فواید درمانی مصرف زنجبیل و خواص حیرت انگیز این ماده غذایی

مشاهده : 1913
فواید درمانی مصرف زنجبیل و خواص حیرت انگیز این ماده غذایی اختصاصی پرشین وی
زنجبیل خواص درمانی متعددی در زمینه های مختلف دارد که با برخی از خاصیت های شگفت انگیز این ماده بیشتر آشنا خواهید شد.

زنجبیل یکی از پرخاصیت ترین و البته خوشمزه ترین ادویه های موجود است. این ماده حاوی مواد
مغذی و ترکیبات بیواکتیو است که مزایای قدرتمندی برای بدن و مغز دارد که به گزارش پرشین وی
با برخی از خواص مصرف زنجبیل آشنا خواهید شد.

مصرف زنجبیل برای سلامتی

  • مبارزه با میکروب ها

برخی از ترکیبات شیمیایی موجود در زنجبیل تازه، به بدن در مقابل میکروب ها کمک می کند.
به ویژه این ماده مغذی برای جلوگیری از رشد باکتری هایی نظیر ای کولای، شیگلا موثر است و
همچنین ویروس RSV را نیز دور می کند.

  • سالم نگه داشتن دهان

قدرت آنتی باکتریال زنجبیل می تواند از رشد باکتری های دهانی جلوگیری کند. این باکتری ها همانی
هستند که موجب بیماری های پریودنتال (اطراف دندان یا دندان ها) می شوند که از عفونت های جدی
لثه محسوب می شود.

مصرف زنجبیل

فواید درمانی مصرف زنجبیل

  • آرام کردن حالت تهوع

یکی از درمان های موثر برای تهوع و استفراغ به خصوص در طول دوران بارداری، زنجبیل است.
همچنین برای بهبود تهوع ناشی از شیمی درمانی نیز مفید است.

  • تسکین درد عضلات

زنجبیل فورا موجب قطع درد در یک نقطه از بدن نمی شود، ولی می تواند در طول مدت آن را تسکین
دهد. طبق برخی از مطالعات، افرادی که بعد از ورزش دچار درد عضلات شده و از زنجبیل استفاده
کرده اند، در روز بعدی درد کمتری نسبت به کسانی که زنجبیل مصرف نکردند، دارند.

  • تسکین علایم آرتروز

زنجبیل یک ماده ضد التهابی است، بدین معنی که می تواند تورم را کاهش دهد. این خواص به خصوص
برای درمان علایم آرتریت روماتوئید و آرتروز مفید است. شما می توانید یا به صورت خوراکی و
یا به شکل کمپرس یا ضماد روی پوست از زنجبیل استفاده کنید.

مصرف زنجبیل

خاصیت مصرف زنجبیل برای سلامتی

خواص درمانی زنجبیل

  • محدود کردن رشد سرطان

برخی مطالعات نشان می دهد مولکول های بیواکتیو(زیست فعال) در زنجبیل می تواند رشد برخی از
سرطان ها نظیر کولورکتال (سرطان روده بزرگ)، تخمدان،کبد، پوست، سینه و پروستات جلوگیری
کند. گرچه مطالعات بیشتری برای اثبات این حقیقت لازم است.

  • کاهش قند خون

اخیرا یک تحقیق کوچک به این باور رسیده که زنجبیل می تواند به بدن برای استفاده بهتر از
انسولین کمک کند. گرچه همانند مورد قبلی تحقیقات بزرگتری در این زمینه نیاز است تا به طور
دقیق این فرضیه را به اثبات برساند.

  • بهبود دردهای قاعدگی

پودر زنجبیل می تواند در کاهش دردهای قاعدگی موثر باشد. بر طبق برخی مطالعات زنانی که در
طی سه روز از دوران قاعدگی، روزی ۱۵۰۰ میلی گرم پودر زنجبیل مصرف کرده اند، نسبت به دیگر
زنان، درد کمتری احساس کرده اند.

مصرف زنجبیل

مواد مغذی موجود در زنجبیل

  • کاهش دهنده کلسترول

مصرف روزانه زنجبیل به کاهش سطح کلسترول بد یا LDL کمک می کند. یکی از مطالعات اخیر نشان
می دهد مصرف ۵ گرم زنجبیل برای سه ماه به کاهش کلسترول افراد کمک کرده است.

  • محافظت در برابر بیماری

زنجبیل سرشار از آنتی اکسیدان و ترکیباتی است که به جلوگیری از استرس و آسیب DNA بدن کمک
می کند. این ماده به بدن در مقابل بیماری های مزمن نظیر فشارخون بالا، بیماری های قلبی ، بیماری های
ریوی و همچنین افزایش سلامتی در پروسه بالارفتن سن، کمک می کند.

