تاریخ نشر :پنج شنبه ۲۰ تیر ۱۳۹۸ مشاهده : 284 تصاویر خبری RSS

با آب هندوانه وزن کم کنید | میوه‌ دلچسب که جایگزین ضدآفتاب می‌شود!!

با آب هندوانه وزن کم کنید | میوه‌ دلچسب که جایگزین ضدآفتاب می‌شود!! اخبار گوناگون
محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت‌: مصرف هندوانه باعث جذب حدود ۴۰ درصدی اشعه‌های UV به پوست و کاهش اثرات منفی آن می‌شود.

هندوانه یک میوه خوش طعم و دلچسب تابستانی است که علاوه بر رفع تشنگی و تامین آب بدن در فصل گرما و تابستان خواص بی شماری برای سلامتی بدن انسان دارد از جمله اینکه باعث کاهش وزن بدن شده , باعث جوانسازی پوست شده و حتی جذب حدود ۴۰ درصدی اشعه‌های UV به پوست می شود. جزئیاتی درباره آب هندوانه برای سلامتی بدن را در ادامه در پرشین وی می توانید بخوانید

خواص آب هندوانه

هندوانه یکی از میوه‌های دلچسب تابستان است که خواص بی‌شماری دارد؛
این میوه خوش طعم به دلیل داشتن فیبر، آب فراوان و سایر موادی موجود
باعث می‌شود تا جذب اشعه‌های UV پوست حدود ۴۰درصد کاهش پیدا کند.

دانه‌های هندوانه را می‌توانید خرد کنید یا تفت داده آن را مانند بادام زمینی مصرف کنید،
حتی می‌توانید آن‌ را در آب بجوشانید و مانند چای مصرف کنید.

دانه‌های هندوانه می‌تواند اختلالات سیستم گوارشی شما را کاهش دهد؛
مصرف مداوم مقدار مناسبی هندوانه برای کسانی که دچار بیماری سنگ کلیه هستند
یا کسانی که سیستم ایمنی ضعیفی دارند، بسیار مفید است.

آب هندوانه

آب هندوانه

ویتامین C یکی از مواد مغذی و موثر بر کنترل اختلالات تنفسی است که در
بسیاری از میوه‌ها و سبزی ها، از جمله هندوانه یافت می‌شود مصرف این میوه
خوش طعم درد ماهیچه و زمان ریکاوری پس از انجام ورزش را کاهش می‌دهد.

جالب است بدانید مصرف روزانه هندوانه به میزان زیاد ممکن است به بروز برخی
مشکلات ناشی از دریافت بیش از حد لیکوپن و پتاسیم منجر شود؛ برای مثال مصرف
بیش از ۳۰ میلی گرم لیکوپن در روز می‌تواند به طور بالقوه حالت تهوع، اسهال، سوء هاضمه و نفخ را به همراه داشته باشد.

ترکیبی شگفت انگیز از آب هندوانه و سکنجبین
حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی در گفت‌وگو با
اظهار کرد: شربت هندوانه و سکنجبین حاوی ویتامین A و ویتامین‌های B، B۱، B۲، B۳، B۶،
ویتامین C، آهن، منیزیم، سدیم، پتاسیم، دیکوپن، کربوهیدارت، فیبر، کلسیم و غیره است.

وی ادامه داد: از مهمترین خواص این شربت یا آبمیوه می‌توان به تأثیر آن بر کاهش عطش اشاره کرد؛
ترکیب هندوانه و سکنجبین یکی از بهترین نوشیدنی‌ها برای فصل بهار و تابستان است.

عظمایی بیان کرد: هندوانه غنی از ویتامین A، C و بتاکاراتون بوده ؛ حدود ۹۰ درصد آن را آب تشکیل داده است
و مقداری قند هم در آن دیده می‌شود؛ این گیاه به دلیل نداشتن چربی می‌توان جزو
مکمل‌های مناسب برای لاغری و کاهش وزن قرار بگیرد؛ این میوه خوش طعم می‌تواند آب، املاح و انرژی مورد نیاز بدن را تأمین کند.

