پرشین وی | پرتال عمومی و سرگرمی فارسی ، اخبار سینما ، مد و سبک زندگی طرز تهیه ماست های میوه ای و طعم دار
اختصاصی پرشین وی
به جای خریدن ماست های طعم دار و میوه ای را از فروشگاه – که دارای مواد نگهدارنده هستند ومشخص نیست چه نوع میوه ای در انها به کار رفته است -خودتان در خانه آن را تهیه کنید.
کمی ماست در کاسه بریزید.
اگر میوه دوست نداشتید می توانید آب میوه خالص و ۱۰۰% به آن اضافه کنید و خوب هم بزنید ؛
بگذارید ماست نیم ساعتی در یخچال بماند تا آب میوه ها کاملا به خورد ماست برود.
اگر میوه دوست دارید م یتوانید کمی هلو یا آناناس – میوه فصل- تکه های پرتقال را نارنگی را در
ماست بریزید.این نوع ماست قند کمتری خواهد داشت و هیچ موادنگهدارنده ای هم ندارند.
به گزارش پرشین وی ، این میان وعده سالم را براحتی می توانید در میان وعده های خود میل کنید.
گروه سبک زندگی پرشین وی
www.persianv.com/ashpazi
بازیگران هالیوود که در نقش شخصیت کم سن و سال بازی کردند 
بازیگر زن بازی تاج و تخت سوفی ترنر با تیپ بارداری در کنار همسرش 
خوراکی های مفید در تابستان برای لاغری و تناسب اندام 
سوری دختر تام کروز و مادرش کیتی هولمز پس از ماه ها خانه نشینی 
چهره های معروف مرد که با پرستار بچه به همسرانشان خیانت کردند 
دلایل گرسنگی همیشگی در رژیم و یا به صورت عادی را بشناسید 
جای زخم روی صورت سلبریتی ها و چهره های معروف و دلیل ایجاد آن 
پسر جانی دپ و عکس نادر از او در حین پیاده روی با نامزدش 
شروع کاهش وزن و نکات طلایی برای دلسرد نشدن از زبان متخصصان تغذیه 
گریم دخترانه یک پسر جوان با نتیجه باورنکردنی که با دخترها مو نمی زند 
فال حافظ 
فال روزانه 
تعبیر خواب 
سوره های قرآن 
سوژه های داغ 
فال روز تولد 
فال چوب 
فال قهوه 
فال قرآن 
