تاریخ نشر :شنبه ۲۸ اردیبهشت ۱۳۹۸مشاهده : 796تصاویر خبریRSS

مقابله با جرم دندان با نسخه های طبیعی و خانگی!

مقابله با جرم دندان با نسخه های طبیعی و خانگی!اخبار گوناگون
در این مطلب با برخی درمان های خانگی برای پیشگیری از تشکیل جرم دندان آشنا شده و طرز تهیه یک خمیر دندان طبیعی ضد جرم را یاد بگیرید .

برای از بین بردن کامل جرم های دندان بهترین راه مراحعه به دندانپزشک است ولی برخی روش های خانگی و طبیعی نیز می تواند در این زمینه به شما کمک کند و از تشکیل جرم های بیشتر پیشگیری کند . جزئیاتی درباره راه حل های طبیعی و خانگی برای مقابله با جرم دندان را در پرشین وی می توانید بخوانید .

مقابله با جرم دندان با روش های طبیعی

جدا از روش های درمانی مختلف مانند استفاده از دهانشویه ها و خمیردندان های ویژه،
برخی مواد غذایی نیز می توانند به از بین بردن پلاک و جرم دندان (Tartar) کمک کنند.

جرم دندان زمانی شکل می گیرد که مواد غذایی بین دندان ها و لثه های شما انباشته می شوند.
این ماده از نمک های معدنی و مواد زائد درست می شود و به واسطه آن سطح دندان با نقاطی زرد
رنگ پوشیده می شود. برای از بین بردن جرم دندان ها می توانید برخی روش های طبیعی را مد نظر قرار دهید.

بهترین گزینه برای خلاص شدن از جرم دندان مراجعه به دندانپزشک است، اما شما می توانید
از برخی درمان های خانگی نیز برای پیشگیری از تشکیل آن استفاده کنید.

مسواک زدن منظم برای پیشگیری از تشکیل پلاک دندان اهمیت دارد. درحالت ایده آل،
سه بار در روز (صبح، ظهر، شب) باید دندان های خود را مسواک بزنید. همچنین، هر سه ماه
یک بار مسواک خود را تعویض کنید. افزون بر این، استفاده از نخ دندان و دهانشویه می تواند
روتین سلامت دهان و دندان شما را تکمیل کند. از این طریق، شما می توانید احتمال
مواجهه با باکتری های مضر و تشکیل جرم دندان را به میزان قابل توجهی کاهش دهید.

در عین حال، توصیه می شود که از غذاهای شیرین یا نشاسته ای پرهیز کنید زیرا باکتری های
ساکن دهان از این مواد تغذیه می کنند. هر زمان که یک خوراکی شیرین را مصرف می کنید
و دهان خود را به خوبی پاکسازی نمی کنید، این ریزجانداران اسید ترشح کرده و موجب پوسیدگی دندان ها می شوند.

افزون بر این، مراجعه منظم به دندانپزشک، حداقل دو بار در سال، برای بررسی دقیق
شرایط دهان و دندان ها توصیه شده است. دندانپزشک می تواند به پاکسازی کامل دندان ها و درمان پوسیدگی های دندان کمک کند.

مقابله با جرم دندان با درمان های طبیعی

به عنوان یک درمان مکمل، شما می توانید از درمان های طبیعی برای کمک به از
بین بردن جرم دندان نیز استفاده کنید. در ادامه با برخی از این درمان های خانگی برای پیشگیری از تشکیل رسوب روی دندان ها بیشتر آشنا می شویم.

جوش شیرین

جوش شیرین کاربردها و خواص مختلفی را ارائه می کند. قرن ها از این محصول
به واسطه توانایی های پاک کنندگی و سفید کنندگی استفاده شده است.

شما می توانید برس مسواک خود را اندکی مرطوب کرده و آن را با مقداری جوش شیرین پوشش دهید.

دندان های خود را همانند زمانی که از خمیردندان استفاده می کنید، مسواک بزنید.