آب هندوانه

آب هندوانه

عظمایی با اشاره به فواید استفاده از هندوانه برای افراد روزه دار گفت: مصرف ترکیب آب هندوانه
و سکنجبین باعث رفع غلظت خون می‌شود همچنین افرادی که بر اثر قرار گرفتن در معرض
آلودگی‌های محیطی و دارویی دچار آسیب شده‌اند می‌توانند با مصرف این ترکیب عوارض
دارویی و آلودگی محیطی را از بین ببرند؛ مصرف آب هندوانه کلیه‌ها را پاکسازی می‌کند
و آلودگی را از بدن افرادی که سیگار و قلیان می‌کشند دفع می‌کند.

این محقق و پژوهشگر طب سنتی بیان کرد: یکی از مهمترین اثرات آب هندوانه کمک
به درمان بیماری‌ پروستات و کاهش ورم ناشی از این اختلالات است؛ این میوه خاصیت آنتی
بیوتیکی دارد و منجر به پاکسازی کلیه و رفع عفونت‌های مجاری ادراری می‌شود.

خواص آب هندوانه برای پوست و مو

وی با اشاره به تقویت و جوانسازی پوست و مو با مصرف این شربت گفت: مصرف ترکیب
آب هندوانه و سکنجبین بر درمان نقرس مؤثر است همچنین اگر فردی بخواهد از این
شربت به عنوان دارویی برای رفع سنگ کلیه استفاده کند می‌توانند مقداری خارخاسک،
تخم کرفس، هسته آلبالو، دم گیلاس و تخم کرفس را با هندوانه مخلوط و آن را بجوشاند؛ محلول به دست آمده را ۵ الی ۶ بار در روز استفاده کنید تا سنگ‌های کلیه خرد و از مجاری ادراری خارج شود.

این محقق و پژوهشگر طب سنتی بیان کرد:‌ بهترین زمان برای خوردن این شربت نیم
ساعت قبل از غذا یا دو ساعت بعد از غذا و با معده خالی است؛ مهمترین خواص
آن رفع تشنگی در تابستان و رفع ورم به خصوص ورم پروستات است.

وی ادامه داد: این نوشیدنی برای تهوع زنان باردار هم مفید است اما افرادی که طبع سرد دارند نباید در مصرف این شربت افراط کنند.

عظمایی بیان کرد: کافی است تا هندوانه را به اندازه دلخواه خرد کنید و در مخلوط کن بریزید، زمانی که آب هندوانه گرفته شد هنگام نوشیدن به ازای هر لیوان یک قاشق مرباخوری هم سکنجبین به این نوشیدنی اضافه و آن را میل کنید حتی می‌توان چند قطره لیمو ترش هم اضافه کرد.

