مشاهده : 402 دانستنهای سفر RSS

نکات مهم برای مراقبت از پوست در سفرهای تابستانی+عکس

نکات مهم برای مراقبت از پوست در سفرهای تابستانی+عکس گردشگری
زمانی که به مسافرت می روید باید به این نکته توجه داشته باشید که به پوستتان بیشتر باید اهمیت دهید زیرا بیشتر در معرض هوای آزاد و آلودگی قرار دارد ما در این مطلب قصد داریم نکات مراقبت از پوست در سفر را برای شما عزیزان بازگو کنیم

شاید جالب باشد بدانید که در مسافرت بیشتر از سایر روزها احتیاج به مراقبت های پوستی دارید
زیرا پوست بیشتر در معرض آلودگی و فضای باز و همچنین آفتاب قرار دارد و مسافرت هم بر خستگی پوست
اثر می گذارد خصوصا اگر فصل تابستان هم باشد ما در این مطلب از پرشین وی قصد داریم تمام نکات
و مراقبت از پوست در سفر را برای شما عزیزان بازگو کنیم

مراقبت از پوست در سفر

راهنمایی مراقبت از پوست در مسافرت سفرهای تفریحی، کسب و کار و یا هر نوع دیگر از سفر باشد
مهم نیست، حفظ پوست و سلامتی کلی بدن بسیار مهم است برخی از زنان اغلب تمایل به مسافرت ندارند ،
اما مسافرت استرسهای بدنی را از بین میبرد از این رو، برای مراقبت از پوست ضروری است.
در اینجا برخی از راهنمایی مراقبت از پوست در مسافرت را بیان میکنیم.

۱- آب و هوا
از شرایط آب و هوا مطلع شوید چون آب و هوا نقش مهمی در زیبایی دارد .
بنابراین اگر در حال رفتن به منطقه سردتر هستید ، مطمئن شوید که کرم مرطوب کننده مخصوص آب و هوای
سرد را به همراه داشته باشید مراقبت از پوست در سفر .
تحقیق در مورد آب و هوا قبل از مسافرت ضروری است ، به طوری که شما می توانید خود را
در برابر ، رطوبت و یا بادهای قوی آماده کنید

مراقبت از پوست در سفر

مراقبت از پوست در سفر

۲- مرطوب کننده همراه داشته باشید
صرف نظر از مقصد سفر ، همیشه یک ایده خوب
ا مرطوب نگه داشتن پوست است مراقبت از پوست در سفر .
قبل از پرواز، همیشه توصیه می شود مقداری مرطوب کننده بر روی پوست بمالید ،تا پوستتان کاملا مرطوب شود

۳- نوشیدن مقدار زیادی آب

این
ساده ترین نکته مراقبت از پوست است که می توانید هر کجا که بروید آب بنوشید .
این که شما در حال رفتن به یک مکان سرد و یا یک منطقه گرمتر ، نوشیدن مقدار زیادی از
آب بسیار خوب است.آب پوست را درخشان نگه خواهد داشت ، و همچنین در مرطوب نگه داشتن آن کمک خواهد
کرد .

۴- استفاده از لوسیون کرم های ضد آفتاب

در خارج از اتاق هتل بدون استفاده از لوسیون ضد آفتاب با یک مقدار خوبی از SPF نروید.
اشعه ماوراء بنفش خورشید به پوست آسیب می رساند .

۵- پاک کننده ها و تونرها
همیشه پاک کننده و تونر و اسکرلاب خود را در جعبه زیبایی خود داشته باشید، .
پس از یک روز طولانی و خسته کننده سرگردان در شهر صورت خود را با با این مواد بشوئید .
سپس آن لایه برداری کنید ، با این کار تمام لایه های پوستی آلوده از بین می رود و پوست
صاف و نرم می شود

۶- آرایش بیش از حد نکنید

توجه داشته باشید یک روز تعطیل برای استراحت وسایل
آرایشی کمی با خود ببرید تا زیاد وسایل آرایشی استفاده نکنید کمی ریمل مژه ومداد ابرو و براق شمار زیبا
و طبیعی نشان میدهد

مراقبت از پوست در سفر

ساده ترین نکته مراقبت از پوست است که می توانید هر کجا که بروید آب بنوشید .

۷- غذای سالم
این که آیا برای زمان کوتاه ، یا برای مدت زمان طولانی ،
به مسافرت می روید مهم نیست شما سعی کنید ازغذاهای جدید و محلی در حد اعتدال بخورید ، به طوری
که رژیم غذایی سالم داشه باشید .
غذای سالم به زیبایی ودرخشندگی پوست بسیار کمک میکند .
آب زیاد بنوشید تا بدنتان هیدراته بماند مراقبت از پوست در سفر .

