بارداری

بایدها و نبایدهای ورزش دربارداریبایدها و نبایدهای ورزش دربارداری

در گذشته، مادران باردار را از هر نوع ورزش و تحرکی منع می کردند و حرکات نرمشی و پیاده روی را باعث سقط یا زایمان زودرس میدانستند.امروزه کاملا مشخص شده که به جز در موارد خاص که پزشکان آنها را تعیین میکنند، ورزش و حرکات بدنی در کنار رعایت اصول بهداشتی در دوران بارداری نه […]

تهوع و استفراغ دوران بارداری با …تهوع و استفراغ دوران بارداری با …

زنجبیل,درمان تهوع و استفراغ دوران بارداری مصرف زنجبیل در دوران بارداری باعث کاهش و یا برطرف شدن تهوع در این دوران میشود.مصرف روزانه ۲۵۰ میلی گرم زنجبیل به مدت ۴ روز می تواند تهوع دوران بارداری را درمان کند.ضمنا مصرف کم و مکرر غذاهای کم چرب ,افزایش مصرف کربو هیدرات ها و اجتناب از مصرف […]

سیاهی رفتن چشم‌ها حین بارداریسیاهی رفتن چشم‌ها حین بارداری

خانواده- همشهری آنلاین: بسیاری از زنان حین بارداری چشم‌های‌شان سیاهی می‌رود.این عارضه‌ ناشی از هورمون‌هایی در بدن زن است که جریان خون را به بدن جنین افزایش می‌دهند، اما ممکن است جریان خون به بدن مادر را کاهش دهند.این توصیه‌ها می‌تواند به برطرف‌شدن این عارضه در بارداری کمک کند: سعی کنید برای مدت‌های طولانی سرپا […]

قرص ضدبارداری “مداوم”قرص ضدبارداری “مداوم”

درمان- همشهری آنلاین: قرص‌های ضدبارداری جدید “سیکل طولانی” و “مداوم” به بازار دارویی آمریکا راه یافته است به گزارش هلث‌دی‌ نیوز بر اساس نتایج یک نظرخواهی ملی که نتایج آن در کنفرانس سلامت تولیدمثل “انجمن متخصصان سلامت تولیدمثلی” (ARHP) آمریکا اعلام شد بیش از دوسوم زنان گفتند که به مهار کردن خونریزی ماهانه‌ تمایل دارند.دکتر […]

۶ معجزه‌گر برای تغذیه دوران بارداری۶ معجزه‌گر برای تغذیه دوران بارداری

Newsweek- برای تمامی زنان همواره پرسش‌هایی همچون نوع تغذیه مناسب و میزان اضافه وزن مطلوب در دوران حساس بارداری و پس از آن در مراحل شیردهی مطرح است.سایت نیوزویک در مورد باید و نبایدهای رژیم غذایی در این دوران با دکتر «هایدی مورکوف» ، موءلف کتاب ۵۰۰ صفحه‌ای «در ۹ ماه انتظار خوب بخورید»، گفتگویی […]

مصزف قهوه وکاکائو در زمان بارداریمصزف قهوه وکاکائو در زمان بارداری

طی مطالعاتی، تأثیر کاکائو در پیشگیری از حملات قلبی بررسی شد.محققین به این نتیجه رسیدند که خوردن کاکائو با کاهش خطر بیماری های قلبی- عروقی مرتبط است.تمامی گیاهان ، رنگدانه هایی دارند که می توانند از بروز بیماریها جلوگیری کنند.مثلاً ماده سولفورافان( Sulforophane) موجود در کلم براکلی، از وقوع سرطان پیشگیری می کند و همچنین […]

تغذیه ای:دوران بارداری برای داشتن بچه زیباتغذیه ای:دوران بارداری برای داشتن بچه زیبا