باشگاه خبرنگاران جوان

2019-07-11 / گردآوری:
برچسب ها:
نظر خود را بنویسید - نظرات کاربران (۰)
دکتر بتول طاهریفیلم پرشین وی
سوژه های روز رو این جا ببینید !
درمان فوری افتادگی پلک بدون جراحی و به آسانی !
فال روزانه
تعبیر خواب
خواننده پاپ پر طرفدار در مراسم تشییع حسین دهلوی
جایگاه VIP ورزشگاه شهید وطنی با دعوت خاص و به صرف خیار !
سوتی وحشتناک کیف دستی ایوانکا ترامپ سوژه عکاسان شد
جنایات وحشتناک پسربچه ۹ ساله | قتل ۵ نفر به دست او !!!!
سکانس های سریال ستایش ۳ سوژه منتقدان سخت گیر شد
اعجوبه ها مهران غفوریان ، جای عصر جدید احسان علیخانی را می گیرد؟
توصیه هایی بسیار مهم در رابطه با نارسایی قلبی
تاثیرات شگفت انگیز انار در سرماخوردگی
پرونده اتهام کریستیانو رونالدو با تطابق DNA شفاف سازی شد
آناشید حسینی و همسرش در پیاده روی اربعین | عروس سفیر ایران
خبرهای دسته اول از وام ۲۰۰ میلیونی مسکن
مزدک در لندن به صدف طاهریان و ابی ملحق شد !!!
شیوع خالکوبی های عجیب این بار پشت پلک چشم
مزاحمت های تلفنی عجیب با مزمون های عجیب تر !!!
انتخابات ریاست جمهوری ۱۴۰۰ و احتمالی های آن | از قالیباف و جهرمی تا…!
ممنوع الصدا شدن حامد زمانی خواننده معروف!؟
کودکان زیبا در دام مدلینگ | درآمد میلیونی مدیران مهد از کودکان لاکچری!!
برنامه جدید شبکه سه: امروز به کدوم چهره توهین کنیم!؟
احساس تنفر از جنس مخالف در انشا یک پسر بچه ۱۲ ساله | بخوانید و بترسید!!
طولانی‌ ترین پرواز جهان بدون توقف نزدیک ۲۰ ساعت!!
واکنش علی نصیریان بازیگر قدیمی به حواشی سریال شهرزاد و پول های کثیف!!
گزارشی تکان‌ دهنده و واقعی از قاچاق دختران ایرانی در اینستاگرام!!!
سخنان ترامپ درباره ایران |ضربه‌ای خواهیم زد که تا کنون وجود نداشته!!
آخرین دادگاه شبنم نعمت زاده | ماجرای ۵۰۰ حساب بانکی او چیست؟!!
تسبیح هوشمند جدید برای جذب جوانان عاشق تکنولوژی!!
بدآموزی‌ های حشمت فردوس در سریال ستایش ۳!!
لاریجانی رئیس مجلس چرا با پرواز اختصاصی از صربستان برگشت!!؟
فشار مجری ماهواره‌ای به شیرین نجفی ادمین دوم امدنیوز با انتشار تصویر خصوصی!!
حال وخیم ابراهیم آبادی بازیگر سینما در بیمارستان!!
نقاشی روی لب و خلق تصاویری خیره کننده و عجیب!!!
اعلام نظر نهایی کارشناسان درباره پرونده نجفی و قتل میترا استاد!!
نسرین مقانلو بازیگر ایرانی با چهره جدید و متفاوت در کنار پسرش!!
عناوین روزنامه‌های امروز سه شنبه ۹۸/۷/۳۰
عناوین روزنامه‌های ورزشی امروز ۹۸/۷/۳۰
جنجال اپلیکیشن gradient در فضای مجازی | سعی می کنم خودم باشم
توئیت هایی خواندنی از تشکر زائران ایرانی از موکب داران عراقی
نمونه های شگفت انگیز از معماهای مرموز حل نشده جهان
عجیب ترین دسته گل عروس که از گل ساخته نشده است !!!
روز جهانی تنبل ها ، بر شما تنبل عزیز مبارک !
تصاویری عاشقانه از مراسم ازدواج رافائل نادال
ماجرای قبض های نجومی موبایل برای اربعین رفته ها
سوژه های عجیب از تظاهرات در کشور لبنان | از سلفی با قلیان تا عکس های عاشقانه !!!
حرف های جنجالی استقلالی سابق درباره دربی سیاسی تاریخ ورزش ایران
تعیین میزان افزایش حقوق کارگران در سال ۹۹
سکانس عجیب و غریب خواستگاری از ستایش سوژه شد!!
پرتقال های رنگ شده غیر طبیعی در بازار به نام پرتقال های شمال!!
ماجرای رسوایی روح الله زم , شیرین نجفی، محمدحسین رستمی و… دیگران!!
راز سلامت و خوش تیپی علی کریمی جادوگر ۴۱ ساله چیست؟!!
عاشقانه های نرگس محمدی بازیگر ستایش برای همسر معروفش!
تصویر زنی که پربازدیدترین عکس روز شبکه های اجتماعی شد!!
روشهای ساده ی بزرگ و کوچک کردن سینه و باسن