راز خوش اندامی بلا حدید سوپر مدل مشهور از زبان یک پزشک تغذیه

راز پنهانی پشت هیکل بسیار موزون و متناسب سوپرمدل معروف بلا حدید توسط پزشک تغذیه او افشا شد، این
پزشک اخیرا در مصاحبه ای در مورد راز خوش اندامی و تناسب اندام این مشتری معروفش و روش ساده کاهش وزن
صحبت کرد.

راز خوش اندامی بلا حدید

دکتر چارلز پاسلر پزشک تغذیه این مدل معروف اخیرا با مجله People مصاحبه کرده و به گزارش پرشین وی
اظهار داشت بلا تناسب اندام خود را با رژیم غذایی حاوی پروتئین بالا، کربوهیدرات پایین همراه با چربی های
سالم مانند آواکادو و آجیل حفظ می کند.

رژیم غذایی بلا حدید سوپرمدل مشهور

پاسلر در توضیحات بیشتر در مورد آسان ترین و تضمین کننده ترین روش حفظ تناسب اندام گفت:
“پروتئین و چربی کافی همراه با میزان زیادی از سبزیجات غیرنشاسته ای رژیم غذایی تضیمن کننده
است. چرا که اگر کربوهیدارت فراوان همراه با پروتئین و چربی های سالم مصرف کنید، بدن ابتدا
از کربوهیدرات برای سوزاندن استفاده می کند. ”

در حال حاضر بلا حدید بهترین سوپرمدل صنعت مدلینگ بوده و یکی از مدل های ثابت فشن شوهای
بسیار لوکس و معروف در تمام طول هفته های مد است.

راز تناسب اندام بلا حدید مانکن معروف

و اکنون پزشک تغذیه او نیم نگاهی از سبک غذایی بلا که برای حفظ هیکلش به کار می برد را به همه
نشان داده و تاکید می کند باید بین میزان مصرف پروتئین و کربوهیدرات تعادل برقرار شود.

راز خوش اندامی سوپر مدل معروف

“بدن دوست دارد از کربوهیدرات ها به عنوان سوخت استفاده کند. بنابراین بدن همه آنها را جذب می کند
و اگر به سوخت بیشتری نیاز نداشته باشید، بدن برای سوزاندن کالری بیشتر به چربی و پروتئین موجود
در بافت چربی بدن، رو می آورد.”

راز خوش اندامی بلا حدید

وی در ادامه توضیحات خود گفت: “بنابراین با حذف کربوهیدارت ها و مصرف پروتئین و چربی های
سالم، نه تنها مصرف کالری شما پایین می آید بلکه انرژی شما را ثابت نگه می دارد.”

گرچه بلا ظاهرا رژیم غذایی خود را وقف این شیوه غذایی کرده ولی او از جمله مانکن هایی است که
معروف است گاهی از خوراکی های خوشمزه دلخواهش نیز مصرف می کند.

بلا حدید و دوستانش مشغول صرف پیتزا در جت شخصی

بلا خواهر سوپرمدل معروف جی جی حدید بارها علاقه فراوان خود به پیتزا را با هوادارانش در شبکه
اجتماعی به اشتراک گذاشته و حتی این غذای محبوب ایتالیایی را از دستگاه بازرسی امنیتی فرودگاه
گذراند تا او و دوستانش در جت شخصی شان بتوانند از خوردن پیتزا لذت ببرند.

بلا حدید با انتشار این عکس در صفحه شخصی اش نشان داد که مجبور به گذراندن پیتزاهایش از بخش بازرسی فرودگاه شده

تهیه و ترجمه: گروه سبک زندگی پرشین وی

بخش اختصاصی پرشین وی