تاریخ نشر :یکشنبه ۲۵ فروردین ۱۳۹۸مشاهده : 663تصاویر خبریRSS

ساده ترین و بهترین راه های سفید کردن دندان ها در خانه!

ساده ترین و بهترین راه های سفید کردن دندان ها در خانه!اخبار گوناگون
دندان‌ها به دلایل بسیاری زرد می‌شوند، اما با استفاده از برخی روش‌ها می‌توان دندان‌هایی سفید و زیبا داشته باشید.

برای سیفید کردن دندان ها راه حلی های خانگی و ساده ای وجود دارد که می توان به سادگی و بدون آسیب رسادن به دندان ها و هزینه زیاد دندان ها سفید و درخشان کرد .  مسواک زدن با جوش شیرین , برخی روغن ها , پراکسید هیدروژن برخی از این راه حل ها هستند . با راه های سفید کردن دندان ها در خانه در ادامه در پرشین وی می توانید آشنا شوید.

راه های سفید کردن دندان ها با روش های خانگی

دندان‌ها به ۲ دلیل نازک شدن مینای دندان و رنگدانه های مواد غذایی زرد می شوند که هر ۲ این علل با تغییر سن تشدید می‌شوند.
مینا لایه بیرونی دندان بوده که تقریبا سفید است و از لایه های عمیق تر دندان محافظت
می کند، در زیر مینا لایه ای به نام دنتین است که زرد و قهوه‌ای است و هنگامی که مینای دندان ها نازک یا با موادغذایی رنگی پوشیده می شوند، دندان ها تیره تر به نظر می رسند.

غذاهای اسیدی، بیماری لثه و پیری می تواند مینای دندان را نازک کند البته برخی افراد نیز به طور طبیعی مینای دندان نازکی دارند.

غذاها و نوشیدنی های خاص مانند قهوه می‌توانند دندان ها را لکه دار کنند
و بعضی از غذاها که دندان ها را لکه دار می کنند، ممکن است ضخامت مینای دندان را نیز کاهش دهند و زرد شدن را افزایش می دهد.

استراتژی های زیر می‌تواند به سفیدی دندان‌ها کمک کند.

دور این موادغذایی را خط بکشید

حذف مواد غذایی که رنگ دندان ها را تغییر می کند می‌تواند به سفیدی دندان‌ها کمک کند،
غذاها و نوشیدنی هایی که حاوی تانن هستند مانند چای، قهوه، آب‌میوه‌ها و نوشیدنی تیره رنگ مانند نوشابه می توانند دندان ها را لکه دار و زرد کنند.

مواد غذایی اسیدی می تواند دندان ها را با پوشاندن مینای دندان زرد کند، افرادی
که نگران رنگ دندان های خود هستند باید از مصرف بیش از حد مرکبات، قهوه و
نوشابه جلوگیری کنند و متناوب باید دندان های خود را مسواک بزنند.

دندانپزشکان اغلب توصیه می کنند، ٣٠ دقیقه پس از این موادغذایی از مسواک استفاده کنن
د چرا که موادغذایی اسیدی می‌تواند مینا را نازک کند و مسواک کردن زود می‌تواند به مینای دندان آسیای وارد کند.

راه های سفید کردن دندان ها

راه های سفید کردن دندان ها

مصرف سیگار و قلیان ممنوع

از دیگر علل زردی دندان مصرف سیگار کشیدن، محصولات تنباکو و انواع خاصی از آنتی بیوتیک‌هاست.

ترک سیگار یا محصولات دخانیات می تواند خطر ایجاد لکه های نیکوتین بر دندان
را کاهش دهد، همچنین می تواند از تخریب دندان و بیماری لثه جلوگیری کند، که هر دو می
توانند به مینای دندان آسیب برسانند و باعث ایجاد مشکلات بهداشتی دهان و دندان شوند.

روغن‌های که به سفید دندان کمک می‌کنند

شستن دهان با برخی‌ها روغن‌ها برای تمیز کردن الودگی‌ها، باکتری و باقی مانده موادغذایی
از دهان توصیه می‌شود البته بدانید این یک جایگزین برای مسواک زدن منظم نیست، اما
برخی تحقیقات نشان می دهد که شستن دهان با روغن های خاص می‌تواند به سفیدی دندان‌ها کمک کند.

در این روش کافی است تا ده دقیقه بعد از مسواک زدن دهان را با روغن بشویید، روغن های
مناسب برای سفیدی دندان‌ها می‌توان به روغن نارگیل، روغن آفتابگردان و روغن کنجد اشاره کرد.

