تاریخ نشر :چهارشنبه 13 نوامبر 2019 مشاهده : 507 تصاویر خبری RSS

تصاویر نگران کننده از آخرین وضعیت آلودگی هوای شهر تهران!!

تصاویر نگران کننده از آخرین وضعیت آلودگی هوای شهر تهران!! اخبار گوناگون
سازمان هواشناسی با صدور اخطاریه‌ای نسبت به کاهش کیفیت هوای تهران و کرج تا حد هشدار برای تمام گروه‌ها خبر داد.

هوای شهر تهران  در وضعیت نابسامانی به سر برده و به افراد مسن و بیمار توصیه می شود کمتر در هوای آلوده از منزل خارج شوند . تصاویری از آخرین وضعیت از آلودگی هوای شهر تهران را در ادامه در پرشین وی می توانید مشاهده کنید .

آلودگی هوای شهر تهران

سازمان هواشناسی با صدور اخطاریه‌ای نسبت به کاهش کیفیت هوای تهران و کرج تا حد هشدار برای تمام گروه‌ها خبر داد.
در اخطاریه سازمان هواشناسی آمده است: با افزایش غلظت آلاینده‌های جوی در تهران و کرج از امروز (۲۰ آبان ماه) تا
ظهر پنجشنبه (۲۳ آبان ماه) کاهش کیفیت هوا تا حد هشدار برای تمام گروه‌ها پیش‌بینی می‌شود. در این شرایط
خودداری شهروندان به‌ویژه کودکان، افراد مسن و بیماران تنفسی و قلبی از تردد‌های غیر ضروری در سطح
شهر و فضا‌های باز و به کارگیری تمهیدات لازم از سوی مسئولان شهری توصیه می‌شود.

تصاویری از آلودگی هوای شهر تهران

آلودگی هوای شهر تهران

وضعیت آلودگی هوای تهران

آلودگی هوای شهر تهران

آلودگی هوای تهران

آلودگی هوای شهر تهران

آخرین وضعیت آلودگی هوای تهران

آلودگی هوای شهر تهران

تصویری از آخرین وضعیت آلودگی هوای تهران

آلودگی هوای شهر تهران

آخرین وضعیت آلودگی هوای تهران

آلودگی هوای شهر تهران

وضعیت آلودگی هوای تهران

آلودگی هوای شهر تهران

آلودگی هوای تهران

توصیه به بیماران، در هوای آزاد حاضر نشوید

در شرایطی که هوا برای گروه‌های حساس ناسالم است، توصیه می‌شود که بیماران تنفسی،
افرادی که مشکل ریوی، قلبی و عروقی دارند و زنان باردار، کودکان، به‌ویژه کودکانی که مبتلا
به بیماری‌های تنفسی و … هستند و کسانی که مشکل نقص ایمنی دارند، سالمندان و …
جزو گروه‌های حساس هستند و در این شرایط، در هوای آزاد حضور پیدا نکنند.

خوراکی های مفید برای مقابله با آلودگی هوا

میوه و سبزیجات تازه، دسته‌ای مهم از مواد غذایی محسوب می‌شوند که حتما باید
در هنگام آلودگی هوا مورد استفاده قرار گیرند. آنتی‌اکسیدان‌های موجود در میوه و سبزیجات
نقش حیاتی در سلامت ریه‌ها دارند. مصرف نارنگی، پرتغال، انار، سبزیجاتی از قبیل:
سیر، پیاز، کلم بروکلی و سایر کلم ها، گوجه فرنگی و کاهو نیز توصیه می‌شود.

منیزیم نیز به دلیل خواص کاهندگی جذب کادمیوم در روز‌هایی که هوا آلوده است، بسیار
کمک کننده می‌باشد و به این دلیل مصرف انواع سبزیجات با رنگ سبز تیره که از این ماده مغذی
غنی هستند بسیار توصیه می‌شود. بهتر است این گروه از مواد غذایی را به صورت تازه و خام مصرف نمود.

در شرایط الودگی هوا برای کاهش صدمات به دستگاه تنفسی و التهاب دستگاه گوارش ناشی
از این آلودگی، باید مصرف شیر و لبنیات را به ۲ دلیل افزایش داد: اولا شیر و لبنیات به دلیل
دارا بودن فسفر، منیزم و کلسیم به صورت رقابتی مانع از جذب عناصر فلزی موجود در آلودگی
هوا میگردند. ثانیا پروتئین لبنیات می‌توانند در دستگاه گوارش با برخی عناصر فلزی ناشی
از آلودگی هوا که از طریق تنفس وارد بدن میشوند ترکیب شده و به دفع آن‌ها از بدن کمک کند.

