تاریخ نشر :پنج شنبه ۲۰ تیر ۱۳۹۸مشاهده : 255تصاویر خبریRSS

با آب هندوانه وزن کم کنید | میوه‌ دلچسب که جایگزین ضدآفتاب می‌شود!!

با آب هندوانه وزن کم کنید | میوه‌ دلچسب که جایگزین ضدآفتاب می‌شود!!اخبار گوناگون
محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت‌: مصرف هندوانه باعث جذب حدود ۴۰ درصدی اشعه‌های UV به پوست و کاهش اثرات منفی آن می‌شود.

هندوانه یک میوه خوش طعم و دلچسب تابستانی است که علاوه بر رفع تشنگی و تامین آب بدن در فصل گرما و تابستان خواص بی شماری برای سلامتی بدن انسان دارد از جمله اینکه باعث کاهش وزن بدن شده , باعث جوانسازی پوست شده و حتی جذب حدود ۴۰ درصدی اشعه‌های UV به پوست می شود. جزئیاتی درباره آب هندوانه برای سلامتی بدن را در ادامه در پرشین وی می توانید بخوانید

خواص آب هندوانه

هندوانه یکی از میوه‌های دلچسب تابستان است که خواص بی‌شماری دارد؛
این میوه خوش طعم به دلیل داشتن فیبر، آب فراوان و سایر موادی موجود
باعث می‌شود تا جذب اشعه‌های UV پوست حدود ۴۰درصد کاهش پیدا کند.

دانه‌های هندوانه را می‌توانید خرد کنید یا تفت داده آن را مانند بادام زمینی مصرف کنید،
حتی می‌توانید آن‌ را در آب بجوشانید و مانند چای مصرف کنید.

دانه‌های هندوانه می‌تواند اختلالات سیستم گوارشی شما را کاهش دهد؛
مصرف مداوم مقدار مناسبی هندوانه برای کسانی که دچار بیماری سنگ کلیه هستند
یا کسانی که سیستم ایمنی ضعیفی دارند، بسیار مفید است.

آب هندوانه

آب هندوانه

ویتامین C یکی از مواد مغذی و موثر بر کنترل اختلالات تنفسی است که در
بسیاری از میوه‌ها و سبزی ها، از جمله هندوانه یافت می‌شود مصرف این میوه
خوش طعم درد ماهیچه و زمان ریکاوری پس از انجام ورزش را کاهش می‌دهد.

جالب است بدانید مصرف روزانه هندوانه به میزان زیاد ممکن است به بروز برخی
مشکلات ناشی از دریافت بیش از حد لیکوپن و پتاسیم منجر شود؛ برای مثال مصرف
بیش از ۳۰ میلی گرم لیکوپن در روز می‌تواند به طور بالقوه حالت تهوع، اسهال، سوء هاضمه و نفخ را به همراه داشته باشد.

ترکیبی شگفت انگیز از آب هندوانه و سکنجبین
حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی در گفت‌وگو با
اظهار کرد: شربت هندوانه و سکنجبین حاوی ویتامین A و ویتامین‌های B، B۱، B۲، B۳، B۶،
ویتامین C، آهن، منیزیم، سدیم، پتاسیم، دیکوپن، کربوهیدارت، فیبر، کلسیم و غیره است.

وی ادامه داد: از مهمترین خواص این شربت یا آبمیوه می‌توان به تأثیر آن بر کاهش عطش اشاره کرد؛
ترکیب هندوانه و سکنجبین یکی از بهترین نوشیدنی‌ها برای فصل بهار و تابستان است.

عظمایی بیان کرد: هندوانه غنی از ویتامین A، C و بتاکاراتون بوده ؛ حدود ۹۰ درصد آن را آب تشکیل داده است
و مقداری قند هم در آن دیده می‌شود؛ این گیاه به دلیل نداشتن چربی می‌توان جزو
مکمل‌های مناسب برای لاغری و کاهش وزن قرار بگیرد؛ این میوه خوش طعم می‌تواند آب، املاح و انرژی مورد نیاز بدن را تأمین کند.

