مشاهده : 147 دانستنهای سفر RSS

فوت و فن‌های کویر نوردی

فوت و فن‌های کویر نوردی گردشگری
کویر نوردی این روزها علاقه به طبیعت گردی رو به افزایش است و در این بین کویرهای ایران هم بی نصیب نمانده اند.چون طبق تجربه اهل طبیعت، سفر به مناطق کویری از پرنشاط ترین و اسرارآمیز ترین سفرها خواهدبود و در صورت نداشتن آمادگی لازم، خطراتی برای گردشگر کویر به همراه دارد. با چه افرادی […]

کویر نوردی

این روزها علاقه به طبیعت گردی رو به افزایش است و در این بین کویرهای ایران هم بی نصیب نمانده
اند.
چون طبق تجربه اهل طبیعت، سفر به مناطق کویری از پرنشاط ترین و اسرارآمیز ترین سفرها خواهدبود و در صورت
نداشتن آمادگی لازم، خطراتی برای گردشگر کویر به همراه دارد.

با چه افرادی برویم؟

پیشنهاد می شود اگر تا حالا به این نقاط سفر نکرده اید، برای گردش در کویر و اقامت در آن
با تورهای طبیعت گردی که گردانندگان آن تجربه خوبی دارند، همراه شوید.
دقت داشته باشید که حداقل پنج سفر گروهی به کویر را تجربه و مدیریت کرده باشند.

چه بپوشیم؟

این سوال ممکن است گاهی خنده دار باشد ولی برای سفر به کویر حتما باید بپرسید.
اولین و مهم ترین هدف از پوشیدن لباس در سفر به کویر، پوشاندن بدن در مقابل آفتاب، گرما، حشرات، خزندگان
و حفظ تعرق معمولی بدن است؛ لباس های سبک با رنگ روشن که از مواد و الیاف طبیعی مثل پنبه
تولید شده باشند، مثل بومیان منطقه که چند دست روی هم می پوشند.

چه شلواری بپوشیم؟

بهترین گزینه برای این سفر پوشیدن شلوار ارتشی است که صددرصد پنبه است.
گشادبودن، داشتن جیب های فراوان، بند بالای مچ، ضخامت در ناحیه نشیمنگاه و زانوها از مهمترین ویژگی های یک شلوار
ارتشی مناسب کویرنوردی است.

چه کفشی بپوشیم؟

پاهای شما حساس ترین نقطه بدن شماست، چون اگر آسیب بینند یا زخمی شوند سفر مختل می شود.
کفش مناسب کویرنوردی پوتین است.
پوتین پاهای شما را در مقابل نیش مارها و عقرب ها محافظت می کند و با حمایت از زانوها کمک
می کند قدم های محکمی بردارید.
البته توجه داشته باشید که برای پوشیدن پوتین حتما جوراب ضخیمی بپوشید.
اگر ساق پایتان نیاز به مراقبت بیشتر دارند از مچ بندهای ورزشی استفاده کنید.

پابرهنه راه نروید

هیچ وقت بدون کفش در کویر راه نروید، زیرا شن ها پاهای شما را اذیت می کنند
و کم کمک دچار سوختگی سایشی خواهید شد.
مراقب باشید که نوک پاهای شما دچار آفتاب سوختگی نشود، زیرا آفتاب سوختگی در این نقطه از بدن بسیار دردناک
بوده و با وجود آن دیگر نمی توانید پوتین بپوشید.

محافظت از پوست در کویر

اشعه خورشید و گرما در کویر به چهار صورت به بدن آسیب می رسانند:

تابش
مستقیم خورشید، گرمایی که جذب شن ها و سنگ ها شده، بادهای گرم که شاید توده های شن هم با
خود داشته باشند، بازتابش نور خورشید از زمین.

استفاده از کلاه دولایه، روسری های بزرگ و نخی برای پوشاندن گردن، عینک های مخصوص کویر، ضدآفتاب های پوستی و
کرم های مخصوص لب را برای محافظت صورت و بدن در برابر نور خورشید فراموش نکنید.