خوردن کندر از چه ماهی برای زن حامله خوب است؟وچه مقدار؟ ۲-برای داشتن بچه زیبا از چه رژیم غذایی باید استفاده کرد؟ ۱- مصرف کندر زمان خاصی ندارد.برای افزایش هوش و رشد عصبی بهتر بچه، مصرف اسید فولیک پیش از بارداری و در ماه اول بارداری بسیار مهم است.یا منابع غذایی اسید فولیک را مصرف […]

خوردن کندر در دورن بارداریخوردن کندر در دورن بارداری

خواص کندر به قرار زیر است.اما اینکه به چه میزان میل کنید ویا ضرر های آن مطلبی پیدا نکردم.کُندُر گیاهی دارویی است از راسته افراها (Sapindales) که از صمغ آن هم به عنوان خوشبو کننده استفاده می‌شود.صمغ کندر را معمولا با اسفنددانه می‌سوزانند.کندرمقوی قلب-حافظه-صاف شدن صدا-ضد خلط خونی- نام علمی این گیاه Boswellia thurifera یا […]

زنجبیل,درمان تهوع و استفراغ دوران بارداریزنجبیل,درمان تهوع و استفراغ دوران بارداری

تهوع و استفراغ دوران بارداری با …مصرف زنجبیل در دوران بارداری باعث کاهش و یا برطرف شدن تهوع در این دوران میشود.مصرف روزانه ۲۵۰ میلی گرم زنجبیل به مدت ۴ روز می تواند تهوع دوران بارداری را درمان کند.ضمنا مصرف کم و مکرر غذاهای کم چرب ,افزایش مصرف کربو هیدرات ها و اجتناب از مصرف […]

کاهش‎ تهوع دوران‎ بارداری‎ با زنجبیل‎کاهش‎ تهوع دوران‎ بارداری‎ با زنجبیل‎

به‎‎‎ گفته پژوهشگران استفاده از زنجبیل‎‎ در دوران‎ بارداری‎ سبب‎ تسهیل حالت‎ تهوع می‎شود.حالت‎‎ تهوع از معضلات دوران‎ بارداری‎ محسوب‎ می‎شود.بررسی‎‎ ها نشان‎‎ می دهد این ماده‎ در کـاهـش‎ تهوع دوران‎ بارداری‎ موثـر اسـت‎ و مـاننـد داروی‎ معروف‎ ویتامین‎ ب‎ شش‎ کاربرد دارد.همچنین‎‎ پژوهشگران سوئدی‎ به‎ تازگـی‎ اعـلام‎ کردند می‎‎ توان‎ ازطب‎ سـوزنی و ورزش‎ […]

خارش پوست در بارداری طبیعی است؟خارش پوست در بارداری طبیعی است؟

وجود خارش در دوران بارداری در بعضی از نواحی بدن به خصوص دور شکم و پستان ها که در حال بزرگ شدن هستند، کم نیست، زیرا پوست باید برای هماهنگی با رشد این نواحی کشیده شود.هورمون های دوران بارداری نیز تا حدی در این امر مؤثرند.حدود دو سوم از خانم های باردار در طول دوران […]

انواع خارش پوست در بارداریانواع خارش پوست در بارداری

بیماری پوستی که با شیوع کمتری خانم های باردار را گرفتار می کند، خارش بارداری (prurigo gestationalis) نام دارد که با برآمدگی های کوچک و متعدد، شبیه گزش حشره تظاهر می کند.این بثورات ممکن است هر یک از نواحی بدن را گرفتار سازد ولی احتمال بروز آنها در روی دست ها، پاها، بازوها، و ساق […]

فوائد خوردن سیب در دروان بارداریفوائد خوردن سیب در دروان بارداری

جام جم آنلاین: کودکانی که مادرانشان در دوران بارداری زیاد سیب می خورند کمتر به آسم مبتلا می شوند.به گزارش بی بی سی ، محققان دانشگاه Aberdeen دریافته اند خوردن چهار عدد یا بیشتر سیب در هفته در دوران بارداری احتمال ابتلای کودک را به نصف تقلیل می دهد.محققان همچنین موفق به کشف ارتباط بین […]

