تاریخ نشر :شنبه ۱۰ آذر ۱۳۸۶مشاهده : 35علمی - آموزشیRSSاشتراک:

آب خوردن در حین و پس از غذا و میوه

آب خوردن در حین و پس از غذا و میوه
آب خوردن حین غذا نشانه مشکل بخصوصی نیست اما بهتره که اینکار انجام نشه از نوشیدن آب هنگام صرف غذا خودداری کنید نوشیدن آب در هنگام خوردن غذا باعث رقیق شدن آنزیم‌های گوارشی و اختلال در عمل هضم می‌شود.افرادی که رفلاکس دارند همچنین افرادی که دچار سوء هاضمه هستند، باید بیش از دیگران از نوشیدن […]
آب خوردن حین غذا نشانه مشکل بخصوصی نیست اما بهتره که اینکار انجام نشه از نوشیدن آب هنگام صرف غذا
خودداری کنید نوشیدن آب در هنگام خوردن غذا باعث رقیق شدن آنزیم‌های گوارشی و اختلال در عمل هضم می‌شود.
افرادی که رفلاکس دارند همچنین افرادی که دچار سوء هاضمه هستند، باید بیش از دیگران از نوشیدن آب هنگام خوردن
غذا خودداری کنند.
چرا که این عمل با رقیق کردن شیره‌ها و آنزیم‌های گوارشی و برگشت دادن محتویات معده به مری باعث تشدید
عارضه آنها می‌شود.
بهترین موقع براى نوشیدن آب نیم ساعت قبل از غذا و سه ساعت بعد از غذا است.
نوشیدن آب در ضمن غذا خوردن به مقدار زیاد باعث رقیق شدن عصیرهاى هاضمه و کم نمودن تاثیر آنها است
به علاوه معده را نیز خسته مى کند با آن که آب عمل غذاى کالوریژن ندارد به همان اندازه براى
بدن لازم است؛ زیرا عمل دفع سمیات و تبخیر بدن وابسته به نوشیدن مقدار کافى آب مى باشد به علاوه
آب مقدارى املاح معدنى که براى رشد انساج بدن لازم است با خود همراه دارد و بهترین مایعات نوشیدن آب
خالص، سالم و پاکیزه مى باشد.
نوشیدن آب بلافاصله پس از صرف میوه باعث ایجاد عوارض حاد در دستگاه گوارش می شود براساس بررسی های انجام
شده، نوشیدن زیاد آب پس از صرف میوه باعث ایجاد عوارض حاد در دستگاه گوارش می شود.
دکتراحمد مفیدی متخصص تغذیه در گفت و گو با خبرنگار خبرگزاری دانشجویان ایران(ایسنا) واحد علوم پزشکی ایران، با بیان این
مطلب گفت: اما نوشیدن مقادیر کم آب پس از صرف میوه صدمه ای به بدن نمی رساند.
وی نفخ شدید معده و قسمت فوقانی روده را از عوارض حاصل از عمل مذکور دانست و اظهار داشت: ضمن
آنکه احتمال خفگی، اختلال در عملکرد قلب، تب و اجابت مزاج مشکل و دردناک از دیگر عوارض نوشیدن آب پس
از صرف میوه است.
دکتر مفیدی در ادامه نوشیدن آب پس از صرف میوه های نارس را بسیار خطرناک تر از میوه های رسیده
ذکر و عنوان کرد: با نوشیدن آب پس از مصرف میوه های نارس دستگاه گوارش به شدت تحریک شده و
عوارض حادی تظاهر می یابند.
وی در پایان صرف میوه پس از نوشیدن آب را مضر ندانست و گفت: چرا که به این ترتیب آب
به سرعت از معده خارج می شود و عوارضی شامل حال فرد نمی شود.
_________________ سایت ایران سلامت
2007-12-01 / گردآوری:
/
امتیاز: 1 تعداد رای:1
برچسب ها:
نظر خود را بنویسید-نظرات کاربران (۰)
لانه خفاشلانه خفاش
چگونگی تولید مثل و زایمان عقرب هاچگونگی تولید مثل و زایمان عقرب ها
آسمان سفید به جای آبی!آسمان سفید به جای آبی!
