صبحانه

صبحانه فوری مخصوص کودکان دیابتیصبحانه فوری مخصوص کودکان دیابتی

هلو یکی از میوه های بسیار خوشمزه تابستانه است که دارای پتاسیم و ویتامین های زیادی است ما در این مطلب قصد داریم یک صبحانه خوشمزه و مفید را به شما عزیزان آموزش دهیم

برای صبحانه ماست بخوریدبرای صبحانه ماست بخورید

ماست یکی از میان وعده های بسیار مفید برای کودکان است می توانید ماست را با انواع میوه ها برای بچه ها آماده کنید ماست سرشار از کلسیم و فسفر است و به محکم شدن استخوان ها کمک می کند

دسر نان سوخاری برای افطار ( آسان و خوشمزه )دسر نان سوخاری برای افطار ( آسان و خوشمزه )

نان سوخاری یکی از فرآورده‌های حاصل از آرد گندم است که به دلیل پایین بودن رطوبت، قابلیت نگهداری زیادی دارد. نان سوخاری، نان‌های برشته‌ای هستند که در آن‌ها نشاسته شروع به تجزیه کرده و قابلیت هضم بیشتری دارند.

تزئین تخم مرغ رنگی برای صبحانهتزئین تخم مرغ رنگی برای صبحانه

تخم مرغ رنگی برای صبحانه یک ایده ساده و جالب است که می توانید برای طعم دار کردن زرده های تخم مرغ از مواد مختلف متناسب با ذائقه خودتان استفاده کنید

طرز تهیه یک سوسیس تخم مرغ خوشمزهطرز تهیه یک سوسیس تخم مرغ خوشمزه

سوسیس خوراکی مورد علاقه بسیاری از افراد است که در وعده های صبحانه و عصرانه آن را میل می کنند در این مطلب طرز تهیه غذای خوشمزه سوسیس تخم مرغ را به شما آموزش خواهیم داد

لقمه کدو سوپرفودی خوشمزه برای صبحانهلقمه کدو سوپرفودی خوشمزه برای صبحانه

لقمه کدو یک سوپر فود خوشمزه و فوق العاده برای صبحانه است. سوپر فود به غذاهایی  گفته می شود که سرشار از مواد مغذی ضروری جهت افزایش انرژی و مقابله با بیماری ها و بهبود سلامت کلی بدن هستند.

طرز تهیه نان پوآچای ژامبون و پنیر برای صبحانهطرز تهیه نان پوآچای ژامبون و پنیر برای صبحانه

نان پوآچا، یک نان خوشمزه و آسان برای صبحانه است. نان پواچا گاهی داغ به‌ عنوان پیش‌غذا و به جای نان سرو می‌شود. پواچا داغ با پنیر فتا یک غذای مخصوص خوش‌مزه در ترکیه و بلغارستان است. در اینجا نوعی دیگر از نان پوآچا را برایتان آورده ایم که با ژامبون و پنیر پر شده است.

توپی های پروتئینی یک صبحانه خیلی خوشمزه و انرژی زاتوپی های پروتئینی یک صبحانه خیلی خوشمزه و انرژی زا

توپی های پروتئینی توپی های پروتئینی که در این مطلب انتخاب کرده ایم سرشار از مواد مغذی و انرژی زاست و از این رو برای صبحانه یک گزینه کامل و عالی محسوب می شود.حتی به عنوان میان وعده عصرگاهی نیز می توانید آن را میل کنید. مواد لازم (۱۶ – ۱۸ توپی) دوسوم پیمانه کره […]

کاسه تخم مرغی ، یک صبحانه شیک برای پذیرایی از مهمانانتان عالی استکاسه تخم مرغی ، یک صبحانه شیک برای پذیرایی از مهمانانتان عالی است

کاسه تخم مرغی از این دستور غذائی می توانید برای پذیرائی از مهمان ها در وعده صبحانه استفاده کنید زیرا علاوه بر شیک و زیبا بودن، بسیار آسان درست شده و وقت زیادی نیز نیاز ندارد. مواد لازم ۳ تکه نان تست۳ قاشق غذاخوری پنیر رنده شده۶ ورقه بیکن پخته شده۶ عدد تخم مرغنمک و […]

کاسرول ژامبون و پنیر ، یک صبحانه شیک و خوشمزه + تصاویر مراحل پختکاسرول ژامبون و پنیر ، یک صبحانه شیک و خوشمزه + تصاویر مراحل پخت

کاسرول ژامبون و پنیر تنها با ۴ ماده یک صبحانه عالی درست کنیم.این غذا با لایه های نان، ژامبون، گوجه فرنگی و پنیر درست می شود.کمی هم شیر و تخم مرغ را هم بزنید روی آن بریزید و بقیه را به فر بسپارید.بعد از این که از فر بیرون آوردید می بینید که مواد مایع […]