نقش موسیقی در پایین آوردن استرس دوران باردارینقش موسیقی در پایین آوردن استرس دوران بارداری

محققان پس از انجام بررسی های فراوان اعلام کردند، زنان باردار می توانند با گوش دادن به موسیقی های ملایم استرس، نگرانی و افسردگی های دوران بارداری خود را برطرف نمایند.به گزارش سلامت نیوز به نقل از داکتر ان دی تی وی، محققان ژاپنی، تأثیرات موسیقی درمانی را بر استرس، نگرانی و افسردگی در زنان […]

بارداری سالم و بی خطربارداری سالم و بی خطر

جام جم آنلاین: برنامه ریزی دقیق و توجه به اصول تامین کننده سلامت پیش از بارداری به رشد و پرورش جنین و به دنیا آوردن کودک سالم کمک می کند.برای این منظور توصیه هایی به زنان شده است که در اینجا به برخی از آنها اشاره می شود: – مکمل های اسید فولیک دریافت کنید.فولیک […]

گزارش یونیسف از مرگ و میر در زمان بارداریگزارش یونیسف از مرگ و میر در زمان بارداری

صندوق کودکان سازمان ملل اعلام کرد هنوز بیش از نیم میلیون زن هر سال در زمان بارداری و زایمان می‌میرند، چرا که هیج مراقبت مامایی اورژانسی در اختیار آنها نیست.به گزارش سلامت نیوز به نقل از خبر گزاری رویترز این گزارش می افزاید علیرغم پیشرفت نسبی، به خصوص در آسیا، میزان مرگ و میر مادران […]

اهمیت کلسیم در دوران بارداریاهمیت کلسیم در دوران بارداری

جنین در حال رشد، برای شکل‌گیری و رشد استخوان‌ها، قلب، اعصاب ، مفاصل سالم، ضربان قلب منظم و توانایی انعقاد خون به کلسیم نیاز دارد.اگر در طی دورهی بارداری کلسیم به میزان کافی دریافت نشود، کودک کلسیم مورد نیاز خود را از استخوان‌های مادر کسب می‌کند که این امر ممکن است سلامتی مادر را به […]

در حین بارداری آرام بمانیددر حین بارداری آرام بمانید

هورمون‌ها، اضطراب،عواطف و همه تغییراتی که با بارداری همراه می‌شوند و انتظار برای مادر شدن ممکن است باعث نوسان خلق در هر زن در شرف مادرشدنی شود.برای کمک به مهار کردن این نوسانات خلق به این نکات توجه کنید: به اندازه کافی خواب راحت داشته باشید.هر روز چند بار به خود استراحت دهید تا آرامش […]

هدف جدید توسعه داروهای ضدبارداری کشف شدهدف جدید توسعه داروهای ضدبارداری کشف شد

دانشمندان کانادایی و فرانسوی ژنی را کشف کردند که اگر خاموش شود می تواند تخمک گذاری را متوقف کند و به عنوان یک هدف جدید در توسعه داروهای ضدبارداری با حداقل عوارض جانبی مورد توجه قرار گیرد.محققان دانشگاه مونترال و دانشگاه لویی پاستور کشف کردند که عملکرد ژنی با عنوان Lrh1 می تواند در توسعه […]

هشدار درباره بارداری های متعددهشدار درباره بارداری های متعدد

بارداری متعدد باعث از دست دادن دندان ها می شود .محققان دانشگاه ییل در پژوهشی جدید ، رابطه تعداد بارداری را با دندان های از دست رفته بررسی کردند.محققان در این بررسی اعلام کردند : زنان بطور معمول به تعداد بارداری هایی که دارند ، دندان از دست می دهند .به گفته محققان : تغییر […]