توجه داشته باشید که جوش شیرین مزه ای شور دارد، از این رو، باید به میزان کم از آن استفاده کنید.

مقابله با جرم دندان

جوش شیرین برای مقابله با جرم دندان

پراکسید هیدروژن

پراکسید هیدروژن برای تمیز کردن زخم و حتی سفید کردن دندان ها مورد استفاده قرار می گیرد.

شما می توانید به میزان مساوی آب و پراکسید هیدروژن را ترکیب کنید
و پیش از مسواک زدن از آن برای شستشوی دهان استفاده کنید. دو یا سه بار در هفته از این روش استفاده کنید.

این روش به از بین بردن جرم دندان، پیشگیری از رشد باکتری ها، و حفظ سلامت دهان کمک می کند.

مقابله با جرم دندان با مصرف سیب خام

سیب

مصرف سیب خام روشی سالم برای پاکسازی دندان ها به روشی طبیعی محسوب می شود.
با مصرف سیب خام می توانید از تشکیل پلاک دندان پیشگیری کرده و همچنین لثه هایی سالم‌تر و بدون خونریزی داشته باشید.

پرتقال

ویتامین C موجود در پرتقال از رشد بیش از حد ریزجانداران روی سطح دندان ها پیشگیری می کند.

شما می توانید هر روز صبح آب پرتقال طبیعی مصرف کرده یا قسمت داخلی پوست
پرتقال را پیش از خواب روی دندان های خود مالش دهید.

جوش شیرین وآلوئه ورا

این درمان خانگی روشی موثر برای از بین بردن طبیعی جرم دندان محسوب می شود.
شما می توانید دو تا سه بار در هفته از این روش پیش از مسواک زدن شبانه استفاده کنید.

مواد تشکیل دهنده:

یک فنجان آب

نصف فنجان جوش شیرین

یک قاشق غذاخوری ژل آلوئه ورا

۱۰ قطره روغن اساسی لیمو

چهار قاشق غذاخوری گلیسیرین گیاهی

روش تهیه:

در یک ظرف دردار، آب و جوش شیرین را به خوبی ترکیب کنید.

سپس، ژل آلوئه ورا و روغن اساسی لیمو را به آن اضافه کنید.

گلیسیرین را اضافه کنید.

ظرف را تکان دهید تا خمیری نرم شکل بگیرد.

سپس، این ترکیب را در یک ظرف شیشه ای دردار نگهداری کنید.

برای مسواک زدن دندان های خود از این ترکیب همانند خمیر دندان استفاده کنید.

دانه های کنجد برای رفع جرم دندان

دانه کنجد یکی از مواد غذایی است که می تواند به از بین بردن جرم دندان ها و سفید کردن آنها کمک کند.

روش کار ساده است و باید یک قاشق غذاخوری از دانه های کنجد را بدون قورت دادن بجوید.

سپس، دندان های خود را با خمیری که از ترکیب دانه های کنجد با بزاق دهان شکل گرفته است، مسواک بزنید.

در انتها، دهان خود را با آب گرم شستشو دهید.

توت فرنگی و گوجه فرنگی

توت فرنگی و گوجه فرنگی هر دو سرشار از ویتامین C هستند. اگر آنها را روی دندان های خود بمالید، می تواند به از بین بردن پلاک دندان ها و همچنین سفید شدن آنها کمک کند. پیش از شستشوی دهان اجاده دهید این مواد غذایی برای چند دقیقه روی دندان ها باقی بمانند.

تهیه خمیردندان ضد جرم دندان

با کمک این خمیردندان خانگی می توانید هم سلامت دهان و دندان های خود را تقویت کرده و هم از مواد شیمیایی موجود در خمیردندان های عادی پرهیز کنید.

