مشاهده : 1668اختصاصی پرشین ویRSS

فواید درمانی مصرف زنجبیل و خواص حیرت انگیز این ماده غذایی

فواید درمانی مصرف زنجبیل و خواص حیرت انگیز این ماده غذاییاختصاصی پرشین وی
زنجبیل خواص درمانی متعددی در زمینه های مختلف دارد که با برخی از خاصیت های شگفت انگیز این ماده بیشتر آشنا خواهید شد.

زنجبیل یکی از پرخاصیت ترین و البته خوشمزه ترین ادویه های موجود است. این ماده حاوی مواد
مغذی و ترکیبات بیواکتیو است که مزایای قدرتمندی برای بدن و مغز دارد که به گزارش پرشین وی
با برخی از خواص مصرف زنجبیل آشنا خواهید شد.

مصرف زنجبیل برای سلامتی

  • مبارزه با میکروب ها

برخی از ترکیبات شیمیایی موجود در زنجبیل تازه، به بدن در مقابل میکروب ها کمک می کند.
به ویژه این ماده مغذی برای جلوگیری از رشد باکتری هایی نظیر ای کولای، شیگلا موثر است و
همچنین ویروس RSV را نیز دور می کند.

  • سالم نگه داشتن دهان

قدرت آنتی باکتریال زنجبیل می تواند از رشد باکتری های دهانی جلوگیری کند. این باکتری ها همانی
هستند که موجب بیماری های پریودنتال (اطراف دندان یا دندان ها) می شوند که از عفونت های جدی
لثه محسوب می شود.

مصرف زنجبیل

فواید درمانی مصرف زنجبیل

  • آرام کردن حالت تهوع

یکی از درمان های موثر برای تهوع و استفراغ به خصوص در طول دوران بارداری، زنجبیل است.
همچنین برای بهبود تهوع ناشی از شیمی درمانی نیز مفید است.

  • تسکین درد عضلات

زنجبیل فورا موجب قطع درد در یک نقطه از بدن نمی شود، ولی می تواند در طول مدت آن را تسکین
دهد. طبق برخی از مطالعات، افرادی که بعد از ورزش دچار درد عضلات شده و از زنجبیل استفاده
کرده اند، در روز بعدی درد کمتری نسبت به کسانی که زنجبیل مصرف نکردند، دارند.

  • تسکین علایم آرتروز

زنجبیل یک ماده ضد التهابی است، بدین معنی که می تواند تورم را کاهش دهد. این خواص به خصوص
برای درمان علایم آرتریت روماتوئید و آرتروز مفید است. شما می توانید یا به صورت خوراکی و
یا به شکل کمپرس یا ضماد روی پوست از زنجبیل استفاده کنید.

مصرف زنجبیل

خاصیت مصرف زنجبیل برای سلامتی

خواص درمانی زنجبیل

  • محدود کردن رشد سرطان

برخی مطالعات نشان می دهد مولکول های بیواکتیو(زیست فعال) در زنجبیل می تواند رشد برخی از
سرطان ها نظیر کولورکتال (سرطان روده بزرگ)، تخمدان،کبد، پوست، سینه و پروستات جلوگیری
کند. گرچه مطالعات بیشتری برای اثبات این حقیقت لازم است.

  • کاهش قند خون

اخیرا یک تحقیق کوچک به این باور رسیده که زنجبیل می تواند به بدن برای استفاده بهتر از
انسولین کمک کند. گرچه همانند مورد قبلی تحقیقات بزرگتری در این زمینه نیاز است تا به طور
دقیق این فرضیه را به اثبات برساند.

  • بهبود دردهای قاعدگی

پودر زنجبیل می تواند در کاهش دردهای قاعدگی موثر باشد. بر طبق برخی مطالعات زنانی که در
طی سه روز از دوران قاعدگی، روزی ۱۵۰۰ میلی گرم پودر زنجبیل مصرف کرده اند، نسبت به دیگر
زنان، درد کمتری احساس کرده اند.

مصرف زنجبیل

مواد مغذی موجود در زنجبیل

  • کاهش دهنده کلسترول

مصرف روزانه زنجبیل به کاهش سطح کلسترول بد یا LDL کمک می کند. یکی از مطالعات اخیر نشان
می دهد مصرف ۵ گرم زنجبیل برای سه ماه به کاهش کلسترول افراد کمک کرده است.

  • محافظت در برابر بیماری

زنجبیل سرشار از آنتی اکسیدان و ترکیباتی است که به جلوگیری از استرس و آسیب DNA بدن کمک
می کند. این ماده به بدن در مقابل بیماری های مزمن نظیر فشارخون بالا، بیماری های قلبی ، بیماری های
ریوی و همچنین افزایش سلامتی در پروسه بالارفتن سن، کمک می کند.

