ویتامین و مواد معدنی

آناناس به هضم غذا کمک می کند آناناس به هضم غذا کمک می کند

یکی از مهم ترین موضوعات در غذا خوردن هضم غذاست که مشکلات گوارشی را به همراه نداشته باشد. تاثیر هضم غذا با آناناس را در ادامه بخوانید.

ارزش غذایی جگر سفید ارزش غذایی جگر سفید

حیوانات فرآورده های فراوانی دارند. حیواناتی مانند گوسفند و گاو بسیار مفید اند و از گوشت و آنها می توان استفاده کرد. ارزش غذایی جگر سفید را در ادامه ببینید.

ویتامین E درچه میوه ها و غذاهایی ویتامین E درچه میوه ها و غذاهایی

میوه ها خواص و وفواید بسیاری دارند . شاید کمتر به اهمیت مصرف ویتامین ای پی برده باشیم و مصرف این ویتامین را چندان در سبد غذایی خود قرار نداده باشیم. میوه های دارای ویتامین e را بشناسید.

چهار وعده مصرف حبوبات در هفته چهار وعده مصرف حبوبات در هفته

خوردن برخی مواد غذایی بسیار اهمیت دارد و مضرف آنها در طول هفته توصیه شده است. به طور مثال مصرف حبوبات میزان خاصی در هفته دارد و نباید کمتر از این مقدار باشد. میزان مصرف حبوبات در هفته را ببینید.

خواص مفید ماءالشعیر خواص مفید ماءالشعیر

نوشیدنی های خنک کنار غذا و به همراه فست فود ها بسیار رایج است و علی رغم اینکه توصیه فراوانی شده است به همراه غذا نوشیدنی مصرف نشود باز هم مردم به خوردن آن علاقه دارند.

صبحانه با دوستت ، ناهار را تنها، شام با دشمنت.. صبحانه با دوستت ، ناهار را تنها، شام با دشمنت..

بدن ما نیاز به مواد غذایی سالم دارد تا بتواند خود را بازیابی کند. مخا معمولا سه وعده غذایی داریم صبحانه ناهار و شام و میان وعده هایی که بین وعده های اصلی مصرف می کنیم تا بدن انرزی لازم را برای فعالیت های روزانه داشته باشد.

قرص مولتی ویتامین یک بار در روز قرص مولتی ویتامین یک بار در روز

بسیاری از اعمال بیولوژیکی که برای حفظ سلامت انسان ضروری هستند، توسط ویتامین ها انجام می شوند؛ از جمله : رشد، بینایی، فعالیت سلول های عصبی، حفظ مقاومت بدن در برابر میکروب ها، سلامت و استحکام استخوان ها و ….بهتر است به جای مصرف مولتی ویتامین از سبزی ها، میوه ها و مواد تازه ی […]

فیلم پرشین وی
تپ لایف چگونه ساختمان شما را هوشمند می کند؟ تپ لایف چگونه ساختمان شما را هوشمند می کند؟
هوشمندسازی ساختمان مزایای بیشتری از راحت‌تر کردن زندگی دارند. افزایش امنیت ساختمان، مانیتورینگ مصرف انرژی، بهینه‌سازی استفاده از سیستم‌های روشنایی، تهویه و کنترل دما و یا افزایش عمر مفید تجهیزات از مزایای زندگی هوشمند است
سوژه های روز رو این جا ببینید !
فال روزانه
تعبیر خواب
۴ خطای رزومه‌نویسی که مدیران استخدام را دل‌سرد می‌کند
نکات نگهداری گیاهان آپارتمانی در خانه یا محل‌کار + عکس و اینفوگرافی
نامه های عاشقانه ۴ شاعر و نویسنده مشهور به معشوقه هایشان که باید خواند
این ۵ کتاب عاداتی را معرفی می ‌کند که به انسان‌هایی برتر از دیگران تبدیل می شوید
با نویسندگان جوانمرگ نامدار ایرانی بیشتر آشنا شوید
اکولیزومب و هموگلوبینوری حمله ای شبانه
تولید ابرهای باران‌زا با استفاده از لیزر
داروهای آرام بخش سکته مغزی را در پی دارد
شاخص جدید برای سنجش چاقی
ثبت شرکت در سریعترین زمان با حداقل هزینه
قابل توجه افراد عینکی
ربات های کوهنورد ساخته شدند
جراحی زیبایی بینی و لایکو ساکشن …
گیاهان چه زمانی گل میدهند ؟ | تاثر تغییرات جوی بر این موضوع را بخوانید
مکمل‌های ویتامینی خوب یا بد
افراد ۴۵ سال باید قندخون خود را بررسی کنند
logo-samandehi