فواید درمانی مصرف زنجبیل و خواص حیرت انگیز این ماده غذایی

فواید درمانی مصرف زنجبیل و خواص حیرت انگیز این ماده غذاییاختصاصی پرشین وی
زنجبیل خواص درمانی متعددی در زمینه های مختلف دارد که با برخی از خاصیت های شگفت انگیز این ماده بیشتر آشنا خواهید شد.

زنجبیل یکی از پرخاصیت ترین و البته خوشمزه ترین ادویه های موجود است. این ماده حاوی مواد
مغذی و ترکیبات بیواکتیو است که مزایای قدرتمندی برای بدن و مغز دارد که به گزارش پرشین وی
با برخی از خواص مصرف زنجبیل آشنا خواهید شد.

مصرف زنجبیل برای سلامتی

  • مبارزه با میکروب ها

برخی از ترکیبات شیمیایی موجود در زنجبیل تازه، به بدن در مقابل میکروب ها کمک می کند.
به ویژه این ماده مغذی برای جلوگیری از رشد باکتری هایی نظیر ای کولای، شیگلا موثر است و
همچنین ویروس RSV را نیز دور می کند.

  • سالم نگه داشتن دهان

قدرت آنتی باکتریال زنجبیل می تواند از رشد باکتری های دهانی جلوگیری کند. این باکتری ها همانی
هستند که موجب بیماری های پریودنتال (اطراف دندان یا دندان ها) می شوند که از عفونت های جدی
لثه محسوب می شود.

مصرف زنجبیل

فواید درمانی مصرف زنجبیل

  • آرام کردن حالت تهوع

یکی از درمان های موثر برای تهوع و استفراغ به خصوص در طول دوران بارداری، زنجبیل است.
همچنین برای بهبود تهوع ناشی از شیمی درمانی نیز مفید است.

  • تسکین درد عضلات

زنجبیل فورا موجب قطع درد در یک نقطه از بدن نمی شود، ولی می تواند در طول مدت آن را تسکین
دهد. طبق برخی از مطالعات، افرادی که بعد از ورزش دچار درد عضلات شده و از زنجبیل استفاده
کرده اند، در روز بعدی درد کمتری نسبت به کسانی که زنجبیل مصرف نکردند، دارند.

  • تسکین علایم آرتروز

زنجبیل یک ماده ضد التهابی است، بدین معنی که می تواند تورم را کاهش دهد. این خواص به خصوص
برای درمان علایم آرتریت روماتوئید و آرتروز مفید است. شما می توانید یا به صورت خوراکی و
یا به شکل کمپرس یا ضماد روی پوست از زنجبیل استفاده کنید.

مصرف زنجبیل

خاصیت مصرف زنجبیل برای سلامتی

خواص درمانی زنجبیل

  • محدود کردن رشد سرطان

برخی مطالعات نشان می دهد مولکول های بیواکتیو(زیست فعال) در زنجبیل می تواند رشد برخی از
سرطان ها نظیر کولورکتال (سرطان روده بزرگ)، تخمدان،کبد، پوست، سینه و پروستات جلوگیری
کند. گرچه مطالعات بیشتری برای اثبات این حقیقت لازم است.

  • کاهش قند خون

اخیرا یک تحقیق کوچک به این باور رسیده که زنجبیل می تواند به بدن برای استفاده بهتر از
انسولین کمک کند. گرچه همانند مورد قبلی تحقیقات بزرگتری در این زمینه نیاز است تا به طور
دقیق این فرضیه را به اثبات برساند.

  • بهبود دردهای قاعدگی

پودر زنجبیل می تواند در کاهش دردهای قاعدگی موثر باشد. بر طبق برخی مطالعات زنانی که در
طی سه روز از دوران قاعدگی، روزی ۱۵۰۰ میلی گرم پودر زنجبیل مصرف کرده اند، نسبت به دیگر
زنان، درد کمتری احساس کرده اند.

مصرف زنجبیل

مواد مغذی موجود در زنجبیل

  • کاهش دهنده کلسترول

مصرف روزانه زنجبیل به کاهش سطح کلسترول بد یا LDL کمک می کند. یکی از مطالعات اخیر نشان
می دهد مصرف ۵ گرم زنجبیل برای سه ماه به کاهش کلسترول افراد کمک کرده است.

  • محافظت در برابر بیماری

زنجبیل سرشار از آنتی اکسیدان و ترکیباتی است که به جلوگیری از استرس و آسیب DNA بدن کمک
می کند. این ماده به بدن در مقابل بیماری های مزمن نظیر فشارخون بالا، بیماری های قلبی ، بیماری های
ریوی و همچنین افزایش سلامتی در پروسه بالارفتن سن، کمک می کند.

