چه دمایی برای چه اتاقی؟

مشاهده : 145
چه دمایی برای چه اتاقی؟ دکوراسیون منزل
تا حالا شده در اتاق پذیرایی منزل یا محل کارتان با وجودی که اول صبح است و شما هم تازه از خواب بیدار شده‌اید، احساس خستگی کنید؟ احتمالا نمی‌دانستید که یکی از مهم‌ترین عوامل بروز خستگی و افت کارایی، دمای محیطی است که در آن زندگی یا کار می‌کنیم.دمای خیلی گرم یا خیلی سرد سبب […]
تا حالا شده در اتاق پذیرایی منزل یا محل کارتان با وجودی که اول صبح است و شما هم تازه
از خواب بیدار شده‌اید، احساس خستگی کنید؟ احتمالا نمی‌دانستید که یکی از مهم‌ترین عوامل بروز خستگی و افت کارایی، دمای
محیطی است که در آن زندگی یا کار می‌کنیم.
دمای خیلی گرم یا خیلی سرد سبب بروز ناراحتی‌های جسمی و روانی می‌شود و کارایی را مختل می‌کند.
کار کردن در محیط خیلی گرم سبب خستگی، سردرد و کرختی بدن می‌شود.
محیط سرد نیز باعث کاهش حساسیت و گزگز انگشتان می‌شود.
دمای هوای اتاق و حتی رطوبت آن در سلامت و احساس شادابی و نشاط ما بسیار تاثیرگذار است.
زندگی یا کار در محیطی با رطوبت زیر ۳۰ درصد می‌تواند سبب خشکی پوست، سوزش چشم‌ و ناراحتی‌های تنفسی ‌شود.
زندگی یا کار در محیطی با رطوبت بالا نیز می‌تواند باعث رشد انواع قارچ‌ها در محیط ‌شود و احتمال ابتلایمان
را به انواع آلرژی افزایش ‌دهد.
بنابراین تنظیم دما و رطوبت محیط کار و منزل اهمیت فوق‌العاده‌ای دارد.
جدول روبه‌رو، بهترین دما را برای هر اتاق در محل کار و زندگی نشان می‌دهد.
* دمای ۲۰ تا ۲۲ درجه سانتی‌گراد و رطوبت نسبی ۴۰ تا ۶۵ درصد برای فصل تابستان توصیه می‌شود.
• درجه حرارت بافت‌های عمقی بدن چه قدر است؟ درجه حرارت بافت‌های عمقی بدن که درجه حرارت مرکزی نامیده می‌شود،
در تمام اوقات به طور دقیق در محدوده ۳۷ درجه سانتی‌گراد به علاوه یا منهای ۶/۰ درجه سانتی‌گراد (به استثنای
مواقعی که تب داریم) ثابت می‌ماند.
• درجه حرارت پوست چه‌قدر است؟ درجه حرارت پوست برخلاف درجه حرارت مرکزی با درجه حرارت محیط اطراف، بالا و
پایین می‌رود.
در توانایی پوست برای دفع گرما به محیط اطراف، درجه حرارت آن اهمیت فراوانی دارد.
هیچ رقم واحدی را نیز نمی‌توان به عنوان درجه حرارت طبیعی پوست در نظر گرفت.
دمای متوسط هنگام اندازه‌گیری از راه دهان معمولا ۷/۳۶ تا ۳۷ درجه سانتی‌گراد بالاتر از این رقم در نظر گرفته
می‌شود.
• چرا دمای پوست تغییر می‌کند؟ دمای بدن در جریان فعالیت عضلانی افزایش می‌یابد و متناسب با تغییرات دمای محیط
اطراف نیز تغییر می‌کند؛ زیرا مکانیسم‌های تنظیم‌کننده دما صددرصد کامل نیستند.
هنگامی که بر اثر فعالیت عضلانی، گرمای بیش از حدی تولید می‌شود، دما می‌تواند به طور موقت از ۳/۳۸ تا
۴۰ درجه سانتی‌گراد بالا رود و برعکس، هنگامی که بدن در معرض سرمای شدید قرار می‌گیرد، می‌تواند به مقادیر زیر
۷/۳۶ درجه سانتی‌گراد سقوط کند.
بهترین دمای هر محیط در فصل زمستان ۲۰ اتاق غذاخوری ۲۲ حمام ۱۸اتاق خواب ۲۱ اتاق نشیمن ۱۶ اتاق هال،
ورودی اتاق‌ ۱۶راهرو ۱۸چایخانه و کافی‌شاپ‌ ۲۱رختکن ۱۸تالار تئاتر ۱۸کارخانه‌ها ۱۶کارخانه‌ (کارهای سبک) ۱۳کارخانه‌ (کارهای سنگین) ۱۵ ورزشگاه‌ ۱۸سالن‌ همایش
۲۰ کلاس درس ۲۱ اتاق‌ هتل‌ ۲۰آزمایشگاه‌ ۲۰سالن جلسات و سخنرانی ۲۰کتابخانه‌ ۱۸اماکن عمومی و مساجد ۲۰موزه‌ ۲۰ اداره‌ ۲۴سالن
نمایش ۱۸رستوران‌ ۱۸مغازه‌ ۱۵کتابفروشی‌ ۲۷ استخر ۱۸اتاق انتظار ۱۸اتاق‌ بیماران بستری ۱۶انبار کالا هفته نامه سلامت
2010-12-25 / گردآوری:
گزارش خطا در خبر
نظر خود را بنویسید - نظرات کاربران (۰)
فیلم پرشین وی
دکورهای زیبا و ابتکاری جشن عروسی در فضای باز دکورهای زیبا و ابتکاری جشن عروسی در فضای باز
فضای باز فضای مناسبی برای گرفتن جشن عروسی است ما در این مطلب ایده های جالبی برای دکوراسیون فضای باز برای جشن عروسی برایتان در نظر گرفته ایم
سوژه های روز رو این جا ببینید !
فال روزانه
تعبیر خواب
منزل کیت وینسلت بازیگر فیلم تایتانیک با دکوراسیون رنگ خنثی
خانه بلا حدید در یک پنت هاوس با طراحی شیک و مدرن
تزیین پاتختی اتاق خواب به سبک طراحان داخلی
چیدمان کوسن روی مبل با چند فرمولاسیون جالب
سرنا ویلیامز و همسرش و دکوراسیون خانه شان با فرش ایرانی
دکوراسیون اتاق خواب ۲۰۲۱ با برترین ترندهای سال
خانه ریحانا و جدیدترین ملک او با طراحی منحصر به فرد و زیبا
دکوراسیون بهاری اتاق خواب با چند نکته و ایده ساده
مدل پردهای جدید ۲۰۲۱ برای پذیرایی و اتاق خواب
رنگ مبل سال ۲۰۲۱ و رنگ های ترند در دکوراسیون
خانه سیلوستر استالونه معروف به راکی در تصاویر خیره کننده
رنگ سال ۲۰۲۱ در دکوراسیون و نحوه کاربرد حرفه ای آن
کریس مارتین و داکوتا جانسون و دکوراسیون خانه جدیدشان
دکورهای کریسمسی زیبا با استفاده از کنف
خانه های جو بایدن قبل از زندگی در کاخ سفید
اتاق کار جو بایدن و تغییر دکوراسیون دیدنی آن پس از ترامپ
فلایتیو