نکات کاربردی و راهنمای سفر تابستانی برای تعطیلات لذت بخش

نکات کاربردی و راهنمای سفر تابستانی برای تعطیلات لذت بخشگردشگری
راهنمای سفر تابستانی , برای سفر تابستانی باید به نکات زیادی مانند دور نگه داشتن تنقلات از گرما،نوع لباس و پارچه ای که باید انتخاب کنید و...توجه کنید.در این مقاله راهنمایی های لازم برای لذت بردن از سفر تابستانی وجود دارد.

راهنمای سفر تابستانی

راهنمای سفر تابستانی , تابستان و گرما در راه است اما گرمای هوا نباید مانع از سفر رفتن شما شود.برای سفر تابستانی باید به نکات زیادی مانند دور نگه داشتن تنقلات از گرما،نوع لباس و پارچه ای که
باید انتخاب کنید و…
توجه کنید.در این مقاله راهنمایی های لازم برای لذت بردن از سفر تابستان وجود دارد: راهنمای سفر تابستانی

۱٫ لباس راحت بپوشید

اگر شما در حال
برنامه ریزی سفر برای ماه های گرم تابستان هستید، پس باید توجه زیادی به لباسهایتان داشته باشید.
بلوز و شلوارتان باید نخی و راحت باشد، کفشتان نیز علاوه بر حفاظت پا در برابر نور، گرمای زیادی هم
نداشته باشد.
عینک آفتابی و کلاه لبه دار را نیز هرگز فراموش نکنید.
راهنمای سفر تابستانی

۲٫ غذای خیابانی نخورید

غذاهای خیابانی همیشه شگفت انگیز هستند اما در تابستان به دلیل چرب و سرخ شده بودن آنها که منجر به
کم آبی بدن و اسهال می شوند،به شدت خودداری کنید.
در عوض سعی کنید از غذایی با طبع سرد و آبکی مانند خیار و هندوانه در طول روز بیشتر استفاده
کنید.
راهنمای سفر تابستانی

۳٫ داروها خیلی مهم هستند

برخی از داروها وجودشان در سفر تابستانی بسیار ضروری است.
این داروها شامل داروی ضد استفراغ،اسهال،دل درد،پودرهای آبرسان خوراکی و …
است.
راهنمای سفر تابستانی

۴٫ همراه داشتن متکای مورد علاقه

زمانی که در راه هستید،فرقی نمی کند در ماشین، هواپیما ، اتوبوس و یا هرچیز دیگری باشید، نیاز دارید
که برای استراحت از سر و گردن خود حمایت کنید.
راهنمای سفر تابستانی

۵٫ استراحت داشته باشید

هر از چند گاهی پیاده شوید و راه بروید حتی به بهانه ی دستشویی رفتن.
در عین راه رفتن کششی نیز به بدن خود دهید تا خستگی ها از بین برود.
راهنمای سفر تابستانی
۶٫ نوشیدن آب
نوشیدن آب همیشه یکی از مهم ترین کارها در سفر بوده است.
اما حال که در تابستان هستید،اهمیت این امر دو چندان می شود.
اگر باردار باشید، نوشیدن آب به صورت مداوم و خوردن غذای سبک را باید در اولویت قرار دهید.
قبل از اینکه گرسنه و یا تشنه شوید، بخورید.
همچنین قبل از سفر نیز با متخصص زنان صحبت کنید.
کوله پشتی

