آب خوردن در حین و پس از غذا و میوه

آب خوردن در حین و پس از غذا و میوهعلمی
آب خوردن حین غذا نشانه مشکل بخصوصی نیست اما بهتره که اینکار انجام نشه از نوشیدن آب هنگام صرف غذا خودداری کنید نوشیدن آب در هنگام خوردن غذا باعث رقیق شدن آنزیم‌های گوارشی و اختلال در عمل هضم می‌شود.افرادی که رفلاکس دارند همچنین افرادی که دچار سوء هاضمه هستند، باید بیش از دیگران از نوشیدن […]
آب خوردن حین غذا نشانه مشکل بخصوصی نیست اما بهتره که اینکار انجام نشه از نوشیدن آب هنگام صرف غذا
خودداری کنید نوشیدن آب در هنگام خوردن غذا باعث رقیق شدن آنزیم‌های گوارشی و اختلال در عمل هضم می‌شود.
افرادی که رفلاکس دارند همچنین افرادی که دچار سوء هاضمه هستند، باید بیش از دیگران از نوشیدن آب هنگام خوردن
غذا خودداری کنند.
چرا که این عمل با رقیق کردن شیره‌ها و آنزیم‌های گوارشی و برگشت دادن محتویات معده به مری باعث تشدید
عارضه آنها می‌شود.
بهترین موقع براى نوشیدن آب نیم ساعت قبل از غذا و سه ساعت بعد از غذا است.
نوشیدن آب در ضمن غذا خوردن به مقدار زیاد باعث رقیق شدن عصیرهاى هاضمه و کم نمودن تاثیر آنها است
به علاوه معده را نیز خسته مى کند با آن که آب عمل غذاى کالوریژن ندارد به همان اندازه براى
بدن لازم است؛ زیرا عمل دفع سمیات و تبخیر بدن وابسته به نوشیدن مقدار کافى آب مى باشد به علاوه
آب مقدارى املاح معدنى که براى رشد انساج بدن لازم است با خود همراه دارد و بهترین مایعات نوشیدن آب
خالص، سالم و پاکیزه مى باشد.
نوشیدن آب بلافاصله پس از صرف میوه باعث ایجاد عوارض حاد در دستگاه گوارش می شود براساس بررسی های انجام
شده، نوشیدن زیاد آب پس از صرف میوه باعث ایجاد عوارض حاد در دستگاه گوارش می شود.
دکتراحمد مفیدی متخصص تغذیه در گفت و گو با خبرنگار خبرگزاری دانشجویان ایران(ایسنا) واحد علوم پزشکی ایران، با بیان این
مطلب گفت: اما نوشیدن مقادیر کم آب پس از صرف میوه صدمه ای به بدن نمی رساند.
وی نفخ شدید معده و قسمت فوقانی روده را از عوارض حاصل از عمل مذکور دانست و اظهار داشت: ضمن
آنکه احتمال خفگی، اختلال در عملکرد قلب، تب و اجابت مزاج مشکل و دردناک از دیگر عوارض نوشیدن آب پس
از صرف میوه است.
دکتر مفیدی در ادامه نوشیدن آب پس از صرف میوه های نارس را بسیار خطرناک تر از میوه های رسیده
ذکر و عنوان کرد: با نوشیدن آب پس از مصرف میوه های نارس دستگاه گوارش به شدت تحریک شده و
عوارض حادی تظاهر می یابند.
وی در پایان صرف میوه پس از نوشیدن آب را مضر ندانست و گفت: چرا که به این ترتیب آب
به سرعت از معده خارج می شود و عوارضی شامل حال فرد نمی شود.
