تاریخ نشر :پنج شنبه ۲۰ تیر ۱۳۹۸مشاهده : 629تصاویر خبریRSS

با این دمنوش‌ های لاغری خانگی مانکن شوید!

با این دمنوش‌ های لاغری خانگی مانکن شوید!اخبار گوناگون
یکی از طبیعی‌ترین روش لاغر شدن، مصرف دمنوش‌هاست برای رسیدن به نتیجه بهتر می‌توانید یک دمنوش را انتخاب و یک دوره کامل مصرف کنید.

یکی از راه های موثر و بی خطر برای خلاصی از اضافه وزن و چربی های اضافه می تواند استفاده از دمنوش ها باشد و قطعا دمنوش های طبیعی که در خانه و با مواد سالم و مفید تهیه کنید بهترین گزینه خواهند بود.با بهترین دمنوش‌ های لاغری خانگی در ادامه در پرشین وی می توانید آشنا شوید

دمنوش‌ های لاغری خانگی

امروزه به علت داشتن سبک زندگی ناسالم بسیاری از افراد دچار چاقی و اضافه وزن هستند.
برای درمان این مشکل تغذیه سالم و ورزش پیشنهادمی شود. اما راهکار ساده ما مصرف گیاهان دارویی است. افزون بر این که به سلامت مان آسیب نمی‌زند، به کاهش وزن مان هم کمک می‌کند.

دمنوش‌ های لاغری خانگی

دمنوش‌ های لاغری خانگی

دمنوش زنجبیل
دمنوش زنجبیل کالری ندارد و مصرف آن می‌تواند تا مدت طولانی شما را سیر نگه دارد.
این دمنوش سوخت و ساز بدن را افزایش می‌دهد و باعث کالری سوزی می‌شود.

روش تهیه
ابتدا پوست زنجبیل را بگیرید و آن را به صورت ورقه‌های نازک ببرید. داخل یک قوری کوچک،
مقداری آب جوش بریزید و حدود ۱۵ تا ۲۰ دقیقه صبر کنید تا دم بکشد. سپس این دمنوش را با عسل یا نبات میل کنید.

دمنوش زیره
مصرف دمنوش زیره، چربی‌های شکم را از بین می‌برد و موجب افزایش سوخت و ساز (متابولیسم) بدن می‌شود.

روش تهیه‌
زیره را آسیاب کنید و یک قاشق غذاخوری پودر زیره سبز را در یک قوری به همراه آب در دمای
۸۰ درجه به مدت ۱۵ الی ۲۰ دقیقه مانند چای دم کنید. برای کاهش وزن بهتر است نیم ساعت
قبل از هر وعده غذایی این دمنوش را با یک قاشق عسل و آب لیمو میل کنید.

دمنوش چای سبز
چای سبز به دلیل داشتن ماده‌ای به نام پلی فنل باعث تسریع روند لاغری می‌شود. همچنین
مصرف آن باعث افزایش سوخت و ساز بدن شده و حرارت درونی بدن را افزایش می‌دهد.

انواع دمنوش‌ های لاغری خانگی

دمنوش به

به سرشار از فیبر است و سبب تقویت سیستم گوارشی می‌شود. همچنین میزان کلسترول،
چربی اشباع و سدیم موجود در این میوه بسیار ناچیز است. توصیه می‌شود برای گرفتن بهترین
نتیجه، دمنوش به را در تمام طول روز طبق یک برنامه مشخص میل کنید.

روش تهیه
ابتدا به را با رنده درشت، رنده کنید. سپس روی شوفاژ یا بخاری کاملا خشک کنید. به خشک شده
را روی گاز داخل تابه حرارت دهید تا رنگ آن به قهوه‌ای تغییر کند. صبر کنید تا خنک شود و داخل یک شیشه نگهداری کنید.
موقع دم‌کردن دمنوش به، یک قاشق غذاخوری از به خشک‌شده را به همراه هل و دارچین در یک لیوان آب جوش داخل یک قوری چینی بریزید و اجازه دهید به مدت ۲۰ دقیقه روی بخار آب دم بکشد.

دمنوش سیب و دارچین
دارچین به سبب خاصیت چربی سوزی که دارد به عنوان ماده موثر در لاغری شناخته شده است.

روش تهیه
ابتدا یک عدد سیب را رنده کنید و به همراه یک قاشق مرباخوری دارچین و چند عدد هل داخل قوری چینی به مدت ۳۰ دقیقه دم کنید. وقتی دمنوش آماده شد، آن را داخل یک لیوان یا فنجان بزرگ بریزید و با عسل میل کنید.