بیسکوئیت پنیری با تخم مرغ ، این بیسکوئیت برای صبحانه عالی میشودبیسکوئیت پنیری با تخم مرغ ، این بیسکوئیت برای صبحانه عالی میشود

بیسکوئیت پنیری با تخم مرغ برای صبحانه برای تهیه این بیسکوئیت ها بهتر است خمیر آماده بیسکوئیت را از سوپرمارکت های بزرگ تهیه کنید.اگر به این خمیر دسترسی ندارید، می توانید خمیر آماده پیتزا را جایگزین آن کنید که به دو صورت خمیر آماده یا پودر در دسترس است. مواد لازم (۱۶ عدد) یک رول […]

مربای بالنگ ، این مربای خوشمزه برای صبحانه خیلی مقوی استمربای بالنگ ، این مربای خوشمزه برای صبحانه خیلی مقوی است

مربای بالنگ مربای بالنگ از مجموعه دستورغذایی های ایرانی است که بخش آشپزی طرز تهیه آن را برای شما آماده کرده است. بالنگ میوه ای از خانواده ی مرکبات است، که سایز نسبتا بزرگ، پوست خیلی کلفت و خواص بسیاری دارد.مربای آن برای نفخ و کمک به هضم غذا مفید است.پوست آن همچنین به عنوان […]

طرز تهیه فرپه دارچین و بادام مارتا استوارت ، یک میان وعده یا صبحانه خوشمزه و مقویطرز تهیه فرپه دارچین و بادام مارتا استوارت ، یک میان وعده یا صبحانه خوشمزه و مقوی

فرپه دارچین و بادام  مارتا استوارت این نوشیدنی مقوی و خوشمزه گزینه ی مناسبی برای صبحانه و یا میان وعده است. مواد لازم شیر بادام ۱ قاشق غذاخوریعسل ۱/۴ قاشق چای خوریدارچین ۲ قاشق غذاخوریکره بادام به میزان لازمیخ نکاتی در رابطه با تهیه ی فرپه دارچین و بادام ۱- دستور تهیه شیر بادام خانگی […]

طرز تهیه کرپ پستو با کالباس ، این صبحانه محبوب آخر هفته ها استطرز تهیه کرپ پستو با کالباس ، این صبحانه محبوب آخر هفته ها است

کرپ پستو با کالباس مواد لازم سس پستو ۱/۲ پیمانهتخم مرغ ۱ عدد بزرگآرد ۱/۲ پیمانه شیر کم چرب ۱۵۰ میلی لیترروغن به میزان لازم کالباس ۵ ورقه طرز تهیه ۱٫سس پستو را با تخم مرغ، آرد و شیر با همزن برقی و یا دستی بزنید تا خمیر شکل بگیرد. ۲٫ماهیتابه ی بزرگی را با […]

طرز تهیه فریتانا ، یک صبحانه خوشمزه برای دانش آموزانتانطرز تهیه فریتانا ، یک صبحانه خوشمزه برای دانش آموزانتان

فریتاتا صبح خود را با یک صبحانه پرانرژی و سالم شروع کنید: تخم مرغ، پروتئین مورد نیازتان را تامین می کند و سبزیجات نیز طعمی فوق العاده به غذایتان می دهند.می توانید از خود خلاقیت به خرج دهید و انواع ادویه های مورد علاقه تان را به این دستور پخت اضافه کنید تا بیشتر از […]

طرز تهیه کرپ نوتلا ، برای وعده صبحانه عالیستطرز تهیه کرپ نوتلا ، برای وعده صبحانه عالیست

کرپ نوتلا مواد لازم ۲ عدد تخم مرغ ۱ عدد زرده تخم مرغ۱ فنجان شیر۱/۲ فنجان آب به مقدار لازم نمک۴۵ گرم کره آب شده۱ قاشق چای خوری شکر به مقدار لازم وانیل۱ فنجان آرد همه منظوره به مقدار لازم کره برای سرخ کردن مواد لازم جهت تزیین به مقدار لازم شکر پودری مواد لازم […]

طرز تهیه کرم شیر و گردو، بهترین صبحانه برای شماطرز تهیه کرم شیر و گردو، بهترین صبحانه برای شما

کرم شیر و گردو مواد لازم شیر : ۵ پیمانه شکر ( دانه ریز ) : یک پیمانه جوش شیرین : یک قاشق غذا خوری گردو ( پودر شده ) : یک پیمانه پسته ( برای تزئین ) : چند عدد طرز تهیه ابتدا شکر و شیر را در ظرف مناسبی روی حرارت به جوش […]

فیلم پرشین ویدکتر طاهری