بارداریهای نزدیک به هم برای مادر خطرناک استبارداریهای نزدیک به هم برای مادر خطرناک است

چنانچه فاصله زمانی میان بارداریها کمتر از ۱۸ ماه باشد امکان بروز بیماریهای جسمی و حتی عمر کوتاهتر برای مادران وجود دارد.به گزارش سلامت نیوز به نقل ازگاردین ، نه تنها مادرانی که در سنین پایین اقدام به بارداری می کنند در معرض بروز بسیاری عوارض قرار می گیرند بلکه مادرانی هم که فاصله میان […]

بهبود کمردرد ناشی از بارداری با ورزش ویژهبهبود کمردرد ناشی از بارداری با ورزش ویژه

ورزش های ویژه، کمردرد ناشی از بارداری در زنان را بهبود می دهد.پژوهشگران “دانشگاه ماستریخت” هلند با بررسی گروهی از زنان پس از زایمان، تاثیر تمرین های ورزشی را در بهبود کمردرد آنان ارزیابی کردند.پژوهشگران بر اساس این بررسی اعلام کردند: زنانی که با راهنمایی متخصصان فیزیوتراپی، ورزش های ویژه ای انجام می دهند به […]

دیابت مادر در دوران بارداری بر حافظه کودک تاثیر منفی می گذارددیابت مادر در دوران بارداری بر حافظه کودک تاثیر منفی می گذارد

کودکانی که مادرانشان در زمان بارداری دچار دیابت بوده اند به دلیل کاهش آهن دچار تاخیر در تکمیل حافظه می شوند.به گزارش سلامت نیوز مهر به نقل از رویترز، اختلال در عملکرد کامل حافظه به این دلیل ایجاد می شود که در مادران بارداری که دچار دیابت هستند وضعیتی ایجاد می شود که اکسیژن و […]

پیشگیری از بارداری !!پیشگیری از بارداری !!

تندرستی _ رئیس اداره تنظیم خانواده وزارت بهداشت از عمده مباحث اداره تنظیم خانواده در سال ۸۵ را ارتقای کیفی روش‌های تنظیم‌ خانواده اعلام کرد و گفت: «به زودی آمپول‌های جدید پیشگیری از بارداری وارد سیستم بهداشتی کشور می‌شود.» دکتر اسلامی با اشاره به تقاضای مردم مبنی بر روش‌های کاشتنی زیرپوستی در برخی استان‌ها گفت: […]

مطالب جالب زنان و بهداشت بارداری قسمت دوممطالب جالب زنان و بهداشت بارداری قسمت دوم

تاثیر زنجبیل و متوکلوپرامید در درمان تهوع بارداری ۵۴ راههای کمک به افسردگی بعد از زایمان ۴۶ خوراکیهای مؤ ثر بر جنین در حاملگی ۱۸۱ تغذیه بعد از زایمان ۴۷ صورت غذایی روزانه زنان باردار ۱۰۲ تعیین جنسیت جنین ۳۱۵ نزدیکی در دوران بارداری و پس از آن ۳۷۰ آکنه در دوران بارداری ۳۱ الکترولیز […]

مطالب جالب زنان و بهداشت بارداری قسمت اولمطالب جالب زنان و بهداشت بارداری قسمت اول

قهر و آشتى های دوست داشتنی ۱۲۸۳ حفظ فضای عاشقانه در ازدواج ۱۶۹۹ در ارتباط باهمسر ذهن خوانی نکنید !! ۱۰۹۶ مژده به زوج‌های نابارور ۹۳۲ دلیل بروز یبوست در زمان حاملگی ۳۲۶ مصرف ویتامین B6‎ و افسردگی بارداری ۲۵۰ تعیین جنسیت جنین، با آزمایش خون ۱۳۰۳ احساس خستگی در دوران حاملگی ۳۹۴ مسمومیت حاملگی […]

استرس در دوران بارداری موجب آسیب پذیری کودک می‌شوداسترس در دوران بارداری موجب آسیب پذیری کودک می‌شود

