ترس هایی که قبل ازدواج به آن دچار می شویم

ترس هایی که قبل ازدواج به آن دچار می شویمخانواده
ترس از ازدواج بیشتر مردم معتقدند چند ماه قبل از ازدواج یا همان دوران نامزدی، شیرین‌ترین بخش زندگی مشترک است و ماه‌های اول بعد از ازدواج هم به ماه عسل معروف است.اما ازدواج هم مانند بقیه مراحل زندگی علاوه بر تمام شیرینی‌ها و لذت‌هایش، مشکلات و سختی‌هایی هم دارد؛ به‌خصوص در همین چند ماه قبل […]

ترس از ازدواج

بیشتر مردم معتقدند چند ماه قبل از ازدواج یا همان دوران نامزدی، شیرین‌ترین بخش زندگی مشترک است و ماه‌های اول
بعد از ازدواج هم به ماه عسل معروف است.
اما ازدواج هم مانند بقیه مراحل زندگی علاوه بر تمام شیرینی‌ها و لذت‌هایش، مشکلات و سختی‌هایی هم دارد؛ به‌خصوص در
همین چند ماه قبل و بعد از آن(dot) صالحی، کارشناس ارشد روانشناسی بالینی معتقد است، یافتن همسری به عنوان شریک
زندگی رویداد مهمی است که تاثیر عمیقی بر فرد و سلامت روانی او می‌گذارد.

این اتفاق فرآیند پیچیده‌ای است که تحت تاثیر انواع رویدادها قرار می‌گیرد و در عین حال منجر به یکسری نشانه‌های
روانشناختی می‌شود که فرد و زندگی‌اش را تحت تاثیر قرار می‌دهد و گاهی می‌تواند مشکلاتی روحی، روانی مثل اضطراب، افسردگی
و ترس را برای فرد به وجود بیاورد.
اگر شما هم در آستانه ازدواج قرار دارید با ما همراه شوید تا از بروز این قبیل مشکلات پیشگیری کنید.

ترس‌های قبل از ازدواج را بشناسید

وقتی افراد می‌خواهند درباره موضوع مهمی مثل ازدواج تصمیم‌گیری کنند ممکن است با ترس‌هایی روبه‌رو شوند.
به‌خصوص اگر در شرایط مبهمی قرار بگیرند و نتوانند اتفاقاتی را که قرار است بیفتد پیش‌بینی کنند.
اگر پیش‌زمینه و تجربه قبلی ناخوشایندی در این‌باره داشته باشند، ناخودآگاه اتفاقاتی را که قرار است بیفتد با دید منفی
پیش‌بینی می‌کنند.
ترس‌هایی که پیش از ازدواج افراد به آن دچار می‌شوند تا حد زیادی شبیه دیگر ترس‌های طبیعی است که در
طول زندگی ممکن است با آنها مواجه شویم.
در ادامه به تعدادی از ترس‌هایی که در این دوران ممکن است تازه عروس و دامادها قبل و بعد از
ازدواج با آن مواجه شوند، می‌پردازیم.

از تجربیات ناموفق دیگران نترسید

خیلی وقت‌ها به علت شنیدن خاطرات تلخ دیگران در زندگی مشترک یا دیدن زندگی‌هایی که دچار تنش‌ها و مشکلات زیادی
است و درنهایت هم به جدایی می‌رسد، افرادی که در آستانه ازدواج قرار دارند دیدگاه منفی‌ای نسبت به ازدواج و
زندگی زناشویی پیدا می‌کنند.
اما این دیدگاه منفی اکثر اوقات صحیح نیست چون معمولا افراد فقط بخش‌هایی از زندگی و انتهای ماجرا را برای
دیگران بازگو می‌کنند و اطرافیان را کامل و دقیق از علل اصلی مشکل و شکست مطلع نمی‌کنند.

سعی کنید دیگران و تجربیات‌ آنها را مبنای قضاوت و تصمیم‌گیری‌تان قرار ندهید.
با مطالعه کتاب‌ها و مطالب مربوط به ازدواج و کمک گرفتن از متخصصان مشاوره و روانشناسی، اطلاعات و آگاهی‌تان را
نسبت به مقوله ازدواج افزایش دهید، با دیدی باز به مقوله ازدواج نگاه کنید و در مسیر آن گام
‌بردارید.

