صبحانه

طرز تهیه کیک موزی ویژه صبحانه طرز تهیه کیک موزی ویژه صبحانه

استفاده از موز برای صبحانه می تواند فواید بی نظیری برای درمان انواع بیماری ها وت قویت سیستم های مختلف بدن داشته باشد در ادامه با طرز تهیه کیک موزی آشنا خواهیم شد

صبحانه فوری مخصوص کودکان دیابتی صبحانه فوری مخصوص کودکان دیابتی

هلو یکی از میوه های بسیار خوشمزه تابستانه است که دارای پتاسیم و ویتامین های زیادی است ما در این مطلب قصد داریم یک صبحانه خوشمزه و مفید را به شما عزیزان آموزش دهیم

برای صبحانه ماست بخورید برای صبحانه ماست بخورید

ماست یکی از میان وعده های بسیار مفید برای کودکان است می توانید ماست را با انواع میوه ها برای بچه ها آماده کنید ماست سرشار از کلسیم و فسفر است و به محکم شدن استخوان ها کمک می کند

دسر نان سوخاری برای افطار ( آسان و خوشمزه ) دسر نان سوخاری برای افطار ( آسان و خوشمزه )

نان سوخاری یکی از فرآورده‌های حاصل از آرد گندم است که به دلیل پایین بودن رطوبت، قابلیت نگهداری زیادی دارد. نان سوخاری، نان‌های برشته‌ای هستند که در آن‌ها نشاسته شروع به تجزیه کرده و قابلیت هضم بیشتری دارند.

تزئین تخم مرغ رنگی برای صبحانه تزئین تخم مرغ رنگی برای صبحانه

تخم مرغ رنگی برای صبحانه یک ایده ساده و جالب است که می توانید برای طعم دار کردن زرده های تخم مرغ از مواد مختلف متناسب با ذائقه خودتان استفاده کنید

طرز تهیه یک سوسیس تخم مرغ خوشمزه طرز تهیه یک سوسیس تخم مرغ خوشمزه

سوسیس خوراکی مورد علاقه بسیاری از افراد است که در وعده های صبحانه و عصرانه آن را میل می کنند در این مطلب طرز تهیه غذای خوشمزه سوسیس تخم مرغ را به شما آموزش خواهیم داد

لقمه کدو سوپرفودی خوشمزه برای صبحانه لقمه کدو سوپرفودی خوشمزه برای صبحانه

لقمه کدو یک سوپر فود خوشمزه و فوق العاده برای صبحانه است. سوپر فود به غذاهایی  گفته می شود که سرشار از مواد مغذی ضروری جهت افزایش انرژی و مقابله با بیماری ها و بهبود سلامت کلی بدن هستند.

طرز تهیه نان پوآچای ژامبون و پنیر برای صبحانه طرز تهیه نان پوآچای ژامبون و پنیر برای صبحانه

نان پوآچا، یک نان خوشمزه و آسان برای صبحانه است. نان پواچا گاهی داغ به‌ عنوان پیش‌غذا و به جای نان سرو می‌شود. پواچا داغ با پنیر فتا یک غذای مخصوص خوش‌مزه در ترکیه و بلغارستان است. در اینجا نوعی دیگر از نان پوآچا را برایتان آورده ایم که با ژامبون و پنیر پر شده است.

توپی های پروتئینی یک صبحانه خیلی خوشمزه و انرژی زا توپی های پروتئینی یک صبحانه خیلی خوشمزه و انرژی زا

توپی های پروتئینی توپی های پروتئینی که در این مطلب انتخاب کرده ایم سرشار از مواد مغذی و انرژی زاست و از این رو برای صبحانه یک گزینه کامل و عالی محسوب می شود.حتی به عنوان میان وعده عصرگاهی نیز می توانید آن را میل کنید. مواد لازم (۱۶ – ۱۸ توپی) دوسوم پیمانه کره […]

کاسه تخم مرغی ، یک صبحانه شیک برای پذیرایی از مهمانانتان عالی است کاسه تخم مرغی ، یک صبحانه شیک برای پذیرایی از مهمانانتان عالی است

کاسه تخم مرغی از این دستور غذائی می توانید برای پذیرائی از مهمان ها در وعده صبحانه استفاده کنید زیرا علاوه بر شیک و زیبا بودن، بسیار آسان درست شده و وقت زیادی نیز نیاز ندارد. مواد لازم ۳ تکه نان تست۳ قاشق غذاخوری پنیر رنده شده۶ ورقه بیکن پخته شده۶ عدد تخم مرغنمک و […]

فیلم پرشین وی
logo-samandehi