تصاویر:هنرپیشه های هالیودی،قبل وبعد از زایمان و راز لاغری

مشاهده : 783
تصاویر:هنرپیشه های هالیودی،قبل وبعد از زایمان و راز لاغری جالب و خنده دار
هالیوود اخیرا شاهد مادر شدن ستارگان بسیاری بوده است ؛ نکته جالب اینجاست که این مادران بعد از زایمان تمام وزنی را که در مدت بارداری اضافه کرده بودند را از دست می دهند. چگونه بعد از زایمان وزن مان را کاهش دهیم؟هالیوود اخیرا شاهد مادر شدن ستارگان بسیاری بوده است ؛ ستارگانی که بعد […]

هالیوود اخیرا شاهد مادر شدن ستارگان بسیاری بوده است ؛ نکته جالب اینجاست که این مادران بعد از زایمان تمام
وزنی را که در مدت بارداری اضافه کرده بودند را از دست می دهند.

چگونه بعد از زایمان وزن مان را کاهش دهیم؟هالیوود اخیرا شاهد مادر شدن ستارگان بسیاری بوده است ؛ ستارگانی که
بعد از زایمان بسرعت به وزن سابق و اندام گذشته شان برگشته اند.نکته جالب اینجاست که این مادران بعد از
زایمان تمام وزنی را که در مدت بارداری اضافه کرده بودند را از دست می دهند.در این مقاله راز موفقیت
این ستارگان را از زبان خودشان می خوانیم.

جسیکا آلبا:این هنرپیشه جوان در نظرسنجی سال ۲۰۰۷ جذاب ترین زن جهان شناخته شد.جسیکا آلبا سال گذشته دختر خود &quotهونور
ماری&quot را بدنیا آورد.در طی دوران بارداری ۲۵ پوند(حدود ۱۲٫۵ کیلوگرم) به وزنش اضافه شد ولی به گفته خودش هیچ
وقت احساس جذابیت کمتری نمی کرد و مطمئن بود که تمام وزن اضافی اش را کاهش خواهد داد.او می گفت
که در دوران بارداری اش عاشق غذا شده بود اما ناگهان به خود آمده و سعی کرده که در رژیم
غذایی اش از میوه و سبزیجات استفاده کند.

شاید از خودتان می پرسید او چگونه توانست وزنش را کاهش دهد؟او به خبرنگار مجله &quotelle&quot می گوید &quotرمز موفقیت
من ؛ یک کمربند پلاستیکی&quot.تنها شش هفته بعد از بدنیا آمدن دخترم ، شکمم مانند ورزشکاران شده بود.یکی از دوستانم
به من توصیه کرد که یک کمربند پلاستیکی به کمرم ببندم و تمرینات ورزشی انجام دهم.

بعد از آن دوران در یک کلاس ورزشی ثبت نام کردم و به طور مرتب در کلاس هایم شرکت می
کردم.در کنار شرکت در کلاس های ورزشی ، این ستاره یک مربی خصوصی استخدام کرد تا شش روز در هفته
او را تمرین دهد تا بتواند به شکل گذشته اش دست یابد.

دیگر ستارگانی که بعد از بارداری تمام وزن اضافه شان را کاهش دادند عبارتند از :

اشلی سیمپسون :

اشلی
در دوران بارداری اش ۳۰ پوند (۱۵ کیلوگرم) وزن اضافه کرده بود و به گفته خودش هیچ وقت نگران این
نبوده که بعد از زایمان با اندامش چکار کند.وی می گوید: حمل کردن یک بچه با خود ، یکی از
بهترین ، احساسی ترین و هیجان انگیزترین دورانی بوده که تا بحال در زندگی ام داشتم.اضافه وزن و سایز شلوارهایم
آخرین چیزی بود که در آن دوران نگرانش بودم.آن موقع تنها نگرانی ام این بود که دوران بارداری خوبی داشته
باشم و نوزاد سالمی بدنیا بیاورم.

بعد از دوران بارداری اش ، اشلی &quotجکی کلر&quot را به مدت سی روز استخدام کرد تا به طور خصوصی
او را تمرین دهد تا وزن اضافه اش را کاهش دهد.

هالی بری :

برنده اسکار و بازیگر جذاب هالیوود حتی در دوران بارداری اش هم دست از تمرینات ورزشی و
یوگا و شنا بر نمیداشت.شش هفته بعد از بدنیا آوردن دخترش نالا ، اندامی بی عیب و نقص داشت.او نیز
&quotرومانا براگانزا&quot را به صورت خصوصی استخدام کرد تا وی را تمرین دهد.او در جلسات خصوصی اش هالی را وادار
می کرد تا از پله ها بالا و پایین برود و کیت بوکسینگ کار کند.

