تاثیر میوه و سبزی در کاستن از خطر حمله قلبی

تاثیر میوه و سبزی در کاستن از خطر حمله قلبیعلمی
پژوهشگران می گویند رژیم غذایی سرشار از میوه ها و سبزی ها خطر حمله های قلبی را کاهش می دهد.به گزارش شبکه خبر و به نوشته شماره امروز روزنامه “تایمز آو ایندیا” در اینترنت، پژوهشگران “دانشکده سیمونز بوستون”، در بررسی بیست و چهار ساله ای در آمریکا موفق شدند اطلاعاتی درباره تاثیر مصرف سبزی ها […]
پژوهشگران می گویند رژیم غذایی سرشار از میوه ها و سبزی ها خطر حمله های قلبی را کاهش می دهد.
به گزارش شبکه خبر و به نوشته شماره امروز روزنامه “تایمز آو ایندیا” در اینترنت، پژوهشگران “دانشکده سیمونز بوستون”، در
بررسی بیست و چهار ساله ای در آمریکا موفق شدند اطلاعاتی درباره تاثیر مصرف سبزی ها بر کاهش خطر حمله
قلبی به دست آورند.
به گفته این پژوهشگران، مصرف روزانه میوه و سبزی با متعادل کردن سطح جذب چربی در بدن، خطر حمله قلبی
را در افراد، ۲۵درصد کاهش می دهد.
بررسی این پژوهشگران نشان داد رژیم غذایی کم کلسترول و سرشار از فیبر، باعث افزایش آنتی اکسیدان ها در بدن
و در نتیجه بالا رفتن مقاومت سلول ها در برابر ملکول های موسوم به “رادیکال های آزاد” می شود.
2008-04-27 / گردآوری:
برچسب ها: ,
نظر خود را بنویسید-نظرات کاربران (۰)
فیلم پرشین وی
روش پرورش بلدرچینروش پرورش بلدرچین
نگهداری از پرندگان در خانه از سالها پیش در منازل ما ایرانی ها رواج داشته است. پرندگانی مانند قناری که مایل بودیم با جفتش نگهداری کنیم و یا پرندگانی مانند مرغ که برای استفاده از تخم آنها نگهداری می کردیم.
سوژه های روز رو این جا ببینید !
دیگر جشن عروسی نگیرید، بدون عروسی ساز !!!
فال حافظ
شیک ترین و جدیدترین مدل های لباس عروس , سفره عقد , آرایش عروس و ...
معرفی رشته سنگ شناسی
آشنایی با کود کبوتر برای گیاهان
معرفی رشته زبان ایتالیایی
رشته شیمی چه ویژگی هایی دارد؟
روش نگهداری از گل پاندانوس
راه های از بین بردن مورچه در خاک گلدان
معرفی رشته ریاضی محض
نحوه پرورش گل اشک تمساح
آشنایی با انواع کاکتوس در جهان
آموزش بسیار جالب کاشت هسته خرما
با آکواریوم های گیاهی آشنا شوید
روش های ساده برای قلمه زدن گیاهان
معرفی کارشناسی فناوری اطلاعات سلامت
درباره گل سوسن چلچراغ چه می دانید؟
از گاو دریایی چه می دانید؟
یک عروسی رویایی داشته باشید ! | بهترین ها را اینجا ببینید
زیبایی اندام خانم ها( جمع کردن باسن و بالا کشیدن سینه ) در زمانی کوتاه
فال حافظ
فال روزانه