از تغییر هراسی به دل راه ندهید

از آنجا که انجام هر تغییری با کمی نگرانی و ترس همراه است مسلما ورود به دنیای ازدواج که بزرگترین
تغییر‌ها در طول زندگی است روزمرگی‌ها و روال عادی زندگی‌تان را متحول می‌کند.
اما نباید از این تغییرات بترسید چرا که این تغییرات در آینده‌ای نه‌چندان دور ثباتی را برای شما به وجود
می‌آورد؛ پس به استقبال این تحول بزرگ بروید.
پیش از رسیدن به مرحله تغییر خودتان را آماده کنید و بدانید این تغییرات مثبت هستند و به رشد شما
کمک می‌کنند.
برنامه‌هایی را که داشتید بار دیگر مرور کنید و با طرف مقابل‌تان در میان بگذارید و باتوجه به موقعیت جدید
آنها را اولویت‌بندی کنید.

از مشکلات و سختی‌ها غول نسازید

شما و شریک زندگی‌تان آدم‌های کاملی نیستید و هرگز نمی‌توانید فرد کاملی را پیدا کنید.
مشکلات و سختی‌ها اجرای جدانشدنی زندگی هستند.
ازدواج موفق نیازمند تلاش سخت دوجانبه است و برای کامل کردن آن باید از زندگی خود برای آن مایه بگذارید.
خیلی‌ها با امیدها و آرزوهای واهی ازدواج می‌کنند و زمانی که زندگی روی جدی‌اش را به آنها نشان می‌دهد، تصمیم
به خراب کردن ساخته‌های‌شان می‌گیرند و به جدایی فکر می‌کنند.
خودتان را برای عبور از پیچ‌و‌خم‌های زندگی آماده کنید.

اگر تصور می‌کنید بعد ازدواج همه چیز باید خوب و در جای خود باشد، کاملا اشتباه می‌کنید.
سوءتفاهم، اختلافات و درگیری، اختلاف در عقاید و سلایق و…
بین همه زوج‌ها به وجود می‌آید.
البته با تلاش برای یافتن راه‌های هماهنگی با همسر و پیدا کردن روش‌هایی برای غلبه بر این مشکلات می‌توانید ازدواج
موفقی برای خود رقم بزنید.
بنابراین کسب دیدگاه منطقی در مورد ازدواج از راه‌های اصلی غلبه بر ترس از ازدواج است.

استرس‌های پیش از ازدواج را شکست دهید
انتخاب همسر و شریک زندگی یکی از مهم‌ترین انتخاب‌های انسان در طول زندگی
است و کسانی که می‌خواهند زندگی مشترک خود را آغاز کنند، در این زمان یکی از پر‌استرس‌ترین دوران زندگی خود
را می‌گذرانند.
استرس‌های قبل ازدواج هم بر دختر و هم بر پسر جوان تاثیر می‌گذارد؛ تنها چیزی که تفاوت دارد، نحوه بروز
استرس است.

مرد‌ها معمولا استرس را درونی می‌کنند، ساکت و کم‌حرف می‌شوند یا ارتباط‌شان را با دیگران کم می‌کنند.
خانم‌ها به شکل‌های بیرونی‌تری با این استرس‌ها مقابله می‌کنند؛ درباره استرس‌ها و نگرانی‌های‌شان با اطرافیان صحبت می‌کنند، بیشتر به هم
می‌ریزند و استرس‌ها و نگرانی‌ها، عملکردهای‌شان را تحت تاثیر قرار می‌دهد.

آمادگی ذهنی و روانی پیدا کنید
قبل از هرگونه تصمیم‌گیری برای ازدواج و اقدامی برای آن، باید از نظر ذهنی
و روانی خود را آماده کنید و با مقوله ازدواج و همه جزییات آن کنار بیایید.
نداشتن آمادگی ذهنی برای این اتفاق مهم یکی از عوامل مهمی است که باعث ایجاد استرس و نگرانی در تمام
طول دوران نامزدی یا عقد می‌شود.
افراد نمی‌دانند تصمیم درستی گرفته‌اید یا نه.
مدام در شک و سردرگمی به سر می‌برند و رنج زیادی برای خود و طرف مقابل‌شان به وجود می‌آورند.

برای اینکه بتوانید به استرس‌هایی از این دست غلبه کنید، باید یک برگه ‌بردارید و مشخصات و شرایط فردی را
که قرار است با او ازدواج کنید در آن یادداشت کنید.
بعد از بررسی و جمع‌بندی کلی، به همسر آینده‌تان امتیاز بدهید.
اگر شرایط و مشخصات فردی که برای ازدواج انتخاب کرده‌اید ۷۰ درصد خواسته‌ها و انتظارات شما را تامین می‌کند، بدانید
انتخاب شما درست است.

خودتان را با زندگی مشترک وفق دهید
یکی دیگر از عوامل استرس‌زای پیش از ازدواج در زوج‌های جوان، عدم سازگاری
و تطبیق با مقوله ازدواج است.
گاهی اوقات افراد حس می‌کنند با شروع زندگی مشترک، دیگر استقلال خود را از دست داده و بازیچه دست فرد
دیگری خواهند شد؛ بنابراین پس از ازدواج، طرف مقابل را نادیده گرفته و سعی می‌کنند عقاید و خواسته‌های خود را
به او تحمیل کنند.

