مواردی که در سفر شما را بیمار می کند

مواردی که در سفر شما را بیمار می کند
همیشه در سفر با وجود رعایت نکات ایمنی و داشتن برنامه‌ی دقیق، باز هم مواردی وجود دارد که اگر کمی نسبت به آنها بی‌توجه باشید، دچار بیماری خواهید شد.

بیماری در سفر

بیماری در سفر مسافرت همیشه هیجان‌انگیز و سرگرم‌کننده است. در زندگی هیچ‌چیزی
با بازدید از جهان و سفر به سراسر آن، برابری نخواهد داشت.
اما همیشه در سفر با وجود رعایت نکات ایمنی و داشتن برنامه‌ی دقیق،
باز هم مواردی وجود دارد که اگر کمی نسبت به آنها بی‌توجه باشید، دچار بیماری خواهید شد.

مسافرت همیشه هیجان‌انگیز و سرگرم‌کننده است.
در زندگی هیچ‌چیزی با بازدید از جهان و سفر به سراسر آن، برابری نخواهد داشت.
اما همیشه در سفر با وجود رعایت نکات ایمنی و داشتن برنامه‌ی دقیق، باز هم مواردی وجود دارد
که اگر کمی نسبت به آنها بی‌توجه باشید، دچار بیماری خواهید شد.

راه های پیشگیری از بیماری در سفر

نوشیدن آب محلی
کسانی که در ایالات متحده، کانادا و اروپای غربی زندگی می‌کنند،
همیشه از استاندارهای بالای بهداشتی حتی در آب شیرین، برخوردار هستند.
اما این امکانات در همه جای دنیا و تمامی مقصد‌ها یکسان نیست.
در بسیاری از کشورهای در حال توسعه دیده شده که آب شیرین از بهداشت کافی برخوردار نیست
و مسافران با استفاده از آن، دچار بیماری شده‌اند. مسافران باید دقت داشته باشند
که همیشه از آب بطری استفاده کنند و اگر هم در دسترس نیست، حتما از فیلتر آب استفاده کنند.

خوابیدن، خوب یا بد؟
سفر به مقصد جدید بسیار هیجان‌انگیز است و افراد می‌خواهند از تمامی زمان خود برای کشف مکان‌های جدید استفاده کنند.
اما این امر بدون استراحت امکان‌پذیر نیست مخصوصا برای بزرگسالان که با تغییر زمان در مقصد جدید هم مواجه شده باشند.
بهترین راه این است که هم برای استراحت و هم برای گشت و گذار برنامه‌ای دقیق داشته باشید.
خوابیدن زیاد در سفر یا نخوابیدن و استفاده زیاد از کافئین برای بیدار ماندن، اصلا تصمیم درستی نیست.

بیماری در سفر

بهترین راه این است که هم برای استراحت و هم برای گشت و گذار برنامه‌ای دقیق داشته باشید.

خوردن غذاهای عجیب و غریب از عوامل بیماری در سفر

هر مقصدی در سراسر جهان دارای غذاهای شناخته شده و معروفی است.
نمی‌توان به کشوری سفر کرد و از غذاهای لذیذ آن که نشانی از فرهنگ دارد، چشم‌پوشی کرد.
بهتر است قبل از سفر فهرستی از غذاهای محلی و معروف مقصد تهیه کنید
تا هنگام سفارش بتوانید بهتر عمل کنید. در این میان ممکن است
سر‌آشپز غذایی عجیب و غریب به شما پیشنهاد کند، تا زمانی که به طور کامل از محتویات غذا اطلاع پیدا نکردید، از سفارش آن بپرهیزید.

بیماری در سفر

نمی‌توان به کشوری سفر کرد و از غذاهای لذیذ آن که نشانی از فرهنگ دارد، چشم‌پوشی کرد.

استفاده نکردن از کرم ضدآفتاب
اگر دقت کرده باشید، متوجه خواهید که بیشتر جاذبه‌های گردشگری در فضای باز است
و شما در این زمان باید به مراقبت از پوست خود توجه ویژه‌ای بکنید. آفتاب‌سوختگی یکی از مشکلاتی است
که اکثر مسافران با آن روبرو می شوند. همیشه توصیه می‌شود هنگام بیرون رفتن از کرم ضدآفتاب استفاده کنید
و طی ساعت‌های مشخص، آن را تجدید کنید. در غیر این صورت ممکن است از بیمه مسافرتی خود برای درمان آفتاب‌سوختگی استفاده کنید.

بیماری در سفر

آفتاب‌سوختگی یکی از مشکلاتی است که اکثر مسافران با آن روبرو می شوند

سفر بدون واکسن
تمامی کارهای سفر خود را انجام داده‌اید و برای رفتن آماده‌اید
اما آیا به این موضوع توجه کرده‌اید که شاید به زدن واکسن نیاز داشته باشید؟
قبل از سفر رفتن با پزشک خود مشورت کنید و اگر با توجه به شرایط مقصد نیاز به واکسن توصیه شد،
حتما آن را دریافت کنید. قبل از سفر ضروری است که بدانیم چه خطرهایی در کمین ما است.