* ضدآفتاب مناسب کویر کدام است؟

مواد تشکیل دهنده کرم های ضدآفتاب به دو روش از پوست محافظت می کنند.
آنها یا اشعه ماورای بنفش UV خورشید را جذب و راه عبور آن را مسدود کرده یا اینکه اشعه UV
را منعکس و متفرق می کنند.
کرم های ضدآفتاب براساس میزان توانایی آنها در جذب و دفع اشعه UV درجه بندی می شوند که به صورت
معمول SPF نامیده می شوند.
برای انتخاب کرم ضدآفتاب بهترین حالت ضرب کردن عدد ۱۰ در عدد SPF است.

اگر SPF کرم شما ۱۵ باشد، شما ۱۵۰ دقیقه یا ۲ ساعت و نیم می توانید در آفتاب بمانید.
اگر پس از مدتی مجددا از کرم استفاده کنید، میزان محافظت آن بیشتر می شود.
ضدآب و ضدعرق بودن کرم ضدآفتاب مخصوص کویر بسیار مهم است.

برترین ها

2015-11-18 / گردآوری:
گزارش خطا در خبر
نظر خود را بنویسید - نظرات کاربران (۰)
دکتر بتول طاهریفیلم پرشین وی
زیباترین کشورهای جهان که میتوان به آنها با هزینه کم سفر کرد زیباترین کشورهای جهان که میتوان به آنها با هزینه کم سفر کرد
بسیاری از خانواده ها به دلیل مخارج سنگین و هزینه های سر به فلک کشیده معمولا از مسافرت صرف نظر کرده و سفرهای تفریحی را به یک بار در سال یا هر چند سال یکبار کاهش می دهند ما در این مطلب نکات سفر ارزان را برایتان آماده کرده ایم
سوژه های روز رو این جا ببینید !
جوانسازی صورت ، لیفت و کوچک و بزرگ کردن سینه
فال روزانه
تعبیر خواب
روستای بریس ؛ روستایی بکر در چابهار
گشتی در زیبایی های بابل از از آبشار شی الیم تا جنگل لفور +تصاویر
تصاویری از شهر تبریز
مومیایی‌های بسیار عجیب
بهترین ساحل ماسه‌ای گیلان +تصاویر
سفر به هامبورگ دومین شهر بزرگ آلمان
سفر به مجلل ترین و گران ترین برج های دنیا
آبشار جوپار کرمان
زیباترین و شگفت انگیزترین آبنماهای جهان ‏که گردشگران را جذب خود کرده اند
زیباترین کلیساهای دنیا در سن پترزبورگ ببینید +تصاویر
روستای تاریخی فهرج ; تاریخی ۵ هزار ساله در دل کویر یزد +تصاویر
آبشار زیبا و دیدنی بولا در جنگل های بکر و دست نخورده شمال
زیباترین و بهترین مکان های دیدنی سوئد
این مکانهای بکر و ناشناخته جهان شما را شگفت زده میکند
روشهای ساده ی بزرگ و کوچک کردن سینه و باسن
زیباترین کشورهای جهان که میتوان به آنها با هزینه کم سفر کرد زیباترین کشورهای جهان که میتوان به آنها با هزینه کم سفر کرد
بسیاری از خانواده ها به دلیل مخارج سنگین و هزینه های سر به فلک کشیده معمولا از مسافرت صرف نظر کرده و سفرهای تفریحی را به یک بار در سال یا هر چند سال یکبار کاهش می دهند ما در این مطلب نکات سفر ارزان را برایتان آماده کرده ایم
روستای بریس ؛ روستایی بکر در چابهار
گشتی در زیبایی های بابل از از آبشار شی الیم تا جنگل لفور +تصاویر
تصاویری از شهر تبریز
مومیایی‌های بسیار عجیب
بهترین ساحل ماسه‌ای گیلان +تصاویر
سفر به هامبورگ دومین شهر بزرگ آلمان
سفر به مجلل ترین و گران ترین برج های دنیا
آبشار جوپار کرمان
زیباترین و شگفت انگیزترین آبنماهای جهان ‏که گردشگران را جذب خود کرده اند
زیباترین کلیساهای دنیا در سن پترزبورگ ببینید +تصاویر
روستای تاریخی فهرج ; تاریخی ۵ هزار ساله در دل کویر یزد +تصاویر
آبشار زیبا و دیدنی بولا در جنگل های بکر و دست نخورده شمال
زیباترین و بهترین مکان های دیدنی سوئد
این مکانهای بکر و ناشناخته جهان شما را شگفت زده میکند