تاریخ نشر :پنج‌شنبه 11 جولای 2019 مشاهده : 310 تصاویر خبری RSS

با آب هندوانه وزن کم کنید | میوه‌ دلچسب که جایگزین ضدآفتاب می‌شود!!

با آب هندوانه وزن کم کنید | میوه‌ دلچسب که جایگزین ضدآفتاب می‌شود!! اخبار گوناگون
محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت‌: مصرف هندوانه باعث جذب حدود ۴۰ درصدی اشعه‌های UV به پوست و کاهش اثرات منفی آن می‌شود.

هندوانه یک میوه خوش طعم و دلچسب تابستانی است که علاوه بر رفع تشنگی و تامین آب بدن در فصل گرما و تابستان خواص بی شماری برای سلامتی بدن انسان دارد از جمله اینکه باعث کاهش وزن بدن شده , باعث جوانسازی پوست شده و حتی جذب حدود ۴۰ درصدی اشعه‌های UV به پوست می شود. جزئیاتی درباره آب هندوانه برای سلامتی بدن را در ادامه در پرشین وی می توانید بخوانید

خواص آب هندوانه

هندوانه یکی از میوه‌های دلچسب تابستان است که خواص بی‌شماری دارد؛
این میوه خوش طعم به دلیل داشتن فیبر، آب فراوان و سایر موادی موجود
باعث می‌شود تا جذب اشعه‌های UV پوست حدود ۴۰درصد کاهش پیدا کند.

دانه‌های هندوانه را می‌توانید خرد کنید یا تفت داده آن را مانند بادام زمینی مصرف کنید،
حتی می‌توانید آن‌ را در آب بجوشانید و مانند چای مصرف کنید.

دانه‌های هندوانه می‌تواند اختلالات سیستم گوارشی شما را کاهش دهد؛
مصرف مداوم مقدار مناسبی هندوانه برای کسانی که دچار بیماری سنگ کلیه هستند
یا کسانی که سیستم ایمنی ضعیفی دارند، بسیار مفید است.

آب هندوانه

آب هندوانه

ویتامین C یکی از مواد مغذی و موثر بر کنترل اختلالات تنفسی است که در
بسیاری از میوه‌ها و سبزی ها، از جمله هندوانه یافت می‌شود مصرف این میوه
خوش طعم درد ماهیچه و زمان ریکاوری پس از انجام ورزش را کاهش می‌دهد.

جالب است بدانید مصرف روزانه هندوانه به میزان زیاد ممکن است به بروز برخی
مشکلات ناشی از دریافت بیش از حد لیکوپن و پتاسیم منجر شود؛ برای مثال مصرف
بیش از ۳۰ میلی گرم لیکوپن در روز می‌تواند به طور بالقوه حالت تهوع، اسهال، سوء هاضمه و نفخ را به همراه داشته باشد.

ترکیبی شگفت انگیز از آب هندوانه و سکنجبین
حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی در گفت‌وگو با
اظهار کرد: شربت هندوانه و سکنجبین حاوی ویتامین A و ویتامین‌های B، B۱، B۲، B۳، B۶،
ویتامین C، آهن، منیزیم، سدیم، پتاسیم، دیکوپن، کربوهیدارت، فیبر، کلسیم و غیره است.

وی ادامه داد: از مهمترین خواص این شربت یا آبمیوه می‌توان به تأثیر آن بر کاهش عطش اشاره کرد؛
ترکیب هندوانه و سکنجبین یکی از بهترین نوشیدنی‌ها برای فصل بهار و تابستان است.

عظمایی بیان کرد: هندوانه غنی از ویتامین A، C و بتاکاراتون بوده ؛ حدود ۹۰ درصد آن را آب تشکیل داده است
و مقداری قند هم در آن دیده می‌شود؛ این گیاه به دلیل نداشتن چربی می‌توان جزو
مکمل‌های مناسب برای لاغری و کاهش وزن قرار بگیرد؛ این میوه خوش طعم می‌تواند آب، املاح و انرژی مورد نیاز بدن را تأمین کند.

آب هندوانه

آب هندوانه

عظمایی با اشاره به فواید استفاده از هندوانه برای افراد روزه دار گفت: مصرف ترکیب آب هندوانه
و سکنجبین باعث رفع غلظت خون می‌شود همچنین افرادی که بر اثر قرار گرفتن در معرض
آلودگی‌های محیطی و دارویی دچار آسیب شده‌اند می‌توانند با مصرف این ترکیب عوارض
دارویی و آلودگی محیطی را از بین ببرند؛ مصرف آب هندوانه کلیه‌ها را پاکسازی می‌کند
و آلودگی را از بدن افرادی که سیگار و قلیان می‌کشند دفع می‌کند.

این محقق و پژوهشگر طب سنتی بیان کرد: یکی از مهمترین اثرات آب هندوانه کمک
به درمان بیماری‌ پروستات و کاهش ورم ناشی از این اختلالات است؛ این میوه خاصیت آنتی
بیوتیکی دارد و منجر به پاکسازی کلیه و رفع عفونت‌های مجاری ادراری می‌شود.

خواص آب هندوانه برای پوست و مو

وی با اشاره به تقویت و جوانسازی پوست و مو با مصرف این شربت گفت: مصرف ترکیب
آب هندوانه و سکنجبین بر درمان نقرس مؤثر است همچنین اگر فردی بخواهد از این
شربت به عنوان دارویی برای رفع سنگ کلیه استفاده کند می‌توانند مقداری خارخاسک،
تخم کرفس، هسته آلبالو، دم گیلاس و تخم کرفس را با هندوانه مخلوط و آن را بجوشاند؛ محلول به دست آمده را ۵ الی ۶ بار در روز استفاده کنید تا سنگ‌های کلیه خرد و از مجاری ادراری خارج شود.

