تاریخ نشر :جمعه 25 مه 2018 مشاهده : 484 تصاویر خبری RSS

خواب غروب و دم افطار برای روزه‌داران مضر است

خواب غروب و دم افطار برای روزه‌داران مضر است اخبار گوناگون
پزشکان طب سنتی می گویند که خواب غروب و دم افطار بسیار مضر است و توصیه می کنند که از خوابیدن هنگام غروب و نزدیک افطار پرهیز کنید.

خوابیدن هنگام غروب و نزدیک افطار برای روزه داران ضرر دارد و پزشکان خوابیدن
در این موقع را خواب مرگ می نامند و توصیه می کنند که خوابیدن در این هنگام
اصلا خوب نیست و دکتر خدادوست درباره خواب غروب و دم افطار صحبت هایی کرد
در ادامه حرف های دکتر خدادوست مدیر کل دفتر طب ایرانی وزارت بهداشت را بخوانید.

خواب غروب و دم افطار

خواب هنگام غروب و دم افطار از نگاه پزشکان طب سنتی به خواب مرگ معروف است و اصلا خوب نیست.

دکتر خدادوست، مدیر کل دفتر طب ایرانی وزارت بهداشت گفت: بهترین عملیات
هضم هنگام خواب اتفاق می افتد و بی‌خوابی سبب ایجاد خشکی می‌شود.

دکتر خدادوست درباره خواب شبانه تاکید کرد: بین زمان خوردن غذا تا خوابیدن،
باید فاصله باشد که این فاصله بسته به نوع غذای مصرفی و نوع هضم در هر فرد،
متغیر است، اما به طور متوسط، در نظر گرفتن حداقل دو ساعت فاصله زمانی،
برای افراد توصیه می‌شود و باید برنامه غذایی در وعده افطار را بر اساس آن تنظیم کرد.

خواب غروب و دم افطار

افطار

اهمیت خوردن سحر

دکتر خدادوست مدیر طب ایرانی با تاکید بر ضرورت و اهمیت خوردن سحری برای
جلوگیری از بروز ضعف در طول روزه ‌داری، افزود: توصیه حکمای طب ایرانی، خوردن
غذا در هنگام وجود اشتهای صادق و نه صرف پر کردن وعده‌های غذایی معمول است
که برای ایجاد این اشتها در وعده سحر، خوردن افطاری سبک در حد نان و پنیر و سبزی
یا گردو و نخوردن شام با توجه به فاصله کوتاه بین افطار تا سحر، توصیه می‌شود.

خواب غروب و دم افطار

سفره افطاری

مشاو وزیر بهداشت بازکردن روزه در ماه مبارک رمضان با آب ولرم و خرما و یا آب ولرم
و یک قاشق عسل را بهترین انتخاب دانست و با تاکید بر پرهیز از نوشیدن آب و مایعات سرد
به عنوان اولین گزینه برای این منظور و رفع تشنگی و عطش، گفت: هنگام گرسنگی
و ایجاد اشتهای واقعی، حرارت معده بالا می رود و آماده هضم غذا می‌شود که با توجه
به ساعات طولانی روز و گرسنگی طولانی‌ مدت در ماه مبارک رمضان، در هنگام افطار،
معده در اوج حرارت خود قرار دارد و به عنوان اولین انتخاب برای بازکردن روزه، باید از ماده‌ای
استفاده شود که هم حرارت معده را اندکی کم کند و به تعادل برساند و هم این که با
کاهش ناگهانی آن، سبب اختلال در هضم غذای بعدی و ایجاد نفخ نشود.