دمنوش رازیانه
مصرف دمنوش رازیانه سوخت و ساز بدن را افزایش می‌دهد و اشتهای شما را از بین می‌برد. این دمنوش ادرارآور است.

روش تهیه
یک قاشق چای‌خوری رازیانه کوبیده را داخل یک قوری و مقداری آب جوش روی آن بریزید و اجازه دهید به مدت ۱۵ دقیقه دم بکشد. می‌توانید با مقداری عسل این دمنوش را میل کنید. بهتر است برای همه موارد با پزشک خود مشورت کنید تا طول دوره درمان و میزان مصرف را مشخص کند.

روزنامه خراسان

2019-07-11 / گردآوری:
دکتر طاهری
نظر خود را بنویسید-نظرات کاربران (۰)
فیلم پرشین ویدکتر طاهری
عکس جدید از علیرضا خمسه و همسر جوانش مروارید پور شفیقی!عکس جدید از علیرضا خمسه و همسر جوانش مروارید پور شفیقی!
خداحافظی رامبد جوان با تلویزیون و خندوانه و بازگشتش با نی‌نی و دادا!خداحافظی رامبد جوان با تلویزیون و خندوانه و بازگشتش با نی‌نی و دادا!
عکس های دختر محمدعلی نجفی و همسرش در دادگاه محاکمه پدر!عکس های دختر محمدعلی نجفی و همسرش در دادگاه محاکمه پدر!
پخش تصاویر جدید محمدعلی نجفی دقایقی پس از قتل میترا استاد!!پخش تصاویر جدید محمدعلی نجفی دقایقی پس از قتل میترا استاد!!
تنهایی مهرانه مهین ترابی در بزرگداشت فردوس کاویانی!!تنهایی مهرانه مهین ترابی در بزرگداشت فردوس کاویانی!!
بهاره رهنما و همسرش امیر خسرو در کنسرت ترانه های قدیمیبهاره رهنما و همسرش امیر خسرو در کنسرت ترانه های قدیمی
مهناز افشار هم با انتشار این عکس به چالش عکس پیری پیوست!!مهناز افشار هم با انتشار این عکس به چالش عکس پیری پیوست!!
مراسم بزرگداشت فردوس کاویانی با حضور پررنگ چهره ها و غیبت خودش!!مراسم بزرگداشت فردوس کاویانی با حضور پررنگ چهره ها و غیبت خودش!!
ماجرای ازدواج هدایت هاشمی با همسر دومش مهشید ناصری!ماجرای ازدواج هدایت هاشمی با همسر دومش مهشید ناصری!
ابهامات پرونده میترا استاد | وجود نفر سوم در صحنه قتل ممکن است!!؟ابهامات پرونده میترا استاد | وجود نفر سوم در صحنه قتل ممکن است!!؟
مراسم افتتاحیه هفتمین جشنواره بین‌ المللی فیلم شهر با حضور هنرمندانمراسم افتتاحیه هفتمین جشنواره بین‌ المللی فیلم شهر با حضور هنرمندان
فیلم و تصاویر منتشر شده از آتش‌سوزی گسترده در میدان حسن‌ آباد تهران!!فیلم و تصاویر منتشر شده از آتش‌سوزی گسترده در میدان حسن‌ آباد تهران!!
جف بزوس ثروتمندترین مرد دنیا ، عروسک شد!!جف بزوس ثروتمندترین مرد دنیا ، عروسک شد!!
برخورد جدی پلیس با برگزار کنندگان عروسی های مختلط در تهران!برخورد جدی پلیس با برگزار کنندگان عروسی های مختلط در تهران!
تولد نوزاد بدون پوست در تگزاس!تولد نوزاد بدون پوست در تگزاس!
سوژه های روز رو این جا ببینید !
فال روزانه
جوانسازی صورت و دستها , اصلاح افتادگی پلک فوری !
تعبیر خواب
مراسم بزرگداشت فردوس کاویانی با حضور پررنگ چهره ها و غیبت خودش!!
ماجرای ازدواج هدایت هاشمی با همسر دومش مهشید ناصری!
فرمانده ناجا: ۳۰۰ هزار پیامک کشف حجاب در خودرو فرستاده ایم!
کنسرت جدید مهدی یراحی بعد از ممنوع الکاری! | اجرای آهنگ بی‌دفاع