این محقق و پژوهشگر طب سنتی بیان کرد:‌ بهترین زمان برای خوردن این شربت نیم
ساعت قبل از غذا یا دو ساعت بعد از غذا و با معده خالی است؛ مهمترین خواص
آن رفع تشنگی در تابستان و رفع ورم به خصوص ورم پروستات است.

وی ادامه داد: این نوشیدنی برای تهوع زنان باردار هم مفید است اما افرادی که طبع سرد دارند نباید در مصرف این شربت افراط کنند.

عظمایی بیان کرد: کافی است تا هندوانه را به اندازه دلخواه خرد کنید و در مخلوط کن بریزید، زمانی که آب هندوانه گرفته شد هنگام نوشیدن به ازای هر لیوان یک قاشق مرباخوری هم سکنجبین به این نوشیدنی اضافه و آن را میل کنید حتی می‌توان چند قطره لیمو ترش هم اضافه کرد.

باشگاه خبرنگاران جوان

2019-07-11 / گردآوری:
برچسب ها:
گزارش خطا در خبر
نظر خود را بنویسید - نظرات کاربران (۰)
دکتر بتول طاهریفیلم پرشین وی
سوژه های روز رو این جا ببینید !
جوانسازی صورت ، لیفت و کوچک و بزرگ کردن سینه
فال روزانه
تعبیر خواب
آیت‌الله سیستانی در اتاق عمل و ازدحام پزشکان و پرستاران برای گرفتن عکس با ایشان
۵ رستوران زیر دریا در کشور مالدیو ، بسیار زیبا
ثروتمندترین سیاستمداران جهان چه کسانی هستند؟
نحوه صحیح سوختگیری با کارت سوخت | حواستان باشد در پمپ بنزین ضرر نکنید
نماز جمعه تهران به امامت رهبر انقلاب ؛ سخنان مهم رهبر و حضور پرشور مردم و مسئولین
تصاویری خاطره‌انگیز از ۴۰ سال که رهبر انقلاب امام جمعه بود
سومین سالگرد رحلت هاشمی رفسنجانی با حضور سران کشور
حضور علی دایی در مراسم یادبود دکتر ندا صدیقی از شهدای هواپیمای اوکراینی
شهاب حسینی به تحریم جشنواره فجر واکنش نشان داد
جنجال منجمد کردن تخمک‌ روش جدید پزشکی برای مادر شدن دختر عرب
عروسی که مرد بود | دو هفته پس از ازدواج داماد متوجه شد
استاد دانشگاه قاتل , همسر جوانش را کشت
ماجرای تولد نوزاد نیم کیلویی در قم
جشن تولد پسر مهراب قاسم خانی و تبریک جالب پدر به پسر
گرفتن امتحان زبان انگلیسی از داماد در روز عروسی
برگزاری جشن عروسی زیر فوران آتشفشان تال
رازگشایی از شبکه فروش نوزادان در تهران
سرنوشت دختربچه ایرانی که جهانی شد
بازگشت دوباره مهناز افشار به ایران | هدف او در آینده
تصادف فرناندو آلونسو در مسابقات رالی داکار
تابلوی حجاب در افغانستان جنجال آفرین شد
کفش یکی از جانباختگان سقوط هواپیما تزئین کیک تولد یک زن!
جشن ۲۰ سالگی دختران ژاپنی
زینب ابوطالبی ، مجری جنجالی شبکه افق از مردم عذرخواهی کرد
وضعیت اسفناک و ناجور قبرستان باغ رضوان قم
ماشین تشریفات بن حمد امیر قطر در تهران
انتقاد از سنگ مزار سردار سلیمانی در توئیت وزیر فرهنگ
شهردار ادمونتون به زبان فارسی به بازماندگان هواپیما تسلیت گفت
آرزوی مجری جوان تلویزیون | کاش هزاران زینب ابوطالبی داشتیم
پشت پرده انصراف از جشنواره فجر و صداوسیما توسط هنرمندان
خون دماغ وزیر کشور ترکیه در کنفرانس خبری زنده
ماجرای انتشار عکس جنجالی هانیه توسلی در پروفایل اینستاگرامش
خداحافظی محسن تنابنده با تلویزیون برای همیشه
دروغ ترامپ درباره حمله ایران به عین‌الاسد توسط واشنگتن‌پست فاش شد
وام ازدواج سال ۹۹ پنجاه میلیون تومان می شود
فیلم‌بردار صحنه اصابت موشک به هواپیما دستگیر شد
فرضیه جدید دلیل سقوط هواپیمای اوکراین و توضیحات دانشگاه تهران
افتادن بیمار از آمبولانس در وسط بزرگراه
جزئیات دادگاه سحر تبر و مشاهده چهره واقعی او
واکنش مدیر شبکه پویا به خداحافظی قلقلی از صدا و سیما
رفتار وحشیانه معلم با آویزان کردن یک دانش آموز دختر !
واکنش داماد به شوخی بی موقع فامیل عروس او را شوکه کرد
ناگفته های زندگی وحید زمانی نیا محافظ شهید سردار سلیمانی
واریز عیدی بازنشسته‌ ها بهمن ماه صورت می گیرد
آخرین صحبت های خلبان هواپیمای اوکراینی قبل از سقوط
نوری کسرایی هنرپیشه قبل از انقلاب درگذشت
جدیدترین تصویر از مزار شهید حاج قاسم سلیمانی
حداقل حقوق تمام معلمان در سال ۹۹
اولین پست دختر سردار سلیمانی در اینستاگرام بعد از شهادت پدرش
محسن چاوشی و همسرش از یکدیگر جدا شده اند؟!
روشهای ساده ی بزرگ و کوچک کردن سینه و باسن