  • بهبود سوء هاضمه

اگر به طور مداوم با سوء هاضمه دست و پنجه نرم می کنید، زنجبیل می تواند برای شما بهبودی به
همراه داشته باشد. مصرف زنجبیل قبل از غذا می تواند سیستم گوارشی شما را سریع تر خالی کرده و
در نتیجه از ماندگار شدن غذا در بدن و ایجاد مشکلات جلوگیری می کند.

تهیه و ترجمه: گروه سبک زندگی پرشین وی

بخش اختصاصی پرشین وی

2019-01-13 / گردآوری:
دکتر طاهری
نظر خود را بنویسید-نظرات کاربران (۰)
فیلم پرشین ویدکتر طاهری
عکس های اینستاگرامی خانواده دونالد ترامپ در مهمانی ملکه الیزابتعکس های اینستاگرامی خانواده دونالد ترامپ در مهمانی ملکه الیزابت
آشتی اجباری و ظاهری کیت میدلتون و مگان مارکل در روز کریسمسآشتی اجباری و ظاهری کیت میدلتون و مگان مارکل در روز کریسمس
خلاقیت مادر ایرانی تبار در تزیین غذای کودکخلاقیت مادر ایرانی تبار در تزیین غذای کودک
راپونزل واقعی یک خانم جوان اوکراینی با موهای تماشاییراپونزل واقعی یک خانم جوان اوکراینی با موهای تماشایی
ماجرای جنجالی و متفاوت یک عکس عروس و داماد در فیس بوکماجرای جنجالی و متفاوت یک عکس عروس و داماد در فیس بوک
نحوه مصرف و طرز تهیه آب بادمجان برای لاغری و تناسب اندامنحوه مصرف و طرز تهیه آب بادمجان برای لاغری و تناسب اندام
تصاویر دیدنی از گوشه و کنار جشنواره فیلم کن ۲۰۱۹تصاویر دیدنی از گوشه و کنار جشنواره فیلم کن ۲۰۱۹
پرنسس سوفیا سوئد در یک گردش خانوادگی با همسر و پسرخردسالشپرنسس سوفیا سوئد در یک گردش خانوادگی با همسر و پسرخردسالش
پدران هالیوودی که به تنهایی سرپرستی بچه هایشان را بر عهده دارندپدران هالیوودی که به تنهایی سرپرستی بچه هایشان را بر عهده دارند
مدل های لاته آرت رنگی به شکل پرنده های زیبا و رنگارنگمدل های لاته آرت رنگی به شکل پرنده های زیبا و رنگارنگ
تصاویری از شاهکارهای دیزاین بشقاب غذا ساشیمی غذای محبوب ژاپنیتصاویری از شاهکارهای دیزاین بشقاب غذا ساشیمی غذای محبوب ژاپنی
طرفدار پروپاقرص باربی با خانه ی باربی واقعیطرفدار پروپاقرص باربی با خانه ی باربی واقعی
نوشیدنی های چربی سوز خانگی برای سوزاندن چربی های شکمینوشیدنی های چربی سوز خانگی برای سوزاندن چربی های شکمی
جشن تولد دوسالگی دریم کارداشیان تنها برادرزاده خواهران کارداشیانجشن تولد دوسالگی دریم کارداشیان تنها برادرزاده خواهران کارداشیان
عکس چارلی چاپلین بدون سبیل و کلاه معروفشعکس چارلی چاپلین بدون سبیل و کلاه معروفش
۱۵ ماده غذایی مفید در رژیم غذایی شکم شش تکه یا سیکس پک!۱۵ ماده غذایی مفید در رژیم غذایی شکم شش تکه یا سیکس پک!
بهترین عادات قبل از خواب که باید آنها را انجام دهیدبهترین عادات قبل از خواب که باید آنها را انجام دهید
مراسم بیلبورد ۲۰۱۹ در قاب تصویرمراسم بیلبورد ۲۰۱۹ در قاب تصویر
استایل جنیفر لوپز و نامزدش الکس رودریگز برای صرف صبحانهاستایل جنیفر لوپز و نامزدش الکس رودریگز برای صرف صبحانه
جنجالی شدن خواهران هندی با چهره پسرانهجنجالی شدن خواهران هندی با چهره پسرانه
آغاز جشنواره فیلم ونیز با حضور چهره های معروف سینمایی در ایتالیاآغاز جشنواره فیلم ونیز با حضور چهره های معروف سینمایی در ایتالیا
آموزش کاشت انواع سبزه عید نوروزآموزش کاشت انواع سبزه عید نوروز
برداشتن آپاندیس شرط اصلی اقامت در یکی از شهرهای کوچک شیلیبرداشتن آپاندیس شرط اصلی اقامت در یکی از شهرهای کوچک شیلی
