مصرف سبزیهای پر رنگ

مشاهده : 125
مصرف سبزیهای پر رنگ علمی
سلامت نیوز-به گفته پزشکان ومتخصصان تغذیه مصرف مکمل های غذایی حاوی اسید فولیک و ویتامین B12 باعث ایجاد تعادل در رژیم غذایی افراد می شود و این درحالی است که سبزی های سبز رنگ حاوی مقادیر زیادی اسید فولیک هستند.به نقل از پایگاه خبری بی بی سی؛ وجود این دو ماده مفید بهداشت تغذیه افراد […]
سلامت نیوز-به گفته پزشکان ومتخصصان تغذیه مصرف مکمل های غذایی حاوی اسید فولیک و ویتامین B12 باعث ایجاد تعادل در
رژیم غذایی افراد می شود و این درحالی است که سبزی های سبز رنگ حاوی مقادیر زیادی اسید فولیک هستند.
به نقل از پایگاه خبری بی بی سی؛ وجود این دو ماده مفید بهداشت تغذیه افراد را تضمین می کند.
بنابراین گزارش، تحقیقات برخی دانشمندان از تأثیر مثبت اسید فولیک در جلوگیری از ریزش مو خبر می دهد.
این گزارش حاکی است؛ سبزی های سبز رنگ به عنوان منابع سرشار از اسید فولیک شناخته شده هستند و تخم
مرغ و گوشت را پزشکان به عنوان منابع غنی ویتامین B12 معرفی کرده اند.
یادآور می شود: مصرف اسید فولیک و ویتامین B12 باعث ایجاد تعادل در رژیم غذایی افراد می شود.
2009-06-20 / گردآوری:
برچسب ها:
گزارش خطا در خبر
نظر خود را بنویسید - نظرات کاربران (۰)
logo-samandehi