مسواک زدن با جوش شیرین

جوش شیرین می تواند به پاک کردن لکه های رنگی روی سطح دندان ها کمک کند،
بعضی از مردم نگران هستند که جوش شیرین بیش از حد از بین برنده است و ممکن
است مینای دندان را از بین ببرد، اما تحقیقات در سال ٢٠١٧ نشان می‌دهد
که این یک راه امن برای پاک کردن لکه ها از روی دندان‌هاست.

جوش شیرین برای مبارزه با باکتری‌ها موثر است و حتی می‌تواند به کاهش پلاک و جلوگیری از پوسیدگی دندان کمک کند.

راه های سفید کردن دندان ها

جوش شیرین از راه های سفید کردن دندان ها

سفیدی دندان‌ها با پراکسید هیدروژن

پراکسید هیدروژن سفید کننده ملایمی است که می تواند دندان‌های زرد شده را سفید کند
و برای سفید کردن مطلوب، فرد می تواند برای سفیدی دندان‌ها با یک مخلوط جوش شیرین و پراکسید هیدروژن به مدت یک تا ٢ دقیقه دو بار در روز به مدت یک هفته مسواک بزند.

پراکسید هیدروژن ممکن است حساسیت دندان را افزایش دهد، بنابراین برای استفاده دراز مدت یا افرادی که دندان های حساس دارند، مناسب نیست.

بهداشت دهان و دندان را فراموش نکنید

حفظ بهداشت دهان و دندان می‌تواند برای کاهش زرد شدن دندان‌ها کمک کننده باشد،
مسواک زدن منظم و نخ دندان از مینای دندان محافظت می‌کند و مانع از افتادن لثه می شود و لکه‌ها را از روی دندان از بین می برد.

بهداشت دهان و دندان خوب شامل موارد زیر است:
حداقل دو بار در روز مسواک بزنید، فرد باید اطمینان یابد که در اطراف لثه ها و پشت دندان ها نیز تمیز باشد.

از یک خمیر دندان فلورایددار استفاده کنید چرا که فلوراید می تواند با پوسیدگی
دندان مبارزه و روند آن را معکوس کند، اگر چه بعضی از مردم با استفاده از فلوراید
مخالف هستند، اما دندانپزشکان بر این باورند که فلورای برای دندان ایمن و سودمند است.

از نخ دندان برای حذف پلاک بین دندانی استفاده کنید.

هشدار این راه های سفید کردن دندان ها خطرناک هستند

استراتژی های سفید کردن دندان با برخی روش‌های طبیعی مانند استفاده از لیمو،
سرکه‌ سیب، پرتقال و زغال فعال ممکن است به دندان ها آسیب برساند به همین دلیل استفاده خودسرانه و بی رویه این روش‌ها سلامت دندان‌های شما را به خطر می‌اندازد.

۶ راه طبیعی سفید کردن دندان‌ها/ هشدار؛ این روش‌های سفیدی دندان خطرناک هستند

باشگاه خبرنگاران جوان

2019-04-14 / گردآوری:
برچسب ها:

