راز لاغری ستاره های هالیوود در زمان اندک که به راستی شوکه کننده هستند

مشاهده : 27118
راز لاغری ستاره های هالیوود در زمان اندک که به راستی شوکه کننده هستند اختصاصی پرشین وی
با چند مورد از شوکه کننده ترین راز لاغری ستاره های هالیوود که برای کاهش وزن در مدت زمان کم به آنها رو آوردند آشنا شوید.

سبک زندگی ستاره ها به خصوص در مورد لاغری تا حد زیادی با مردم عادی فرق دارد، درحالی
که بیشتر مردم عادی برای رسیدن به وزن ایده آل خود چند هفته ای را مدام به باشگاه می روند و یا
مدتی رژیم می گیرند و بعد به راحتی جلو تلویزیون لم می دهند و برنامه نگاه می کنند، سلبریتی ها
زمان زیادی را به تمرینات فیتنس و پیروی از رژیم های غذایی سخت می گذرانند تا همیشه در بهترین
فرم بدنی خود باشند. در زیر با چند مورد از سخت گیرانه ترین راز لاغری ستاره های هالیوود آشنا
خواهید شد.

راز لاغری ستاره های هالیوود

گرچه رژیم ستاره های هالیوود اغلب ساده نیست ولی  به گزارش پرشین وی گاهی اوقات هم روش های
آنها تا حدی دیوانگی محض به نظر می رسد که معمولا برای لاغری فوری از آنها استفاده می کنند.

  • جنیفر انیستون

انیستون همسر سابق برد پیت برای داشتن اندام متناسب شناخته شده است ولی یک تغییر یک شبه
نبوده است. وی علاوه بر اینکه به صورت روزانه ورزش می کند بلکه یک بار به پیشنهاد مربی اش
تریسی اندرسون رژیم غذای بچه را امتحان کرد. اندرسون در توضیح آن گفته بود: “مایع جات در
کاهش وزن موثر هستند ولی در هفته بعد این نوع رژیم، وزن بیشتر می شود. من چیزی می خواستم
که بتوانی سموم بدن ات و همچنین عادات بد غذایی را از بین ببری ولی درعین حال سیستم گوارشی ات
کار کند. بنابراین در این زمان غذای بچه به کار می آید. تو باید هر روز غذاهای پوره ای کوچک
بخوری.”

راز لاغری ستاره های هالیوود

جنیفر انیستون

علاوه بر این جنیفر انیستون برای وزن کم کردن فوری برای بازی در یک فیلم خاص نیز بیگانه
نیست. او برای بازی در یکی از نقش هایش که نیاز به لاغری داشت یک رژیم غذایی خاص اتخاذ
کرد و در مورد آن گفت: “غذای من فقط سبزیجات، گوشت بدون چربی و کلم برگ بود. “اگر واقعا
می خواستم یک روز غیر رژیمی داشته باشم، مجبور بودم فقط چیپس کلم بخورم. که آن هم اصلا
غیررژیمی به نظر نمی آید!”

  • کریستینا آگویلر

آگویلا از ستاره هایی است که برای کم کردن وزن و تغییر فرم اندامش معروف است و
ظاهرا یکی از راه کارهای او “رژیم رنگ” است که شیوه آن به شکلی است که در آن
به پیروان خود هر روز تنها اجازه خوردن غذایی تنها در یک رنگ خاص را می دهد.
برای مثال روز دوشنبه فقط باید از مواد غذایی سفید رنگ مثل گل کلم یا لوبیا سفید بخورند
و نمی توانند از غذایی در رنگ دیگر مصرف کنند.

راز لاغری ستاره های هالیوود

کریستینا اگویلرا

روش های لاغری فوری ستاره ها

  • آن هاتوی

این بازیگر معروف هالیوودی زمانی که می خواست در فیلم “بینوایان” بازی کند برای ایفای نقش
فانتین یک کارگر فقیر کارخانه بود به گزارش پرشین وی مجبور بود کاهش وزن زیادی داشته
باشد. او برای کم کردن وزن زیاد در زمان کم، روزانه فقط دو قطعه خمیر خشک شده جو دوسر
می خورد و دیگر چیزی نمی خورد! و البته با برنده شدن جایزه اسکار بهترین بازیگر زن، توانست
نتیجه این کار سخت را بگیرد!