آب هندوانه

آب هندوانه

عظمایی با اشاره به فواید استفاده از هندوانه برای افراد روزه دار گفت: مصرف ترکیب آب هندوانه
و سکنجبین باعث رفع غلظت خون می‌شود همچنین افرادی که بر اثر قرار گرفتن در معرض
آلودگی‌های محیطی و دارویی دچار آسیب شده‌اند می‌توانند با مصرف این ترکیب عوارض
دارویی و آلودگی محیطی را از بین ببرند؛ مصرف آب هندوانه کلیه‌ها را پاکسازی می‌کند
و آلودگی را از بدن افرادی که سیگار و قلیان می‌کشند دفع می‌کند.

این محقق و پژوهشگر طب سنتی بیان کرد: یکی از مهمترین اثرات آب هندوانه کمک
به درمان بیماری‌ پروستات و کاهش ورم ناشی از این اختلالات است؛ این میوه خاصیت آنتی
بیوتیکی دارد و منجر به پاکسازی کلیه و رفع عفونت‌های مجاری ادراری می‌شود.

خواص آب هندوانه برای پوست و مو

وی با اشاره به تقویت و جوانسازی پوست و مو با مصرف این شربت گفت: مصرف ترکیب
آب هندوانه و سکنجبین بر درمان نقرس مؤثر است همچنین اگر فردی بخواهد از این
شربت به عنوان دارویی برای رفع سنگ کلیه استفاده کند می‌توانند مقداری خارخاسک،
تخم کرفس، هسته آلبالو، دم گیلاس و تخم کرفس را با هندوانه مخلوط و آن را بجوشاند؛ محلول به دست آمده را ۵ الی ۶ بار در روز استفاده کنید تا سنگ‌های کلیه خرد و از مجاری ادراری خارج شود.

این محقق و پژوهشگر طب سنتی بیان کرد:‌ بهترین زمان برای خوردن این شربت نیم
ساعت قبل از غذا یا دو ساعت بعد از غذا و با معده خالی است؛ مهمترین خواص
آن رفع تشنگی در تابستان و رفع ورم به خصوص ورم پروستات است.

وی ادامه داد: این نوشیدنی برای تهوع زنان باردار هم مفید است اما افرادی که طبع سرد دارند نباید در مصرف این شربت افراط کنند.

عظمایی بیان کرد: کافی است تا هندوانه را به اندازه دلخواه خرد کنید و در مخلوط کن بریزید، زمانی که آب هندوانه گرفته شد هنگام نوشیدن به ازای هر لیوان یک قاشق مرباخوری هم سکنجبین به این نوشیدنی اضافه و آن را میل کنید حتی می‌توان چند قطره لیمو ترش هم اضافه کرد.

