تاریخ نشر :پنج شنبه ۱۶ خرداد ۱۳۹۸مشاهده : 288تصاویر خبریRSS

روش های عجیب لاغری | قدرت لبخند زدن را دست کم نگیرید!

روش های عجیب لاغری | قدرت لبخند زدن را دست کم نگیرید!اخبار گوناگون
برای کاهش وزن می‌توان از برخی روش‌های غیرمعمول و عجیبی که بسیار آسان هستند اما شما به فکر استفاده از آنها نیستید، کمک گرفت.

برای لاغری و کاهش وزن روش هایی عجیب و غیر معمول نیز وجود دارد که بر خلاف تصور تاثیر بر لاغری و کاهش وزن دارند .جزئیاتی درباره روش های عجیب لاغری و کاهش وزن را در ادامه می توانید میخوانید

روش های عجیب لاغری

سوخت و ساز چربی و کالری‌های بدن سبب می‌شود تا شما به وزن ایده‌آل خود برسید؛ ورزش کردن و خوردن غذاهای کم کالری به کاهش وزن کمک بسزایی می‌کند اما گاهی اوقات برای چربی سوزی می‌توان از برخی روش‌های غیر معقول استفاده کرد؛ روش‌هایی که همگی باعث سوخت ساز بدن و شکسته شدن توده‌های چربی می‌شوند.

در اینجا به معرفی برخی از روش‌های غیر معمولی که سبب کاهش وزن شما می‌شوند می‌پردازیم.

قرار گرفتن در جای سرد

قرار گرفتن در محیطی که دمای آن سرد و پایین باشد سبب می‌شود تا چربی‌های بدن شکسته شود.تحقیقات محققان نشان داده است که آب و هوا روی فعالیت بدن تأثیر بسزایی دارد و می‌تواند به کاهش کالری‌ها و سوخت و ساز بدن منجر شود.

تاثیر خوردن آب سرد بر لاغری

خوردن آب سبب می‌شود متابولیسم بدن به حد طبیعی خود برسد و طی تحقیقات انجام گرفته مشخص شده است
خوردن آب سرد باعث شکسته شدن کالری‌ها و سوخت و ساز چربی‌های بدن می‌شود
پس اگر به دنبال کاهش وزن هستید خوردن آب سرد را فراموش نکنید.

روش های عجیب لاغری

خوردن آب سرد

آدامس جویدن

جویدن آدامس متابولیسم بدن را بالا می‌برد و به سوختن چربی و کالری‌های بدن کمک می‌کند؛
جویدن آدامس بعد از غذا یا میان وعده‌های غذایی می‌توانید کاهش وزن سریعی را برای شما به ارمغان بیاورد.

روش های عجیب لاغری

آدامس جویدن

اهدای خون

اهدای خون باعث کاهش تعداد کالری‌های بدن و سوخت و ساز چربی‌ها می‌شود ماهی یکبار
خون اهدا کردن سبب می‌شود تا حجم زیادی از کالری‌های بدن از بین بروند.

لبخند زدن

شاید شما هم شنیده باشید که خندیدن بهترین راه درمان بیماری‌ها است تحقیقات مختلف
نشان داده لبخند زدن روی روان، جسم و سلامت بدن تأثیر مثبتی دارد و با خندیدن می توان
کالری‌های زیادی را سوزاند طی محققان طی تحقیقات خود میان افرادی که هر روز لبخند
می‌زدند متوجه شده‌اند که متابولیسم این دسته افراد فعال‌تر از دیگران است.

