
میان وعده رژیمی با کرفس
میان وعده های رژیمی و سالم نقش مهمی در کاهش وزن و لاغری دارندبا استفاده از این خوراکی های خوشمزه رژیم غذایی متنوع تر و سالم تری داشته باشید.با ما همراه باشید .
میان وعده های رژیمی و سالم نقش مهمی در کاهش وزن و لاغری دارندبا استفاده از این خوراکی های خوشمزه رژیم غذایی متنوع تر و سالم تری داشته باشید.با ما همراه باشید .
در روزهای گرم تابستانی با درست کردن نوشیدنیهای خنک از گرمازدگی جلوگیری کنید و حس خنکی و شادابی را در فصل تجربه کنید برای تهیه ی یخ در بهشت موزی با ما همراه باشید .
برای تهیه اسنک می توانید از مواد غذایی و سبزیجات مختلف استفاده نمایید. اسنک سیب زمینی از انواغ غذاهای خوشمزه ای است با ما همراه باشید .
خوراک بامیه در کنار نان تازه و سبزی فوق العاده می شود اگر طعم و مزه بامیه را دوست دارید این خوراک را حتما درست کنید و از خواص خوب آن لذت ببرید. با ما همراه باشید.
ما در این مطلب قصد داریم طرز تهیه سرخ کردن مرغ درسته رژیمی در آرام پز را برایتان به اشتراک گذاریم.
ما در این مطلب قصد داریم طرز تهیه استیک گوشت غذای رژیمی برای کم خونی را برایتان به اشتراک گذاریم.
کیک رژیمی یک میان وعده سالم برای دوستداران شیرینی است. این کیک بسیار خوشمزه است . با ما همراه باشید .
ما در این مطلب قصد داریم برای شما عزیزان طرز تهیه ناهار ساده و رژیمی را به اشتراک بگذاریم
اگر قصد آماده کردن یک سالاد خوشمزه رژیمی دارید و میخواهید آن را در کنار غذا میل کنید. ما به شما سالاد سیب زمینی رژیمی را پیشنهاد میدهیم . با ما همراه باشید .
ما در این مطلب از پرشین وی قصد داریم برای شما عزیزان طرز تهیه سمبوسه پیتزایی را به اشتراک گذاریم.
طرز تهیه اسنک کدو سبز غذایی رژیمی و بسیار خوشمزه را در ادامه بخوانید.
ما در این مطلب برای شما عزیزان طرز تهیه چند نوع غذای رژیمی ساده را به اشتراک خواهیم گذاشت
غذاهای رژیمی کمک بسیاری به حفظ سلامت افراد می کند. طرز تهیه غذای رژیمی برای دیابتی ها را در ادامه بخوانید.
ما در این مطلب طرز تهیه یک سالاد بسیار خوشمزه با سس مخصوص ارده را برایتان به اشتزاک خواهیم گذاشت
اگر به دنبال غذاهایی رژیمی و در عین حال خوشمزه کم کالری هستید تا انتهای این مطلب همراه ما باشید و شام کم کالری و رژیمی را ببینید.
این روزهای منتهی به عید بهترین روزها برای رژیم گرفتن است. طرز تهیه کوفته رژیمی را در ادامه بخوانید.
در این مطلب طرز تهیه چند نوع غذای رژیمی برای چربی خون بالا را گردآوری کرده ایم. تهیه این غذاها وقت چندانی نمیگیرد و علی رغم ساده بودن بسیار خوشمزه اند.
اگر شما هم به دنبال غذای های رژیمی کم کالری اما خوشمزه هستید ما در این مطلب قصد داریم دستور چند شام کم کالری را به اشتراک بگذاریم
اگر در رژیم لاغری به سر می برید و مایل هستید یک غذای کم کالری خوشمزه پروتئین دار میل کنید ما در این مطلب برای شما عزیزان طرز تهیه خوراک مرغ و قارچ رژیمی را آماده کرده ایم
ما در این مطلب قصد داریم برای شما عزیزان طرز تهیه یک سالاد رژیمی بسیار خوشمزه به عنوان پیش غذا را برایتان به اشتراک بگذاریم در ادامه همراه ما باشید
اگر شما هم طرفدار غذاهای رژیمی بسیار خوشمزه هستید ما در این مطلب برای شما عزیزان طرز تهیه غذای رژیمی با گل کلم یا همان کاسرول گل کلم را به اشتراک خواهیم گذاشت
سوپ جو به دلیل بالا بودن فیبری که در خود دارد باعث لاغری در افراد می شود در ادامه با طرز تهیه سوپ جو رژیمی آشنا خواهید شد
اگر شما هم به دنبال لاغری و تناسب اندام هستید ما در این مطلب برای شما عزیزان طرز تهیه دو نوع سوپ رژیمی را آماده کرده ایم
در مطلب زیر طرز تهیه پیتزا رژیمی و کم کالری را برایتان قرار داده ایم این پیتزا کاملا رزیمی میباشد و با استفاده از سبزیجات معطر این پیتزا تهیه می شود امیدوارم که از تهیه این پیتزا کاملا رژیمی لذت ببرید
اگر شما هم طرفدار نوشیدنی و اسموتی های شیرین و خنک هستید ما در این مطلب طرز تهیه یک نوشیدنی رژیمی خوشمزه را برای شما عزیزان آماده کرده ایم که امیدوارم لذت ببرید
شاید برای شما کمی عجیب باشد که با کلم بروکسل خوراک خوشمزه بتوان درست کرد در این مطلب طرز تهیه یک غذای خوشمزه و رژیمی با کلم بروکسل را برای شما عزیزان آماده کرده ایم
اگر به دنبال وعده غذایی سبک ،پرخاصیت و در عین حال خوشمزه می گردید ما به شما خوراک کدو با قارچ را پیشنهاد خواهیم داد
امروز می خواهیم روش بسیار ساده در عین حال خوشمزه طبخ مرغ در مایکروفر را برای شما عزیزان آموزش دهیم روشی بسیار کاربردی و خوشمزه برای میهمانی هایتان
متخصصان بر این باورند که شام را باید حتما بخورید و نباید به علت اضافه وزن و چاقی آن را حذف کنید بلکه باید سبک خورده شود
در روزهای سرد زمستان پزشکان توصیه می کنند تا با خوردن غذاهای مفید از بیماری این فصل جلوگیری کنیم . در این مطلب رژیم غذایی مناسب در زمستان را بازگو می کنیم . با ما همراه باشید.