۸- شاد باشید
تعطیلات ، احتمالا پس از یک مدت طولانی.
شاد هستید.
این شادی پوست شما را زیبا و درخشان خواهد کرد .
همیشه به یاد داشته باشید که استرس می تواند درخشندگی پوست را از بین ببرد ، بنابراین سعی کنید تا
آنجا که ممکن است روحیه شاد و آرام داشته باشید مراقبت از پوست در سفر .

بیشتر بدانید از تابستان چه تأثیری بر پوست انسان دارد؟

دماهای گرم‌تر نیاز به تغییر در روتین مراقبت از پوست را موجب می‌شود. اگر به خوبی
از پوست خود مراقبت نکنید، آفتاب تابستان می‌تواند با شما بسیار نامهربان بوده و به سختی تنبیه شوید.

قرار گرفتن بیش از حد در معرض نور خورشید برای پوست انسان مضر است. نه تنها این شرایط
موجب برنزه شدن پوست می‌شود (همواره مساله بدی نیست)، بلکه می‌تواند موجب پیری زودرس
پوست نیز شود. پوست انسان حاوی رنگدانه‌ای به نام ملانین است و قرار گرفتن بیش از حد
در معرض نور خورشید موجب افزایش تولید ملانین می‌شود. بر همین اساس، قرار گرفتن
طولانی مدت در برابر نور مستقیم خورشید می‌تواند موجب تغییر رنگ پوست یا حتی برنزه شدن آن شود.

همچنین، قرار گرفتن بیش از حد در معرض نور خورشید می‌تواند خطر ابتلاء به سرطان
پوست را افزایش دهد که یکی از بدترین پیامدهایی است که می‌توانید تجربه کنید.
بر همین اساس است که استفاده از محصولات ضد آفتاب متناسب با نوع پوست توصیه شده است.

در ادامه با برخی اقدامات کلیدی برای محافظت از پوست در فصل تابستان بیشتر آشنا می‌شویم.

مراقبت از پوست در سفر

دماهای گرم‌تر نیاز به تغییر در روتین مراقبت از پوست را موجب می‌شود

مراقبت از صورت

پوست صورت یکی از بخش‌هایی است که به طور معمول پوشش خاصی نداشته و بیشتر
در معرض نور خورشید و مواد دیگر قرار می‌گیرد، از این رو، باید در ۳۶۵ روز سال به مراقبت
از آن توجه ویژه ای داشته باشید. در ماه‌های گرم تابستان باید آبرسانی به پوست و تمیز
نگه داشتن آن را مد نظر قرار بگیرد. طی فصل تابستان باید پوست صورت خود را عاری از گرد و غبار و عرق نگه دارید.

افراد بسیاری با بروز جوش و آکنه در این فصل مواجه می‌شوند. اگر یکی از این افراد هستید،
شستشوی صورت با آب حداقل ۳ تا ۴ بار در روز را فراموش نکنید. همواره نیازی به استفاده از مواد پاک کننده نیست و آب تمیز کفایت می‌کند.

همچنین لایه برداری پوست به عنوان روشی برای تمیز نگه داشتن پوست توصیه شده است.
استفاده از یک لایه بردار یک یا دو بار در هفته طی فصل تابستان برای انواع مختلف پوست
می‌تواند مفید باشد، اما انتخاب نوع آن به نوع پوست شما بستگی دارد.

سلامت / ایسنا

2019-09-14 / گردآوری:
نظر خود را بنویسید - نظرات کاربران (۰)
دکتر بتول طاهریفیلم پرشین وی
معبد راهبان پرنده ی شائولین معبد راهبان پرنده ی شائولین
کونگ فوی شائولین ریشه ای مذهبی دارد و پیروان آن بودایی هستند ما در این مطلب قصد داریم شما را با راهبان معبد شائولین آشنا کنیم
سوژه های روز رو این جا ببینید !
درمان فوری افتادگی پلک بدون جراحی و به آسانی !
فال روزانه
تعبیر خواب
رستوران آبشار ویلا اسکودرو در فیلیپین + تصاویر
پارک تفریحی دیزنی‌لند در کالیفرنیا را از دست ندهید
مکان های دیدنی فنلاند را از دست ندهید + تصاویر
پارک ملی گلستان تیکه ای از بهشت ایران
مسیر پیاده روی گلپوش در باغ کاواچی فوجی حیرت انگیز است
سفر هوایی آسان و بدون دردسر با کودکان
کلیسای سنت مایکل مشهورترین کلیسای هامبورگ
دریاچه بالئا دریاچه ای بی نظیر در قلب رومانی
دیـدنی‌های تاریـخی و طبیعی زنجـان
رستوران زیر دریایی از زیبا ترین رستوران های دنیا
موزه آبگینه دیدنی تاریخی جذاب در تهران + تصاویر
دیدنی های قزوین شهر تاریخی زیبا + تصاویر
ده مکان توریستی در سواحل مدیترانه که کم نظیرند
سفر به جزایر خلیج فارس زیبا ترین خلیج ایران
روشهای ساده ی بزرگ و کوچک کردن سینه و باسن