اینترنت خانگی با ۴ برابر سرعت فعلی از فردا| خوبه به نظرتون؟!
مراسم افتتاحیه هفتمین جشنواره بین‌ المللی فیلم شهر با حضور هنرمندان
برخورد جدی پلیس با برگزار کنندگان عروسی های مختلط در تهران!
تنهایی مهرانه مهین ترابی در بزرگداشت فردوس کاویانی!!
جف بزوس ثروتمندترین مرد دنیا ، عروسک شد!!
آیا سریال گاندو بودجه صدا و سیما را می‌بلعد!!؟
مهناز افشار هم با انتشار این عکس به چالش عکس پیری پیوست!!
گفتگو با علیرضا افتخاری درباره شجریان:برای زیارت استاد وضو می‌گرفتم!
عکس جدید از علیرضا خمسه و همسر جوانش مروارید پور شفیقی!
طرح توقیف دارایی های ایران در امریکا تصویب شد!
عکس های دختر محمدعلی نجفی و همسرش در دادگاه محاکمه پدر!
خداحافظی رامبد جوان با تلویزیون و خندوانه و بازگشتش با نی‌نی و دادا!
پخش تصاویر جدید محمدعلی نجفی دقایقی پس از قتل میترا استاد!!
بهاره رهنما و همسرش امیر خسرو در کنسرت ترانه های قدیمی
ابهامات پرونده میترا استاد | وجود نفر سوم در صحنه قتل ممکن است!!؟
فیلم و تصاویر منتشر شده از آتش‌سوزی گسترده در میدان حسن‌ آباد تهران!!
عناوین روزنامه‌های امروز پنجشنبه ۹۸/۴/۲۷
عناوین روزنامه‌های ورزشی امروز ۹۸/۴/۲۷
خواستگاری سامان گوران از پرستو صالحی برای دومین بار
در دومین جلسه محاکمه نجفی به جرم قتل میترا استاد چه گذشت!؟
کنایه رئیس پلیس راهور تهران به تولید کنندگان پراید و سایپا مطمئن!!
فیلمی از اتفاقات هیجان انگیز پشت صحنه عصر جدید احسان علیخانی!
پیام احساسی سلمان خان هندی برای دختر معلول ایرانی شیفته وی
فیلم پسر میترا استاد در دادگاه محاکمه نجفی قاتل مادرش!!
حواشی تصویری جلسه دوم دادگاه نجفی
تصاویری بسیار شگفت انگیز از غار آکواریوم گنجنامه
جشن تولد مانی رهنما با حضور همسرش صبا راد و هنرمندان
واکنش فائزه هاشمی به ولنگار خطاب کردن زنان توسط علم‌ الهدی!
واکنش تند وکیل خانواده میترا استاد به ادعاهای محمدعلی نجفی!
جدیدترین عکس مهناز افشار با دخترش لیانا در اروپا!
نجفی در دادگاه: اتهام قتل عمد را قبول ندارم! | روایت او از روز وقوع قتل
جزئیات جدید از ماجرای فرار همسر حاکم دبی به لندن | پرنسس هیا کیست؟
آیت الله جنتی دبیر شورای نگهبان باز هم ابقا شد!
عکس‌های شطرنجی و اظهارات مهیار صفری پسر میترا استاد در دادگاه نجفی!!
جشن تولد پسر محمد معتمدی در یکسالگی اش!
دومین دادگاه محمدعلی نجفی به اتهام قتل میترا استاد !
تماشای آخرین ماه‌ گرفتگی قرن در آسمان تهران!
عزل وکیل محمدعلی نجفی و توضیح علیرضا ببری داماد نجفی درباره آن!
حال و هوای مردم در گرمای هوای تهران در تابستان ۹۸
علت اصلی حبس محسن افشانی بازیگر پرحاشیه چیست؟!
آیا خمیر دندان‌های ذغالی واقعا دندان‌ها را سفید می‌ کنند!؟
داستان خودکشی پسر ۱۲ ساله به خاطر تقلید از عصر جدید از زبان پدرش!!
چرا خبر خودکشی محمدعلی نجفی منتشر نشد!؟
سری جدید دورهمی مهران مدیری در راه است؟!
قطعنامه بازگشت آمریکا به برجام در کنگره!
عناوین روزنامه‌های امروز چهارشنبه ۹۸/۴/۲۶