باشگاه خبرنگاران جوان

2019-06-06 / گردآوری:
دکتر طاهری
نظر خود را بنویسید-نظرات کاربران (۰)
فیلم پرشین ویدکتر طاهری
سوژه های روز رو این جا ببینید !
فال روزانه
جوانسازی صورت و دستها , اصلاح افتادگی پلک فوری !
تعبیر خواب
یک گزارشگر تلویزیونی دیگر مهاجرت کرد؟!
خودکشی جوان ۲۸ ساله در پل طبیعت تهران + فیلم
روش جالب رای جمع کردن پارسا خائف فینالیست عصر جدید
عامل اصلی طلاق در ایران ! مشکلات جنسی یا خیانت ؟
میزان سهمیه بنزین با کارت سوخت آزاد نصف شد !
جملات قصار جواد خیابانی در آغاز لیگ سوژه کاربران فضای مجازی !
خاطره عیادت احسان علیخانی از دختران نینجای زخمی !!!
چرا نرگس محمدی در سریال بوی باران همانند ستایش است ؟
سوژه هایی دیدنی از کنسرت فرزاد فرخ در همدان
چهره جذاب نرگس و الناز در اکران مردمی شبی که ماه کامل شد
هدیه استاد فرشچیان به برنده فینالیست عصر جدید
دستمزد بازیگران میلیاردی ایران | مهران نوید پیمان در صدر !
متفاوت ترین اجرای ارشا اقدسی در فینال عصر جدید
لحظه ورود فینالیستهای برنامه عصر جدید با بادیگاردهایشان !!!
فاطمه عبادی ، برنده ی فینال عصر جدید !
رازهای شعبده سعید فتحی روشن در فینال عصر جدید
لرزشهای آنگلا مرکل او را صندلی نشین کرد
افشاگری دختر صدام حسین در مورد شهید تندگویان
خانه میلیاردی مدیر کل با امکانات لاکچری و پیشرفته
روایت بسیار تلخ ترور شهید لاجوردی از زبان شاهد عینی
ناصر احمدی دوبلور بزرگ آسمانی شد | مراسم تشییع مرحوم
بازی جدید مهران مدیری او را با کارگردانش هم عکس کرد
واکنش کاربران به کلاس آموزش کارتخوان پزشکان
رفتار عجیب بهاره رهنما در خیابان | فحاشی و توهین !!!
ماجرای ناراحتی شیلا خداداد از رامبد جوان
نتایج کنکور ۹۸ در برزخی عجیب | چرا اینگونه شد ؟
درگیری لفظی بهانه شوم تصادف شاسی بلند
پس ندادن بدهی بهانه شیطانی برای عقد موقت در مشهد
حذف چهار صفر از پول چه بلایی سر ریال می آورد ؟ | پارسه در راه است !!!
رقصیدن مهران مدیری در کنسرت لاکچری اش
عکس لو رفته شهاب حسینی واکنش تند او را در پی داشت !
تبلیغ پنیر با چاشنی صدای ساسی !!!
سرمایه های ثروتمندترین خانواده دنیا در کجا تعبیه می شود ؟!
آمبولانس ویژه برای حمل سلبریتی ها نه مریض ها !!!
اکران مردمی فیلم ایده اصلی ، پژمان را مهمان دوربین ها کرد !
فاطمه عبادی فینالیست عصر جدید به همراه همسر و فرزندش
افشای راز جنگل جیغ یا کابوس وحشت در طرقبه مشهد
نقشه بیرحمانه مادر شوهر برای بی عفت کردن عروسش
بازیگر زن و ۲۷ سال جست‌وجو به دنبال خواهر فروخته‌ شده‌اش
تفاوت های عجیب محضر عقد با همدیگر | لاکچری پر زرق و برق تا ساده یک رنگ
دلیل پیچیده برکناری مدیر عامل ایران خودرو از سمتش
بادیگاردی احمد ایراندوست غول برره بعد از سلبریتی های خانم
امکان حضور زنان در استادیوم آزادی ایران فراهم شد ؟!
جالب ترین درخواست راننده از راننده های دیگر | مواظبم باشید !!!
دستمزد ترانه علیدوستی در سریال شهرزاد باید پس داده شود !!!
واکنش رضا رشیدپور به ماجرای سگ کشی و دستگیری عامل فیلمبرداری !
برنده فینال عصر جدید را شما حدس بزنید | زندگی ستاره ها
پدر و مادر مهناز افشار ، علت بازگشت او از آلمان به ایران !
انتقادات تند جوان نخبه در دیدار با مقام معظم رهبری
واکنش تند کیهان به لباس لیلی رشیدی در جشنواره بین المللی