تاریخ نشر :شنبه ۲۸ اردیبهشت ۱۳۹۸ مشاهده : 918 تصاویر خبری RSS

مقابله با جرم دندان با نسخه های طبیعی و خانگی!

مقابله با جرم دندان با نسخه های طبیعی و خانگی! اخبار گوناگون
در این مطلب با برخی درمان های خانگی برای پیشگیری از تشکیل جرم دندان آشنا شده و طرز تهیه یک خمیر دندان طبیعی ضد جرم را یاد بگیرید .

برای از بین بردن کامل جرم های دندان بهترین راه مراحعه به دندانپزشک است ولی برخی روش های خانگی و طبیعی نیز می تواند در این زمینه به شما کمک کند و از تشکیل جرم های بیشتر پیشگیری کند . جزئیاتی درباره راه حل های طبیعی و خانگی برای مقابله با جرم دندان را در پرشین وی می توانید بخوانید .

مقابله با جرم دندان با روش های طبیعی

جدا از روش های درمانی مختلف مانند استفاده از دهانشویه ها و خمیردندان های ویژه،
برخی مواد غذایی نیز می توانند به از بین بردن پلاک و جرم دندان (Tartar) کمک کنند.

جرم دندان زمانی شکل می گیرد که مواد غذایی بین دندان ها و لثه های شما انباشته می شوند.
این ماده از نمک های معدنی و مواد زائد درست می شود و به واسطه آن سطح دندان با نقاطی زرد
رنگ پوشیده می شود. برای از بین بردن جرم دندان ها می توانید برخی روش های طبیعی را مد نظر قرار دهید.

بهترین گزینه برای خلاص شدن از جرم دندان مراجعه به دندانپزشک است، اما شما می توانید
از برخی درمان های خانگی نیز برای پیشگیری از تشکیل آن استفاده کنید.

مسواک زدن منظم برای پیشگیری از تشکیل پلاک دندان اهمیت دارد. درحالت ایده آل،
سه بار در روز (صبح، ظهر، شب) باید دندان های خود را مسواک بزنید. همچنین، هر سه ماه
یک بار مسواک خود را تعویض کنید. افزون بر این، استفاده از نخ دندان و دهانشویه می تواند
روتین سلامت دهان و دندان شما را تکمیل کند. از این طریق، شما می توانید احتمال
مواجهه با باکتری های مضر و تشکیل جرم دندان را به میزان قابل توجهی کاهش دهید.

در عین حال، توصیه می شود که از غذاهای شیرین یا نشاسته ای پرهیز کنید زیرا باکتری های
ساکن دهان از این مواد تغذیه می کنند. هر زمان که یک خوراکی شیرین را مصرف می کنید
و دهان خود را به خوبی پاکسازی نمی کنید، این ریزجانداران اسید ترشح کرده و موجب پوسیدگی دندان ها می شوند.

افزون بر این، مراجعه منظم به دندانپزشک، حداقل دو بار در سال، برای بررسی دقیق
شرایط دهان و دندان ها توصیه شده است. دندانپزشک می تواند به پاکسازی کامل دندان ها و درمان پوسیدگی های دندان کمک کند.

مقابله با جرم دندان با درمان های طبیعی

به عنوان یک درمان مکمل، شما می توانید از درمان های طبیعی برای کمک به از
بین بردن جرم دندان نیز استفاده کنید. در ادامه با برخی از این درمان های خانگی برای پیشگیری از تشکیل رسوب روی دندان ها بیشتر آشنا می شویم.

جوش شیرین

جوش شیرین کاربردها و خواص مختلفی را ارائه می کند. قرن ها از این محصول
به واسطه توانایی های پاک کنندگی و سفید کنندگی استفاده شده است.

شما می توانید برس مسواک خود را اندکی مرطوب کرده و آن را با مقداری جوش شیرین پوشش دهید.

دندان های خود را همانند زمانی که از خمیردندان استفاده می کنید، مسواک بزنید.

توجه داشته باشید که جوش شیرین مزه ای شور دارد، از این رو، باید به میزان کم از آن استفاده کنید.

مقابله با جرم دندان

جوش شیرین برای مقابله با جرم دندان

پراکسید هیدروژن

پراکسید هیدروژن برای تمیز کردن زخم و حتی سفید کردن دندان ها مورد استفاده قرار می گیرد.

شما می توانید به میزان مساوی آب و پراکسید هیدروژن را ترکیب کنید
و پیش از مسواک زدن از آن برای شستشوی دهان استفاده کنید. دو یا سه بار در هفته از این روش استفاده کنید.