تحقیقات نشان داده استرس زیاد در دوران بارداری موجب بروز اختلالاتی در جنین شده و همین امر آسیب پذیری او را به مواد حساسیت زا پس از تولد افزایش می دهد.به گزارش سلامت نیوزبه نقل از ساینس دیلی با وجود اینکه استعداد کودک به آسم و برخی دیگر از بیماریها تا حدودی ژنتیکی می باشد […]

عوامل خطرساز برای دیابت بارداریعوامل خطرساز برای دیابت بارداری

سلامتی- همشهری آنلاین: دیابت بارداری (gestational diabetes) در زنان در طی دوران حاملگی آغاز می‌شود، و در اغلب موارد پس از زایمان برطرف می‌شود.زنانی که دچار این عارضه می‌شوند؛ باید به دقت در طول بارداری تحت نظارت قرار گیرند و نیز رژیم غذایی دقیقی را رعایت کنند.از عوامل خطرساز برای ابتلا به دیابت بارداری می‌توان […]

فیلم پرشین ویچارخونه
گل آپارتمانی هاورتیا گورخری را چگونه پرورش دهیم؟گل آپارتمانی هاورتیا گورخری را چگونه پرورش دهیم؟
رشته ناوبری و فرماندهی کشتی را بشناسیدرشته ناوبری و فرماندهی کشتی را بشناسید
آشنایی با شرایط نگهداری گل کراسولاآشنایی با شرایط نگهداری گل کراسولا
بهترین زمان برای کاشت گل های بهاریبهترین زمان برای کاشت گل های بهاری
خرگوش و نحوه ی زیست و نگهداری این حیوان اهلی + تصاویرخرگوش و نحوه ی زیست و نگهداری این حیوان اهلی + تصاویر
رشته اویونیک هواپیما و آینده شغلی آن را بخوانیدرشته اویونیک هواپیما و آینده شغلی آن را بخوانید
گل آزاله را چگونه بکاریم و پرورش دهیم؟گل آزاله را چگونه بکاریم و پرورش دهیم؟
کدر شدن آب آکواریوم چه دلایلی دارد؟کدر شدن آب آکواریوم چه دلایلی دارد؟
گیاه رزماری را چقدر می شناسید؟گیاه رزماری را چقدر می شناسید؟
اطلاعاتی راجع به ماهی فلاور هورناطلاعاتی راجع به ماهی فلاور هورن
رشته سینما چگونه رشته ای است و چه بازار کاری دارد؟رشته سینما چگونه رشته ای است و چه بازار کاری دارد؟
معرفی درخت عرعر یا کولمعرفی درخت عرعر یا کول
جهان از چه موادی تشکیل شده است؟جهان از چه موادی تشکیل شده است؟
رشته تکنولوژی ماشینهای کشاورزی را بهتر بشناسیدرشته تکنولوژی ماشینهای کشاورزی را بهتر بشناسید
با شغل برنامه نویسی آشنا شیودبا شغل برنامه نویسی آشنا شیود
رشته کاردانی فنی کشتی را می شناسید؟رشته کاردانی فنی کشتی را می شناسید؟
با شرایط نگهداری از گل بگونیا هلندی آشنا شویدبا شرایط نگهداری از گل بگونیا هلندی آشنا شوید
رشته مدارک پزشکی و آینده ی شغلی این رشته را بخوانیدرشته مدارک پزشکی و آینده ی شغلی این رشته را بخوانید
رشته عکاسی و هرآنچه که درباره این رشته باید بدانیدرشته عکاسی و هرآنچه که درباره این رشته باید بدانید
روش های پرورش گل رزروش های پرورش گل رز
پرنده‌ای زیبا و عجیب توراکو در آفریقا را ببینیدپرنده‌ای زیبا و عجیب توراکو در آفریقا را ببینید
