آب خوردن در حین و پس از غذا و میوه

آب خوردن در حین و پس از غذا و میوهعلمی
آب خوردن حین غذا نشانه مشکل بخصوصی نیست اما بهتره که اینکار انجام نشه از نوشیدن آب هنگام صرف غذا خودداری کنید نوشیدن آب در هنگام خوردن غذا باعث رقیق شدن آنزیم‌های گوارشی و اختلال در عمل هضم می‌شود.افرادی که رفلاکس دارند همچنین افرادی که دچار سوء هاضمه هستند، باید بیش از دیگران از نوشیدن […]
آب خوردن حین غذا نشانه مشکل بخصوصی نیست اما بهتره که اینکار انجام نشه از نوشیدن آب هنگام صرف غذا
خودداری کنید نوشیدن آب در هنگام خوردن غذا باعث رقیق شدن آنزیم‌های گوارشی و اختلال در عمل هضم می‌شود.
افرادی که رفلاکس دارند همچنین افرادی که دچار سوء هاضمه هستند، باید بیش از دیگران از نوشیدن آب هنگام خوردن
غذا خودداری کنند.
چرا که این عمل با رقیق کردن شیره‌ها و آنزیم‌های گوارشی و برگشت دادن محتویات معده به مری باعث تشدید
عارضه آنها می‌شود.
بهترین موقع براى نوشیدن آب نیم ساعت قبل از غذا و سه ساعت بعد از غذا است.
نوشیدن آب در ضمن غذا خوردن به مقدار زیاد باعث رقیق شدن عصیرهاى هاضمه و کم نمودن تاثیر آنها است
به علاوه معده را نیز خسته مى کند با آن که آب عمل غذاى کالوریژن ندارد به همان اندازه براى
بدن لازم است؛ زیرا عمل دفع سمیات و تبخیر بدن وابسته به نوشیدن مقدار کافى آب مى باشد به علاوه
آب مقدارى املاح معدنى که براى رشد انساج بدن لازم است با خود همراه دارد و بهترین مایعات نوشیدن آب
خالص، سالم و پاکیزه مى باشد.
نوشیدن آب بلافاصله پس از صرف میوه باعث ایجاد عوارض حاد در دستگاه گوارش می شود براساس بررسی های انجام
شده، نوشیدن زیاد آب پس از صرف میوه باعث ایجاد عوارض حاد در دستگاه گوارش می شود.
دکتراحمد مفیدی متخصص تغذیه در گفت و گو با خبرنگار خبرگزاری دانشجویان ایران(ایسنا) واحد علوم پزشکی ایران، با بیان این
مطلب گفت: اما نوشیدن مقادیر کم آب پس از صرف میوه صدمه ای به بدن نمی رساند.
وی نفخ شدید معده و قسمت فوقانی روده را از عوارض حاصل از عمل مذکور دانست و اظهار داشت: ضمن
آنکه احتمال خفگی، اختلال در عملکرد قلب، تب و اجابت مزاج مشکل و دردناک از دیگر عوارض نوشیدن آب پس
از صرف میوه است.
دکتر مفیدی در ادامه نوشیدن آب پس از صرف میوه های نارس را بسیار خطرناک تر از میوه های رسیده
ذکر و عنوان کرد: با نوشیدن آب پس از مصرف میوه های نارس دستگاه گوارش به شدت تحریک شده و
عوارض حادی تظاهر می یابند.
وی در پایان صرف میوه پس از نوشیدن آب را مضر ندانست و گفت: چرا که به این ترتیب آب
به سرعت از معده خارج می شود و عوارضی شامل حال فرد نمی شود.
