تاریخ نشر :پنج شنبه ۲۰ تیر ۱۳۹۸مشاهده : 247تصاویر خبریRSS

با آب هندوانه وزن کم کنید | میوه‌ دلچسب که جایگزین ضدآفتاب می‌شود!!

با آب هندوانه وزن کم کنید | میوه‌ دلچسب که جایگزین ضدآفتاب می‌شود!!اخبار گوناگون
محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت‌: مصرف هندوانه باعث جذب حدود ۴۰ درصدی اشعه‌های UV به پوست و کاهش اثرات منفی آن می‌شود.

هندوانه یک میوه خوش طعم و دلچسب تابستانی است که علاوه بر رفع تشنگی و تامین آب بدن در فصل گرما و تابستان خواص بی شماری برای سلامتی بدن انسان دارد از جمله اینکه باعث کاهش وزن بدن شده , باعث جوانسازی پوست شده و حتی جذب حدود ۴۰ درصدی اشعه‌های UV به پوست می شود. جزئیاتی درباره آب هندوانه برای سلامتی بدن را در ادامه در پرشین وی می توانید بخوانید

خواص آب هندوانه

هندوانه یکی از میوه‌های دلچسب تابستان است که خواص بی‌شماری دارد؛
این میوه خوش طعم به دلیل داشتن فیبر، آب فراوان و سایر موادی موجود
باعث می‌شود تا جذب اشعه‌های UV پوست حدود ۴۰درصد کاهش پیدا کند.

دانه‌های هندوانه را می‌توانید خرد کنید یا تفت داده آن را مانند بادام زمینی مصرف کنید،
حتی می‌توانید آن‌ را در آب بجوشانید و مانند چای مصرف کنید.

دانه‌های هندوانه می‌تواند اختلالات سیستم گوارشی شما را کاهش دهد؛
مصرف مداوم مقدار مناسبی هندوانه برای کسانی که دچار بیماری سنگ کلیه هستند
یا کسانی که سیستم ایمنی ضعیفی دارند، بسیار مفید است.

آب هندوانه

آب هندوانه

ویتامین C یکی از مواد مغذی و موثر بر کنترل اختلالات تنفسی است که در
بسیاری از میوه‌ها و سبزی ها، از جمله هندوانه یافت می‌شود مصرف این میوه
خوش طعم درد ماهیچه و زمان ریکاوری پس از انجام ورزش را کاهش می‌دهد.

جالب است بدانید مصرف روزانه هندوانه به میزان زیاد ممکن است به بروز برخی
مشکلات ناشی از دریافت بیش از حد لیکوپن و پتاسیم منجر شود؛ برای مثال مصرف
بیش از ۳۰ میلی گرم لیکوپن در روز می‌تواند به طور بالقوه حالت تهوع، اسهال، سوء هاضمه و نفخ را به همراه داشته باشد.

ترکیبی شگفت انگیز از آب هندوانه و سکنجبین
حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی در گفت‌وگو با
اظهار کرد: شربت هندوانه و سکنجبین حاوی ویتامین A و ویتامین‌های B، B۱، B۲، B۳، B۶،
ویتامین C، آهن، منیزیم، سدیم، پتاسیم، دیکوپن، کربوهیدارت، فیبر، کلسیم و غیره است.

وی ادامه داد: از مهمترین خواص این شربت یا آبمیوه می‌توان به تأثیر آن بر کاهش عطش اشاره کرد؛
ترکیب هندوانه و سکنجبین یکی از بهترین نوشیدنی‌ها برای فصل بهار و تابستان است.

عظمایی بیان کرد: هندوانه غنی از ویتامین A، C و بتاکاراتون بوده ؛ حدود ۹۰ درصد آن را آب تشکیل داده است
و مقداری قند هم در آن دیده می‌شود؛ این گیاه به دلیل نداشتن چربی می‌توان جزو
مکمل‌های مناسب برای لاغری و کاهش وزن قرار بگیرد؛ این میوه خوش طعم می‌تواند آب، املاح و انرژی مورد نیاز بدن را تأمین کند.

آب هندوانه

آب هندوانه

عظمایی با اشاره به فواید استفاده از هندوانه برای افراد روزه دار گفت: مصرف ترکیب آب هندوانه
و سکنجبین باعث رفع غلظت خون می‌شود همچنین افرادی که بر اثر قرار گرفتن در معرض
آلودگی‌های محیطی و دارویی دچار آسیب شده‌اند می‌توانند با مصرف این ترکیب عوارض
دارویی و آلودگی محیطی را از بین ببرند؛ مصرف آب هندوانه کلیه‌ها را پاکسازی می‌کند
و آلودگی را از بدن افرادی که سیگار و قلیان می‌کشند دفع می‌کند.

این محقق و پژوهشگر طب سنتی بیان کرد: یکی از مهمترین اثرات آب هندوانه کمک
به درمان بیماری‌ پروستات و کاهش ورم ناشی از این اختلالات است؛ این میوه خاصیت آنتی
بیوتیکی دارد و منجر به پاکسازی کلیه و رفع عفونت‌های مجاری ادراری می‌شود.