بیماری در سفر

قبل از سفر رفتن با پزشک خود مشورت کنید

الی گشت

2018-03-04 / گردآوری:
برچسب ها:

نو عروس

نظر خود را بنویسید-نظرات کاربران (۰)
معروف ترین جاذبه های گردشگری و مکانهای دیدنی قممعروف ترین جاذبه های گردشگری و مکانهای دیدنی قم
مراکز خرید قم دومین مقصد گردشگری مذهبی در ایرانمراکز خرید قم دومین مقصد گردشگری مذهبی در ایران
ارزان‌ترین مراکز خرید ترکیه را بشناسید / شیک پوش ها کجا بروند؟ارزان‌ترین مراکز خرید ترکیه را بشناسید / شیک پوش ها کجا بروند؟
هتل بسیار بزرگ زیرزمین در چین+تصاویرهتل بسیار بزرگ زیرزمین در چین+تصاویر
بهترین و معروف ترین مراکز خرید در چین +تصاویربهترین و معروف ترین مراکز خرید در چین +تصاویر
هزینه سفر به ارمنستان را با این نکات کاهش دهید+تصاویرهزینه سفر به ارمنستان را با این نکات کاهش دهید+تصاویر
سفرنامه استانبولسفرنامه استانبول
معرفی معروف ترین وبهترین رستوران‌های تبریزمعرفی معروف ترین وبهترین رستوران‌های تبریز
این نکات را زنان قبل از سفر به استانبول باید بدانند+تصاویراین نکات را زنان قبل از سفر به استانبول باید بدانند+تصاویر
مسجد عبودیه مالزی+تصاویرمسجد عبودیه مالزی+تصاویر
سرزمین لی‌لی‌پوت‌های ایرانی روستایی شگفت انگیزسرزمین لی‌لی‌پوت‌های ایرانی روستایی شگفت انگیز
ساحل پاتارا جاذبه ای پرطرفدار در ترکیه+تصاویرساحل پاتارا جاذبه ای پرطرفدار در ترکیه+تصاویر
کادیفه قلعه ترکیه+تصاویرکادیفه قلعه ترکیه+تصاویر
مناسب ترین و بهترین زمان سفر به بوداپستمناسب ترین و بهترین زمان سفر به بوداپست
ترفندهای رزرو هتل برای داشتن بهترین اتاق به نسبت پول خودترفندهای رزرو هتل برای داشتن بهترین اتاق به نسبت پول خود
این غذاها را در دبی امتحان کنید+تصاویراین غذاها را در دبی امتحان کنید+تصاویر
راهنمای سفر به کربلا معلی + تصاویرراهنمای سفر به کربلا معلی + تصاویر
مراکز خرید سمنان از بازار سنتی تا مراکز خرید مدرنمراکز خرید سمنان از بازار سنتی تا مراکز خرید مدرن
برای یه سفر لذت بخش و بدون دردسر کوله پشتی خود را اینطوری بچینید+عکسبرای یه سفر لذت بخش و بدون دردسر کوله پشتی خود را اینطوری بچینید+عکس
کشور چین وآثار تاریخی آن را بیشتر بشناسیم + تصاویرکشور چین وآثار تاریخی آن را بیشتر بشناسیم + تصاویر
مجموعه‌ی ابراهیم خان کرمان معروف ترین جاذبه‌ کرمانمجموعه‌ی ابراهیم خان کرمان معروف ترین جاذبه‌ کرمان
آشنایی با معبد چای واتانارام تایلند +تصاویرآشنایی با معبد چای واتانارام تایلند +تصاویر
چگونگی تهیه تضمینی بهترین نرخ های بلیط هواپیما و قطارچگونگی تهیه تضمینی بهترین نرخ های بلیط هواپیما و قطار
شلوغ‌ترین شهرهای دنیا و مکانهای پرجمعیت آنهاشلوغ‌ترین شهرهای دنیا و مکانهای پرجمعیت آنها
با تالاب هامون جازموریان بیشتر آشنا شویدبا تالاب هامون جازموریان بیشتر آشنا شوید
شهر سوخته زابل میراث چند هزار سالهشهر سوخته زابل میراث چند هزار ساله
محبوب ترین رستوران‌ها و فست‌فودهای میبدمحبوب ترین رستوران‌ها و فست‌فودهای میبد
راهنمای سفر به زیبایی های پنانگ مالزی +تصاویرراهنمای سفر به زیبایی های پنانگ مالزی +تصاویر
اگر قصد سفر یکروزه به دبی دارید ! +تصاویراگر قصد سفر یکروزه به دبی دارید ! +تصاویر
پل شیشه ای ترسناک دیگر باز هم ساخت ‏چینی ها+تصاویرپل شیشه ای ترسناک دیگر باز هم ساخت ‏چینی ها+تصاویر
راهنمای سفر به پیزا این شهر تاریخی زیبا + تصاویرراهنمای سفر به پیزا این شهر تاریخی زیبا + تصاویر
پیزا یکی از شهرهای تاریخی ایتالیا می باشد که با برج کج معروف شده است در ادامه تصاویری از برج کج این شهر را ببینید
