک ساعت درون فریزر قرار
دهید یا به مخلوط، قطعات خرد شده یخ اضافه کنید.
* درب مخلوط کن را ببندید و به مدت یک دقیقه آن‌ها را با هم مخلوط کنید تا تخم‌کتان‌ها کاملا
با اسموتی ترکیب شوند.
* اسموتی آماده شده را درون لیوان‌های بلند ریخته و درون آن‌ها نی قرار دهید.
اسموتی موز و توت فرنگی اسموتی مواد لـازم موز ۲ عدد ماست پرچرب ۱۵۰ گرم توت فرنگی تازه
۲۰۰ گرم شکر
۱ قاشق سوپ‌خوری روش تهیه ابتدا موز و ماست
پرچرب را با هم مخلوط سازید و خوب پوره کنید.
بعد توت‌فرنگی و شکر را پوره کنید.
آن گاه نیمی از لیوان را از مخلوط ماست پر کنید.
سپس روی آن مخلوط توت‌فرنگی بریزید.
لبه‌ی لیوان را نیز با ۱ عدد توت‌فرنگی بیارایید و از خود پذیرائی نمایید.
فرآوری: مریم مرادیان نیری بخش تغذیه و آشپزی تبیان منابع:
2011-07-04 / گردآوری:
برچسب ها:
دکتر طاهری
نظر خود را بنویسید-نظرات کاربران (۰)
فیلم پرشین ویدکتر طاهری
طرز تهیه پیراشکی گوشت ، افطاری فوق العاده خوشمزهطرز تهیه پیراشکی گوشت ، افطاری فوق العاده خوشمزه
ایده هایی زیبا تزیین برنج قالبی برای افطاری شماایده هایی زیبا تزیین برنج قالبی برای افطاری شما
نان عسلی غذای کامل برای صبحانه و سحرینان عسلی غذای کامل برای صبحانه و سحری
طرز تهیه کوکی لاهیجان مناسب برای عصرانهطرز تهیه کوکی لاهیجان مناسب برای عصرانه
یخ در بهشت دسر مناسب برای افطاریخ در بهشت دسر مناسب برای افطار
طرز تهیه رولت موزی، لذیذ و پرانرژی ویژه سحریطرز تهیه رولت موزی، لذیذ و پرانرژی ویژه سحری
سینه مرغ شکم پر یک غذای شیک و مجلسیسینه مرغ شکم پر یک غذای شیک و مجلسی
طرز تهیه نان شکلاتی خوشمزه با پخت آسان برای ماه رمضانطرز تهیه نان شکلاتی خوشمزه با پخت آسان برای ماه رمضان
طرز تهیه آش جوطرز تهیه آش جو
حلوای شیر ( برای ماه مبارک رمضان)حلوای شیر ( برای ماه مبارک رمضان)
طرز تهیه مربا انجیر مخصوص سفره افطارطرز تهیه مربا انجیر مخصوص سفره افطار
پیتزا لقمه ای نخود فرنگی سالم و خوشمزه بدون گوشتپیتزا لقمه ای نخود فرنگی سالم و خوشمزه بدون گوشت
سوپ زمستانی خوشمزهسوپ زمستانی خوشمزه
شیرینی گردویی خوشمزه برای عید نوروزشیرینی گردویی خوشمزه برای عید نوروز
شیرینی ناپلئونی توت فرنگی یک دسر فوق العاده و خوش رنگشیرینی ناپلئونی توت فرنگی یک دسر فوق العاده و خوش رنگ
نذری های ماه محرم (چهار دستور پخت ویژه)(۱)نذری های ماه محرم (چهار دستور پخت ویژه)(۱)
سالاد انار به شکل حلقه ، برای شب یلدا + تصاویر مراحل درست کردن این سالادسالاد انار به شکل حلقه ، برای شب یلدا + تصاویر مراحل درست کردن این سالاد
دسر ماست و لبو ژله فوری مناسب شب یلدادسر ماست و لبو ژله فوری مناسب شب یلدا
دسر کدو حلوایی ترکیه ایدسر کدو حلوایی ترکیه ای
سس چیلی تای را در خانه به سبک تایلندی ها درست کنیدسس چیلی تای را در خانه به سبک تایلندی ها درست کنید
به نظرتان غذای مورد علاقه ستاره های هالیوودی چیست؟به نظرتان غذای مورد علاقه ستاره های هالیوودی چیست؟
سس مرکبات را در خانه خوشمزه و سریع آماده کنیدسس مرکبات را در خانه خوشمزه و سریع آماده کنید
شیرینی خوشمزه برای عید نوروز ، شیرینی نخودچیشیرینی خوشمزه برای عید نوروز ، شیرینی نخودچی
ماهی شکم پر ، مخصوص چهارشنبه سوریماهی شکم پر ، مخصوص چهارشنبه سوری
دسر یاقوتی مخصوص شب یلدادسر یاقوتی مخصوص شب یلدا
سوژه های روز رو این جا ببینید !
آشپزی ماه رمضان ( سحر و افطار )
از بین بردن چاقی موضعی به آسانی و فوری !
فال روزانه
طرز تهیه حلوای آرد برنج دسری خوشمزه برای افطار
طرز تهیه همبرگر مرغ غذایی راحت و سبک برای افطار
کیک گلابی و زنجبیل دسری بی نظیر برای بعداز افطار
غذا برای افطاری – تهیه جوجه کباب با سالاد گوجه‌فرنگی
روش تهیه سمبوسه پنیر ؛ غذای هندی برای وعده سحر یا افطار
طرز تهیه پیراشکی گوشت ، افطاری فوق العاده خوشمزه
طرز تهیه بروله موز و برنج دسری دلچسب بر سر سفره افطار
سفره افطار همراه با آش رشته
یخ ‌در بهشت (دسری برای افطار)
طرز تهیه حلوای شیر فوق العاده خوشمزه مناسب برای افطار
حلوای هویج با تزئین خرما مناسب برای سفره افطار + عکس
رولت مربا برای سفره افطار
طرز تهیه یک کیک کم چرب برای افطار و سحر
طرز تهیه پسته پلو با فیله مرغ / یک شام مجلسی با مرغ برای افطار
آبگوشت ویژه بیرجندی ها برای افطار
سوپ ورمیشل سوپِ خیلی خوشمزه مناسب برای افطار
تعبیر خواب