خواص آب هندوانه برای پوست و مو

وی با اشاره به تقویت و جوانسازی پوست و مو با مصرف این شربت گفت: مصرف ترکیب
آب هندوانه و سکنجبین بر درمان نقرس مؤثر است همچنین اگر فردی بخواهد از این
شربت به عنوان دارویی برای رفع سنگ کلیه استفاده کند می‌توانند مقداری خارخاسک،
تخم کرفس، هسته آلبالو، دم گیلاس و تخم کرفس را با هندوانه مخلوط و آن را بجوشاند؛ محلول به دست آمده را ۵ الی ۶ بار در روز استفاده کنید تا سنگ‌های کلیه خرد و از مجاری ادراری خارج شود.

این محقق و پژوهشگر طب سنتی بیان کرد:‌ بهترین زمان برای خوردن این شربت نیم
ساعت قبل از غذا یا دو ساعت بعد از غذا و با معده خالی است؛ مهمترین خواص
آن رفع تشنگی در تابستان و رفع ورم به خصوص ورم پروستات است.

وی ادامه داد: این نوشیدنی برای تهوع زنان باردار هم مفید است اما افرادی که طبع سرد دارند نباید در مصرف این شربت افراط کنند.

عظمایی بیان کرد: کافی است تا هندوانه را به اندازه دلخواه خرد کنید و در مخلوط کن بریزید، زمانی که آب هندوانه گرفته شد هنگام نوشیدن به ازای هر لیوان یک قاشق مرباخوری هم سکنجبین به این نوشیدنی اضافه و آن را میل کنید حتی می‌توان چند قطره لیمو ترش هم اضافه کرد.