_________________ سایت ایران سلامت
2007-12-01 / گردآوری:
برچسب ها:
نظر خود را بنویسید-نظرات کاربران (۰)
فیلم پرشین وی
لانه خفاشلانه خفاش
سم پاشی برای خر خاکی چه زمانی موثر است؟سم پاشی برای خر خاکی چه زمانی موثر است؟
آموزش نگهداری از گل فیکوس الاستیکاآموزش نگهداری از گل فیکوس الاستیکا
رشته هنرهای تجسمی و آینده شغلی این رشته تحصیلیرشته هنرهای تجسمی و آینده شغلی این رشته تحصیلی
ریختن آب سرد در چای داغریختن آب سرد در چای داغ
راه های از بین بردن مورچه در خاک گلدانراه های از بین بردن مورچه در خاک گلدان
محلول های محافظ یا نگهدارنده گل ها را چگونه تهیه کنیم؟محلول های محافظ یا نگهدارنده گل ها را چگونه تهیه کنیم؟
آشنایی با نگهداری از گل نخل شامادوراآشنایی با نگهداری از گل نخل شامادورا
آشنایی با فیل های آفریقاییآشنایی با فیل های آفریقایی
گل برگ انجیری را چگونه پرورش دهیم؟گل برگ انجیری را چگونه پرورش دهیم؟
گیاه آگاو را چگونه پرورش دهیم؟گیاه آگاو را چگونه پرورش دهیم؟
با روش های نگهداری از گل برگ بیدی آشنا شویدبا روش های نگهداری از گل برگ بیدی آشنا شوید
آیا استفاده از صابون های آنتی باکتریال خطر دارد؟آیا استفاده از صابون های آنتی باکتریال خطر دارد؟
همه چیز درباره رشته مهندسی برقهمه چیز درباره رشته مهندسی برق
نحوه پرورش گل شمعی یا همان گل میگونحوه پرورش گل شمعی یا همان گل میگو
مراقبت از گل آئونیوممراقبت از گل آئونیوم
رشته مهندسی ماشینهای ریلی و هرآنچه که درباره آن نمیدانستیدرشته مهندسی ماشینهای ریلی و هرآنچه که درباره آن نمیدانستید
پرورش کاکتوس چگونه است؟ | انواع کاکتوس + تصاویرپرورش کاکتوس چگونه است؟ | انواع کاکتوس + تصاویر
گیاه بابا آدم یا فیلگوش چه مشخصاتی دارد؟گیاه بابا آدم یا فیلگوش چه مشخصاتی دارد؟
نگهداری از گل کاکتوس کریسمس گل ژانویهنگهداری از گل کاکتوس کریسمس گل ژانویه
گل ادونتوگلوسم چگونه پرورش دهیم؟گل ادونتوگلوسم چگونه پرورش دهیم؟
طراحی رباتی شبیه نوزاد انسانطراحی رباتی شبیه نوزاد انسان
چمن را چگونه بکاریم و از آن نگهداری کنیم؟چمن را چگونه بکاریم و از آن نگهداری کنیم؟
آشنایی با گیاه مروارید عطریآشنایی با گیاه مروارید عطری
آنچه برای انتخاب رشته آزمون سراسری باید بدانیدآنچه برای انتخاب رشته آزمون سراسری باید بدانید
همه چیز درباره رشته حسابداریهمه چیز درباره رشته حسابداری
دانستنیهای جالب درباره مورچۀ عسلدانستنیهای جالب درباره مورچۀ عسل
رشته مدیریت جهانگردی و هتلداری را بشناسیدرشته مدیریت جهانگردی و هتلداری را بشناسید
روش نگهداری گیاه برگ عباییروش نگهداری گیاه برگ عبایی
پرندگان مناسب برای کودکان را می شناسید؟پرندگان مناسب برای کودکان را می شناسید؟
آموزش نگهداری از گل فیکوس الاستیکاآموزش نگهداری از گل فیکوس الاستیکا
اگر شما هم این روزهای پایانی سال 97 به دنبال این هستید که برای خانه خود گلخانه ای راه اندازی کنید و یا اینکه به گلدان های خانه خود گلی را اضافه کنید گل فیکوس الاستیکا یک پیشنهاد بسیار عالی برای شماست.
سوژه های روز رو این جا ببینید !
دیگر جشن عروسی نگیرید، بدون عروسی ساز !!!
فال حافظ
شیک ترین و جدیدترین مدل های لباس عروس , سفره عقد , آرایش عروس و ...
آشنایی با ماهی بدون آب
آیا ماهی ها احساس دارند؟
روش پرورش بلدرچین
معرفی رشته سنگ شناسی
آشنایی با کود کبوتر برای گیاهان
معرفی رشته زبان ایتالیایی
رشته شیمی چه ویژگی هایی دارد؟
روش نگهداری از گل پاندانوس
راه های از بین بردن مورچه در خاک گلدان
معرفی رشته ریاضی محض
نحوه پرورش گل اشک تمساح
آشنایی با انواع کاکتوس در جهان
آموزش بسیار جالب کاشت هسته خرما
با آکواریوم های گیاهی آشنا شوید
روش های ساده برای قلمه زدن گیاهان
یک عروسی رویایی داشته باشید ! | بهترین ها را اینجا ببینید
زیبایی اندام خانم ها( جمع کردن باسن و بالا کشیدن سینه ) در زمانی کوتاه
فال حافظ
فال روزانه