این روش به از بین بردن جرم دندان، پیشگیری از رشد باکتری ها، و حفظ سلامت دهان کمک می کند.

مقابله با جرم دندان با مصرف سیب خام

سیب

مصرف سیب خام روشی سالم برای پاکسازی دندان ها به روشی طبیعی محسوب می شود.
با مصرف سیب خام می توانید از تشکیل پلاک دندان پیشگیری کرده و همچنین لثه هایی سالم‌تر و بدون خونریزی داشته باشید.

پرتقال

ویتامین C موجود در پرتقال از رشد بیش از حد ریزجانداران روی سطح دندان ها پیشگیری می کند.

شما می توانید هر روز صبح آب پرتقال طبیعی مصرف کرده یا قسمت داخلی پوست
پرتقال را پیش از خواب روی دندان های خود مالش دهید.

جوش شیرین وآلوئه ورا

این درمان خانگی روشی موثر برای از بین بردن طبیعی جرم دندان محسوب می شود.
شما می توانید دو تا سه بار در هفته از این روش پیش از مسواک زدن شبانه استفاده کنید.

مواد تشکیل دهنده:

یک فنجان آب

نصف فنجان جوش شیرین

یک قاشق غذاخوری ژل آلوئه ورا

۱۰ قطره روغن اساسی لیمو

چهار قاشق غذاخوری گلیسیرین گیاهی

روش تهیه:

در یک ظرف دردار، آب و جوش شیرین را به خوبی ترکیب کنید.

سپس، ژل آلوئه ورا و روغن اساسی لیمو را به آن اضافه کنید.

گلیسیرین را اضافه کنید.

ظرف را تکان دهید تا خمیری نرم شکل بگیرد.

سپس، این ترکیب را در یک ظرف شیشه ای دردار نگهداری کنید.

برای مسواک زدن دندان های خود از این ترکیب همانند خمیر دندان استفاده کنید.

دانه های کنجد برای رفع جرم دندان

دانه کنجد یکی از مواد غذایی است که می تواند به از بین بردن جرم دندان ها و سفید کردن آنها کمک کند.

روش کار ساده است و باید یک قاشق غذاخوری از دانه های کنجد را بدون قورت دادن بجوید.

سپس، دندان های خود را با خمیری که از ترکیب دانه های کنجد با بزاق دهان شکل گرفته است، مسواک بزنید.

در انتها، دهان خود را با آب گرم شستشو دهید.

توت فرنگی و گوجه فرنگی

توت فرنگی و گوجه فرنگی هر دو سرشار از ویتامین C هستند. اگر آنها را روی دندان های خود بمالید، می تواند به از بین بردن پلاک دندان ها و همچنین سفید شدن آنها کمک کند. پیش از شستشوی دهان اجاده دهید این مواد غذایی برای چند دقیقه روی دندان ها باقی بمانند.

تهیه خمیردندان ضد جرم دندان

با کمک این خمیردندان خانگی می توانید هم سلامت دهان و دندان های خود را تقویت کرده و هم از مواد شیمیایی موجود در خمیردندان های عادی پرهیز کنید.

مواد تشکیل دهنده:

نصف فنجان روغن نارگیل

سه قاشق غذاخوری جوش شیرین

دو قاشق غذاخوری پودر استویا

۲۰ قطره روغن اساسی (نوع آن به انتخاب خود)

مقابله با جرم دندان

خمیردندان ضد جرم دندان

روش تهیه:

روغن نارگیل، جوش شیرین، و پودر استویا را در یک ظرف بریزید.

مواد را به خوبی با هم ترکیب کرده و سپس روغن اساسی (به عنوان مثال لیمو، نعناع یا اسطوخودوس) را به آن اضافه کنید.

مواد را تا زمانی که خمیری یکدست و نرم شکل بگیرد با هم ترکیب کنید.

این ترکیب را در یک ظرف شیشه ای دردار ذخیره کنید.

به جای خمیردندان های عادی از این ترکیب برای مسواک زدن دندان های خود استفاده کنید.

مقابله با جرم دندان با سبزی های خام

هویج و کرفس

سبزی های خام از سلامت دندان ها محافظت می کنند زیرا تولید بزاق را افزایش می دهند و دندان ها را تقویت می کنند.

سبزی هایی را انتخاب کنید که اشتهای شما را کاهش داده و به عنوان یک میان وعده خوب بین وعده های غذایی عمل می کنند. به عنوان مثال، شما می توانید از کرفس یا هویج استفاده کنید.