  • بهبود سوء هاضمه

اگر به طور مداوم با سوء هاضمه دست و پنجه نرم می کنید، زنجبیل می تواند برای شما بهبودی به
همراه داشته باشد. مصرف زنجبیل قبل از غذا می تواند سیستم گوارشی شما را سریع تر خالی کرده و
در نتیجه از ماندگار شدن غذا در بدن و ایجاد مشکلات جلوگیری می کند.

تهیه و ترجمه: گروه سبک زندگی پرشین وی

بخش اختصاصی پرشین وی

2019-01-13 / گردآوری:

نو عروس

دکتر طاهری

مسابقه گردشگری

نظر خود را بنویسید-نظرات کاربران (۰)
فیلم پرشین وی
اخبار میراندا کر و همسرش موسس اسنپ چت در مورد فرزند جدیدشاناخبار میراندا کر و همسرش موسس اسنپ چت در مورد فرزند جدیدشان
عشق جدید بردپیت بازیگر معروف و زیبای هالیوودیعشق جدید بردپیت بازیگر معروف و زیبای هالیوودی
انواع طرز تهیه نوشیدنی آلوئه ورا برای لاغری و کاهش وزنانواع طرز تهیه نوشیدنی آلوئه ورا برای لاغری و کاهش وزن
پسر بچه ۱۱ ساله معروف به اعجوبه قلاب بافیپسر بچه ۱۱ ساله معروف به اعجوبه قلاب بافی
جین سیمور بازیگر سریال پزشک دهکده در کنار خواهرانش در فرش قرمزجین سیمور بازیگر سریال پزشک دهکده در کنار خواهرانش در فرش قرمز
زیباترین زنان جهان از دیدگاه و نظر مردمزیباترین زنان جهان از دیدگاه و نظر مردم
تصاویری از سفر مگان مارکل در دوران بارداری به کشور مراکشتصاویری از سفر مگان مارکل در دوران بارداری به کشور مراکش
راز خوش اندامی بلا حدید سوپر مدل مشهور از زبان یک پزشک تغذیهراز خوش اندامی بلا حدید سوپر مدل مشهور از زبان یک پزشک تغذیه
ایوانا همسر سابق دونالد ترامپ در شهر سن تروپه فرانسهایوانا همسر سابق دونالد ترامپ در شهر سن تروپه فرانسه
لباس عروس عجیب غریب ساخته شده از کیسه های سیمان!لباس عروس عجیب غریب ساخته شده از کیسه های سیمان!
ازدواج کارلی کلاوس دوست تیلور سویفت با برادرشوهر ایوانکا ترامپ!ازدواج کارلی کلاوس دوست تیلور سویفت با برادرشوهر ایوانکا ترامپ!
لاک دندان رنگی سبک عجیب و جنجالی برای آرایش دندان ها!لاک دندان رنگی سبک عجیب و جنجالی برای آرایش دندان ها!
۵ راه کار مفید برای داشتن سبک زندگی سالم در سال جدید۵ راه کار مفید برای داشتن سبک زندگی سالم در سال جدید
نکات جالب و خواندنی از راز تناسب اندام خواهران کارداشیاننکات جالب و خواندنی از راز تناسب اندام خواهران کارداشیان
استعداد پنهان برخی سلبریتی ها که ممکن است متعجب شوید!استعداد پنهان برخی سلبریتی ها که ممکن است متعجب شوید!
تیپ صورتی میسی ویلیامز بازیگر سریال تاج و تختتیپ صورتی میسی ویلیامز بازیگر سریال تاج و تخت
حضور مگان مارکل در یک عروسی درست در روز تولد ۳۷سالگی اش!حضور مگان مارکل در یک عروسی درست در روز تولد ۳۷سالگی اش!
آرایش های دخترانه پسر نوجوان ۱۲ ساله تایلندی!آرایش های دخترانه پسر نوجوان ۱۲ ساله تایلندی!
ساختمان هایی با معماری های خاص اثر معمار معروف فرانک گریساختمان هایی با معماری های خاص اثر معمار معروف فرانک گری
میکروکریستالین وکس روش موقت برای داشتن عمل زیبایی بینیمیکروکریستالین وکس روش موقت برای داشتن عمل زیبایی بینی
زوج معروف میلا کونیس و اشتون کوچر مشغول تماشای بازی بسکتبالزوج معروف میلا کونیس و اشتون کوچر مشغول تماشای بازی بسکتبال
پشت صحنه دور از انتظار برخی از عکس های جالب اینستاگرامپشت صحنه دور از انتظار برخی از عکس های جالب اینستاگرام
دهکده توریستی کشور تایوان و هنر زیبای پدربزرگ ۹۶ سالهدهکده توریستی کشور تایوان و هنر زیبای پدربزرگ ۹۶ ساله
