کافئین منجر به پوکی استخوان می شود

کافئین منجر به پوکی استخوان می شودعلمی
با ورزش کردن، کم کردن وزن، استفاده از مواد کلسیم دار در برنامه غذایی و سیگار نکشیدن، می توان بیماری پوکی استخوان را کنترل کرد.دکتر بشیری متخصص ارتوپدی در گفتگو با خبرنگار باشگاه خبرنگاران افزود: رژیم های غذایی که کمبود مواد پروتئینی دارند و دریافت ناکافی کلسیم و ویتامین D منجر به بیماری پوکی استخوان […]
با ورزش کردن، کم کردن وزن، استفاده از مواد کلسیم دار در برنامه غذایی و سیگار نکشیدن، می توان بیماری
پوکی استخوان را کنترل کرد.
دکتر بشیری متخصص ارتوپدی در گفتگو با خبرنگار باشگاه خبرنگاران افزود: رژیم های غذایی که کمبود مواد پروتئینی دارند و
دریافت ناکافی کلسیم و ویتامین D منجر به بیماری پوکی استخوان می شود.
وی افزود: وراثت بر میزان بلندی استخوان های شما و سرعت از دست رفتن آنها موثر است و تجویز بعضی
داروها به مدت طولانی مثل کورتیکواتروئیدها در تشدید این بیماری کمک می کند.
وی ادامه داد: درمراحل اولیه بروز پوکی استخوان علائم به ندرت ظاهر می شود که این امر تشخیص بیماری را
دشوار می کند.
وی تصریح کرد: نداشتن فعالیت، کاهش توده استخوان را تسریع می کند، ورزش مناسب به افزایش مقدار استخوان و سلامتی
بیشتر افراد کمک می کند.
وی یادآورشد: مصرف مشروبات الکلی و نوشابه های گازدار و همین طور استفاده زیاد چای و مواد کافئین دار چون
مانع جذب کلسیم به بدن می شود برای بدن مضر بوده و باعث بیماری پوکی استخوان می شود./ز
2007-07-09 / گردآوری:
نظر خود را بنویسید-نظرات کاربران (۰)
فیلم پرشین وی
گیاه رزماری را چقدر می شناسید؟گیاه رزماری را چقدر می شناسید؟
روش های نگهداری از گل حسن یوسفروش های نگهداری از گل حسن یوسف
رشته سینما چگونه رشته ای است و چه بازار کاری دارد؟رشته سینما چگونه رشته ای است و چه بازار کاری دارد؟
رشته هوانوردی و خلبانی چقدر می شناسید؟رشته هوانوردی و خلبانی چقدر می شناسید؟
آموزش بسیار جالب کاشت هسته خرماآموزش بسیار جالب کاشت هسته خرما
رشته مدارک پزشکی و آینده ی شغلی این رشته را بخوانیدرشته مدارک پزشکی و آینده ی شغلی این رشته را بخوانید
رشته عکاسی و هرآنچه که درباره این رشته باید بدانیدرشته عکاسی و هرآنچه که درباره این رشته باید بدانید
روش های پرورش گل رزروش های پرورش گل رز
پرنده‌ای زیبا و عجیب توراکو در آفریقا را ببینیدپرنده‌ای زیبا و عجیب توراکو در آفریقا را ببینید
آشنایی با شرایط نگهداری گل کراسولاآشنایی با شرایط نگهداری گل کراسولا
رشته اویونیک هواپیما و آینده شغلی آن را بخوانیدرشته اویونیک هواپیما و آینده شغلی آن را بخوانید
گیاه گازانیا چه ویزگی هایی دارد و چگونه می شود آن را پرورش داد؟گیاه گازانیا چه ویزگی هایی دارد و چگونه می شود آن را پرورش داد؟
اطلاعاتی راجع به ماهی فلاور هورناطلاعاتی راجع به ماهی فلاور هورن