بادام

زمانی که برخی مغزدانه ها، مانند بادام را می جوید، چگونگی تماس آنها با دندان ها می تواند به از بین بردن تدریجی پلاک و جرم دندان کمک کند.

مصرف یک مشت بادام در روز می تواند به از بین بردن رسوب روی دندان ها و تقویت لثه ها کمک کند.

عصر ایران

2019-05-18 / گردآوری:
برچسب ها:
دکتر طاهری
نظر خود را بنویسید - نظرات کاربران (۰)
فیلم پرشین ویدکتر طاهری
صادق توکلی بازیگر آژانس شیشه ای درگذشت!صادق توکلی بازیگر آژانس شیشه ای درگذشت!
ماندانا سوری بازیگر قهوه تلخ به دلیل بیماری MS دیگر توان حرکت ندارد!!ماندانا سوری بازیگر قهوه تلخ به دلیل بیماری MS دیگر توان حرکت ندارد!!
مراسم عسگراولادی و سوژه شدن تاج گل لاکچری رئیس صداوسیما!!مراسم عسگراولادی و سوژه شدن تاج گل لاکچری رئیس صداوسیما!!
مهاجرت علیرضا فغانی داور ایرانی به استرالیا و اعلام رسمی دلیل آن!مهاجرت علیرضا فغانی داور ایرانی به استرالیا و اعلام رسمی دلیل آن!
زهرا حسینی شیرازی کودک ناپدید شده در ورامین و آخرین تصاویر ثبت شده از او!!زهرا حسینی شیرازی کودک ناپدید شده در ورامین و آخرین تصاویر ثبت شده از او!!
عکس جدید بهاره افشاری در افتتاحیه نمایش رامبد جوان!عکس جدید بهاره افشاری در افتتاحیه نمایش رامبد جوان!
آقازاده ماساژور و واکنش پروانه سلحشوری به این ماجرای جنجالی!!آقازاده ماساژور و واکنش پروانه سلحشوری به این ماجرای جنجالی!!
تقدیر مریم کاویانی بازیگر ایران از اقدامات ابراهیم رئیسی , رئیس دستگاه قضا!تقدیر مریم کاویانی بازیگر ایران از اقدامات ابراهیم رئیسی , رئیس دستگاه قضا!
پیش بینی قیمت طلا | سه دلیل که ثابت می‌کند طلا گران خواهد شد!!پیش بینی قیمت طلا | سه دلیل که ثابت می‌کند طلا گران خواهد شد!!
شرایطی که مهیار فرزند میترا استاد از اعدام نجفی گذشت!!شرایطی که مهیار فرزند میترا استاد از اعدام نجفی گذشت!!
عکس قدیمی و دیده نشده از بهنوش بختیاری و الناز شاکردوستعکس قدیمی و دیده نشده از بهنوش بختیاری و الناز شاکردوست
نذری مهناز افشار بازیگر معروف در محرم ۹۸ !نذری مهناز افشار بازیگر معروف در محرم ۹۸ !
جدیدترین تصاویر از صحنه کشته شدن میترا استاد و شلیگ گلوله ها به دست نجفی!!جدیدترین تصاویر از صحنه کشته شدن میترا استاد و شلیگ گلوله ها به دست نجفی!!
تصاویر شوکه کننده از سونالی بندره بازیگر هندی بعد از ابتلا به سرطان!تصاویر شوکه کننده از سونالی بندره بازیگر هندی بعد از ابتلا به سرطان!
سانسور عجیب زانوی نماینده زن در خبر ساعت ۱۴ شبکه یک سیما!!سانسور عجیب زانوی نماینده زن در خبر ساعت ۱۴ شبکه یک سیما!!
سوژه های روز رو این جا ببینید !
فال روزانه
جوانسازی صورت و دستها , اصلاح افتادگی پلک فوری !
تعبیر خواب
دعا برای افزایش عمر | دعای معجزه آسا که عمرتان را ۱۱ سال زیاد می کند!!
پرویز پرستویی و فروغی| مگه صدا و سیما ملک شخصی یا ارث پدری شماست!!؟
حیوان آزاری در مازندران | فیلمی تکان دهنده از آزار و اذیت یک الاغ!!
صادق توکلی بازیگر آژانس شیشه ای درگذشت!
پیش بینی قیمت طلا | سه دلیل که ثابت می‌کند طلا گران خواهد شد!!
