نکاتی برای آرامش دراتاق خواب

مشاهده : 131
نکاتی برای آرامش دراتاق خواب دکوراسیون منزل
اتاق خواب شما، از خصوصی ترین و خاص ترین مکان ها در زندگی شماست.جاییست که برای راحتی و آسایش، نزدیک به نیمی از زندگی خود را در آن می گذرانید.پس چه بهتر که این مکان مخصوص، تا حد امکان آرامش بخش و راحت باشد.طراحی، رنگ، نور، دکوراسیون و … از مواردی موثر بر ایجاد احساس […]
اتاق خواب شما، از خصوصی ترین و خاص ترین مکان ها در زندگی شماست.
جاییست که برای راحتی و آسایش، نزدیک به نیمی از زندگی خود را در آن می گذرانید.
پس چه بهتر که این مکان مخصوص، تا حد امکان آرامش بخش و راحت باشد.
طراحی، رنگ، نور، دکوراسیون و … از مواردی موثر بر ایجاد احساس راحتی در محل خواب هستند.
اما آیا موارد دیگری نیز در آرامش بیشتر اتاق خواب موثر به حساب می آیند؟ ۱- مبلمان و ابزارهای اضافی
را از اتاق خواب بیرون ببرید.
تا آنجا که می توانید ابزارهای اضافی را از اتاق خواب خود بیرون ببرید.
فضایی شلوغ، به هم ریخته و آشفته، محیط خوبی برای خوابیدن نیست.
ایجاد یک فضای ساده و عاری از مواردی که منجر به تحریک حواس می شوند، می تواند محل استراحت شما
را بیش از پیش بهبود ببخشد.
۲- یک ———- تصفیه هوا در اتاق نصب کنید.
گرد و خاک، آلرژی های فصلی، وجود حیوانات خانگی و …، مطمئناً عوامل یک خواب راحت و آرام به حساب
نمی آیند.
نصب یک ———- تصفیه هوا می تواند علاوه بر ایجاد هوایی پاکیزه در محیط اتاق، به تنفس بهتر شما در
هنگام خواب نیز کمک کند.
۳- پستوها را مرتب کنید.
کمد و کشوهای خود را از لباس ها و هر چیز دیگری که مدت زیادی است نمی پوشید یا استفاده
نمی کنید، خلاص نمایید.
لباس های قدیمی و هر خرده ریزها بلا استفاده ای که دارید را اهدا کنید.
در این صورت هم به خود و هم به دیگرانی که ممکن است به این وسایل شما نیاز داشته باشند،
یاری رسانده اید.
۴- تلویزیون را از اتاق خواب دور کنید.
تلویزیون منجر به تحریک حواس و اختلال در ایجاد آرامش قبل از خواب می شود.
از تماشای تلویزیون در ساعات نزدیک به زمان خواب یا در زمانی که در رختخواب هستید اجتناب کنید.
بهتر است تلویزیون را از محل خواب بیرون ببرید تا درگیر تماشای آن نشوید.
می توانید قبل از خواب به اموری مانند کتاب خواندن یا مرتب کردن برنامه های فردا یا بررسی امور انجام
شده در طول روز بپردازید.
مطمئن باشید این مساله در استراحت شبانه شما تاثیر مثبت خواهد داشت.
۵- از نور شمع استفاده کنید.
جهت تامین نور و تغییر رایحه فضای درونی اتاق خواب، از چند شمع معطر بهره ببرید.
حتی اگر نور آنها کافی نیست، حداقل از عود برای تغییر رایحه اتاق استفاده کنید.
parsianforum.com
2012-07-10 / گردآوری:
گزارش خطا در خبر
نظر خود را بنویسید - نظرات کاربران (۰)
فیلم پرشین وی
میلیاردر چینی صاحب عمارت باشکوه و اجاره ای لئوناردو دیکاپریو میلیاردر چینی صاحب عمارت باشکوه و اجاره ای لئوناردو دیکاپریو
ما در این مطلب قصد داریم برای شما عزیزان عکس هایی از عمارت باشکوه و اجاره ای لئوناردو دیکاپریو را به اشتراک بگذاریم
سوژه های روز رو این جا ببینید !
فال روزانه
تعبیر خواب
اتاق نشیمن های خیره کننده در هوای آزاد!
دکوراسیون جالب و متفاوت خانه سابق سلینا گومز
کاربرد هوشمندانه و زیبای چوب و رنگ زرد در این منزل
افزودن رنگ قرمز به دکوراسیون اتاق غذاخوری
ایده های بسیار زیبا برای دکوراسیون اتاق فوق مدرنی
چشم تیلور سوئیفت این خانه قلعه ای را گرفته است!
طراحی های منحصر به فرد کمپانی فانجو برای اتاق کودک
۷ ایده جالب برای دکور و تغییر دکوراسیون اتاق نشیمن
قرارداد فوق سری ادل برای خرید این خانه چهارخوابه
سوفی ترنر و جو جوناس و دکوراسیون دیدنی آپارتمانشان
دکوراسیون خاص و منحصر به فرد خانه جدید گوئینت پالترو
دکوراسیون شیک و دوست داشتنی یک آپارتمان کوچک
دکوراسیون یک ویلا با کاربرد بسیار ظریف و زیبای رنگ زرد
دکوراسیون خانه زیبای خواننده مشهور ریحانا
پیشنهادات جالب برای شاد کردن جلوه خانه با چند اقلام ساده
دکوراسیون زیبای خانه جنیفر انیستون
logo-samandehi