در این مواقع بهترین راه برای کاهش استرس این است که در مراسم خواستگاری طرفین بنشینند و رودررو، مستقیم و
بدون دخالت دیگران در مورد زندگی مشترک آینده خود گفت‌وگو کنند و باهم در مورد جزییات زندگی، حد و مرزهای
آن، شرح وظایف و اختیارات‌شان صحبت کرده و به توافق برسند.

زندگی ایده آل

2016-04-23 / گردآوری:
فیلم پرشین وی
افشای سانسور عصر جدید در قسمت استنداپ توسط امیر کربلایی زادهافشای سانسور عصر جدید در قسمت استنداپ توسط امیر کربلایی زاده
پرکارترین بازیگران ایران در سال ۹۷ چه کسانی بودند؟پرکارترین بازیگران ایران در سال ۹۷ چه کسانی بودند؟
کارشناس زن فوتبال ایرانی ؛ تابوشکنی جالب در شبکه ورزش!کارشناس زن فوتبال ایرانی ؛ تابوشکنی جالب در شبکه ورزش!
بهترین برنامه تلویزیونی سال ۹۷ و افراد برتر در این سال | از عادل تا پدر!بهترین برنامه تلویزیونی سال ۹۷ و افراد برتر در این سال | از عادل تا پدر!
بیماری امیلیا کلارک و دو جراحی خطرناک | آنچه من گذراندم وحشتناک تر از شرایط دنریس تارگاریان بود!بیماری امیلیا کلارک و دو جراحی خطرناک | آنچه من گذراندم وحشتناک تر از شرایط دنریس تارگاریان بود!
پسر بچه ۱۱ ساله معروف به اعجوبه قلاب بافیپسر بچه ۱۱ ساله معروف به اعجوبه قلاب بافی
تصاویری از شاهکارهای دیزاین بشقاب غذا ساشیمی غذای محبوب ژاپنیتصاویری از شاهکارهای دیزاین بشقاب غذا ساشیمی غذای محبوب ژاپنی
ایده های عالی کادو عید نوروز برای کودکانایده های عالی کادو عید نوروز برای کودکان
ایده هایی برای هدیه روز پدر و روز مردایده هایی برای هدیه روز پدر و روز مرد
نامزدی جنیفر لوپز با یک ورزشکار و نگاهی به ازدواج های قبلی این خوانندهنامزدی جنیفر لوپز با یک ورزشکار و نگاهی به ازدواج های قبلی این خواننده
واکنش هنرمندان به سیل گلستان | از اندوه شهاب حسینی تا کمک شیلا خداداد!واکنش هنرمندان به سیل گلستان | از اندوه شهاب حسینی تا کمک شیلا خداداد!
ورزشکاران در شبکه های اجتماعی (۸۸) از اصالت شیث تا سالگرد ازدواج میرزاجانپور !ورزشکاران در شبکه های اجتماعی (۸۸) از اصالت شیث تا سالگرد ازدواج میرزاجانپور !
شیدا خلیق؛ از سختی تک دخترِ بازیگر معروف بودن تا بازی در زوج یا فرد| سبک زندگی افراد مشهور(۳۰۳)شیدا خلیق؛ از سختی تک دخترِ بازیگر معروف بودن تا بازی در زوج یا فرد| سبک زندگی افراد مشهور(۳۰۳)
ورزشکاران در شبکه های اجتماعی (۸۷) از خانواده شاد شهرام محمودی تا لبخند شاراپوا !ورزشکاران در شبکه های اجتماعی (۸۷) از خانواده شاد شهرام محمودی تا لبخند شاراپوا !
چهره ها در شبکه های اجتماعی (۶۴۱) از تغییر و تاخیر الناز تا دوچرخه سواری مهناز !!!چهره ها در شبکه های اجتماعی (۶۴۱) از تغییر و تاخیر الناز تا دوچرخه سواری مهناز !!!
نظر خود را بنویسید-نظرات کاربران (۰)
فیلم پرشین وی
پارک اتومبیل در کوچه‌های بن بست و شرایط آنپارک اتومبیل در کوچه‌های بن بست و شرایط آن
قتل غیرعمد و مجازات آنقتل غیرعمد و مجازات آن
قرارداد قرض چیست و چگونه تنظیم می شود؟قرارداد قرض چیست و چگونه تنظیم می شود؟
تخریب خودرو دیگران و برخورد قانون با آنتخریب خودرو دیگران و برخورد قانون با آن
نحله و شرایط تعلق آننحله و شرایط تعلق آن
پایانکار و نحوه اخذ آنپایانکار و نحوه اخذ آن
