تاریخ نشر :دوشنبه ۰۹ دی ۱۳۸۷مشاهده : 31علمی - آموزشیRSS

جالب : مصرف این میوه شادی آفرین

جالب : مصرف این میوه شادی آفرین
به گزارش سلامت نیوز: یک متخصص علوم تغذیه‌ای انگور را میوه مناسبی جهت تقویت قوای جسمانی بدن بعد از انجام اعمال جراحی عنوان کرد.دکتر حسن مظفری گفت: افراد برای جبران تحلیل قوای جسمانی بعد از اعمال جراحی از انگور و فرآورده‌های آن استفاده کنند.وی در خصوص اجزای تشکیل دهنده و ارزش غذای این میوه سودمند […]
به گزارش سلامت نیوز: یک متخصص علوم تغذیه‌ای انگور را میوه مناسبی جهت تقویت قوای جسمانی بدن بعد از انجام
اعمال جراحی عنوان کرد.
دکتر حسن مظفری گفت: افراد برای جبران تحلیل قوای جسمانی بعد از اعمال جراحی از انگور و فرآورده‌های آن استفاده
کنند.
وی در خصوص اجزای تشکیل دهنده و ارزش غذای این میوه سودمند بیان کرد: هر یک صد گرم انگور متشکل
از ۷۹ درصد آب، ۱۴ درصد قند متشکل از قندهای ساکاروز و گلوکز، ۸/۱ درصد اسید و مواد آلی‌ و
مقادیری مواد معدنی از قبیل ۶ میلی‌گرم سدیم، ۲۵۴ میلی‌گرم پتاسیم، ۱۰ میلی‌گرم کلسیم، ۲۱ میلی‌گرم فسفر، ۱۰ میلی‌گرم منیزیم‌،
۶/۰ میلی‌گرم آهن و ۰۰۲/۰ میلی‌گرم ید می‌باشد.
این متخصص تغذیه افزود: انگور همچنین منبع بسیار خوبی از ویتامین‌ها از جمله چهار میلی‌گرم ویتامین ‍C، هشتاد واحد بین‌المللی
ویتامین A، پنج درصد ویتامین B1 ، چهار درصد ویتامین B2 و چهار درصد تیامسین است.
وی تصریح کرد: با توجه به این که هر یک صد گرم انگور دارای ۶۰ کیلوکالری انرژی است، افراد لاغر
می‌توانند جهت افزایش وزن این میوه را بیشتر مصرف کنند.
دکتر مظفری درمان بیماری‌های فشار خون و همچنین اسهال را از طریق مصرف میوه‌ انگور مناسب دانست و اظهار داشت:
میوه انگور دارای مواد قندی است، لذا توصیه می‌شود بیماران دیابتی و افراد دارای افزایش وزن، از مصرف بی رویه
این میوه اجتناب کنند، چرا که قند موجود در انگور قند خون این بیماران را از حد کنترل خارج می‌کند.
“””””””””””””””””””””””””””””””””””””””عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید صدوقی یزد در پایان آب انگور، شیره انگور، شربت انگور، روغن تهیه شده
از هسته‌ انگور را از جمله فرآوردهای سودمند این میوه عنوان کرد و گفت:(( مصرف انگور همچنین در کاهش غم
و اندوه سودمند است.
)) هر یک صد گرم انگور دارای ۶۰ کیلوکالری انرژی است، افراد لاغر می‌توانند جهت افزایش وزن این میوه را
بیشتر مصرف کنند.
2008-12-29 / گردآوری:
برچسب ها:
نظر خود را بنویسید-نظرات کاربران (۰)
رشته طراحی صنعتی / کدام دانشگاه ها طراحی صنعتی دارند؟رشته طراحی صنعتی / کدام دانشگاه ها طراحی صنعتی دارند؟
تلفیق صنعت و هنر بسیار جالب خواهد بود. وقتی یک هنرمند وارد صنعت شود و سعی کند هنر خود را از طریق طرح های زیبایی برای صنایع مختلف مانند خودرو سازی و یا دکوراسیون و بسیاری از جنبه های دیگر صرف کند قطعا نتیجه کار بسیار عالی خواهد بود.
سوژه های روز رو این جا ببینید !
هدیه ایی ویژه برای خوشحال کردن همسرتان
دیگر جشن عروسی نگیرید، بدون عروسی ساز !!!
شیک ترین و جدیدترین مدل های لباس عروس , سفره عقد , آرایش عروس و ...