باشگاه خبرنگاران جوان

2019-07-11 / گردآوری:
برچسب ها:
دکتر طاهری
نظر خود را بنویسید-نظرات کاربران (۰)
فیلم پرشین ویدکتر طاهری
عکس جدید از علیرضا خمسه و همسر جوانش مروارید پور شفیقی!عکس جدید از علیرضا خمسه و همسر جوانش مروارید پور شفیقی!
خداحافظی رامبد جوان با تلویزیون و خندوانه و بازگشتش با نی‌نی و دادا!خداحافظی رامبد جوان با تلویزیون و خندوانه و بازگشتش با نی‌نی و دادا!
عکس های دختر محمدعلی نجفی و همسرش در دادگاه محاکمه پدر!عکس های دختر محمدعلی نجفی و همسرش در دادگاه محاکمه پدر!
پخش تصاویر جدید محمدعلی نجفی دقایقی پس از قتل میترا استاد!!پخش تصاویر جدید محمدعلی نجفی دقایقی پس از قتل میترا استاد!!
تنهایی مهرانه مهین ترابی در بزرگداشت فردوس کاویانی!!تنهایی مهرانه مهین ترابی در بزرگداشت فردوس کاویانی!!
بهاره رهنما و همسرش امیر خسرو در کنسرت ترانه های قدیمیبهاره رهنما و همسرش امیر خسرو در کنسرت ترانه های قدیمی
مهناز افشار هم با انتشار این عکس به چالش عکس پیری پیوست!!مهناز افشار هم با انتشار این عکس به چالش عکس پیری پیوست!!
ابهامات پرونده میترا استاد | وجود نفر سوم در صحنه قتل ممکن است!!؟ابهامات پرونده میترا استاد | وجود نفر سوم در صحنه قتل ممکن است!!؟
مراسم افتتاحیه هفتمین جشنواره بین‌ المللی فیلم شهر با حضور هنرمندانمراسم افتتاحیه هفتمین جشنواره بین‌ المللی فیلم شهر با حضور هنرمندان
ماجرای ازدواج هدایت هاشمی با همسر دومش مهشید ناصری!ماجرای ازدواج هدایت هاشمی با همسر دومش مهشید ناصری!
مراسم بزرگداشت فردوس کاویانی با حضور پررنگ چهره ها و غیبت خودش!!مراسم بزرگداشت فردوس کاویانی با حضور پررنگ چهره ها و غیبت خودش!!
فیلم و تصاویر منتشر شده از آتش‌سوزی گسترده در میدان حسن‌ آباد تهران!!فیلم و تصاویر منتشر شده از آتش‌سوزی گسترده در میدان حسن‌ آباد تهران!!
جف بزوس ثروتمندترین مرد دنیا ، عروسک شد!!جف بزوس ثروتمندترین مرد دنیا ، عروسک شد!!
تولد نوزاد بدون پوست در تگزاس!تولد نوزاد بدون پوست در تگزاس!
برخورد جدی پلیس با برگزار کنندگان عروسی های مختلط در تهران!برخورد جدی پلیس با برگزار کنندگان عروسی های مختلط در تهران!
سوژه های روز رو این جا ببینید !
فال روزانه
جوانسازی صورت و دستها , اصلاح افتادگی پلک فوری !
تعبیر خواب
مراسم بزرگداشت فردوس کاویانی با حضور پررنگ چهره ها و غیبت خودش!!
ماجرای ازدواج هدایت هاشمی با همسر دومش مهشید ناصری!
فرمانده ناجا: ۳۰۰ هزار پیامک کشف حجاب در خودرو فرستاده ایم!
کنسرت جدید مهدی یراحی بعد از ممنوع الکاری! | اجرای آهنگ بی‌دفاع
اینترنت خانگی با ۴ برابر سرعت فعلی از فردا| خوبه به نظرتون؟!
مراسم افتتاحیه هفتمین جشنواره بین‌ المللی فیلم شهر با حضور هنرمندان
برخورد جدی پلیس با برگزار کنندگان عروسی های مختلط در تهران!
تنهایی مهرانه مهین ترابی در بزرگداشت فردوس کاویانی!!
جف بزوس ثروتمندترین مرد دنیا ، عروسک شد!!
آیا سریال گاندو بودجه صدا و سیما را می‌بلعد!!؟
مهناز افشار هم با انتشار این عکس به چالش عکس پیری پیوست!!
گفتگو با علیرضا افتخاری درباره شجریان:برای زیارت استاد وضو می‌گرفتم!
عکس جدید از علیرضا خمسه و همسر جوانش مروارید پور شفیقی!
طرح توقیف دارایی های ایران در امریکا تصویب شد!
عکس های دختر محمدعلی نجفی و همسرش در دادگاه محاکمه پدر!
خداحافظی رامبد جوان با تلویزیون و خندوانه و بازگشتش با نی‌نی و دادا!
پخش تصاویر جدید محمدعلی نجفی دقایقی پس از قتل میترا استاد!!
بهاره رهنما و همسرش امیر خسرو در کنسرت ترانه های قدیمی
ابهامات پرونده میترا استاد | وجود نفر سوم در صحنه قتل ممکن است!!؟
فیلم و تصاویر منتشر شده از آتش‌سوزی گسترده در میدان حسن‌ آباد تهران!!
عناوین روزنامه‌های امروز پنجشنبه ۹۸/۴/۲۷
عناوین روزنامه‌های ورزشی امروز ۹۸/۴/۲۷
خواستگاری سامان گوران از پرستو صالحی برای دومین بار
در دومین جلسه محاکمه نجفی به جرم قتل میترا استاد چه گذشت!؟
کنایه رئیس پلیس راهور تهران به تولید کنندگان پراید و سایپا مطمئن!!
فیلمی از اتفاقات هیجان انگیز پشت صحنه عصر جدید احسان علیخانی!
پیام احساسی سلمان خان هندی برای دختر معلول ایرانی شیفته وی
فیلم پسر میترا استاد در دادگاه محاکمه نجفی قاتل مادرش!!
حواشی تصویری جلسه دوم دادگاه نجفی
تصاویری بسیار شگفت انگیز از غار آکواریوم گنجنامه
جشن تولد مانی رهنما با حضور همسرش صبا راد و هنرمندان
واکنش فائزه هاشمی به ولنگار خطاب کردن زنان توسط علم‌ الهدی!
واکنش تند وکیل خانواده میترا استاد به ادعاهای محمدعلی نجفی!
جدیدترین عکس مهناز افشار با دخترش لیانا در اروپا!
نجفی در دادگاه: اتهام قتل عمد را قبول ندارم! | روایت او از روز وقوع قتل
جزئیات جدید از ماجرای فرار همسر حاکم دبی به لندن | پرنسس هیا کیست؟
آیت الله جنتی دبیر شورای نگهبان باز هم ابقا شد!
عکس‌های شطرنجی و اظهارات مهیار صفری پسر میترا استاد در دادگاه نجفی!!
جشن تولد پسر محمد معتمدی در یکسالگی اش!
دومین دادگاه محمدعلی نجفی به اتهام قتل میترا استاد !
تماشای آخرین ماه‌ گرفتگی قرن در آسمان تهران!
عزل وکیل محمدعلی نجفی و توضیح علیرضا ببری داماد نجفی درباره آن!
حال و هوای مردم در گرمای هوای تهران در تابستان ۹۸
علت اصلی حبس محسن افشانی بازیگر پرحاشیه چیست؟!
آیا خمیر دندان‌های ذغالی واقعا دندان‌ها را سفید می‌ کنند!؟
داستان خودکشی پسر ۱۲ ساله به خاطر تقلید از عصر جدید از زبان پدرش!!
چرا خبر خودکشی محمدعلی نجفی منتشر نشد!؟
سری جدید دورهمی مهران مدیری در راه است؟!
قطعنامه بازگشت آمریکا به برجام در کنگره!
عناوین روزنامه‌های امروز چهارشنبه ۹۸/۴/۲۶