عدم تمکین زن و نتایج آنعدم تمکین زن و نتایج آن
حق شفعه به چه معناست و شرایط اخذ آنحق شفعه به چه معناست و شرایط اخذ آن
پرداخت دیه | مدت زمان پرداخت دیه چقدر است؟پرداخت دیه | مدت زمان پرداخت دیه چقدر است؟
مهریه | چه میزان می توان مهریه تعیین کرد؟مهریه | چه میزان می توان مهریه تعیین کرد؟
مهریه و ممنوع الخروج شدن مرد به خاطر آنمهریه و ممنوع الخروج شدن مرد به خاطر آن
سهم الارث | اخذ سهم الارث متوفی توسط وکیلسهم الارث | اخذ سهم الارث متوفی توسط وکیل
انحصار وراثت و نکاتی مهم درباره آنانحصار وراثت و نکاتی مهم درباره آن
تهدید کردن و شرایط آنتهدید کردن و شرایط آن
اقرار کردن به چه معناست و چه شرایطی دارد؟اقرار کردن به چه معناست و چه شرایطی دارد؟
وصیت نامه و انواع آنوصیت نامه و انواع آن
شهادت دادن در دادگاهشهادت دادن در دادگاه
زنان زندانی و نحوه رفتار با آنهازنان زندانی و نحوه رفتار با آنها
تعزیرات حکومتی و رسیدگی به تخلفاتتعزیرات حکومتی و رسیدگی به تخلفات
چک ضمانت و آشنایی با قوانین مربوط به آنچک ضمانت و آشنایی با قوانین مربوط به آن
احتکار چیست و مجازات آناحتکار چیست و مجازات آن
ضرب و جرح | آیا مجازات ضرب و جرح حبس است؟ضرب و جرح | آیا مجازات ضرب و جرح حبس است؟
طلاق از طرف مرد و مزایای آنطلاق از طرف مرد و مزایای آن
قرارداد|وجه التزام در قرارداد به چه معناست؟قرارداد|وجه التزام در قرارداد به چه معناست؟
درباره سهم الارث وراث بیشتر بدانیددرباره سهم الارث وراث بیشتر بدانید
نکاتی درباره قولنامه و نحوه تنظیم کردن آننکاتی درباره قولنامه و نحوه تنظیم کردن آن
قصاص در مورد انتقال بیماری کشندهقصاص در مورد انتقال بیماری کشنده
حضانت فرزند | مدت زمان حضانت فرزند با پدرحضانت فرزند | مدت زمان حضانت فرزند با پدر
توهین به افراد در شبکه های اجتماعیتوهین به افراد در شبکه های اجتماعی
دوربین مدار بسته | جرم بودن یا نبودن نصب دوربین های مداربستهدوربین مدار بسته | جرم بودن یا نبودن نصب دوربین های مداربسته
آشنایی با تخلفات رایج در دفاتر اسناد رسمیآشنایی با تخلفات رایج در دفاتر اسناد رسمی
همان طور که می دانید دفتر اسناد رسمی مکانی است که در آن ازدواج و طلاق و تنظیم قراداد و به طور کلی ثبت اسناد رسمی صورت می گیرد .باید بدانید ممکن است در این نهاد نیز تخلفاتی صورت گیرد که شما را با آنها آشنا می کنیم .
سوژه های روز رو این جا ببینید !
اگر اهل سفر و هیجان هستید ، حتما ببینید !
یک عروسی رویایی داشته باشید ! | بهترین ها را اینجا ببینید
زیبایی اندام خانم ها( جمع کردن باسن و بالا کشیدن سینه ) در زمانی کوتاه
اینترپل چیست و چه اهدافی دارد؟
سوء‌ پیشنه شامل چه جرایمی است؟
ماموران قلابی چگونه مجازات می شوند؟
افترا چه جرمی است و انواع آن؟
حق شفعه به چه معناست و شرایط اخذ آن
نحله و شرایط تعلق آن
زنان زندانی و نحوه رفتار با آنها
جرائم قضات چگونه پیگیری می شود؟
زندان رفتن |مجازات زندان رفتن با مشخصات شخص دیگر
آشنایی با مبایعه نامه و نحوه فسخ آن
گدایی با کودکان چه مجازاتی دارد؟
وکالت بلاعزل چیست؟|طریقه نفی وکالت بلاعزل
ضمانت در دادگاه چه معنایی دارد؟
شکارچی متخلف |مجازات شکارچی متخلف چیست؟
چگونگی انجام طلاق توافقی در دوران بارداری
فال روزانه
تعبیر خواب