مواد تشکیل دهنده:

نصف فنجان روغن نارگیل

سه قاشق غذاخوری جوش شیرین

دو قاشق غذاخوری پودر استویا

۲۰ قطره روغن اساسی (نوع آن به انتخاب خود)

مقابله با جرم دندان

خمیردندان ضد جرم دندان

روش تهیه:

روغن نارگیل، جوش شیرین، و پودر استویا را در یک ظرف بریزید.

مواد را به خوبی با هم ترکیب کرده و سپس روغن اساسی (به عنوان مثال لیمو، نعناع یا اسطوخودوس) را به آن اضافه کنید.

مواد را تا زمانی که خمیری یکدست و نرم شکل بگیرد با هم ترکیب کنید.

این ترکیب را در یک ظرف شیشه ای دردار ذخیره کنید.

به جای خمیردندان های عادی از این ترکیب برای مسواک زدن دندان های خود استفاده کنید.

مقابله با جرم دندان با سبزی های خام

هویج و کرفس

سبزی های خام از سلامت دندان ها محافظت می کنند زیرا تولید بزاق را افزایش می دهند و دندان ها را تقویت می کنند.

سبزی هایی را انتخاب کنید که اشتهای شما را کاهش داده و به عنوان یک میان وعده خوب بین وعده های غذایی عمل می کنند. به عنوان مثال، شما می توانید از کرفس یا هویج استفاده کنید.

بادام

زمانی که برخی مغزدانه ها، مانند بادام را می جوید، چگونگی تماس آنها با دندان ها می تواند به از بین بردن تدریجی پلاک و جرم دندان کمک کند.

مصرف یک مشت بادام در روز می تواند به از بین بردن رسوب روی دندان ها و تقویت لثه ها کمک کند.

