راه های جلوگیری از حالت تهوع در سفر!!

مشاهده : 223
راه های جلوگیری از حالت تهوع در سفر!! گردشگری
ممکن است شما هم جزو کسانی باشید که در هر وسیله نقلیه‌ای اعم از اتومبیل، هواپیما، کشتی و یا قطار با هر تکان دچار سرگیجه و حالت تهوع می‌شوید اما باید بدانید که این بیماری موقتی است و به نام بیماری سفر نامیده می‌شود این بیماری ۴-۳ دقیقه بعد از حرکت کردن، خود را به […]

ممکن است شما هم جزو کسانی باشید که در هر وسیله نقلیه‌ای اعم از اتومبیل، هواپیما، کشتی و یا قطار
با هر تکان دچار سرگیجه و حالت تهوع می‌شوید اما باید بدانید که این بیماری موقتی است و به نام
بیماری سفر نامیده می‌شود این بیماری ۴-۳ دقیقه بعد از حرکت کردن، خود را به صورتسرگیجه، حالت تهوع، استفراغ
و احساس ضعف نشان می‌دهد اما برای پیشگیری از این بیماری به نکات زیر توجه کنید:

اگر با اتومبیل سفر
می کنید، سعی کنید در صندلی عقب بنشینید و کاملا بی‌حرکت باشید و از نگاه کردن به صحنه‌هایی که از
کنار شما در هنگام حرکت می‌گذرند بپرهیزید(dot) اگر با اتوبوس سفر می‌کنید بهتر است در قسمت وسط اتوبوس بنشینید زیرا
انتقال حرکت با ترمزهای ناگهانی به قسمت‌های وسط کمتر است(dot) اگر با هواپیما سفر می‌کنید، سعی کنید در قسمت عقب
بنشینید و سر خود را به صندلی تکیه داده و حرکت نداشته باشید.

** درمان بیماری سفر با طب سنتی

چنانچه دو قاشق پودر زنجبیل در یک لیوان آب مخلوط کنید و قبل از سفر میل کنید از این حالت
جلوگیری می‌شود همچنین برای کودکان بهتر است در یک کیسه مرطوب مقداری پودر آویشن ریخته و به گردن کودک آویزان
کنید زیرا بوئیدن آویشن از حالت تهوع پیشگیری می‌کند(dot)

**توصیه های تغذیه ای:

بهتر است قبل از سفر از پرخوری و خوردن غذاهای چرب
خوداری کنید زیرا غذاهای چرب بروز حالت تهوع را بیشتر می کند.

باشگاه خبرنگاران

2016-03-21 / گردآوری:
گزارش خطا در خبر
نظر خود را بنویسید - نظرات کاربران (۰)
فیلم پرشین وی
logo-samandehi