تاریخ نشر :پنج‌شنبه 26 مارس 2020 مشاهده : 5112 تصاویر خبری RSS

خورشت بادمجان به سبک صبا راد

خورشت بادمجان به سبک صبا راد اخبار گوناگون
صبا راد در صفحه شخصی اش آموزش خورشت بادمجان را قرار داد

صبا راد مجری خوش صدای رادیو و تلویزیون که مدتی است از تلویزیون خداحافظی کرده است نیز این روزها در قرنطینه خانگی به سر می برد. او در پست های اخیری که در اینستاگرام منتشر کرد آموزش چند غذای سالم را قرار داده است. در ادامه در پرشین وی آموزش خورشت بادمجان را مطابق دستور صبا راد می بینیم

آشپزی صبا راد و خورشت بادمجان

از صبح افتادم به جون خوونه و البته بیشتر آشپزخونه رو سابیدم و سه تا پادری رو شستم و رفتم سراغ ناهار درست کردن…
یه دونه بادمجون، دوتا کدو، یه دونه سیب زمینی ،چهار تا گوجه و یه پیاز رو برداشتم و خورشت بادمجون،کدو،سیب زمینی،گوجه درست کردم
گاهی باید قالب ها رو بشکنی و هر چی که حالت رو خوب می کنی دریابی
جاتون خالی خوشمزه شد با هر چی که توی خوونه ست می شه آشپزی کرد فقط باید دلت با خوونه و آشپزخوونه باشه…
هر چی به زندگی دل بدی، احساست بهتر می شه…ببین عزیزم! یه گوشه بشینی و همش توی اینستا یا مشغول تماشای تلویزیون باشی افسرده می شی پاشو هم به خودت برس، هم به زندگیت پاشو عزیزجانم آباریکلا

تازه! جونم براتون بگه که همین الان بیاید استوری براتون طرز تهیه ترشی لبو رو گذاشتمچه کدبانو
توجه کنین دوستان ماست بورانی اسفناج هستش من توش علاوه بر اسفناج ، نمک و گاهی سیر، فلفل سیاه و دارچین هم می زنم یعنی خوردن داره هاااااا

خورشت بادمجان 

آموزش خورشت بادمجان

صبا راد همچنین در پستی دیگر آموزش غذایی سالم و رژیمی را گذاشت:

چهارم فروردین سال۹۹
اگه همین الان در حال غصه خوردن و ناراحتی هستین و زانوی غم بغل گرفتن بهتون
این مژده و بشارت رو بدم که هیچ تاریکی،زمستان،غم،ناراحتی ماندگار نیست
پس لطفا اون اخمارو واکن،بخند بخند یه جوری که دندوناتو ببینمآباریکلا یه وقتایی
باید فقط اجازه بدی زمان بگذره همین
و اما دوستانی که در این مدت ناپرهیزی غذایی داشتن پاشن دست به کار بشن برای پخت سبزیجات
از گوشت و مرغ و ماهی هم خبری نیست
مهم نیست چه چیزهایی توی یخچال دارید

مثلا من، گل کلم، بادمجون، کدو،سیب زمینی و پیاز ‌‌گوجه داشتم حسابی شستم و خرد کردم
و توی سینی فر چیدم بعدش روغن زیتون،فلفل سیاه،زنجبیل، سبزی معط
ر(هرچی که توی خوونه داری،نداری از نعناع و شوید خشک هم می تونی استفاده کنی)
نمک ،آبلیمو و کنجد رو باهم ترکیب کردم و مالیدن روی سبزیجاتی که توی سینی چیدم
و به مدت ۲۰دقیقه طبقه وسط با حرارت۲۰۰درجه سانتیگراد گذاشتم پختن
عجب مزه ای دارن
درست کنین و نوش جون کنین و به یاد من باشین
مثل همیشه طرز تهیه علاوه بر اینکه اینجا نوشته می شه در استوری هم می ذارم و بعدش هایلایت می کنم

