جالب : مصرف این میوه شادی آفرین

جالب : مصرف این میوه شادی آفرینعلمی
به گزارش سلامت نیوز: یک متخصص علوم تغذیه‌ای انگور را میوه مناسبی جهت تقویت قوای جسمانی بدن بعد از انجام اعمال جراحی عنوان کرد.دکتر حسن مظفری گفت: افراد برای جبران تحلیل قوای جسمانی بعد از اعمال جراحی از انگور و فرآورده‌های آن استفاده کنند.وی در خصوص اجزای تشکیل دهنده و ارزش غذای این میوه سودمند […]
به گزارش سلامت نیوز: یک متخصص علوم تغذیه‌ای انگور را میوه مناسبی جهت تقویت قوای جسمانی بدن بعد از انجام
اعمال جراحی عنوان کرد.
دکتر حسن مظفری گفت: افراد برای جبران تحلیل قوای جسمانی بعد از اعمال جراحی از انگور و فرآورده‌های آن استفاده
کنند.
وی در خصوص اجزای تشکیل دهنده و ارزش غذای این میوه سودمند بیان کرد: هر یک صد گرم انگور متشکل
از ۷۹ درصد آب، ۱۴ درصد قند متشکل از قندهای ساکاروز و گلوکز، ۸/۱ درصد اسید و مواد آلی‌ و
مقادیری مواد معدنی از قبیل ۶ میلی‌گرم سدیم، ۲۵۴ میلی‌گرم پتاسیم، ۱۰ میلی‌گرم کلسیم، ۲۱ میلی‌گرم فسفر، ۱۰ میلی‌گرم منیزیم‌،
۶/۰ میلی‌گرم آهن و ۰۰۲/۰ میلی‌گرم ید می‌باشد.
این متخصص تغذیه افزود: انگور همچنین منبع بسیار خوبی از ویتامین‌ها از جمله چهار میلی‌گرم ویتامین ‍C، هشتاد واحد بین‌المللی
ویتامین A، پنج درصد ویتامین B1 ، چهار درصد ویتامین B2 و چهار درصد تیامسین است.
وی تصریح کرد: با توجه به این که هر یک صد گرم انگور دارای ۶۰ کیلوکالری انرژی است، افراد لاغر
می‌توانند جهت افزایش وزن این میوه را بیشتر مصرف کنند.
دکتر مظفری درمان بیماری‌های فشار خون و همچنین اسهال را از طریق مصرف میوه‌ انگور مناسب دانست و اظهار داشت:
میوه انگور دارای مواد قندی است، لذا توصیه می‌شود بیماران دیابتی و افراد دارای افزایش وزن، از مصرف بی رویه
این میوه اجتناب کنند، چرا که قند موجود در انگور قند خون این بیماران را از حد کنترل خارج می‌کند.
“””””””””””””””””””””””””””””””””””””””عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید صدوقی یزد در پایان آب انگور، شیره انگور، شربت انگور، روغن تهیه شده
از هسته‌ انگور را از جمله فرآوردهای سودمند این میوه عنوان کرد و گفت:(( مصرف انگور همچنین در کاهش غم
و اندوه سودمند است.
)) هر یک صد گرم انگور دارای ۶۰ کیلوکالری انرژی است، افراد لاغر می‌توانند جهت افزایش وزن این میوه را
بیشتر مصرف کنند.
2008-12-29 / گردآوری:
نظر خود را بنویسید-نظرات کاربران (۰)
اطلاعاتی راجع به ماهی فلاور هورناطلاعاتی راجع به ماهی فلاور هورن
ماهی ها دنیای جالبی دارند . این آبزیان زیبا و متنوع در دریاها زندگی می کنند و نگهداشتن آنها در خانه نیاز به داشتن شرایطی دارد که در ادامه به آنها اشاره خواهیم کرد.
سوژه های روز رو این جا ببینید !
هدیه ایی ویژه برای خوشحال کردن همسرتان
دیگر جشن عروسی نگیرید، بدون عروسی ساز !!!
شیک ترین و جدیدترین مدل های لباس عروس , سفره عقد , آرایش عروس و ...