رشته شنوایی شناسی و هرآنچه که درباره این رشته باید بدانیدرشته شنوایی شناسی و هرآنچه که درباره این رشته باید بدانید
معرفی درخت عرعر یا کولمعرفی درخت عرعر یا کول
رشته تکنولوژی پرتوشناسی و درس های این رشتهرشته تکنولوژی پرتوشناسی و درس های این رشته
رشته روانشناسی را بهتر بشناسید / گرایشات رشته ی روانشناسیرشته روانشناسی را بهتر بشناسید / گرایشات رشته ی روانشناسی
خبرهای جدید علمی درباره زنبورهای عسلخبرهای جدید علمی درباره زنبورهای عسل
خرگوش و نحوه ی زیست و نگهداری این حیوان اهلی + تصاویرخرگوش و نحوه ی زیست و نگهداری این حیوان اهلی + تصاویر
حقایق خواندنی درباره کوسه بزرگ سفیدحقایق خواندنی درباره کوسه بزرگ سفید
بسیار مقوی: تخمه آفتاب گردان خام یا بودادهبسیار مقوی: تخمه آفتاب گردان خام یا بوداده
رشته کتابداری و اطلاع رسانی و توانمندی ها و ویژگی های لازم این رشتهرشته کتابداری و اطلاع رسانی و توانمندی ها و ویژگی های لازم این رشته
رشته مهندسی شیمی و آینده ی شغلی این رشته تحصیلیرشته مهندسی شیمی و آینده ی شغلی این رشته تحصیلی
رشته علوم ارتباطات اجتماعی چگونه است؟رشته علوم ارتباطات اجتماعی چگونه است؟
جهان از چه موادی تشکیل شده است؟جهان از چه موادی تشکیل شده است؟
گل آزاله را چگونه بکاریم و پرورش دهیم؟گل آزاله را چگونه بکاریم و پرورش دهیم؟
رشته مطالعات ارتباطی وفناوری اطلاعات و دورس تخصصی این رشتهرشته مطالعات ارتباطی وفناوری اطلاعات و دورس تخصصی این رشته
رشته ناوبری و فرماندهی کشتی را بشناسیدرشته ناوبری و فرماندهی کشتی را بشناسید
بهترین زمان برای کاشت گل های بهاریبهترین زمان برای کاشت گل های بهاری
رشته تکنولوژی ماشینهای کشاورزی را بهتر بشناسیدرشته تکنولوژی ماشینهای کشاورزی را بهتر بشناسید
همه چیز درباره رشته مهندسی هوافضاهمه چیز درباره رشته مهندسی هوافضا
یکی از محبوب ترین و مهم ترین رشته های تحصیلی در دانشگاه ها رشته هوا و فضاست. این رشته تحصیلی بسیار پرطرفدار است و از آینده شغلی بسیار خوبی بهره مند است. اگر مایلید در این باره بیشتر بدانید با ما همراه باشید.
سوژه های روز رو این جا ببینید !
دیگر جشن عروسی نگیرید، بدون عروسی ساز !!!
فال حافظ
شیک ترین و جدیدترین مدل های لباس عروس , سفره عقد , آرایش عروس و ...
آموزش نگهداری از گل فیکوس الاستیکا
آشنایی با ماهی بدون آب
آیا ماهی ها احساس دارند؟
روش پرورش بلدرچین
معرفی رشته سنگ شناسی
آشنایی با کود کبوتر برای گیاهان
معرفی رشته زبان ایتالیایی
رشته شیمی چه ویژگی هایی دارد؟
روش نگهداری از گل پاندانوس
راه های از بین بردن مورچه در خاک گلدان
معرفی رشته ریاضی محض
نحوه پرورش گل اشک تمساح
آشنایی با انواع کاکتوس در جهان
آموزش بسیار جالب کاشت هسته خرما
با آکواریوم های گیاهی آشنا شوید
یک عروسی رویایی داشته باشید ! | بهترین ها را اینجا ببینید
زیبایی اندام خانم ها( جمع کردن باسن و بالا کشیدن سینه ) در زمانی کوتاه
فال حافظ
فال روزانه