تقدیر مریم کاویانی بازیگر ایران از اقدامات ابراهیم رئیسی , رئیس دستگاه قضا!
مراسم عسگراولادی و سوژه شدن تاج گل لاکچری رئیس صداوسیما!!
مهاجرت علیرضا فغانی داور ایرانی به استرالیا و اعلام رسمی دلیل آن!
عکس جدید بهاره افشاری در افتتاحیه نمایش رامبد جوان!
زهرا حسینی شیرازی کودک ناپدید شده در ورامین و آخرین تصاویر ثبت شده از او!!
آقازاده ماساژور و واکنش پروانه سلحشوری به این ماجرای جنجالی!!
ماندانا سوری بازیگر قهوه تلخ به دلیل بیماری MS دیگر توان حرکت ندارد!!
مریم مقتدری دانشجوی قلابی شهید بهشتی|نخبه یا کلاهبردار بزرگ؟!
عماد صفیاری و روایتی تکاندهنده از مرگ تلخ او در استادیوم آزادی!!
کرم های ضد آفتاب که مناسب پوست شما نیستند!!
عامل انتشار فیلم سلاخی و کشتار حیوانات وحشی دستگیر شد!!
آخرین وضعیت دکتر مسعود سلیمانی دانشمند ایرانی محبوس در زندان‌ های آمریکا!!
اقدامات خلاف قانون مسئولان و کلیپی خاص و متفاوت درباره آن!!
حذف یارانه بگیران پردرآمد | اگر یارانه‌ تان قطع شده بخوانید!!
کودک گمشده در جنوب تهران | جزئیات جدید از ناپدید شدن مرموز زهرای ۲ ساله!!
تصادف عجیب راننده زنی که همه را شوکه کرد!!
دانشجوی قلابی دندانپزشکی شهید بهشتی و پشت پرده آن زیر چتر مافیای کنکور!!
پلیس آمریکا و عکس العمل سریعش در لحظه پریدن یک جوان از پل!!
حکم قصاص پزشک تبریزی علیرضا صلحی و جزئیات جدید از آن!
اهدای خون نیوشا ضیغمی بازیگر معروف ایرانی!
مراسم تشیع پیکر استاد شهریار و ویدئوی کمتر دیده شده از آن!!
واکنش وزیر بهداشت به کشف افتضاح دانشجوی تقلبی دندانپزشکی!!
حذف واژه شهید از معابر تهران و پشت پرده واقعیت آن!
جاستین ترودو نخست وزیر کانادا و انتشار عکس جنجال برانگیزش در مهمانی!!
مهناز افشار و پگاه آهنگرانی | انتقاد کاربران از حمله توییتری مهناز به پگاه!!
پارسا خائف خواننده تیتراژ برنامه جدید شبکه ۳ شد!
کارشناس آمریکایی و واکنش جالبش به جنایات اسرائیل روی آنتن زنده!!
عروس سید حسن نصرالله و حمله صهیونیست‌ها به خانه او!!
دانشجوی قلابی مریم مقتدری و اسناد جدیدش: دانشجوی رسمی هستم!!
عوارض خواب دیر وقت و بلایی که بر سر شما می‌آورد!
ملانیا بانوی اول آمریکا و زیباسازی کاخ سفید توسط او!
سهیل مستجابیان اینستاگرام به بداهه پیوست!
حلقه نامزدی‌ و دردسر عجیب آن برای یک زن جوان!!
اکران فیلم کروکودیل با حضور الهه حصاری و رضا یزدانی!
مسعود عربشاهی هنرمند ایرانی درگذشت!
عناوین روزنامه‌های امروز پنجشنبه ۹۸/۶/۲۸
عناوین روزنامه‌های ورزشی امروز ۹۸/۶/۲۸
جودوی ایران به خاطر سعید ملایی تعلیق شد!! + جزئیات
کودک جان باخته در ورزشگاه آزادی و گریه‌ های دردناک مادرش!!
حذف یارانه ثروتمندان | یارانه ۲۰۰ هزار خانوار برخوردار حذف شد!!
دختر نعمت زاده وزیر سابق صنعت و وثیقه ۲۰ میلیاردی جوان دهه هفتادی برای او!!
دروغگویی ترامپ رکورد زد | ۲۷ دروغ در یک سخنرانی ۹۵ دقیقه‌ای!!
سریال‌ های نمایش خانگی | وقتی سریال دیدن هم لاکچری شد!!
مریم مقتدری دانشجوی قلابی دندانپزشکی یا همان ملکه‌ دودره‌بازهای ایران!!!
کتاب‌ های کمک آموزشی و روایتی از ورود مافیا به عرضه زودهنگام آن!!