با انواع کاکتوس آشنا شوید
آشنایی با نحوه نگهداری از گل قلب ارغوانی
آشنایی با نحوه ثبت نام کنکور کاردانی به کارشناسی
آشنایی با دلایل خراب شدن کاکتوس ها
آشنایی با شرایط نگهداری گل کراسولا
مراقبت از حیوانات در زمستان
آشنایی با روش نگهداری گل استاپیلیا
چگونه از گل بنجامین مراقبت کنیم؟
روش های پرورش گل رز
با روش های نگهداری از گل برگ بیدی آشنا شوید
آشنایی با روش های مراقبت از گل خرزهره
روش نگهداری گیاه برگ عبایی
آشنایی با گیاه مروارید عطری
با نحوه کاشت انواع کلم آشنا شوید
دلایلی که موجب مهاجرت جانوران می شود
با شرایط نگهداری از گل بگونیا هلندی آشنا شوید
نگهداری از گل کاکتوس کریسمس گل ژانویه
درباره پرورش فلفل در گلدان بیشتر بدانید
راز های نگهداری و پرورش گل افوربیا سینادنیوم
با شغل برنامه نویسی آشنا شیود
آشنایی با نحوه نگهداری گل بونسای
آشنایی با شغل نامناسب با فیزیک و سلامت شما
دلایل انقراض نشدن پلنگ های برفی
آشنایی با نحوه درمان استرس با گیاهان
بهترین زمان برای کاشت گل های بهاری
روشهای نگهدای و پرورش گل کالیسیا
محلول های محافظ یا نگهدارنده گل ها را چگونه تهیه کنیم؟
رشته آماد سیستم تامین و توزیع کالا و همه چیز درباره این رشته
گیاهان آپارتمانی را چگونه آبیاری کنیم تا شاداب بمانند؟
سم پاشی برای خر خاکی چه زمانی موثر است؟
رشته کاردان فنی شیمی عملیات پالایش چگونه رشته ای است؟
نگهداری از حیوانات خانگی را بیاموزیم
رشته طراحی صنعتی / کدام دانشگاه ها طراحی صنعتی دارند؟
گربه و نگهداری اصولی از آن + تصاویر
رشته کاردان فنی عمران (فوق دیپلم عمران) و دروس تخصصی این رشته
گل آزاله را چگونه بکاریم و پرورش دهیم؟
رشته مهندسی شیمی و آینده ی شغلی این رشته تحصیلی
رشته کاردرمانی و مهارت های لازم برای این رشته را بخوانید
نحوه پرورش گل شمعی یا همان گل میگو
رشته مرمت و احیاء بناهای تاریخی را میشناسید؟
گیاهان آپارتمانی را چگونه تمیز کنیم؟
خرگوش و نحوه ی زیست و نگهداری این حیوان اهلی + تصاویر
رشته مدیریت جهانگردی و هتلداری را بشناسید
چمن را چگونه بکاریم و از آن نگهداری کنیم؟
گل سانسوریا را چگونه پرورش دهیم + تصاویر
گل بامبو و پرورش آن / اگر بی رویه رشد کرد چه کنیم؟
رشته روانشناسی را بهتر بشناسید / گرایشات رشته ی روانشناسی
رشته سینما چگونه رشته ای است و چه بازار کاری دارد؟
گوجه فرنگی را چگونه در گلدان بکاریم؟
گالری آرایش عروس
خرید اینترنتی بلیط هواپیما ( ارزان تر از همه جا )
در سال جدید نگران کسب درآمد نباشید | کسب درآمد عالی
ویژه تابستان 97 | امسال را متفاوت تجربه کنید
اطلاعاتی راجع به ماهی فلاور هورن
اطلاعاتی راجع به ماهی فلاور هورن
با انواع کاکتوس آشنا شوید
با انواع کاکتوس آشنا شوید
آشنایی با نحوه نگهداری از گل قلب ارغوانی
آشنایی با نحوه نگهداری از گل قلب ارغوانی
آشنایی با نحوه ثبت نام کنکور کاردانی به کارشناسی
آشنایی با نحوه ثبت نام کنکور کاردانی به کارشناسی
آشنایی با دلایل خراب شدن کاکتوس ها
آشنایی با دلایل خراب شدن کاکتوس ها
آشنایی با شرایط نگهداری گل کراسولا
آشنایی با شرایط نگهداری گل کراسولا
مراقبت از حیوانات در زمستان
مراقبت از حیوانات در زمستان
آشنایی با روش نگهداری گل استاپیلیا
آشنایی با روش نگهداری گل استاپیلیا
فیلم پرشین ویامیران پرواز