_________________ سایت ایران سلامت
2007-12-01 / گردآوری:
نظر خود را بنویسید-نظرات کاربران (۰)
با شغل برنامه نویسی آشنا شیودبا شغل برنامه نویسی آشنا شیود
گیاه رزماری را چقدر می شناسید؟گیاه رزماری را چقدر می شناسید؟
رشته شنوایی شناسی و هرآنچه که درباره این رشته باید بدانیدرشته شنوایی شناسی و هرآنچه که درباره این رشته باید بدانید
رشته ناوبری و فرماندهی کشتی را بشناسیدرشته ناوبری و فرماندهی کشتی را بشناسید
بهترین زمان برای کاشت گل های بهاریبهترین زمان برای کاشت گل های بهاری
رشته تکنولوژی ماشینهای کشاورزی را بهتر بشناسیدرشته تکنولوژی ماشینهای کشاورزی را بهتر بشناسید
گل آپارتمانی هاورتیا گورخری را چگونه پرورش دهیم؟گل آپارتمانی هاورتیا گورخری را چگونه پرورش دهیم؟
رشته کاردانی فنی کشتی را می شناسید؟رشته کاردانی فنی کشتی را می شناسید؟
کدر شدن آب آکواریوم چه دلایلی دارد؟کدر شدن آب آکواریوم چه دلایلی دارد؟
با شرایط نگهداری از گل بگونیا هلندی آشنا شویدبا شرایط نگهداری از گل بگونیا هلندی آشنا شوید
رشته مدارک پزشکی و آینده ی شغلی این رشته را بخوانیدرشته مدارک پزشکی و آینده ی شغلی این رشته را بخوانید
رشته عکاسی و هرآنچه که درباره این رشته باید بدانیدرشته عکاسی و هرآنچه که درباره این رشته باید بدانید
روش های پرورش گل رزروش های پرورش گل رز
پرنده‌ای زیبا و عجیب توراکو در آفریقا را ببینیدپرنده‌ای زیبا و عجیب توراکو در آفریقا را ببینید
آیا گیاه کینوا را می شناسیدآیا گیاه کینوا را می شناسید
آشنایی با شرایط نگهداری گل کراسولاآشنایی با شرایط نگهداری گل کراسولا
رشته اویونیک هواپیما و آینده شغلی آن را بخوانیدرشته اویونیک هواپیما و آینده شغلی آن را بخوانید
گیاه گازانیا چه ویزگی هایی دارد و چگونه می شود آن را پرورش داد؟گیاه گازانیا چه ویزگی هایی دارد و چگونه می شود آن را پرورش داد؟
دوست داری در خانه گل داشته باشی؟دوست داری در خانه گل داشته باشی؟
رشته سینما چگونه رشته ای است و چه بازار کاری دارد؟رشته سینما چگونه رشته ای است و چه بازار کاری دارد؟
آشنایی با مشاغل خانگیآشنایی با مشاغل خانگی
رشته تکنولوژی پرتوشناسی و درس های این رشتهرشته تکنولوژی پرتوشناسی و درس های این رشته
رشته روانشناسی را بهتر بشناسید / گرایشات رشته ی روانشناسیرشته روانشناسی را بهتر بشناسید / گرایشات رشته ی روانشناسی
خرما، گیاهى تک لپه اى و گرمسیرىخرما، گیاهى تک لپه اى و گرمسیرى
رشته هوانوردی و خلبانی چقدر می شناسید؟رشته هوانوردی و خلبانی چقدر می شناسید؟
خرگوش و نحوه ی زیست و نگهداری این حیوان اهلی + تصاویرخرگوش و نحوه ی زیست و نگهداری این حیوان اهلی + تصاویر
حقایق خواندنی درباره کوسه بزرگ سفیدحقایق خواندنی درباره کوسه بزرگ سفید
رشته کتابداری و اطلاع رسانی و توانمندی ها و ویژگی های لازم این رشتهرشته کتابداری و اطلاع رسانی و توانمندی ها و ویژگی های لازم این رشته
رشته مهندسی شیمی و آینده ی شغلی این رشته تحصیلیرشته مهندسی شیمی و آینده ی شغلی این رشته تحصیلی
رشته علوم ارتباطات اجتماعی چگونه است؟رشته علوم ارتباطات اجتماعی چگونه است؟
با انواع کاکتوس آشنا شویدبا انواع کاکتوس آشنا شوید
یکی از محبوب ترین گیاهان برای نگهداری در خانه ها کاکتوس ها هستند. کاکتوس ها گیاهان مقاومی هستند که زیبایی مخصوص به خود را دارند. برای آشنایی با آنها با ما همراه باشید.
سوژه های روز رو این جا ببینید !
هدیه ایی ویژه برای خوشحال کردن همسرتان
دیگر جشن عروسی نگیرید، بدون عروسی ساز !!!
شیک ترین و جدیدترین مدل های لباس عروس , سفره عقد , آرایش عروس و ...
