مشاهده : 580 علمی - آموزشی RSS

مصرف کپسول امگا۳ بدون تجویز پزشک

مصرف کپسول امگا۳ بدون تجویز پزشک علمی
برخی املاح هستند که در مواد طبیعی و غذایی به وفور یافت می شوند و باعث می شوند که نیازهای بدن انسان به این مواد معدنی تامین گردد. اما برخی افراد به جای مصرف مواد طبیعی سعی می کنند از قرص ها و کپسول هایی که حاوی نیاز های بدن هستند استفاده کنند.

یکی از مواد مورد نیاز برای بدن انسان امگا۳  است که در برخی غذاها مانند ماهی به وفور یافت می شود. استفاده از مواد غذایی و مواد طبیعی کمک فراوانی به جذب امگا۳  می کند. اما با این حال برخی افراد علاقه دارند که کپسول امگا۳  را مصرف کنند. درباره مصرف کپسول امگا۳ در پرشین وی بخوانید.

مزایای مصرف کپسول امگا۳

مصرف کپسول امگا۳ بدون تجویز پزشک چه صورت دارد و چه مزایایی دارد؟ آیا ضرر هم دارد ؟ دستور مصرف
آن چگونه است؟ پاسخ : با سلام مصرف این داروهای مکمل نمی تواند جایگزین مناسبی برای مصرف مواد طبیعی مثل
غذاهای دریایی باشد .

کپسول امگا۳ دارای جربی های غیر اشباع می باشد که می تواند بخشی از نیاز فرد را تامین نماید .
مصرف این دارو به صورت روزی ۲ بار خواهد بود .

مصرف کپسول امگا3

کپسول امگا۳

بهتر است از مصرف طولانی مدت این مکمل ها بدون تجویز پزشک خودداری نمایید .
بهترین راه برای تامین نیاز بدن به مواد مختلف استفاده از مواد طبیعی موجود در طبیعت می باشد .
بنابر این بهتر است به جای مصرف این مکمل ها از غذاهای طبیعی مانند ماهی استفاده نمایید.

درباره عوارض خطرناک قرص امگا ۳ بیشتر بدانید

اسیدهای چرب امگا ۳ گرفته شده از روغن ماهی نقش زیادی در پایین آوردن فشارخون و
سطوح تری گلیسرید خون دارند. شواهد حاکی است که اسیدهای چرب امگا ۳ برای افراد مبتلا
به آرتریت روماتوئید نیز مفید است.

عوارض مصرف کپسول امگا۳

انواع مختلفی از امگا ۳ وجود دارد. منابع مختلف گیاهی حاوی
آلفا لینولنیک اسید یا ALA بوده که بدن می تواند آن را به امگا ۳ تبدیل کند. روغن ماهی نیز معمولا
حاوی اسیدهای چرب EPA و DHA است. امگا ۳ به مقدار فراوان در گردو، ماهی سالمون و اسفناج وجود دارد.

مصرف کپسول امگا3

مزایای مصرف کپسول امگا۳

تغییر سطوح قند خون یکی از عوارض جانبی امگا ۳ است. بنابراین در صورت ابتلا به دیابت یا استفاده
از گیاهان، دارو ها و مکمل هایی برای تغییر سطوح قند خون مراقبت بیشتری مورد نیاز است. همچنین
در صورت استفاده از امگا ۳ برای جلوگیری از بروز هر گونه عوارض و مشکلی نسبت به بررسی قند خون خود اقدام نمایید.

ایمان نیوز ـ ایرنا

2019-03-07 / گردآوری:
برچسب ها:
نظر خود را بنویسید - نظرات کاربران (۰)
فیلم پرشین ویدکتر طاهری