خواب غروب و دم افطار

افطاری در رمضان

عصر ایران

2018-05-25 / گردآوری:
برچسب ها: ,
گزارش خطا در خبر
نظر خود را بنویسید - نظرات کاربران (۰)
دکتر بتول طاهریفیلم پرشین وی
سوژه های روز رو این جا ببینید !
جوانسازی صورت ، لیفت و کوچک و بزرگ کردن سینه
فال روزانه
تعبیر خواب
کیک تولد ۵۳ سالگی مهران مدیری مجری برنامه دورهمی
عکسی که از فرزند الهام حمیدی در فضای مجازی منتشر شده
افزایش جمعیت سالمند کشور و لزوم توجه به بیمه عمر
سید حسین حسینی و همسر و دخترش مانلی
فضه سادات حسینی مجری و گوینده خبر در گلزار شهدا تهران
صحنه های فیلمبرداری حامد بهداد و مهراوه شریفی نیا در آتلیه عکاسی
عکسی از کودکی امیرحسین آرمان تا به امروزش
عکس ماه چهره خلیلی و پسرش پرواز
افتتاح سوپر مارکت امیرمحمد متقیان همکار عمو پورنگ در شهر ری
موتورسواری محسن افشانی و همسرش سویل در یک روز گرم و گیرا
عکس مادر آذری جهرمی وزیر ارتباطات که در اینستاگرام منتشر کرد
محیا اسناوندی مجری ترانه باران در ساحل زیبا
تولد برکه دختر سام درخشانی و متن عاشقانه پدر
آخرین پست احسان علیخانی مجری عصر جدید تقدیم به مادرش
مارال بنی آدم بازیگر سارا در سریال همگناه در کنار همسر و پسرش
عکس دو نفره جالب علی سخنگو و سوفیا دختر یکتا ناصر
شباهت جالب بازیگران ایرانی به بازیگران بالیوودی
جشن تولد هانیه توسلی بازیگر در یکی از روزهای عجیب زندگیش
خلاقیت جالب ماکسیما ملکه هلند به مناسبت جشن تولدش
جشن تولد دختر ایرج نوذری بازیگر با پخت یک کیک خانگی
عکس های نشست خبری سریال بچه مهندس ۳ با حضور بازیگران اصلی
ثریا قاسمی بازیگر زن سریال بچه مهندس و پسر واقعی اش
بچه الهام حمیدی هنرپیشه مشهور ایرانی بدنیا آمد
پریدن بهاره رهنما بازیگر پرحاشیه روی میز اُپن آشپزخانه
تصاویر جدید مهدی قایدی و همسرش در یک هتل لاکچری
انگلیسی حرف زدن حدیث چهره پرداز بازیگر بچه مهندس سوژه شد
عذرخواهی نجمه جودکی مجری شبکه دو سیما مردم قم
پشت صحنه جدید و گریم بازیگران سریال هم گناه
مهسا مهجور بازیگر سریال بچه مهندس در کنار همسر و دختر بازیگرش
پست جدید مهشید جوادی بازیگر پس از تمام شدن سریال بچه مهندس ۳
تجارت سیاه با دختران شهرستانی در تهران
ساره بیات در لایو منوچهر هادی در پشت صحنه سریال دل
داریوش فرضیایی یا عمو پورنگ تصویر متفاوت خود به اشتراک گذاشت
شوخی عجیب پانته آ بهرام بازیگر با خواهرزاده اش گندم
بازار داغ عروسک های طبیعی شبیه نوزاد که تازه متولد شده اند!
علت طلاق ستاره سادات قطبی مجری از همسرش اولش
عجیب و غریب ترین لباس نیما شعبان نژاد سوژه شد
تندیس بهاره رهنما ؛بهاره رهنما با خوشحالی از مجسمه اش رونمایی کرد
تصویری جالب از نوجوانی گوهر خیراندیش بازیگر پرحاشیه
وحید هاشمیان مربی فوتبال در کنار دختر زیبایش
مادر حدیثه تهرانی در کنار دخترش با ست زیبای لباسشان
ویدئوی دنیا مدنی دختر رویا تیموریان از داخل هواپیما
جالب ترین جشن تولد مجید واشقانی در کنار دوستانش!
همخوانی نیوشا ضیغمی و همسرش آرش پولادخان در کنسرت
تصویری از خانه علی انصاریان بسیار لوکس و لاکچری
زهره نعیمی بازیگر سریال پرگار بدون گریم
علی منصور همسر ترانه علیدوستی هم بازیگر شد 
تغییر چهره عجیب و باورنکردنی رضا رویگری بازیگر سینما
بازیگرانی که کارت اهدای عضو دارند از ارسلان قاسمی تا لاله اسکندی
نیکا فرقانی بازیگر پایتخت رنگ پروفایل خود را سیاه کرد
روشهای ساده ی بزرگ و کوچک کردن سینه و باسن
هواوی