2017-05-14 / گردآوری:
نظر خود را بنویسید-نظرات کاربران (۰)
فیلم پرشین وی
راهنمای سفر به یادماندنی در پاتایا +تصاویرراهنمای سفر به یادماندنی در پاتایا +تصاویر
غارهای شگفت انگیز تایلند +تصاویرغارهای شگفت انگیز تایلند +تصاویر
راهنمای سفر به بندر ترکمن+تصاویرراهنمای سفر به بندر ترکمن+تصاویر
باکیرکوی استانبول منطقه‌ای قدیمی و بسیار جذاب و دیدنی+تصاویرباکیرکوی استانبول منطقه‌ای قدیمی و بسیار جذاب و دیدنی+تصاویر
دروازه بهشت در چین + عکسدروازه بهشت در چین + عکس
ایرانگردی نوروزی با مرد طبیعت ایران (۱)+تصاویرایرانگردی نوروزی با مرد طبیعت ایران (۱)+تصاویر
دریاچه سد وحدت سنندج+عکسدریاچه سد وحدت سنندج+عکس
صخره های مادربزرگ و پدربزرگ در تایلند+تصاویرصخره های مادربزرگ و پدربزرگ در تایلند+تصاویر
عالی قاپو اصفهان+تصاویرعالی قاپو اصفهان+تصاویر
راهنمای سفر به استانبول زیبا و دیدنی + تصاویرراهنمای سفر به استانبول زیبا و دیدنی + تصاویر
راهنمای مسافرت های بین المللیراهنمای مسافرت های بین المللی
سی و سه پل اصفهان+تصاویرسی و سه پل اصفهان+تصاویر
راهنمای انتخاب چمدانراهنمای انتخاب چمدان
آنتالیا و لذت خرید که نمیتوان نادیده گرفت / خرید از انتالیا+تصاویرآنتالیا و لذت خرید که نمیتوان نادیده گرفت / خرید از انتالیا+تصاویر
راهنمایی کامل برای سفری ایده ال به ویتنام / آشنایی با آداب و رسوم مردم ویتنام+تصاویرراهنمایی کامل برای سفری ایده ال به ویتنام / آشنایی با آداب و رسوم مردم ویتنام+تصاویر
زیبایی های فنلاند در زمستان+تصاویرزیبایی های فنلاند در زمستان+تصاویر
آستانه‌ی رؤس الشهداء کجاست؟آستانه‌ی رؤس الشهداء کجاست؟
شانگهای بزرگ ترین شهر چین+تصاویرشانگهای بزرگ ترین شهر چین+تصاویر
مراکز خرید قشم را برای سفرهای نوروز بشناسید+تصاویرمراکز خرید قشم را برای سفرهای نوروز بشناسید+تصاویر
آبشار و قندیل های یخی آوستاآبشار و قندیل های یخی آوستا
سفر به گرجستان در زمستان را با رعایت این نکات برنامه ریزی کنید+تصاویرسفر به گرجستان در زمستان را با رعایت این نکات برنامه ریزی کنید+تصاویر
معرفی پارک جمشیدیه در شمال تهرانمعرفی پارک جمشیدیه در شمال تهران
نکات مهم قبل از سفر به ارمنستان + تصاویرنکات مهم قبل از سفر به ارمنستان + تصاویر
شگفت انگیز ترین نقاشی های غار های ماقبل تاریخ+تصاویرشگفت انگیز ترین نقاشی های غار های ماقبل تاریخ+تصاویر
آبشار شیخ علیخان در کوهرنگ چهارمحال بختیاریآبشار شیخ علیخان در کوهرنگ چهارمحال بختیاری
نکات مهم برای پیاده روی اربعین بانوان +تصاویرنکات مهم برای پیاده روی اربعین بانوان +تصاویر
با حمام نواب و جاذبه های آن در تهران آشنا شویدبا حمام نواب و جاذبه های آن در تهران آشنا شوید
راهنمای سفر به فیجی کشوری جزیره ای بسیار زیبا + تصاویرراهنمای سفر به فیجی کشوری جزیره ای بسیار زیبا + تصاویر
‌تویسرکان همدان, بهشت غرب ایران زمین +تصاویر‌تویسرکان همدان, بهشت غرب ایران زمین +تصاویر
راهنمای سفر به کره جنوبی ، سئول و شناخت بیشتر ان + تصاویرراهنمای سفر به کره جنوبی ، سئول و شناخت بیشتر ان + تصاویر
لذت هایی که در سفر به تور های استرالیا،آفریقا و چین فراموش نخواهید کردلذت هایی که در سفر به تور های استرالیا،آفریقا و چین فراموش نخواهید کرد
در این مقاله لذت سفر به سه کشور ، استرالیا ، چین و آفریقای جنوبی و تفریحات مختلف رایگان این سه کشور را به اختصار برای شما بازگو خواهیم کرد.
سوژه های روز رو این جا ببینید !
دیگر جشن عروسی نگیرید، بدون عروسی ساز !!!
فال حافظ
شیک ترین و جدیدترین مدل های لباس عروس , سفره عقد , آرایش عروس و ...
آشنایی با موجودات کویری !
معروف‌ترین و زیباترین روستاهای ایران / یک روستاگردی فوق العاده + تصاویر
گردش در جنگل الیمستان تا آبگرم استراباکو بهترین جاذبه های تفریحی در آمل+تصاویر
سفربه هند برای جشنواره هولی و نکات ضروری شرکت در این جشنواره+تصاویر
سی و سه پل اصفهان+تصاویر
جاذبه دیدنی تخت جمشید را بیشتر بشناسیم + تصاویر
شاهاندشت بلندترین آبشار استان مازندران با طبیعتی دیدنی +تصاویر
قایق سواری در دریاچه ولشت مازندران+تصاویر
هاید پارک یکی از پارکهای سلطنتی لندن+تصاویر
تپه چغاخزان ؛ یادگار دوران نوسنگی+عکس
قلعه هلندی ها در جزیره خارک+عکس
عالی قاپو اصفهان+تصاویر
دشت مغان یه تکیه از بهشت در اردبیل + تصاویر
روستای کهک ;گشتی در دیدنیهای تبعیدگاه ملاصدرا+تصاویر
یک عروسی رویایی داشته باشید ! | بهترین ها را اینجا ببینید
زیبایی اندام خانم ها( جمع کردن باسن و بالا کشیدن سینه ) در زمانی کوتاه
فال حافظ
فال روزانه
لذت هایی که در سفر به تور های استرالیا،آفریقا و چین فراموش نخواهید کردلذت هایی که در سفر به تور های استرالیا،آفریقا و چین فراموش نخواهید کرد
در این مقاله لذت سفر به سه کشور ، استرالیا ، چین و آفریقای جنوبی و تفریحات مختلف رایگان این سه کشور را به اختصار برای شما بازگو خواهیم کرد.
آشنایی با موجودات کویری !
معروف‌ترین و زیباترین روستاهای ایران / یک روستاگردی فوق العاده + تصاویر
گردش در جنگل الیمستان تا آبگرم استراباکو بهترین جاذبه های تفریحی در آمل+تصاویر
سفربه هند برای جشنواره هولی و نکات ضروری شرکت در این جشنواره+تصاویر
سی و سه پل اصفهان+تصاویر
جاذبه دیدنی تخت جمشید را بیشتر بشناسیم + تصاویر
شاهاندشت بلندترین آبشار استان مازندران با طبیعتی دیدنی +تصاویر
قایق سواری در دریاچه ولشت مازندران+تصاویر
هاید پارک یکی از پارکهای سلطنتی لندن+تصاویر
تپه چغاخزان ؛ یادگار دوران نوسنگی+عکس
قلعه هلندی ها در جزیره خارک+عکس
عالی قاپو اصفهان+تصاویر
دشت مغان یه تکیه از بهشت در اردبیل + تصاویر
روستای کهک ;گشتی در دیدنیهای تبعیدگاه ملاصدرا+تصاویر