پرنده مرغ مینا را چگونه آموزش دهیم؟پرنده مرغ مینا را چگونه آموزش دهیم؟
آشنایی با خطرناک ترین جانوران زمینآشنایی با خطرناک ترین جانوران زمین
چگونه در شغل خود موفقیت کسب کنیم؟چگونه در شغل خود موفقیت کسب کنیم؟
رشته هنرهای تجسمی و آینده شغلی این رشته تحصیلیرشته هنرهای تجسمی و آینده شغلی این رشته تحصیلی
تاثیر خواب طولانی مدت بر حافظهتاثیر خواب طولانی مدت بر حافظه
آشنایی با انواع گیاهان زینتی و آپارتمانیآشنایی با انواع گیاهان زینتی و آپارتمانی
چند دستورالعمل مفید برای ضدعفونی کردن مسواکچند دستورالعمل مفید برای ضدعفونی کردن مسواک
گل ادونتوگلوسم چگونه پرورش دهیم؟گل ادونتوگلوسم چگونه پرورش دهیم؟
نشانه ها و درمان برخی بیماریها در مرغ عشقنشانه ها و درمان برخی بیماریها در مرغ عشق
پرندگان مناسب برای کودکان را می شناسید؟پرندگان مناسب برای کودکان را می شناسید؟
حقایقی جالب درباره فلامینگوهاحقایقی جالب درباره فلامینگوها
آیا استفاده از صابون های آنتی باکتریال خطر دارد؟آیا استفاده از صابون های آنتی باکتریال خطر دارد؟
رشته مطالعات زنان و دروس تخصصی این رشته تحصیلیرشته مطالعات زنان و دروس تخصصی این رشته تحصیلی
سیستم های خنک کننده در تجهیزات الکترونیکسیستم های خنک کننده در تجهیزات الکترونیک
ماهی های آکواریومی و نحوه جابه جایی آن هاماهی های آکواریومی و نحوه جابه جایی آن ها
ساختمان از طریق تلفن همراه کنترل کنیدساختمان از طریق تلفن همراه کنترل کنید
تولید پوست مصنوعی ؛ نخستین بار در ایرانتولید پوست مصنوعی ؛ نخستین بار در ایران
رشته تلویزیون وهنرهای دیجیتالی را می شناسید؟رشته تلویزیون وهنرهای دیجیتالی را می شناسید؟
کاهش آلزایمر با ورزشکاهش آلزایمر با ورزش
عینک آفتابی ضدگلوله به بازار آمدعینک آفتابی ضدگلوله به بازار آمد
پرورش کاکتوس چگونه است؟ | انواع کاکتوس + تصاویرپرورش کاکتوس چگونه است؟ | انواع کاکتوس + تصاویر
آشنایی با روش پرورش و نگهداری گل شیپوریآشنایی با روش پرورش و نگهداری گل شیپوری
نحوه کاشت ،داشت و برداشت گیاه جعفرینحوه کاشت ،داشت و برداشت گیاه جعفری
رشته مدیریت فناوری اطلاعات و بازار کار آن را بخوانیدرشته مدیریت فناوری اطلاعات و بازار کار آن را بخوانید
دانستنی‌های نگهداری و مراقبت از گل‌های خانگی در فصل سرمادانستنی‌های نگهداری و مراقبت از گل‌های خانگی در فصل سرما
مشاغل رویایی اما موقتمشاغل رویایی اما موقت
آشنایی با نگهداری از گل نخل شامادوراآشنایی با نگهداری از گل نخل شامادورا
رشته کاردان فنی عمران (فوق دیپلم عمران) و دروس تخصصی این رشتهرشته کاردان فنی عمران (فوق دیپلم عمران) و دروس تخصصی این رشته
ساخت و ساز با افزایش جمعیت هموراه بیشتر می شود و علاوه بر آن بسیاری از ساختمان ها که نیازمند بازسازی هستند نیاز دارند که افراد متخصصی بر اصول ساخت این ساختمان ها نظارت داشته باشند که این افراد معمولا از بین فارغ التحصیلان رشته عمران انتخاب می شوند.
سوژه های روز رو این جا ببینید !
هدیه ایی ویژه برای خوشحال کردن همسرتان
دیگر جشن عروسی نگیرید، بدون عروسی ساز !!!
شیک ترین و جدیدترین مدل های لباس عروس , سفره عقد , آرایش عروس و ...