گیاه گازانیا چه ویزگی هایی دارد و چگونه می شود آن را پرورش داد؟گیاه گازانیا چه ویزگی هایی دارد و چگونه می شود آن را پرورش داد؟
رشته شنوایی شناسی و هرآنچه که درباره این رشته باید بدانیدرشته شنوایی شناسی و هرآنچه که درباره این رشته باید بدانید
آشنایی با مشاغل خانگیآشنایی با مشاغل خانگی
رشته تکنولوژی پرتوشناسی و درس های این رشتهرشته تکنولوژی پرتوشناسی و درس های این رشته
رشته روانشناسی را بهتر بشناسید / گرایشات رشته ی روانشناسیرشته روانشناسی را بهتر بشناسید / گرایشات رشته ی روانشناسی
خرما، گیاهى تک لپه اى و گرمسیرىخرما، گیاهى تک لپه اى و گرمسیرى
خبرهای جدید علمی درباره زنبورهای عسلخبرهای جدید علمی درباره زنبورهای عسل
رشته هوانوردی و خلبانی چقدر می شناسید؟رشته هوانوردی و خلبانی چقدر می شناسید؟
حقایق خواندنی درباره کوسه بزرگ سفیدحقایق خواندنی درباره کوسه بزرگ سفید
تخمه آفتابگردان برای تامین ویتامین Eتخمه آفتابگردان برای تامین ویتامین E
یکی از محبوب ترین خوراکی ها به خصوص در بین مردم ما تخمه آفتابگردان است که معمولا از خواص آن بی خبریم.
سوژه های روز رو این جا ببینید !
دیگر جشن عروسی نگیرید، بدون عروسی ساز !!!
آرشیو برنامه های خارجی و ایرانی - داغ داغ
شیک ترین و جدیدترین مدل های لباس عروس , سفره عقد , آرایش عروس و ...
همه چیز درباره رشته حسابداری
گل برگ انجیری را چگونه پرورش دهیم؟
آشنایی با نحوه نگهداری از گل بگونیا هیمالیس
با ایمنی درمانی سرطان آشنا شوید
آموزش طریقه کاشت سبزی خوردن
آشنایی با فیل های آفریقایی
با پرنده قرقاول بیشتر آشنا شوید
بنسای آدنیوم زیبا را خود شما بسازید
از جوجه تیغی خانگی چطور نگهداری کنیم؟
هرآنچه درباره بنفشه آفریقایی باید بدانید
آشنایی با گاومیش آسیایی یا گاومیش خوزستان
با شرایط کاشت و نگهداری از گل نرگس آشنا شوید
شرایط نگهداری از کاج مطبق
آشنایی با نحوه نگهداری از گل سوسن عنکبوتی
خبرهای جدید علمی درباره زنبورهای عسل
یک عروسی رویایی داشته باشید ! | بهترین ها را اینجا ببینید
زیبایی اندام خانم ها( جمع کردن باسن و بالا کشیدن سینه ) در زمانی کوتاه
فال حافظ
فال روزانه
تخمه آفتابگردان برای تامین ویتامین E
تخمه آفتابگردان برای تامین ویتامین E
همه چیز درباره رشته حسابداری
همه چیز درباره رشته حسابداری
گل برگ انجیری را چگونه پرورش دهیم؟
گل برگ انجیری را چگونه پرورش دهیم؟
آشنایی با نحوه نگهداری از گل بگونیا هیمالیس
آشنایی با نحوه نگهداری از گل بگونیا هیمالیس
با ایمنی درمانی سرطان آشنا شوید
با ایمنی درمانی سرطان آشنا شوید
آموزش طریقه کاشت سبزی خوردن
آموزش طریقه کاشت سبزی خوردن
آشنایی با فیل های آفریقایی
آشنایی با فیل های آفریقایی
با پرنده قرقاول بیشتر آشنا شوید
با پرنده قرقاول بیشتر آشنا شوید