باشگاه خبرنگاران جوان

2019-07-11 / گردآوری:
برچسب ها:
دکتر طاهری
نظر خود را بنویسید-نظرات کاربران (۰)
فیلم پرشین ویدکتر طاهری
سوژه های روز رو این جا ببینید !
فال روزانه
جوانسازی صورت و دستها , اصلاح افتادگی پلک فوری !
تعبیر خواب
نخست‌ وزیر جدید انگلیس و گاف عجیب دختر ترامپ هنگام تبریک به او!!
سعید فتحی روشن مرد مرموز عصر جدید و رمزگشایی از اسرار عجیب او !!
میوه های عجیب و غریب خارجی در فروشگاه‌های بالای شهر تهران!!
تولد عمو پورنگ محبوب بچه ها | داریوش فرضیایی چند ساله شد!!؟
سیاست ترامپ علیه ایران توسط این زن هدایت می‌ شود!!
محسن پهلوان مدیرعامل پدیده شاندیز به حبس ابد محکوم شد!!
رستوران دریایی در شمال تهران با سرو هشت پا، کوسه و خرچنگ!!!
برنامه سلام صبح بخیر با دکوری عجیب و در میان آشغال‌ ها!!
تکنولوژی تشخیص چهره برای دانش آموزان مدارس چین!!
عکس های جدید مهدی پاکدل به عنوان مدل لباس و فشن!
قرص لوزارتان داروی فشار خون سرطان زاست!!؟
مجریان صدا و سیما و ابتکار جدیدشان با بغلی‌ بگیر!!
خودکشی دختر جوان در بزرگراه امام علی و منصرف شدنش با تلاش پلیس!!
زائران حج بخوانند | همه آن‌ چه که یک مسافر حج باید بدانند!
عناوین روزنامه‌های امروز چهارشنبه ۹۸/۵/۲
عناوین روزنامه‌های ورزشی امروز ۹۸/۵/۲
شیرین زبانی های دردسر ساز دختر پوریا فیاضی در برنامه علی ضیا
دونالد ترامپ و ملانیا در تشییع جنازه بزرگترین قاضی آمریکایی
علی تگری مرد یخی روزهای داغ و آفتابی خوزستان
حکم حبس محسن افشانی آمد | چشم رنگی حالا حالاها مهمان است !
واکنش متفاوت خانم مجری به شوک مهاجرت مزدک میرزایی!
صحبت‌های تاثیرگذار زینب بهرامی دختر زرتشتی از مسلمان شدنش!
ترفندهای خانگی برای حفظ سلامت دندان که لبخند زیبا به شما هدیه می‌کند!
اسدالله یکتا بازیگر ایرانی پسران واقعی‌ اش را رو کرد!!
ادعای جالب و عجیب نماینده بوشهر درباره وضعیت مسکنش در تهران!!
پایان کابوس زنان کارتن خواب با خانه پرستو !
وضعیت وخیم ولی الله شیراندامی بازیگر پیشکسوت از زبان همسرش!
واکنش مینو اصلانی رئیس بسیج زنان به ممنوعیت بستی خوردن دختران!!
دلایل مهاجرت مزدک میرزایی گزارشگر فوتبال و همسرش به انگلیس!!
جهانگیری معاون اول رئیس جمهور: شرمنده مردم هستیم!!
تبریک رئیس صدا وسیما برای تولد داریوش فرضیایی عموپورنگ محبوب!
دقت و تیز گوشی حیرت‌ انگیز یک رهبر ارکستر را ببینید!
سرانجام محمدعلی نجفی در صورت اثبات غیرعمدی بودن قتل میترا استاد!؟
لیسانسه‌ها رکورددار بیکاری در ایران | مدرک تحصیلی پرطرفدار بازار کار
قسمت چهارم نیمه نهایی عصر جدید | علیخانی هم استعداد خود را کشف کرد!
ترامپ رئیس جمهور آمریکا چه ربطی به فیلم قیصر دارد!؟
مراسم اختتامیه هفتمین جشنواره فیلم شهر با حضور چهره ها
ارائه طرح تربیت جنسی دانش آموزان در آموزش و پرورش!
بزرگ‌ترین خدمت آمانو رئیس آژانس هسته ای به ایران چه بود!؟
زمان و جزئیات صدور حکم محمدعلی نجفی!!
با این ۴ نوشیدنی چربی سوز شکم آسان و راحت سایز کم کنید!!
تبریک تولد احسان خواجه امیری خواننده ایرانی به همسرش لیلا!
مسعود برادر میترا استاد : تصمیم نهایی با من است !
واکنش کاربران به مهاجرت مزدک میرزایی و پیوستنش به شبکه ماهواره ای!!
نقاشی‌ کشیدن داوران عصر جدید احسان علیخانی با شن!
معصومه ابتکار معاون رئیس جمهور : دختران در مدارس بدونِ حجاب باشند!!
عناوین روزنامه‌های امروز سه شنبه ۹۸/۵/۱
عناوین روزنامه‌های ورزشی امروز ۹۸/۵/۱
زندگی سعید امیر سلیمانی | از سرطان تا ازدواج !
درگیری نماینده مجلس با مجری شبکه سه سیما در آنتن زنده