تاریخ نشر :پنج‌شنبه 26 مارس 2020 مشاهده : 5996 تصاویر خبری RSS

خورشت بادمجان به سبک صبا راد

خورشت بادمجان به سبک صبا راد اخبار گوناگون
صبا راد در صفحه شخصی اش آموزش خورشت بادمجان را قرار داد

صبا راد مجری خوش صدای رادیو و تلویزیون که مدتی است از تلویزیون خداحافظی کرده است نیز این روزها در قرنطینه خانگی به سر می برد. او در پست های اخیری که در اینستاگرام منتشر کرد آموزش چند غذای سالم را قرار داده است. در ادامه در پرشین وی آموزش خورشت بادمجان را مطابق دستور صبا راد می بینیم

آشپزی صبا راد و خورشت بادمجان

از صبح افتادم به جون خوونه و البته بیشتر آشپزخونه رو سابیدم و سه تا پادری رو شستم و رفتم سراغ ناهار درست کردن…
یه دونه بادمجون، دوتا کدو، یه دونه سیب زمینی ،چهار تا گوجه و یه پیاز رو برداشتم و خورشت بادمجون،کدو،سیب زمینی،گوجه درست کردم
گاهی باید قالب ها رو بشکنی و هر چی که حالت رو خوب می کنی دریابی
جاتون خالی خوشمزه شد با هر چی که توی خوونه ست می شه آشپزی کرد فقط باید دلت با خوونه و آشپزخوونه باشه…
هر چی به زندگی دل بدی، احساست بهتر می شه…ببین عزیزم! یه گوشه بشینی و همش توی اینستا یا مشغول تماشای تلویزیون باشی افسرده می شی پاشو هم به خودت برس، هم به زندگیت پاشو عزیزجانم آباریکلا

تازه! جونم براتون بگه که همین الان بیاید استوری براتون طرز تهیه ترشی لبو رو گذاشتمچه کدبانو
توجه کنین دوستان ماست بورانی اسفناج هستش من توش علاوه بر اسفناج ، نمک و گاهی سیر، فلفل سیاه و دارچین هم می زنم یعنی خوردن داره هاااااا

خورشت بادمجان 

آموزش خورشت بادمجان

صبا راد همچنین در پستی دیگر آموزش غذایی سالم و رژیمی را گذاشت:

چهارم فروردین سال۹۹
اگه همین الان در حال غصه خوردن و ناراحتی هستین و زانوی غم بغل گرفتن بهتون
این مژده و بشارت رو بدم که هیچ تاریکی،زمستان،غم،ناراحتی ماندگار نیست
پس لطفا اون اخمارو واکن،بخند بخند یه جوری که دندوناتو ببینمآباریکلا یه وقتایی
باید فقط اجازه بدی زمان بگذره همین
و اما دوستانی که در این مدت ناپرهیزی غذایی داشتن پاشن دست به کار بشن برای پخت سبزیجات
از گوشت و مرغ و ماهی هم خبری نیست
مهم نیست چه چیزهایی توی یخچال دارید

مثلا من، گل کلم، بادمجون، کدو،سیب زمینی و پیاز ‌‌گوجه داشتم حسابی شستم و خرد کردم
و توی سینی فر چیدم بعدش روغن زیتون،فلفل سیاه،زنجبیل، سبزی معط
ر(هرچی که توی خوونه داری،نداری از نعناع و شوید خشک هم می تونی استفاده کنی)
نمک ،آبلیمو و کنجد رو باهم ترکیب کردم و مالیدن روی سبزیجاتی که توی سینی چیدم
و به مدت ۲۰دقیقه طبقه وسط با حرارت۲۰۰درجه سانتیگراد گذاشتم پختن
عجب مزه ای دارن
درست کنین و نوش جون کنین و به یاد من باشین
مثل همیشه طرز تهیه علاوه بر اینکه اینجا نوشته می شه در استوری هم می ذارم و بعدش هایلایت می کنم