آشنایی با نحوه نگهداری از گل قلب ارغوانی
آشنایی با نحوه ثبت نام کنکور کاردانی به کارشناسی
آشنایی با دلایل خراب شدن کاکتوس ها
آشنایی با شرایط نگهداری گل کراسولا
مراقبت از حیوانات در زمستان
آشنایی با روش نگهداری گل استاپیلیا
چگونه از گل بنجامین مراقبت کنیم؟
روش های پرورش گل رز
با روش های نگهداری از گل برگ بیدی آشنا شوید
آشنایی با روش های مراقبت از گل خرزهره
روش نگهداری گیاه برگ عبایی
آشنایی با گیاه مروارید عطری
با نحوه کاشت انواع کلم آشنا شوید
دلایلی که موجب مهاجرت جانوران می شود
با شرایط نگهداری از گل بگونیا هلندی آشنا شوید
نگهداری از گل کاکتوس کریسمس گل ژانویه
درباره پرورش فلفل در گلدان بیشتر بدانید
راز های نگهداری و پرورش گل افوربیا سینادنیوم
با شغل برنامه نویسی آشنا شیود
آشنایی با نحوه نگهداری گل بونسای
آشنایی با شغل نامناسب با فیزیک و سلامت شما
دلایل انقراض نشدن پلنگ های برفی
آشنایی با نحوه درمان استرس با گیاهان
بهترین زمان برای کاشت گل های بهاری
روشهای نگهدای و پرورش گل کالیسیا
محلول های محافظ یا نگهدارنده گل ها را چگونه تهیه کنیم؟
رشته آماد سیستم تامین و توزیع کالا و همه چیز درباره این رشته
گیاهان آپارتمانی را چگونه آبیاری کنیم تا شاداب بمانند؟
سم پاشی برای خر خاکی چه زمانی موثر است؟
رشته کاردان فنی شیمی عملیات پالایش چگونه رشته ای است؟
نگهداری از حیوانات خانگی را بیاموزیم
رشته طراحی صنعتی / کدام دانشگاه ها طراحی صنعتی دارند؟
گربه و نگهداری اصولی از آن + تصاویر
رشته کاردان فنی عمران (فوق دیپلم عمران) و دروس تخصصی این رشته
گل آزاله را چگونه بکاریم و پرورش دهیم؟
رشته مهندسی شیمی و آینده ی شغلی این رشته تحصیلی
رشته کاردرمانی و مهارت های لازم برای این رشته را بخوانید
نحوه پرورش گل شمعی یا همان گل میگو
رشته مرمت و احیاء بناهای تاریخی را میشناسید؟
گیاهان آپارتمانی را چگونه تمیز کنیم؟
خرگوش و نحوه ی زیست و نگهداری این حیوان اهلی + تصاویر
رشته مدیریت جهانگردی و هتلداری را بشناسید
چمن را چگونه بکاریم و از آن نگهداری کنیم؟
گل سانسوریا را چگونه پرورش دهیم + تصاویر
گل بامبو و پرورش آن / اگر بی رویه رشد کرد چه کنیم؟
رشته روانشناسی را بهتر بشناسید / گرایشات رشته ی روانشناسی
رشته سینما چگونه رشته ای است و چه بازار کاری دارد؟
گوجه فرنگی را چگونه در گلدان بکاریم؟
رشته دندانپزشکی و هرآنچه که از این رشته نمیدانستید
گالری آرایش عروس
خرید اینترنتی بلیط هواپیما ( ارزان تر از همه جا )
در سال جدید نگران کسب درآمد نباشید | کسب درآمد عالی
ویژه تابستان 97 | امسال را متفاوت تجربه کنید
با انواع کاکتوس آشنا شوید
با انواع کاکتوس آشنا شوید
آشنایی با نحوه نگهداری از گل قلب ارغوانی
آشنایی با نحوه نگهداری از گل قلب ارغوانی
آشنایی با نحوه ثبت نام کنکور کاردانی به کارشناسی
آشنایی با نحوه ثبت نام کنکور کاردانی به کارشناسی
آشنایی با دلایل خراب شدن کاکتوس ها
آشنایی با دلایل خراب شدن کاکتوس ها
آشنایی با شرایط نگهداری گل کراسولا
آشنایی با شرایط نگهداری گل کراسولا
مراقبت از حیوانات در زمستان
مراقبت از حیوانات در زمستان
آشنایی با روش نگهداری گل استاپیلیا
آشنایی با روش نگهداری گل استاپیلیا
چگونه از گل بنجامین مراقبت کنیم؟
چگونه از گل بنجامین مراقبت کنیم؟
فیلم پرشین ویامیران پرواز