گربه و نگهداری اصولی از آن + تصاویر
رشته کاردان فنی عمران (فوق دیپلم عمران) و دروس تخصصی این رشته
گل آزاله را چگونه بکاریم و پرورش دهیم؟
رشته مهندسی شیمی و آینده ی شغلی این رشته تحصیلی
روش های جلوگیری از سرمازدگی گیاهان در خانه
رشته کاردرمانی و مهارت های لازم برای این رشته را بخوانید
نحوه پرورش گل شمعی یا همان گل میگو
رشته مرمت و احیاء بناهای تاریخی را میشناسید؟
گیاهان آپارتمانی را چگونه تمیز کنیم؟
خرگوش و نحوه ی زیست و نگهداری این حیوان اهلی + تصاویر
رشته مدیریت جهانگردی و هتلداری را بشناسید
چمن را چگونه بکاریم و از آن نگهداری کنیم؟
رشته علوم اجتماعی و موقعیت شغلی این رشته در آینده را میشناسید؟
گل سانسوریا را چگونه پرورش دهیم + تصاویر
گل بامبو و پرورش آن / اگر بی رویه رشد کرد چه کنیم؟
رشته روانشناسی را بهتر بشناسید / گرایشات رشته ی روانشناسی
رشته سینما چگونه رشته ای است و چه بازار کاری دارد؟
گوجه فرنگی را چگونه در گلدان بکاریم؟
رشته دندانپزشکی و هرآنچه که از این رشته نمیدانستید
با شرایط نگهداری گیاه کالیسیا آشنا شوید
رشته مهندسی اپتیک و لیزر و دروس تخصصی آن را بشناسید
آشنایی با نگهداری از گل نخل شامادورا
دلایل اتفاق افتادن مرگ در خواب چیست؟
مارانتا گل آپارتمانی را چگونه پرورش دهیم؟ + عکس
برای درمان استرس از این گیاهان خانگی استفاده کنید
رشته مهندسی معدن و آینده شغلی این رشته
کنف چیست و چگونه باید از آن نگهداری کرد؟
شیوه های نگهداری و پرورش درختان میوه گلدانی
باورهای اشتباه علمی که شما هم به آنها اعتقاد دارید!
رشته زبان انگلیسی و گرایشات این رشته را می شناسید؟
فنچ و هرآنچه که باید درباره نگهداری از آن بدانید
گیاه گازانیا چه ویزگی هایی دارد و چگونه می شود آن را پرورش داد؟
پرنده مرغ مینا را چگونه آموزش دهیم؟
رشته مهندسی مخابراتICT را میشناسید؟
پرنده‌ای زیبا و عجیب توراکو در آفریقا را ببینید
رشته mba را می شناسید؟
ماهی های آکواریومی و نحوه جابه جایی آن ها
رشته عکاسی و هرآنچه که درباره این رشته باید بدانید
کدر شدن آب آکواریوم چه دلایلی دارد؟
آشنایی با ماه گرفتگی کامل و جزئی
گل آپارتمانی هاورتیا گورخری را چگونه پرورش دهیم؟
موش ها و حقایق عجیب و غریب درباره آنها
هر انچه باید درباره کنکور و نتایج آن بدانید
آیا پرورش گیاهان در فضا امکان پذیر است؟
فواید عقیم سازی و نابارور سازی حیوانات خانگی
نگهداری از سگ | اصول نگهداری از سگ ها چیست؟
آیا استفاده از صابون های آنتی باکتریال خطر دارد؟
شکل گیری آینده تحصیلی با کسب مهارت SEL
رشته ناوبری و فرماندهی کشتی را بشناسید
گالری آرایش عروس
خرید اینترنتی بلیط هواپیما ( ارزان تر از همه جا )
در سال جدید نگران کسب درآمد نباشید | کسب درآمد عالی
ویژه تابستان 97 | امسال را متفاوت تجربه کنید
رشته طراحی صنعتی / کدام دانشگاه ها طراحی صنعتی دارند؟
رشته طراحی صنعتی / کدام دانشگاه ها طراحی صنعتی دارند؟
گربه و نگهداری اصولی از آن + تصاویر
گربه و نگهداری اصولی از آن + تصاویر
رشته کاردان فنی عمران (فوق دیپلم عمران) و دروس تخصصی این رشته
رشته کاردان فنی عمران (فوق دیپلم عمران) و دروس تخصصی این رشته
گل آزاله را چگونه بکاریم و پرورش دهیم؟
گل آزاله را چگونه بکاریم و پرورش دهیم؟
رشته مهندسی شیمی و آینده ی شغلی این رشته تحصیلی
رشته مهندسی شیمی و آینده ی شغلی این رشته تحصیلی
روش های جلوگیری از سرمازدگی گیاهان در خانه
روش های جلوگیری از سرمازدگی گیاهان در خانه
رشته کاردرمانی و مهارت های لازم برای این رشته را بخوانید
رشته کاردرمانی و مهارت های لازم برای این رشته را بخوانید
نحوه پرورش گل شمعی یا همان گل میگو
نحوه پرورش گل شمعی یا همان گل میگو
فیلم پرشین ویامیران پرواز