کافی شاپ فوق العاده خاص و دیدنی در شهر سئول کره جنوبیکافی شاپ فوق العاده خاص و دیدنی در شهر سئول کره جنوبی
تناسب اندام و کاهش وزن بعد از ۴۰ سالگی با این راه کارهای عالیتناسب اندام و کاهش وزن بعد از ۴۰ سالگی با این راه کارهای عالی
گردش خانوادگی ایرینا شایک و بردلی کوپر به همراه دخترشان در دیزنی لندگردش خانوادگی ایرینا شایک و بردلی کوپر به همراه دخترشان در دیزنی لند
فواید درمانی مصرف زنجبیل و خواص حیرت انگیز این ماده غذاییفواید درمانی مصرف زنجبیل و خواص حیرت انگیز این ماده غذایی
جشن تولد ۲۶ سالگی مایلی سایرس در کنار نامزد و خانواده اشجشن تولد ۲۶ سالگی مایلی سایرس در کنار نامزد و خانواده اش
جشنواره فیلم ونیز ۲۰۱۸ در قاب تصویرجشنواره فیلم ونیز ۲۰۱۸ در قاب تصویر
کنترل غذا خوردن با راه حل های بسیار جالب و کاربردیکنترل غذا خوردن با راه حل های بسیار جالب و کاربردی
عکس چارلی چاپلین بدون سبیل و کلاه معروفشعکس چارلی چاپلین بدون سبیل و کلاه معروفش
عکس های جالب از کمدین معروف چارلی چاپلین بدون کلاه کوچک و سبیل معروفش را تماشا کنید.
سوژه های روز رو این جا ببینید !
به آسانی 8 میلیون تومن برنده شوید !
یک عروسی رویایی داشته باشید ! | بهترین ها را اینجا ببینید
زیبایی اندام خانم ها( جمع کردن باسن و بالا کشیدن سینه ) در زمانی کوتاه
۵ راه کار مفید برای داشتن سبک زندگی سالم در سال جدید
خلاقیت مادر ایرانی تبار در تزیین غذای کودک
انواع طرز تهیه نوشیدنی آلوئه ورا برای لاغری و کاهش وزن
اخبار میراندا کر و همسرش موسس اسنپ چت در مورد فرزند جدیدشان
لیست مواد غذایی مفید برای داشتن تغذیه و زندگی سالم در سال نو
پسر بچه ۱۱ ساله معروف به اعجوبه قلاب بافی
تصاویری از شاهکارهای دیزاین بشقاب غذا ساشیمی غذای محبوب ژاپنی
ایده های عالی کادو عید نوروز برای کودکان
ایده هایی برای هدیه روز پدر و روز مرد
نامزدی جنیفر لوپز با یک ورزشکار و نگاهی به ازدواج های قبلی این خواننده
ایده های تزیین تخم مرغ های نوروزی به شکل حیوان سال ۹۸
تیپ صورتی میسی ویلیامز بازیگر سریال تاج و تخت
عکس های جذاب از حواشی مراسم اسکار ۲۰۱۹
تصاویری از سفر مگان مارکل در دوران بارداری به کشور مراکش
پدران هالیوودی که به تنهایی سرپرستی بچه هایشان را بر عهده دارند
جین سیمور بازیگر سریال پزشک دهکده در کنار خواهرانش در فرش قرمز
مراسم بفتا ۲۰۱۹ در قاب تصویر با حضور چهره های معروف
پشت صحنه دور از انتظار برخی از عکس های جالب اینستاگرام
آموزش کاشت انواع سبزه عید نوروز
زوج معروف میلا کونیس و اشتون کوچر مشغول تماشای بازی بسکتبال
طرفدار پروپاقرص باربی با خانه ی باربی واقعی
ساختمان هایی با معماری های خاص اثر معمار معروف فرانک گری
جنجالی شدن خواهران هندی با چهره پسرانه
عشق جدید بردپیت بازیگر معروف و زیبای هالیوودی
دانستنی های مفید و خواندنی در مورد لاغری و کاهش وزن با چای سبز
فواید درمانی مصرف زنجبیل و خواص حیرت انگیز این ماده غذایی
تصاویر جالب از گوشه و کنار مراسم گلدن گلوب ۲۰۱۹
زیباترین زنان جهان از دیدگاه و نظر مردم
معرفی جنجالی ترین سوژه ها و وقایع مهم سال ۲۰۱۸
نکات مفید در مورد رژیم های پروتئینی برای لاغری و تناسب اندام
آشتی اجباری و ظاهری کیت میدلتون و مگان مارکل در روز کریسمس
گردش خانوادگی ایرینا شایک و بردلی کوپر به همراه دخترشان در دیزنی لند
معرفی چهره های سال مجله تایم در سال ۲۰۱۸
تناسب اندام و کاهش وزن بعد از ۴۰ سالگی با این راه کارهای عالی
راپونزل واقعی یک خانم جوان اوکراینی با موهای تماشایی
فال روزانه
تعبیر خواب