خورشت بادمجان 

آموزش صبا راد

آموزش غذای رژیمی

آموزش غذای رژیمی

صفحه شخصی

2020-03-26 / گردآوری:
برچسب ها:
گزارش خطا در خبر
نظر خود را بنویسید - نظرات کاربران (۰)
دکتر بتول طاهریفیلم پرشین وی
سوژه های روز رو این جا ببینید !
جوانسازی صورت ، لیفت و کوچک و بزرگ کردن سینه
فال روزانه
تعبیر خواب
توهین عجیب به آریا عظیمی نژاد و مجری عصر جدید به خاطر اسم استراماچونی
چالش تشویق کادر درمانی با فرزندان کیت میدلتون و ویکتوریا بکام
چهره هما پایتخت ۶ ، بعد از تزریق ژل به لبش
شباهت جالب چهره شیلا خداداد و مادرش در یک عکس
عکس بدون رتوش پیمان معادی ، مهناز افشار ، ایرج قادری ۲۰ سال قبل!
اولین پشت صحنه سریال دل در اینترنت منتشر شد
محمدرضا گلزار در دبی روزهای قرنطینه خود را می گذراند
شباهت ریحانه پارسا به پسر روسی
مرجانه گلچین بازیگر سینما در حال مراقبت از مادر در قرنطینه خانگی
عمو پورنگ و خانواده در یک قاب
مراسم تدفین مادر عروس رهبر انقلاب و همسر حاج آقا لولاچیان
شبنم قلی خانی و برادرش و مادرش در تعطیلات نوروز
خورشت بادمجان به سبک صبا راد
عکس مهناز افشار و دخترش لیانا در حال انجام یوگا
تصویر شهرزاد کمال زاده بازیگر با تب‌ سنج در اتوبان کرج- تهران
بازی شبنم مقدمی و همسرش علیرضا آرا در سریال دوپینگ
مرد ۴۷ساله با این چهره وحشتناک به دنبال عشق واقعی
فرار دو خلبان از پنجره ی کابین خلبان هواپیما از ترس کرونا!
لحظه خودکشی جوان ایتالیایی بعد از فوت خانواده‌اش در اثر کرونا
کیف ملکه انگلیس چه رازی درونش نهفته دارد؟
تصاویری هولناک از غسل متوفیان مبتلا به کرونا توسط روحانیون
راز هولناک دکتر اسپانیایی درباره کرونا که آن را فاش کرد!
کلاهبرداری کشیش ؛ کشیشی که شماره موبایل خدا را دارد!
داماد ترامپ زن بوده ؛ همسر ایوانکا ترامپ ۸سال زن بود!
یکتا ناصر در دورهمی و سوالات مهران مدیری درباره رژیم غذایی اش
جدیدترین پست زینب سلیمانی با صدای سالار عقیلی
سانسور سریال پایتخت اعتراض اینستاگرامی بازیگران را در پی داشت
فضه سادات حسینی گوینده خبر به خاطر کرونا عزادار شد
سوتی سریال پایتخت در شب گذشته!
محمد سلوکی مجری دو نیمه ماه به دلیل کرونا قرنطینه خانگی شد
پیام مهناز افشار و دخترش برای کرونا به زبان انگلیسی
رویا نونهالی در کنار همسر و تنها دخترش
گریه یک خانواده ایلامی وقتی جواب تست کرونا همه آنها مثبت اعلام شد
حمله گرازها به مردم در میناب به چه علت بود؟
تصاویر مردم انگلیس فارغ از شیوع وحشتناک کرونا !
استندآپ امیر کربلایی‌ زاده در خانه با شوخی های کرونایی
مدل ژاپنی جذاب ۴۷ ساله شبیه دختران ۲۰ ساله است!
درخواست تصویب سه فوریت تعطیلی کشور برای یک ماه برای مقابله با کرونا
نحوه پرداخت بسته حمایتی کرونا در دستور کار مجلس
کنایه بهتاش فریبا بازیگر پایتخت به قطع شدن یارانه‌ها!
تولد ریما رامین فر بازیگر نقش همای سریال پایتخت ۶
صحبت های گلشیفته فراهانی و تکذیب فایل صوتی منتسب به او
عایشه گل بازیگر مطرب پیام تبریک نوروزی فرستاد
عکس فرزاد فرزین برای او دردسر ساز شد!
عروس رهبر معظم انقلاب داغدار شد
وقتی نقی معمولی به سارا و نیکا پایتخت عیدی الکل می‌دهد!
بهاره رهنما در کنار همسر و دختر همسرش
پیوند دست مردانه به یک زن و اتفاق عجیبی که رخ داد
آواز خوانی رحمان و رحیم پایتخت ۶ در برنامه خیابان ایران شبکه یک
ابر سبز رنگ که در آسمان فارس مشاهده شد به چه علت بود؟
روشهای ساده ی بزرگ و کوچک کردن سینه و باسن