گل آزاله را چگونه بکاریم و پرورش دهیم؟
رشته مهندسی شیمی و آینده ی شغلی این رشته تحصیلی
روش های جلوگیری از سرمازدگی گیاهان در خانه
رشته کاردرمانی و مهارت های لازم برای این رشته را بخوانید
نحوه پرورش گل شمعی یا همان گل میگو
رشته مرمت و احیاء بناهای تاریخی را میشناسید؟
گیاهان آپارتمانی را چگونه تمیز کنیم؟
خرگوش و نحوه ی زیست و نگهداری این حیوان اهلی + تصاویر
رشته مدیریت جهانگردی و هتلداری را بشناسید
چمن را چگونه بکاریم و از آن نگهداری کنیم؟
رشته علوم اجتماعی و موقعیت شغلی این رشته در آینده را میشناسید؟
گل سانسوریا را چگونه پرورش دهیم + تصاویر
گل بامبو و پرورش آن / اگر بی رویه رشد کرد چه کنیم؟
رشته روانشناسی را بهتر بشناسید / گرایشات رشته ی روانشناسی
رشته سینما چگونه رشته ای است و چه بازار کاری دارد؟
گوجه فرنگی را چگونه در گلدان بکاریم؟
رشته دندانپزشکی و هرآنچه که از این رشته نمیدانستید
با شرایط نگهداری گیاه کالیسیا آشنا شوید
رشته مهندسی اپتیک و لیزر و دروس تخصصی آن را بشناسید
آشنایی با نگهداری از گل نخل شامادورا
دلایل اتفاق افتادن مرگ در خواب چیست؟
مارانتا گل آپارتمانی را چگونه پرورش دهیم؟ + عکس
برای درمان استرس از این گیاهان خانگی استفاده کنید
رشته مهندسی معدن و آینده شغلی این رشته
کنف چیست و چگونه باید از آن نگهداری کرد؟
شیوه های نگهداری و پرورش درختان میوه گلدانی
باورهای اشتباه علمی که شما هم به آنها اعتقاد دارید!
رشته زبان انگلیسی و گرایشات این رشته را می شناسید؟
فنچ و هرآنچه که باید درباره نگهداری از آن بدانید
گیاه گازانیا چه ویزگی هایی دارد و چگونه می شود آن را پرورش داد؟
پرنده مرغ مینا را چگونه آموزش دهیم؟
رشته مهندسی مخابراتICT را میشناسید؟
پرنده‌ای زیبا و عجیب توراکو در آفریقا را ببینید
رشته mba را می شناسید؟
ماهی های آکواریومی و نحوه جابه جایی آن ها
رشته عکاسی و هرآنچه که درباره این رشته باید بدانید
کدر شدن آب آکواریوم چه دلایلی دارد؟
آشنایی با ماه گرفتگی کامل و جزئی
گل آپارتمانی هاورتیا گورخری را چگونه پرورش دهیم؟
موش ها و حقایق عجیب و غریب درباره آنها
هر انچه باید درباره کنکور و نتایج آن بدانید
آیا پرورش گیاهان در فضا امکان پذیر است؟
فواید عقیم سازی و نابارور سازی حیوانات خانگی
نگهداری از سگ | اصول نگهداری از سگ ها چیست؟
آیا استفاده از صابون های آنتی باکتریال خطر دارد؟
شکل گیری آینده تحصیلی با کسب مهارت SEL
رشته ناوبری و فرماندهی کشتی را بشناسید
پرندگان مناسب برای کودکان را می شناسید؟
آنچه برای انتخاب رشته آزمون سراسری باید بدانید
گالری آرایش عروس
خرید اینترنتی بلیط هواپیما ( ارزان تر از همه جا )
در سال جدید نگران کسب درآمد نباشید | کسب درآمد عالی
ویژه تابستان 97 | امسال را متفاوت تجربه کنید
رشته کاردان فنی عمران (فوق دیپلم عمران) و دروس تخصصی این رشته
رشته کاردان فنی عمران (فوق دیپلم عمران) و دروس تخصصی این رشته
گل آزاله را چگونه بکاریم و پرورش دهیم؟
گل آزاله را چگونه بکاریم و پرورش دهیم؟
رشته مهندسی شیمی و آینده ی شغلی این رشته تحصیلی
رشته مهندسی شیمی و آینده ی شغلی این رشته تحصیلی
روش های جلوگیری از سرمازدگی گیاهان در خانه
روش های جلوگیری از سرمازدگی گیاهان در خانه
رشته کاردرمانی و مهارت های لازم برای این رشته را بخوانید
رشته کاردرمانی و مهارت های لازم برای این رشته را بخوانید
نحوه پرورش گل شمعی یا همان گل میگو
نحوه پرورش گل شمعی یا همان گل میگو
رشته مرمت و احیاء بناهای تاریخی را میشناسید؟
رشته مرمت و احیاء بناهای تاریخی را میشناسید؟
گیاهان آپارتمانی را چگونه تمیز کنیم؟
گیاهان آپارتمانی را چگونه تمیز کنیم؟
فیلم پرشین ویامیران پرواز