نو عروس

دکتر طاهری

مسابقه گردشگری

نظر خود را بنویسید-نظرات کاربران (۰)
فیلم پرشین وی
تصاویری از خوشگذرانی مسافران نوروزی بندرعباس در سواحلتصاویری از خوشگذرانی مسافران نوروزی بندرعباس در سواحل
حجت الاسلام آل‌ هاشم امام جمعه تبریز و محافظان مسلحش!!حجت الاسلام آل‌ هاشم امام جمعه تبریز و محافظان مسلحش!!
توقف حمایت از ۵ پیام رسان بومی و حمایتهای جدید از سروش و گپ!توقف حمایت از ۵ پیام رسان بومی و حمایتهای جدید از سروش و گپ!
عناوین روزنامه‌های امروز یکشنبه ۹۷/۸/۶عناوین روزنامه‌های امروز یکشنبه ۹۷/۸/۶
جنجال دیدار ستاره اسکندری و امیرحسین صدیق با پوریا نوری!!جنجال دیدار ستاره اسکندری و امیرحسین صدیق با پوریا نوری!!
عناوین روزنامه‌های امروز سه شنبه ۹۷/۴/۱۹عناوین روزنامه‌های امروز سه شنبه ۹۷/۴/۱۹
نامه همسر و فرزندان سلطان سکه به رئیس قوه قضائیهنامه همسر و فرزندان سلطان سکه به رئیس قوه قضائیه
واکنش غیرمنتظره بهاره رهنما به درگذشت خشایار الوند!واکنش غیرمنتظره بهاره رهنما به درگذشت خشایار الوند!
مهناز افشار و دخترش لیانا در کنار دریا + مهناز افشار و خواهرش در سالن زیباییمهناز افشار و دخترش لیانا در کنار دریا + مهناز افشار و خواهرش در سالن زیبایی
پیشنهاد عجیب ترانه علیدوستی برای صرفه‌ جویی در مصرف برق!!پیشنهاد عجیب ترانه علیدوستی برای صرفه‌ جویی در مصرف برق!!
عناوین روزنامه‌های ورزشی امروز ۹۷/۵/۲۱عناوین روزنامه‌های ورزشی امروز ۹۷/۵/۲۱
عناوین روزنامه‌های ورزشی امروز ۹۷/۱۰/۲عناوین روزنامه‌های ورزشی امروز ۹۷/۱۰/۲
عکسی دیده نشده از عزت الله انتظامی که بهروز وثوقی منتشر کرد!عکسی دیده نشده از عزت الله انتظامی که بهروز وثوقی منتشر کرد!
جشن تولد دو سالگی دختر هدایت هاشمی و مهشید ناصریجشن تولد دو سالگی دختر هدایت هاشمی و مهشید ناصری
خبر ساز شدن نخستین پرواز هواپیمای روسی با خدمه و خلبانان زن!خبر ساز شدن نخستین پرواز هواپیمای روسی با خدمه و خلبانان زن!
یلدای رمانتیک سارا صوفیانی و همسرش امیرحسین شریفی!یلدای رمانتیک سارا صوفیانی و همسرش امیرحسین شریفی!
ماسک عجیب و ترسناک یک هوادار پرسپولیسماسک عجیب و ترسناک یک هوادار پرسپولیس
اولین تصویر از سنگ قبر عزت‌الله انتظامی!اولین تصویر از سنگ قبر عزت‌الله انتظامی!
عکسی تکان دهنده از کودک سیل زده که رامبد جوان را تحت تاثیر قرار داد!!عکسی تکان دهنده از کودک سیل زده که رامبد جوان را تحت تاثیر قرار داد!!
عکس های جدید سام نوری در کنار مادرش (خواهر مرحوم فردین)عکس های جدید سام نوری در کنار مادرش (خواهر مرحوم فردین)
دردسر تازه دختر و داماد ترامپ ( ایوانکا و جرد کوشنر)دردسر تازه دختر و داماد ترامپ ( ایوانکا و جرد کوشنر)
عکس های سه مرزبان میرجاوه که در سیل شهید شدند!!عکس های سه مرزبان میرجاوه که در سیل شهید شدند!!
استقبال همسر پادشاه اردن (زیباترین بانوی اول دنیا) از کریسمس!استقبال همسر پادشاه اردن (زیباترین بانوی اول دنیا) از کریسمس!
ایران چک های جدید را ببینید !ایران چک های جدید را ببینید !
عکس یادگاری منوچهر هادی و همسرش یکتا ناصرعکس یادگاری منوچهر هادی و همسرش یکتا ناصر
عکس دیدنی از آیت الله جنتی با پوششی متفاوت!عکس دیدنی از آیت الله جنتی با پوششی متفاوت!
خانم رویا رحمانی سفیر جدید افغانستان در آمریکا!خانم رویا رحمانی سفیر جدید افغانستان در آمریکا!
واکنش مهناز افشار به حضور حشد‌الشعبی در ایران برای کمک به سیل‌زدگان!واکنش مهناز افشار به حضور حشد‌الشعبی در ایران برای کمک به سیل‌زدگان!