خورشت بادمجان 

آموزش صبا راد

آموزش غذای رژیمی

آموزش غذای رژیمی

صفحه شخصی

2020-03-26 / گردآوری:
برچسب ها:
گزارش خطا در خبر
نظر خود را بنویسید - نظرات کاربران (۰)
دکتر بتول طاهریفیلم پرشین وی
سوژه های روز رو این جا ببینید !
جوانسازی صورت ، لیفت و کوچک و بزرگ کردن سینه
فال روزانه
تعبیر خواب
تصویری جالب از نوجوانی گوهر خیراندیش بازیگر پرحاشیه
وحید هاشمیان مربی فوتبال در کنار دختر زیبایش
مادر حدیثه تهرانی در کنار دخترش با ست زیبای لباسشان
ویدئوی دنیا مدنی دختر رویا تیموریان از داخل هواپیما
جالب ترین جشن تولد مجید واشقانی در کنار دوستانش!
همخوانی نیوشا ضیغمی و همسرش آرش پولادخان در کنسرت
تندیس بهاره رهنما ؛بهاره رهنما با خوشحالی از مجسمه اش رونمایی کرد
تصویری از خانه علی انصاریان بسیار لوکس و لاکچری
زهره نعیمی بازیگر سریال پرگار بدون گریم
علی منصور همسر ترانه علیدوستی هم بازیگر شد 
تغییر چهره عجیب و باورنکردنی رضا رویگری بازیگر سینما
بازیگرانی که کارت اهدای عضو دارند از ارسلان قاسمی تا لاله اسکندی
نیکا فرقانی بازیگر پایتخت رنگ پروفایل خود را سیاه کرد
شیرین اسماعیلی بازیگر لیدا در سریال هم گناه , همسر و دخترش
شاهرخ استخری با همسرش سپیده بزمی پور در شاسی بلند لاکچری
همخوانی طرفداران روزبه حصاری با او در کاشان
۳ دقیقه با رامبد جوان مجری , نگار جواهریان چطور با شما زندگی میکنه
سکانس های حذف شده پایتخت ۶ که ندیده اید
خاص ترین تبریک تولد نیوشا ضیغمی به همسرش آرش پولادخان
پرطرفدارترین اسامی دخترانه و پسرانه در سال ۹۸
واکنش بهنوش بختیاری به فیلمی از اسکورت و بادیگارهایش در مشهد
جشن تولد پویا امینی بازیگر معروف در کنار همسر و پسرش
ازدواج پزشک با پرستار در بیمارستان اخبار داغ فضای مجازی شد
پخش حرف‌های خانواده رومینا اشرفی و بهمن از شبکه ۳
نشست خبری سریال هم گناه با حضور بازیگران معروفش
صحبت های شهرزاد مدیری دختر مهران مدیری درباره پدر و مادرش
سوت زدن احسان علیخانی در عصر جدید
بازیگران دهه پنجاه معروف از یکتا ناصر تا نیوشا ضیغمی
دانیال حکیمی بازیگر و همسرش با ست زیبای آبی به رنگ سال ۲۰۲۰
وحشتناک ترین نظر سام درخشانی درباره سحر قریشی در برنامه زنده
لیندا کیانی بازیگر مانکن و میکاپ آرتیستش
خوشحالی محمدرضا گلزار از برنده شدن بر حریفان جوانش در باشگاه
کتایون ریاحی بازیگر سینما این شکلی سگشو میبره دامپزشکی
تبریک تولد محسن تنابنده به احمد مهرانفر با انتشار عکسی زیبا
نوزاد تازه متولد شده ایی که اینگونه زنده به گور شد
متن سوزناک نامه مادر شوهر مهناز افشار برای تولد نوه‌اش لیانا
مراسم هفتم رومینا اشرفی بر سر مزارش
روزبه حصاری , مانی رحمانی و یونا تدین , بازیگران نقش جواد جوادی
عکس سپهر حیدری و همسرش آرام جوینده در حرم امام رضا
پست عاشقانه مونا فائزپور به مناسبت تولد احمد مهرانفر همسرش
مدل شدن قربانیان اسیدپاشی در ایران
عکس کودکی زهرا سادات خلیلى مجری شبکه خبر به مناسبت تولدش
روزبه حصاری بازیگر بچه مهندس ۳ در میان مردم اصفهان
متن جالب کارت عروسی آزیتا حاجیان و محمدرضا شریفی نیا
بهمن قصد داشت جنازه رومینا اشرفی را از قبر بیرون بکشد
جشن تولد نازنین صلح جلو بازیگر فیلم آشفتگی
تبریک تولد الهام طهموری به همسرش حامد احمدجو با عکسی زیبا
طبیعت گردی لیلا برخورداری بازیگر با دوستان بعد از مدتها خانه نشینی
جشن تولد شایلی همسر بنیامین بهادری در یک لایو همزمان
دوقلو های پایتخت سارا و نیکا فرقانی در کنار آرایشگرشون
روشهای ساده ی بزرگ و کوچک کردن سینه و باسن
هواوی