کلاس درس جذاب و فانتزی خانم معلم فیلیپینیکلاس درس جذاب و فانتزی خانم معلم فیلیپینی
اسنک های کم کالری خوشمزه با تنها ۱۰۰ کالری یا کمتر!اسنک های کم کالری خوشمزه با تنها ۱۰۰ کالری یا کمتر!
لیست مواد غذایی مفید برای داشتن تغذیه و زندگی سالم در سال نولیست مواد غذایی مفید برای داشتن تغذیه و زندگی سالم در سال نو
سلین دیان خواننده مشهور در کنار سه پسرش در روز تولد دوقلوهایشسلین دیان خواننده مشهور در کنار سه پسرش در روز تولد دوقلوهایش
نام جدید همسر جاستین بیبر و تایید ازدواج او با این خواننده معروفنام جدید همسر جاستین بیبر و تایید ازدواج او با این خواننده معروف
قدیمی ترین غذاهای کشف شده توسط باستان شناسان دنیاقدیمی ترین غذاهای کشف شده توسط باستان شناسان دنیا
مراسم عروسی سرخیو راموس کاپیتان رئال مادرید با حضور مهمانان معروفمراسم عروسی سرخیو راموس کاپیتان رئال مادرید با حضور مهمانان معروف
سرخیو راموس کاپیتان تیم رئال مادرید با نامزد بلند مدتش پیلار روبیو در شهر زادگاهش سویا در اسپانیا ازدواج کرد.
سوژه های روز رو این جا ببینید !
فال روزانه
از بین بردن چاقی موضعی به آسانی و فوری !
تعبیر خواب
نحوه مصرف و طرز تهیه آب بادمجان برای لاغری و تناسب اندام
سلین دیون و فرزندانش در آخرین روز اجرا در لاس وگاس پس از ۱۶ سال اقامت
عکس های اینستاگرامی خانواده دونالد ترامپ در مهمانی ملکه الیزابت
عکس های عروسی شاهزاده آلمان با یک مدل امریکایی
مدل های لاته آرت رنگی به شکل پرنده های زیبا و رنگارنگ
نحوه عملکرد آب نارگیل برای لاغری و کاهش وزن
ماجرای جنجالی و متفاوت یک عکس عروس و داماد در فیس بوک
راه کارهای خواننده های معروف برای مراقبت از صدا و حنجره هایشان
تصاویر دیدنی از گوشه و کنار جشنواره فیلم کن ۲۰۱۹
عروسی همسر سابق مگان مارکل با وارث یک کمپانی چند میلیون دلاری
اعلام خبر تولد و جنسیت بچه مگان مارکل عروس ملکه الیزابت دوم
غذاهای ناسالم و مضر سلامتی را بشناسید
مراسم بیلبورد ۲۰۱۹ در قاب تصویر
روش های صمیمانه برای تهیه هدیه و تشکر از معلم دلسوز در روز معلم
بهترین عادات قبل از خواب که باید آنها را انجام دهید
با خورشید خانم واقعی و شیفته رنگ زرد آشنا شوید
عکس چارلی چاپلین بدون سبیل و کلاه معروفش
۵ راه کار مفید برای داشتن سبک زندگی سالم در سال جدید
خلاقیت مادر ایرانی تبار در تزیین غذای کودک
انواع طرز تهیه نوشیدنی آلوئه ورا برای لاغری و کاهش وزن
اخبار میراندا کر و همسرش موسس اسنپ چت در مورد فرزند جدیدشان
لیست مواد غذایی مفید برای داشتن تغذیه و زندگی سالم در سال نو
پسر بچه ۱۱ ساله معروف به اعجوبه قلاب بافی
تصاویری از شاهکارهای دیزاین بشقاب غذا ساشیمی غذای محبوب ژاپنی
ایده های عالی کادو عید نوروز برای کودکان
ایده هایی برای هدیه روز پدر و روز مرد
نامزدی جنیفر لوپز با یک ورزشکار و نگاهی به ازدواج های قبلی این خواننده
ایده های تزیین تخم مرغ های نوروزی به شکل حیوان سال ۹۸
تیپ صورتی میسی ویلیامز بازیگر سریال تاج و تخت
عکس های جذاب از حواشی مراسم اسکار ۲۰۱۹
تصاویری از سفر مگان مارکل در دوران بارداری به کشور مراکش
پدران هالیوودی که به تنهایی سرپرستی بچه هایشان را بر عهده دارند
جین سیمور بازیگر سریال پزشک دهکده در کنار خواهرانش در فرش قرمز
مراسم بفتا ۲۰۱۹ در قاب تصویر با حضور چهره های معروف
پشت صحنه دور از انتظار برخی از عکس های جالب اینستاگرام