رفع کم خونی با طب سنتی و مواد طبیعی!
درمان های موثری برای رفع کم خونی در طب سنتی وجود دارد که با استفاده از مصرف برخی از مواد غذایی می توان ان را درمان کرد . جزئیاتی درباره رفع کم خونی با طب سنتی را در ادامه در پرشین وی می توانید بخوانید
رفع کم خونی با طب سنتی
حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی در گفتوگویی درباره کمخونی (آنِمی) اظهار کرد:
کمخونی بر اثر کمبود هموگلوبین در گلبولهای قرمز خون ایجاد میشود و از علائم این عارضه
میتوان به رنگ پریدگی، سرگیجه، سردرد، ریزش مو، خستگی، ضعف عمومی بدن و بی حالی، تپش قلب نامنظم و تنفس با ریتم کوتاه اشاره کرد.
او بیان کرد: رژیم غذایی نامناسب، مصرف فستفودها و غذاهای بیکیفیت، گرفتن رژیمهای لاغری غیر اصولی و خود سرانه، قاعدگیهای طولانیمدت، ابتلا به کیست و فیبروم، ضربه، جراحت و خونریزی، ابتلا به بیماریهای خاص که موجب میشوند گلبولهای قرمز خون از بین بروند.کمبود آهن، اسید فولیک و ویتامین B ۱۲ از عوامل موثر در بروز کمخونی هستند؛ زنان در دوران بارداری و مبتلایان به زخم معده هم ممکن است به کمخونی دچار شوند.
موثرترین راهکارهای طب سنتی برای درمان کمخونی
عظمایی افزود: مبتلایان به کمخونی شدید برای رفع مشکلشان باید به متخصص خون مراجعه کنند
، گروهی از مواد غذایی هم وجود دارند که مصرف آنها به درمان کمخونی کمک میکنند که از
این مواد غذایی میتوان به عدس با گلپر، انواع سبزیها و میوهها، سیب، عصاره چغندر به همراه عسل،
گوشت گوسفند جوان، سرکه انگبین به همراه عرق بیدمشک و یونجه، انار با گلپر، دل گوسفند
کبابی شده، کشمش، گزنه، کدو ترکیب چهار مغز (پسته، بادام، گردو و فندق) به همراه عسل اشاره کرد.
این محقق و پژوهشگر طب سنتی تاکید کرد: مصرف ترکیب تره، اسفناج و جعفری در درمان کم
خونی موثر است برای این منظور افراد باید مقدار زیادی از تره را با مقدار متوسط از اسفناج و
کمی جعفری با هم مخلوط، این ترکیب را خُرد و ترکیب خرد شده را همراه غذا میل کنند.
او تصریح کرد: مصرف چهار شیره (شیره انگو. ر، خرما، توت و انجیر) در وعده صبحانه برای مبتلایان
به کمخونی مفید است، افراد میتوانند این شیرهها را با سویق نخود، ماش، عدس، گندم و جو مخلوط و میل کنند.
عظمایی یادآوری کرد: مبتلایان به کم خونی باید از مصرف غذاهای ساندویچی بیکیفیت، کنسرو شده و مانده پرهیز کنند.
باشگاه خبرنگاران جوان