عصر ایران

2019-05-18 / گردآوری:
برچسب ها:
دکتر طاهری
نظر خود را بنویسید-نظرات کاربران (۰)
فیلم پرشین ویدکتر طاهری
خواننده ارزشی کشور : بیماری‌ ام دوباره برگشته استخواننده ارزشی کشور : بیماری‌ ام دوباره برگشته است
بازیگران مشهور ایرانی که در مکالمه به زبان‌های دیگر مهارت دارندبازیگران مشهور ایرانی که در مکالمه به زبان‌های دیگر مهارت دارند
عکس علی دایی کنار بازیگر و خواننده معروف آمریکاییعکس علی دایی کنار بازیگر و خواننده معروف آمریکایی
تشنج آنگلا مرکل پر ابهت در مراسم استقبال از رئیس جمهور اوکراینتشنج آنگلا مرکل پر ابهت در مراسم استقبال از رئیس جمهور اوکراین
بازیگر زیر آسمان شهر شراره درشتی سرطان بی شاخ و دم را در سوئیس تجربه کردبازیگر زیر آسمان شهر شراره درشتی سرطان بی شاخ و دم را در سوئیس تجربه کرد
تفریح سردار آزمون با قایق لاکچری و گران قیمتشتفریح سردار آزمون با قایق لاکچری و گران قیمتش
معرفی شدن مقصر اصلی حادثه سیل دروازه قرآن شیرازمعرفی شدن مقصر اصلی حادثه سیل دروازه قرآن شیراز
انتقاد شدید به سفر توریست ها به ایران با حجاب اجباری توسط روزنامه نگار خارجیانتقاد شدید به سفر توریست ها به ایران با حجاب اجباری توسط روزنامه نگار خارجی
درآوردن ادای دکتر توسط شرکت کننده پر دل و جرات سید علی زرگر در عصر جدیددرآوردن ادای دکتر توسط شرکت کننده پر دل و جرات سید علی زرگر در عصر جدید
قطعی شدن حذف مهران مدیری از تلویزیون و دورهمیقطعی شدن حذف مهران مدیری از تلویزیون و دورهمی
شرط جریمه نشدن در طرح جدید ترافیک پایتختشرط جریمه نشدن در طرح جدید ترافیک پایتخت
عکس هایی جدید از چهره الهام عرب مدل پرحاشیه !عکس هایی جدید از چهره الهام عرب مدل پرحاشیه !
محمدجواد آذری جهرمی: لطفا برایم نامه بنویسیدمحمدجواد آذری جهرمی: لطفا برایم نامه بنویسید
نگار جواهریان در تورنتو کانادا در روزهای آخر بارداری اش!نگار جواهریان در تورنتو کانادا در روزهای آخر بارداری اش!
عناوین روزنامه های امروز چهارشنبه ۹۸/۳/۲۹عناوین روزنامه های امروز چهارشنبه ۹۸/۳/۲۹
به دنیا آمدن فرزند دوم هیلارى داف!به دنیا آمدن فرزند دوم هیلارى داف!
تصویری از شبنم مقدمی و همسرش در یک مراسم خصوصیتصویری از شبنم مقدمی و همسرش در یک مراسم خصوصی
عکس جدید از بهاره رهنما با پوشش و ژست ملکه!!عکس جدید از بهاره رهنما با پوشش و ژست ملکه!!
این خواننده معروف پاپ با مصرف بیش از حد هروئین اوردوز کرد!این خواننده معروف پاپ با مصرف بیش از حد هروئین اوردوز کرد!
عکس جدید سام درخشانی و همسرش عسل امیرپور بدون برکه!عکس جدید سام درخشانی و همسرش عسل امیرپور بدون برکه!
دردسرهای رضا ضراب برای همسرش ابرو گوندش خواننده ترک!!دردسرهای رضا ضراب برای همسرش ابرو گوندش خواننده ترک!!
بستری شدن و زجر کشیدن ایرج نوذری در بیمارستان!؟بستری شدن و زجر کشیدن ایرج نوذری در بیمارستان!؟
عکس های دیدنی از سارا خوئینی ها در کنار یک عقاب!عکس های دیدنی از سارا خوئینی ها در کنار یک عقاب!
توهین کاربران به همسر شهید محسن حججی بعد از ازدواج مجدد!!توهین کاربران به همسر شهید محسن حججی بعد از ازدواج مجدد!!
عکسی دلگیر که محمدرضا هدایتی از پشت صحنه قهوه تلخ منتشر کرد!عکسی دلگیر که محمدرضا هدایتی از پشت صحنه قهوه تلخ منتشر کرد!
عکس های نیوشا ضیغمی و همسرش در کنسرت جدید طلیسچیعکس های نیوشا ضیغمی و همسرش در کنسرت جدید طلیسچی
اولین سوپرمارکت شناور راه اندازی شداولین سوپرمارکت شناور راه اندازی شد
عناوین روزنامه های ورزشی چهارشنبه ۹۸/۳/۲۹عناوین روزنامه های ورزشی چهارشنبه ۹۸/۳/۲۹