هایدی کلوم

این سوپر مدل خوش اندام می گوید من در دوران بارداری ام ۴۸ پوند(۲۴ کیلوگرم) اضافه وزن داشتم.اما
این مانکن جذاب تنها ۷ هفته بعد از بدنیا آوردن فرزندش ، در شوی Victoria s secret‌شرکت کرد.او نیز مانند
تمام ستارگان مشهور ، یک مربی خصوصی استخدام کرد.(عکس بالا مربوط به فشن شوی ویکتوریا سکرت است که هایدی در
آن شرکت داشته) او از یک رژیم غذایی نیز کمک گرفت ، به این صورت که هر سه ساعت یک
بار یک وعده کوچک غذایی میل می کرد و به این ترتیب توانست از شر تمام ۴۸ پوند اضافی دوران
بارداریش خلاص شود.

تصاویر:هنرپیشه های هالیودی،قبل وبعد از زایمان و راز لاغری

اشلی سیمپسون

تصاویر:هنرپیشه های هالیودی،قبل وبعد از زایمان و راز لاغری

هایدی کلوم تصاویر:هنرپیشه های هالیودی،قبل وبعد از زایمان و راز لاغری

نیکول ریچی تصاویر:هنرپیشه های هالیودی،قبل وبعد از زایمان و راز لاغری

بریتنی اسپرز تصاویر:هنرپیشه های هالیودی،قبل وبعد از زایمان و راز لاغری

هالی بری تصاویر:هنرپیشه های هالیودی،قبل وبعد از زایمان و راز لاغری

نیکول کیدمن تصاویر:هنرپیشه های هالیودی،قبل وبعد از زایمان و راز لاغری

جسیکا آلبا تصاویر:هنرپیشه های هالیودی،قبل وبعد از زایمان و راز لاغری

جنیفر لوپز تصاویر:هنرپیشه های هالیودی،قبل وبعد از زایمان و راز لاغری

2011-09-26 / گردآوری:
گزارش خطا در خبر
نظر خود را بنویسید - نظرات کاربران (۰)
فیلم پرشین وی
جریان درگیری رویا تیموریان و قاضی مرتضوی در پرونده قصاص پسری زیر ۱۸ سال! جریان درگیری رویا تیموریان و قاضی مرتضوی در پرونده قصاص پسری زیر ۱۸ سال!
درگیری رویا تیموریان و قاضی مرتضوی در سالهای اخیر هنرمندان و بخصوص بازیگران سینمای ایران علاقه زیادی به حضور در فعالیتهای خیریه از خود نشان داده اند.از جمله این فعالیتها کمک به جلوگیری از قصاص متهمانی است که با انگیزه های اشتباه مرتکب قتل شده اند. رویا تیموریان و همسرش مسعود رایگان از جمله بازیگرانی […]
سوژه های روز رو این جا ببینید !
فال روزانه
تعبیر خواب
افشاگری جدید در مورد احتمال بازیگر شدن احسان علیخانی در گذشته و کسی که مانع وی شد !
رضا رویگری هم قرار است به ترکیه برود! +عکس
کمپین تحریمی که توسط پرویز پرستویی ایجاد شد! +عکس و جزییات
توضیحات جالب نرگس آبیار از بازیگر خردسال فیلمش / از تنبیه بدنی با خط کش تا حالت تهوع در فیلم +عکس
نیکول کیدمن از ازدواج و زندگی شخصی اش گفت
ازدواج مخفیانه فاکس با کتی هولمز +عکس
تغییر گریم محمدرضا گلزار در فیلم سلام بمبئی +عکس
صحبت های جالب بری لارسون درمورد نگاه جنسیتی در اسکار ۲۰۱۶
تبریک جالب دیوید بکهام ، چهره سرشناس دنیای فوتبال به دی‌کاپریو +عکس
صحبت های جالب لئوناردو دی کاپریو پس از دریافت جایزه اسکار +عکس
چرا فیلم محمدرضا گلزار توقیف شد ؟ +عکس
عذرخواهی کلارکسون مجری جنجالی برنامه تخت گاز +عکس
عکس های جدید رابرت پتینسون در تبلیغ عطر
فیلمی که نیکی کریمی دوست داشت و از دیدنش لذت برد! + عکس
ماجرای کم محلی کردن یک پسر بچه نسبت به یکتا ناصر! + عکس
عکس سلفی تمام بازیگران فیلم ابد و یک روز !
logo-samandehi