چهار نکته برای استفاده درست از ماوس

مشاهده : 210
چهار نکته برای استفاده درست از ماوس کامپیوتر و موبایل
رایانه از اجزای مختلفی تشکیل شده است که ماوس یکی از پرکاربردترین آن هاست.افرادی که با رایانه در اینترنت می چرخند یا به بازی می پرازند باید نکاتی را درمورد ماوس در ذهن داشته باشند تا دچار مشکلات بزرگ سلامت نگردند.ماوس با حالتی که به دست می دهد می تواند باعث بروز مشکلات مختلف شود […]
رایانه از اجزای مختلفی تشکیل شده است که ماوس یکی از پرکاربردترین آن هاست.
افرادی که با رایانه در اینترنت می چرخند یا به بازی می پرازند باید نکاتی را درمورد ماوس در ذهن
داشته باشند تا دچار مشکلات بزرگ سلامت نگردند.
ماوس با حالتی که به دست می دهد می تواند باعث بروز مشکلات مختلف شود اما با رعایت چند نکته
ساده نیز می توانیم جلوی این مشکلات را گرفته و کمر به نابودی آن ها ببندیم.
ماوس می تواند مشکلات مختلف استخوانی و عضلانی را برای کف دست و پنجه ها به وجود اورد.
** ابتدا دقت داشته باشید ماوسی که استفاده می کنید باید کاملا در دست شما جا بگیرد و کف دست
باید روی موس سوار شود از این رو استفاده از موس های کوچک یا خیلی بزرگ می توانند باعث برهم
خوردگی نظم استخوان های کف دست باشند و باید از آن ها پرهیز شود.
** محل کاری سالم برای خودتان طراحی کنید تا کمتر به مشکلات سلامتی دچار شوید.
اولین گام برای رسیدن به حالت درست تنظیم اندازه صندلی است تا شما را مسلط به کیبورد و ماوس قرار
دهد.
سپس دست خود را در حالتی بگذارید که آرنج شما زاویه ۹۰ درجه ایجاد کند و معمولا بهتر است ماوس
در فاصله کمی از کیبورد قرار داشته باشد.
** نرمش دادن به کف دست و انگشتان را فراموش نکنید.
معمولا موس را با دست راست کنترل می کنیم و بیشتر باید این دست را نرمش دهید.
دست های خود را کاملا در مقابل خود قرار دهید به طوری که کف دست به سمت سقف باشد سپس
به آرامی دست خود را بچرخانید و در این حالت سعی کنید دست را از ناحیه بازو بکشانید.
در انتهای نرمش باید کف دست به سمت زمین باشد.
** برای مدت هر ۵ دقیقه کار با ماوس یک بار دست خود را برداشته و چند ثانیه ای به
آن استراحت دهید.
در این مواقع می توانید چند ثانیه ای دست خود را کنار ماوس گذاشته و کمی انگشتان را بکشید.
با انجام این تمرینات دیگر مشکلی خاصی به سراغ دست شما نخواهد آمد.
منبع:مشرق
2013-08-01 / گردآوری:
گزارش خطا در خبر
نظر خود را بنویسید - نظرات کاربران (۰)
فیلم پرشین وی
برای رشد کسب و کار خود، فالوور بخرید !! برای رشد کسب و کار خود، فالوور بخرید !!
خرید فالوور اینستاگرام، بهترین روش برای افزایش فالوور ارزان
سوژه های روز رو این جا ببینید !
فال روزانه
تعبیر خواب
با دنیای بی نظیر و پر از خلاقیت گوشی های موبایل همراه شوید
گوشی دست دوم بخریم یانه؟ (نکات مهم خرید گوشی دست دوم)
کمی در رابطه با تاریخچه و اطلاعات گوگل کروم بخوانیم
کیفیت و وضوح بالای تلویزیون ۵۵ اینچ سونی به همراه قیمت
تجربه فروش بیشتر با طراحی سایت فروشگاهی
اندروید ۱۰ جدیدترین سیستم عامل گوشی های هوشمند را بیشتر بشناسید
دوربین آیفون ۱۱ را بیشتر بشناسیم
سونی اکسپریا ۵ پرچم دار کوچک سونی
نحوه فهمیدن آنفالو شدن در اینستاگرام توسط سایر کاربران
آیپد پروی جدید و ویژگی های منحصربفردش
آیفون ۱۱ چه چیزهایی برای موفقیت لازم دارد؟
حذف شدن کیبورد گوشی ها با هوش مصنوعی
تعداد لایک در اینستاگرام نمایش داده شود یا نه؟
راه‌ رفتن معلولین با آسانی با شورت ورزشی رباتیک
اسم آیفون آیا از گوشی های اپل حذف خواهد شد؟
بازی‌های رایگان iOS مخصوص فصل تابستان
logo-samandehi