هشدار نسبت به کاهش گرایش به رشته ریاضی و کمبود مهندس در ایران!هشدار نسبت به کاهش گرایش به رشته ریاضی و کمبود مهندس در ایران!
کشف مومیایی سه هزار ساله یک زن از طبقه اشراف در مصر!کشف مومیایی سه هزار ساله یک زن از طبقه اشراف در مصر!
سوژه های روز رو این جا ببینید !
به آسانی 8 میلیون تومن برنده شوید !
یک عروسی رویایی داشته باشید ! | بهترین ها را اینجا ببینید
زیبایی اندام خانم ها( جمع کردن باسن و بالا کشیدن سینه ) در زمانی کوتاه
دلنوشته های زیبای کاربران فضای مجازی در آستانه نیمه شعبان
پاپ رهبر کاتولیک های جهان پای زندانیان را شست و بوسید!! + تصاویر
دوچرخه مخصوص زنان تهرانی هم ساخته شد!! + عکس
تصاویری از حاشیه های بازدید حسن روحانی از مناطق سیل‌ زده پلدختر!
طرح تابلوی پیشنهادی برای خیابان شجریان در تهران!!
تصاویری دیدنی از برگزاری مراسم عروسی در کره شمالی!
ورود همزمان دو سامانه بارشی به کشور و کاهش ۱۰ درجه ای دما!!
اولین عکس واقعی سیاه‌ چاله تا چه حد واقعی و تا چه حد کامپیوتری است؟
تصاویری از بارش برف بهاری در اردبیل در آخرین روز فروردین ۹۸!!
آغاز فروش فوری محصولات سایپا با محدودیت کد ملی! + جزئیات
عکس های جدید ایوانکا ترامپ( دختر رئیس جمهور آمریکا) در ساحل عاج
اختلاف دولت و مجلس بر سر افزایش حقوق ۴۰۰ هزار تومانی!!
عکسی جدید از محمد علیزاده و خواهرش در جشن تولد او!
پسورد کاربران اینستاگرام لو رفت!!
معرفی ۲۴ نفر از چهره های ماندگار در ۴۰ سال جمهوری اسلامی ایران
تصاویری جدید از هجوم ملخ‌ ها به هرمزگان را ببینید!!
تصاویری از ماشین عروس پراید وانت, زوج خوش ذوق اصفهانی!!
اظهارات جنجالی آریانا سعید خواننده افغانی مشهور درباره حجاب!!
تصاویری تاسف برانگیز از درگیری در تبریز پس از باخت تراکتورسازی!!
توضیح درباره علت حضور نیروهای حشدالشعبی در خوزستان!!
ترلان پروانه در اکران مصائب شیرین ۲ در جشنواره جهانی فجر
تصاویری دیدنی از جشن ازدواج دو زوج سیل زده در خوزستان!
کنکور ۹۸| راه حل‌های ساده و موثر برای کاهش استرس کنکوری‌ ها!
تصاویری از حاشیه های دومین روز سی و هفتمین جشنواره جهانی فجر
خودنمایی دوباره ترامپ با بازی تاج و تخت و واکنش منفی مالک آن!
رونمایی از گریم جدید و متفاوت هوتن شکیبا در فوق لیسانسه‌ها!
تصادف مداحان معروف کشور در سفر به مناطق سیل زده پلدختر!
عکس های ریحانه پارسا در جشنواره جهانی فیلم فجر ۳۷
برگزاری جشن تولد کودک سیل زده در پلدختر توسط پرسنل ارتش!
عکس هدایت هاشمی با همسرش (دو بازیگر زوج یا فرد) و فرزندشان در حافظیه!
عناوین روزنامه‌های امروز شنبه ۹۸/۱/۳۱
عناوین روزنامه‌های ورزشی امروز ۹۸/۱/۳۱
پیام اینستاگرام سیدجلال حسینی به هواداران پرسپولیس
دیدار سیدابراهیم رئیسی با سیل زدگان خوزستان
واکنش جالب علیرضا بیرانوند به عکس برانکو
کمک جوانان لبنانی به مناطق سیل زده اهواز
اولین روز جشنواره جهانی فیلم فجر با حضور هنرمندان
بلایی که سیل بر سر روستاهای شهرستان طبس آورد!
تصاویری از آیین غبارروبی مسجد مقدس جمکران
سریال تلویزیونی پایتخت عید فطر امسال پخش می شود؟
تصاویری از وضعیت سیل زدگان آق قلا بعد از یک ماه
حمله ملخ های صحرایی به اصفهان
جزئیاتی از پیدا شدن باران شیخی دختر ۸ ساله
دیدار مادر دو شهید معترض با اسحاق جهانگیری
«عروسی لاکچری» در نمایشگاه کتاب تهران ۹۸ + عکس
پست اینستاگرام ملیکا شریفی‌ نیا برای تولد خواهرش
تصویری از پراید عجیب با روکش چمن
روحانی ای که به خاطر مدل بینی عروسکی‌ اش از جراحش شکایت کرد!
تصویری از کلاس شناور در استان خوزستان
کشت نهال کاکائو برای اولین بار در رباط کریم
فال روزانه
تعبیر خواب