کوهنوردی و طبیعت گردی

۷ نکته اساسی که باید درباره کوهنوردی بدانید ۷ نکته اساسی که باید درباره کوهنوردی بدانید

برای کوهنوردی ، به وسایلی نیاز دارید که این فعالیت را برایتان امن و راحتتر می‌کنند.اگر دوست دارید تجربه‌های شیرین خانوادگی برای خودتان بسازید، کوهنوردی دسته جمعی را گوشه برنامه‌هایتان قرار دهید.

بلندترین قله‌های دنیا برای کوهنوردی ماجراجویانه+تصاویر بلندترین قله‌های دنیا برای کوهنوردی ماجراجویانه+تصاویر

بلندترین قله‌های دنیا اگر شما هم از آن دسته افرادی هستید که کوهنوردی را تازه شروع کرده‌اید و مشتاق هستید تا هرچه سریع‌تر بلندترین قله‌های دنیا را فتح کنید، می‌توانید از قله‌های معرفی شده در این فهرست شروع کنید.قله‌هایی با ارتفاع بیش از ۳۲۰۰ متر که برای آغاز ماجراجویی به عنوان یک کوهنورد گزینه‌های مناسبی […]

خطرناک‌ترین کوه‌های جهان برای کوهنوردی+تصاویر خطرناک‌ترین کوه‌های جهان برای کوهنوردی+تصاویر

خطرناک‌ترین کوه‌ دنیا شما هم جزو آن دسته از افرادی هستید که به کوهنوردی و سفر به ارتفاعات علاقه‌مندند؟ پس باید به خطرات بی‌شماری که در این مسیر وجود دارد، واقف باشید.سرمازدگی، بهمن و توفان‌های شدید و مرگ‌آور، از مهم‌ترین خطراتی است که مسافران بلندترین و خطرناک‌ترین کوه دنیا را تهدید می‌کند.این شرایط سخت، حتی‌اگر […]

با بیماری های ارتفاعات قبل از کوهنوردی آشنا شوید!! با بیماری های ارتفاعات قبل از کوهنوردی آشنا شوید!!

کوهنوردی به سلامت شاید برای شما هم پیش آمده که وقتی با یک تیم کوهنوردی همراه می‌شوید و به ارتفاعات بالا قدم می‌گذارید افرادی را می‌بینید که دچار نفس تنگی، سردرد و یا تهوع شده‌اند.این علائم در واقعه بیماری ارتفاع یا Altitude Sickness هستند که در شرایط حاد، در ارتفاع ۳۰۰۰ متر و یا بیشتر […]

اصول حرکت در کوهنوردی طولانی!! اصول حرکت در کوهنوردی طولانی!!

اصول پیاده روی طولانی در کوهنوردی قدم برداشتن آهسته و متعادل، احتیاج به استراحت ثابت و ایستای کمتری پیدا می نماید و بسیار بهتر از قدم برداشتن سریعی است که مستلزم تعداد استراحت بیشتری می باشد یک کوهنورد می باید بدون نیاز به استراحت، لااقل برای مدت یک ساعت راه پیمایی نمودن بتواند بر روی […]

جاذبه های کوهنوردی در کوه لاکمرسوادکوه+تصاویر جاذبه های کوهنوردی در کوه لاکمرسوادکوه+تصاویر

کوه لاکمر در مازندران هر نقطه بالای ارتفاع دو هزار متر، هنگام طلوع و غروب خورشید در دریایی از ابر احاطه می‌شود. کوه لاکمر واقع در سواد‌کوه نیز این‌گونه است. ۱٫ویژگی مشترک همه کوه‌ها و روستاهای بالاتر از دو هزار متر در استان مازندران این است که هنگام غروب و طلوع آفتاب، دریایی از ابر […]

دکتر بتول طاهریفیلم پرشین وی
پارک توحید رشت پارک توحید رشت
اگر شما هم تمایل دارید که با بوستان ها و پارک های زیبا شهر رشت آشنا باشید ما در این مطلب قصد داریم شما را با بوستان های رشت آشنا کنیم
سوژه های روز رو این جا ببینید !
جوانسازی صورت ، لیفت و کوچک و بزرگ کردن سینه
فال روزانه
تعبیر خواب
جاذبه های گردشگری لذت بخش نزدیک تهران
این همه زیبایی را در شیراز از دست ندهید
گردش در روستای کندوله
برای اینکه رانندگی بهتری در سفر روزهای بارانی داشته باشید
زیباترین کشورهای جهان که میتوان به آنها با هزینه کم سفر کرد
روستای بریس ؛ روستایی بکر در چابهار
گشتی در زیبایی های بابل از از آبشار شی الیم تا جنگل لفور +تصاویر
تصاویری از شهر تبریز
مومیایی‌های بسیار عجیب
بهترین ساحل ماسه‌ای گیلان +تصاویر
سفر به هامبورگ دومین شهر بزرگ آلمان
سفر به مجلل ترین و گران ترین برج های دنیا
آبشار جوپار کرمان
زیباترین و شگفت انگیزترین آبنماهای جهان ‏که گردشگران را جذب خود کرده اند
روشهای ساده ی بزرگ و کوچک کردن سینه و باسن
هواوی