آن هاتوی

آن هاتوی – راز لاغری ستاره های هالیوود

  • الیزابت هارلی

ظاهرا وقتی نوبت تناسب اندام می رسد هارلی سوپرمدل بریتانیایی همیشه در بهترین حالت است
ولی راز او چیست که هر زمان اراده لاغر شدن می کند، به نتیجه دلخواهش دست پیدا می کند؟!
از قرار راز او این است که روزانه حداقل ۶ فنجان سوپ آب تره (watercress) می خورد.

الیزابت هارلی

الیزابت هارلی

  • گوئینت پالترو

پالترو پیش از بازی در فیلم “مردان آهنی ۲” مجبور به لاغری فوری شد و مربی او نیز مثل جنیفر
انیستون، تریسی اندرسون بود که او را تحت رژیم سخت قرار دارد. او هر روز صبح قبل از ورزش
یک لیوان آب کلم برگ میخورد، سپس یک غذای کم کالری از محصولات یکی از برندهای غذایی
اورگانیک و طبیعی مصرف می کرد و برای شام نیز غذای او سوپ کلم و بوقلمون بود. او بعد از
ظهرها اجازه داشت چند عدد بادام و یک لیوان آب کلم نیز مصرف کند.

گوئینت پالترو

گوئینت پالترو

  • جسیکا آلبا

این بازیگر معروف در یکی از مصاحبه هایش با مجله Net-A-Porter در مورد سختی بازگشتن
به اندام پیش از زایمان بچه هایش هون و آنر گفته بود: “من یک گن دولایه روز و شب به مدت
سه ماه می بستم. با آن مدام عرق می کردم و سخت بود ولی ارزشش را داشت.” “این روش
ظالمانه است؛ برای هرکسی نیست.” و البته می توان متوجه منظور او شد که به راستی این
روش برای همه نیست!

جسیکا آلبا

جسیکا آلبا

راز لاغری ستاره های هالیوود در مدت زمان اندک

  • مونیک

مونیک کمدین معروف و برنده جایزه اسکار برای داشتن اندام چاق معروف بود ولی او بیش
از ۲۲ کیلوگرم از وزنش را با پنج بار ورزش در روز کم کرد. البته ورزش های او مانند
ورزش و نرمش های روزانه معمولی نبود. به گزارش پرشین وی او انواع ورزش ها از
جمله بوکس، وزنه برداری، دو با سرعت، دو آهسته، پول- آپ (بارفیکس) و تمرینات فوتبال
را در برنامه ورزشی خود داشت.

مونیک

مونیک – راز لاغری ستاره های هالیوود

  • بیانسه

گرچه استفاده از غذاها و نوشیدنی های رژیمی تصفیه کننده بدن محبوب است ولی بیانسه از آن
در سطح بالاتری استفاده کرد. او تنها در عرض دو هفته و قبل از بازی در فیلم “دختران رویایی”
توانست حدود نه کیلو وزن کم کند. او برای این کار از نوشیدنی لیمو تازه (یا آبلیمو)، میپل سیروپ
(شیره درخت افرا) و فلفل کاین مخلوط شده در آب ، ۶ تا ۱۰ بار در روز مصرف می کرد و
همراه آن چای های گیاهی ملین هم مصرف می کرد. البته او بعدا گفت هرگز دیگر از این روش
استفاده نمی کند.

بیانسه

بیانسه

تهیه و ترجمه: گروه سرگرمی پرشین وی

بخش اختصاصی پرشین وی

منبع: stylecaster

2020-05-05 / گردآوری:
برچسب ها: ,
گزارش خطا در خبر
نظر خود را بنویسید - نظرات کاربران (۰)
فیلم پرشین وی