سوژه های روز رو این جا ببینید !
هدیه ایی ویژه برای خوشحال کردن همسرتان
دیگر جشن عروسی نگیرید، بدون عروسی ساز !!!
شیک ترین و جدیدترین مدل های لباس عروس , سفره عقد , آرایش عروس و ...
راهنمای سفر به قم به این شهر زیارتی زیبا + تصاویر
راهنمای سفر به ونیز یکی از رمانتیک ترین شهرهای کشور + تصاویر
راهنمای خوشگذرانی موریس سرزمینی پراز هیجان + تصاویر
راهنمای سفر به ویتنام شهری پر از جاذبه های تفریحی + تصاویر
راهنمای سفر به فیجی کشوری جزیره ای بسیار زیبا + تصاویر
راهنمای سفر به برمودا این جزیره مثلثی معروف + تصاویر
راهنمای سفر به استکهلم سوئد و شناخت بیشتر آن + تصاویر
راهنمای سفر به استرالیا این شهر دیدنی زیبا + تصاویر
راهنمای سفر به یادماندنی در پاتایا +تصاویر
راهنمای سفر به آمریکا و شناخت بیشتر این کشور + تصاویر
راهنمای خرید سوغاتی در سفر به قشم +تصاویر
۱۰ وسیله برای تبدیل خودروی معمولی شما به یک خودرو مناسب سفر
راهنمای اولین سفر به هند , اگر برای اولین بار به هند میروید حتما بخوانید+تصاویر
شهر باستانی و مرموز آنی ارمنستان (+عکس)
گالری آرایش عروس
خرید اینترنتی بلیط هواپیما ( ارزان تر از همه جا )
در سال جدید نگران کسب درآمد نباشید | کسب درآمد عالی
ویژه تابستان 97 | امسال را متفاوت تجربه کنید
راهنمای سفر به پیزا این شهر تاریخی زیبا + تصاویرراهنمای سفر به پیزا این شهر تاریخی زیبا + تصاویر
پیزا یکی از شهرهای تاریخی ایتالیا می باشد که با برج کج معروف شده است در ادامه تصاویری از برج کج این شهر را ببینید
راهنمای سفر به قم به این شهر زیارتی زیبا + تصاویر
راهنمای سفر به ونیز یکی از رمانتیک ترین شهرهای کشور + تصاویر
راهنمای خوشگذرانی موریس سرزمینی پراز هیجان + تصاویر
راهنمای سفر به ویتنام شهری پر از جاذبه های تفریحی + تصاویر
راهنمای سفر به فیجی کشوری جزیره ای بسیار زیبا + تصاویر
راهنمای سفر به برمودا این جزیره مثلثی معروف + تصاویر
راهنمای سفر به استکهلم سوئد و شناخت بیشتر آن + تصاویر
راهنمای سفر به استرالیا این شهر دیدنی زیبا + تصاویر
راهنمای سفر به یادماندنی در پاتایا +تصاویر
راهنمای سفر به آمریکا و شناخت بیشتر این کشور + تصاویر
راهنمای خرید سوغاتی در سفر به قشم +تصاویر
۱۰ وسیله برای تبدیل خودروی معمولی شما به یک خودرو مناسب سفر
راهنمای اولین سفر به هند , اگر برای اولین بار به هند میروید حتما بخوانید+تصاویر
شهر باستانی و مرموز آنی ارمنستان (+عکس)
راهنمای سفر به پیزا این شهر تاریخی زیبا + تصاویر
راهنمای سفر به پیزا این شهر تاریخی زیبا + تصاویر
راهنمای سفر به قم به این شهر زیارتی زیبا + تصاویر
راهنمای سفر به قم به این شهر زیارتی زیبا + تصاویر
راهنمای سفر به ونیز یکی از رمانتیک ترین شهرهای کشور + تصاویر
راهنمای سفر به ونیز یکی از رمانتیک ترین شهرهای کشور + تصاویر
راهنمای خوشگذرانی موریس سرزمینی پراز هیجان + تصاویر
راهنمای خوشگذرانی موریس سرزمینی پراز هیجان + تصاویر
راهنمای سفر به ویتنام شهری پر از جاذبه های تفریحی + تصاویر
راهنمای سفر به ویتنام شهری پر از جاذبه های تفریحی + تصاویر
راهنمای سفر به فیجی کشوری جزیره ای بسیار زیبا + تصاویر
راهنمای سفر به فیجی کشوری جزیره ای بسیار زیبا + تصاویر
راهنمای سفر به برمودا این جزیره مثلثی معروف + تصاویر
راهنمای سفر به برمودا این جزیره مثلثی معروف + تصاویر
راهنمای سفر به استکهلم سوئد و شناخت بیشتر آن + تصاویر
راهنمای سفر به استکهلم سوئد و شناخت بیشتر آن + تصاویر
فیلم پرشین ویامیران پرواز