فارس

2019-11-13 / گردآوری:
برچسب ها:
گزارش خطا در خبر
نظر خود را بنویسید - نظرات کاربران (۰)
دکتر بتول طاهریفیلم پرشین وی
سوژه های روز رو این جا ببینید !
اگر به موبایل نیاز دارید ، به همین سادگی یه پاوربانک هدیه بگیرید
جوانسازی صورت ، لیفت و کوچک و بزرگ کردن سینه
فال روزانه
شکایت و درخواست طلاق سویل از همسرش محسن افشانی
پاسخ رویا نونهالی داور عصر جدید درباره ازدواجش
ماسک لاکچری برای سلبریتی ها از هانیه غلامی تا مهتاب کرامتی
ازدواج آریا عظیمی نژاد داور عصر جدید با دختری ورزشکار
خانواده پر جمعیت علیرضا خمسه با ۴ خواهر و ۵ برادر
تم بازیگران زن در برنامه «شام ایرانی» جنجالی شد
استایل عجیب مهدی ماهانی , عاشق شدم
جشن تولد لاکچری فاطمه گودرزی در ۵۷سالگی
سارا و نیکا بازیگران پایتخت در سالن ورزشی همراه مربی
بازیگران مدل تبلیغاتی ؛ از سحر قریشی تا لیندا کیانی
فرزندان خواننده های مشهور از خواجه امیری تا محسن یگانه
درآمد سلبریتی ها از یک فیلم , نوید محمدزاده تا الناز شاکردوست
تازه ترین چهره شهاب مظفری خواننده پاپ با سر تراشیده
طبیعت گردی هدیه تهرانی بازیگر مطرح سریال هم گناه
کیک تولد ۲۲ سالگی ترلان پروانه بازیگر فیلم گربه سیاه
صحبت های لیلا بلوکات بعد از رهایی از کرونا
حرف های بهاره رهنما درباره مبتلا شدن به کرونا
شام دو نفره نگار جواهریان و رامبد جوان در سادگی تمام
بازگشت پسر نسرین مقانلو از آمریکا و استقبال خانم بازیگر در فرودگاه
جشن تولد شیدا یوسفی بازیگر سریال ممنوعه، بچه مهندس و نون خ
جشن تولد نیوشا ضیغمی بازیگر با دوستان صمیمی اش
تصاویر مادر دختری مهناز افشار و دخترش لیا در آلمان
آزاده زارعی و مرحوم سیروس گرجستانی پشت صحنه سریال شاهرگ
عکسی که منوچهر هادی از تفریح یکتا ناصر بازیگر دل و دخترش منتشر کرد
سوپرایز جشن تولد ریحانه پارسا از طرف عوامل فیلم خوب بد جلف دو
تولد فاطمه گودرزی , عکس و متن زیبای پسرش پویان گنجی
شباهت عجیب دو لیلا سریال همگناه هنگامه قاضیانی و بازیگر جوانی اش
سارا بهرامی بازیگر فیلم دارکوب در جشن تولد خواهر زاده اش
تصویر زیبای عروسی فرشته آلوسی بازیگر گاندو و همسرش
المیرا شریفی مقدم و مادرش در کنار داود عابدی همسر او
شباهت شبنم مقدمی به ماریون کوتیار بازیگر و خواننده فرانسوی
بازیگران‌ زن با حجاب کامل از الناز شاکردوست تا لیلا اوتادی
پست اینستاگرامی جنجالی سوپرمدل معروف بلا حدید که اینستا حذف کرد
چهره عروسکی هانا نوه مهوش صبرکن و محمود پاک نیت
جشن تولد مریم سلطانی با یک کیک خاص در سالن زیبایی اش
جشن تولد ۲۲ سالگی ترلان پروانه بازیگر فیلم گربه سیاه
بهرام افشاری عکسی شاد از دوران نوجوانی خود را منتشر کرد
فرناز رهنما بازیگر سریال بچه مهندس و همسرش
انتقاد از ازدواج پیمان قاسم خانی با دختری ۲۲سال کوچکتر از خودش
سعید راد بازیگر سریال دل در کنار همسر جدیدش
عکس از یکتا ناصر و دخترش در کنار علی سخنگو و همسرش در رستوران
جانیار عرب نیا پسر مرحوم عسل بدیعی بر سر مزار مادر
حدیث چهره پرداز بازیگر مهندس ۳ در جشن تولد لیلا بلوکات
همخوانی رضا صادقی و دخترش تیارا در منزلشان
تصویر پدر دختری محسن کیایی بازیگر سریال هم گناه
تصویر تلخ از وریا غفوری در قرنطینه خانگی
سکانس مورد علاقه الناز شاکردوست از فیلم سینمایی مطرب
بازداشت یک دختر جوان حین اجرای رقص خیابانی در ایلام
تصاویر جدید روزبه حصاری بازیگر بچه مهندس ۳
عکس جدید رضا بهرام خواننده بعد از رهایی از بیماری کرونا
تعبیر خواب
هواوی
logo-samandehi