این نشانه ها و علائم حمله قلبی را جدی بگیرید!این نشانه ها و علائم حمله قلبی را جدی بگیرید!
آهنگ بهت قول میدم محسن یگانه غوغا به پا کرد!آهنگ بهت قول میدم محسن یگانه غوغا به پا کرد!
سوژه های روز رو این جا ببینید !
فال روزانه
از بین بردن چاقی موضعی به آسانی و فوری !
تعبیر خواب
پست سید جواد رضویان در انتقاد از خانم همسایه قرمزها و لو دادن سرخآبی بودنش
تفریح سردار آزمون با قایق لاکچری و گران قیمتش
قطعی شدن حذف مهران مدیری از تلویزیون و دورهمی
بازیگر زیر آسمان شهر شراره درشتی سرطان بی شاخ و دم را در سوئیس تجربه کرد
انتقاد شدید به سفر توریست ها به ایران با حجاب اجباری توسط روزنامه نگار خارجی
تشنج آنگلا مرکل پر ابهت در مراسم استقبال از رئیس جمهور اوکراین
محمدجواد آذری جهرمی: لطفا برایم نامه بنویسید
درآوردن ادای دکتر توسط شرکت کننده پر دل و جرات سید علی زرگر در عصر جدید
معرفی شدن مقصر اصلی حادثه سیل دروازه قرآن شیراز
شرط جریمه نشدن در طرح جدید ترافیک پایتخت
خواننده ارزشی کشور : بیماری‌ ام دوباره برگشته است
بازیگران مشهور ایرانی که در مکالمه به زبان‌های دیگر مهارت دارند
عکس علی دایی کنار بازیگر و خواننده معروف آمریکایی
عناوین روزنامه های ورزشی چهارشنبه ۹۸/۳/۲۹
عناوین روزنامه های امروز چهارشنبه ۹۸/۳/۲۹
واکنش ایرانیان به درگذشت محمد مرسی در فضای مجازی
مردم شب‌ها بیدار باشند، زیست شبانه ربطی به ما ندارد!
اجاره حساب های بانکی ، ماهیانه ۲ تا ۴ میلیون تومان بگیرید
عروس‌کِشون با خودروهای لوکس در یک بزرگراه
تابعیت ایرانی گرفتن بهانه عجیب مردان خارجی برای صیغه کردن دختران زیبای وطنمان + عکس
رسم عروسی عجیب شرکت کننده کودک شو باعث تعجب پژمان شد + فیلم
اظهارات جنجالی محمد مرسی مصر قبل از مرگش
تار زدن زیبای بازیگر سریال دلدار برای نوزاد خوابالوی خود
دل و قلوه دادن محمدرضا هدایتی و همسرش به یکدیگر در آنتن زنده
خلاصی از شر هواداران معترض پرسپولیس به سبک خانم همسایه
پخش دورهمی با اجرای مهران مدیری ادامه می یابد؟
گریم متفاوت پانته آ بهرام در نمایش جنایت و مکافات
چمدان پول برانکو رسید اما خودش نرسید!
توئیت پسر جمال خاشقجی به مناسبت روز جهانی پدر
شهید حمید باکری ، چگونه مرسدس بنزش را فروخت؟!
درگذشت «محمد مرسی» هنگام برگزاری جلسه محاکمه
پز دادن یک زن در فضای مجازی سوژه شد!
تصویری از کشف یک علامت عجیب روی سیاره مریخ !
عناوین روزنامه های ورزشی سه شنبه ۹۸/۳/۲۸
عناوین روزنامه های سه شنبه ۹۸/۳/۲۸
روایت تلخ مادر شهیدان فائزه و شهاب منصوری قربانیان فیلم شبی که ماه کامل شد
شاخ و شونه کشیدن شاهزاده انگلیس و همسرش برای همدیگر در مراسم
جدیدترین سلفی بهاره رهنما و همسرش به همراه دختر همسرش
جریان ثبت نام دانش‌آموزانِ ساسی‌خوان در مدارس ؟!
ویدیوی جالب از موتورسواری سام درخشانی به همراه عسل در خیابان تهران + فیلم و عکس
واکنش رامبد جوان به حمله های اخیر چه بود ؟
رستوران خاص در تهران که تنها به ۱۰ مشتری در روز سرویس می دهد
واکنش به سخنرانی کیم کارداشیان در کاخ سفید ، مقابل ترامپ
واکنش آبه شینزو به ماجراهای سفر رامبد به کانادا و تاکسی اینترنتی اسنپ!
زمان برگزاری جلسه محاکمه محمدعلی نجفی شهردار سابق تهران
فوتبال کشور ایران قانون دنیا را عوض کرد +عکس
جزئیات تغییر ساعت کاری ادارات در فصل گرما
شاعرانه‌ ترین فتوا از صدر اسلام تا به حال
شوخی‌ کاربران با ساعت خواب محسن هاشمی رئیس شورای شهر
عیادت سید احمد خمینى نوه امام از علی پروین