  • بهبود سوء هاضمه

اگر به طور مداوم با سوء هاضمه دست و پنجه نرم می کنید، زنجبیل می تواند برای شما بهبودی به
همراه داشته باشد. مصرف زنجبیل قبل از غذا می تواند سیستم گوارشی شما را سریع تر خالی کرده و
در نتیجه از ماندگار شدن غذا در بدن و ایجاد مشکلات جلوگیری می کند.

تهیه و ترجمه: گروه سبک زندگی پرشین وی

بخش اختصاصی پرشین وی

2019-01-13 / گردآوری:
برچسب ها:
گزارش خطا در خبر
نظر خود را بنویسید - نظرات کاربران (۰)
فیلم پرشین وی
بازیگران هالیوود که در نقش شخصیت کم سن و سال بازی کردند بازیگران هالیوود که در نقش شخصیت کم سن و سال بازی کردند
برخی از بازیگران هالیوود در نقش شخصیت های کم سن و سال داری بازی کردند که در حقیقت فاصله زیادی با سن واقعی خودشان داشت، ولی مردم چندان به آن توجه نکردند.
سوژه های روز رو این جا ببینید !
فال روزانه
تعبیر خواب
بازیگر زن بازی تاج و تخت سوفی ترنر با تیپ بارداری در کنار همسرش
خوراکی های مفید در تابستان برای لاغری و تناسب اندام
سوری دختر تام کروز و مادرش کیتی هولمز پس از ماه ها خانه نشینی
چهره های معروف مرد که با پرستار بچه به همسرانشان خیانت کردند
دلایل گرسنگی همیشگی در رژیم و یا به صورت عادی را بشناسید
جای زخم روی صورت سلبریتی ها و چهره های معروف و دلیل ایجاد آن
پسر جانی دپ و عکس نادر از او در حین پیاده روی با نامزدش
شروع کاهش وزن و نکات طلایی برای دلسرد نشدن از زبان متخصصان تغذیه
گریم دخترانه یک پسر جوان با نتیجه باورنکردنی که با دخترها مو نمی زند
پست های اینستاگرامی سلبریتی ها در روز مادر ۲۰۲۰ از جنیفر تا سلنا
لاغری ادل بیش از هر زمان دیگر در عکس جدیدش به مناسبت تولد ۳۲ سالگی
راز لاغری ستاره های هالیوود در زمان اندک که به راستی شوکه کننده هستند
بارداری جی جی حدید از زین مالک و نحوه افشا شدن راز خانواده حدید ها
عکس قبل و بعد بازیگران هالیوود بدون خدمات زیبایی در دوران کرونا
لاغری بازیگران هالیوود و رازهایی که به راستی جواب می دهد
سلبریتی هایی که کشته شدند آن هم به دست هوادارانشان
پسری با آرایش دخترانه که به راستی ذهنتان را به بازی می گیرد
روشهای چربی سوزی شکم با راه کارهای اثبات شده
میوه های چربی سوز شکم و پهلو که دیوانه کننده چربی می سوزانند
عجیب ترین عادات غذایی در بین چهره های مشهور دنیا
چهره های هالیوودی که در کمال ناباوری همسن و سال هستند
سلبریتی های معروف و حال و هوای آنها با خانه نشینی و قرنطینه
عشق جنجالی و بحث برانگیز معلم ۲۷ ساله و دانش آموز ۱۳ ساله
ویروس کرونا و تب و تاب سلبریتی های از کیم کارداشیان تا بی تی اس
بارداری کتی پری و به تعویق افتادن جشن عروسی اش برای ویروس کرونا
کیت میدلتون و شاهزاده ویلیام و لاکچری ترین چیزهایی که دارند
سلبریتی هایی که جت شخصی دارند را بشناسید
رژیم غذایی سلبریتی های هالیوودی که هنوز خاص و فراموش نشدنی هستند
تغییر چهره بازیگران هالیوود با برنامه ای که آرایش را پاک می کند
خوش اخلاق ترین بازیگران هالیوود را بشناسید
مراسم اسکار سال ۲۰۲۰ و تصاویر جذاب از حواشی و گوشه و کنار مراسم
بریتنی و سام اصغری و ورزش های سخت دونفره شان
مریم مهاجر دختر ایرانی برنده جایزه بفتا و رد ویزای والدینش به انگلستان
ستاره های زن هالیوود که خودشان از مرد مورد علاقه شان خواستگاری کردند
مادران هالیوودی شلخته در مقابل مادران مشهور بسیار منظم
پیاده رو مشاهیر هالیوود و حقایقی که شاید از خواندن آنها متعجب شوید
logo-samandehi