تاریخ نشر :پنج‌شنبه 06 ژوئن 2019 مشاهده : 310 تصاویر خبری RSS

روش های عجیب لاغری | قدرت لبخند زدن را دست کم نگیرید!

روش های عجیب لاغری | قدرت لبخند زدن را دست کم نگیرید! اخبار گوناگون
برای کاهش وزن می‌توان از برخی روش‌های غیرمعمول و عجیبی که بسیار آسان هستند اما شما به فکر استفاده از آنها نیستید، کمک گرفت.

برای لاغری و کاهش وزن روش هایی عجیب و غیر معمول نیز وجود دارد که بر خلاف تصور تاثیر بر لاغری و کاهش وزن دارند .جزئیاتی درباره روش های عجیب لاغری و کاهش وزن را در ادامه می توانید میخوانید

روش های عجیب لاغری

سوخت و ساز چربی و کالری‌های بدن سبب می‌شود تا شما به وزن ایده‌آل خود برسید؛ ورزش کردن و خوردن غذاهای کم کالری به کاهش وزن کمک بسزایی می‌کند اما گاهی اوقات برای چربی سوزی می‌توان از برخی روش‌های غیر معقول استفاده کرد؛ روش‌هایی که همگی باعث سوخت ساز بدن و شکسته شدن توده‌های چربی می‌شوند.

در اینجا به معرفی برخی از روش‌های غیر معمولی که سبب کاهش وزن شما می‌شوند می‌پردازیم.

قرار گرفتن در جای سرد

قرار گرفتن در محیطی که دمای آن سرد و پایین باشد سبب می‌شود تا چربی‌های بدن شکسته شود.تحقیقات محققان نشان داده است که آب و هوا روی فعالیت بدن تأثیر بسزایی دارد و می‌تواند به کاهش کالری‌ها و سوخت و ساز بدن منجر شود.

تاثیر خوردن آب سرد بر لاغری

خوردن آب سبب می‌شود متابولیسم بدن به حد طبیعی خود برسد و طی تحقیقات انجام گرفته مشخص شده است
خوردن آب سرد باعث شکسته شدن کالری‌ها و سوخت و ساز چربی‌های بدن می‌شود
پس اگر به دنبال کاهش وزن هستید خوردن آب سرد را فراموش نکنید.

روش های عجیب لاغری

خوردن آب سرد

آدامس جویدن

جویدن آدامس متابولیسم بدن را بالا می‌برد و به سوختن چربی و کالری‌های بدن کمک می‌کند؛
جویدن آدامس بعد از غذا یا میان وعده‌های غذایی می‌توانید کاهش وزن سریعی را برای شما به ارمغان بیاورد.

روش های عجیب لاغری

آدامس جویدن

اهدای خون

اهدای خون باعث کاهش تعداد کالری‌های بدن و سوخت و ساز چربی‌ها می‌شود ماهی یکبار
خون اهدا کردن سبب می‌شود تا حجم زیادی از کالری‌های بدن از بین بروند.

لبخند زدن

شاید شما هم شنیده باشید که خندیدن بهترین راه درمان بیماری‌ها است تحقیقات مختلف
نشان داده لبخند زدن روی روان، جسم و سلامت بدن تأثیر مثبتی دارد و با خندیدن می توان
کالری‌های زیادی را سوزاند طی محققان طی تحقیقات خود میان افرادی که هر روز لبخند
می‌زدند متوجه شده‌اند که متابولیسم این دسته افراد فعال‌تر از دیگران است.

باشگاه خبرنگاران جوان

2019-06-06 / گردآوری:
برچسب ها:
گزارش خطا در خبر
نظر خود را بنویسید - نظرات کاربران (۰)
دکتر بتول طاهریفیلم پرشین وی
سوژه های روز رو این جا ببینید !
جوانسازی صورت ، لیفت و کوچک و بزرگ کردن سینه
فال روزانه
تعبیر خواب
شباهت بازی امیر آقایی به وحید مرادی شرور معروف در فیلم شنای پروانه
تصاویر پشت صحنه سریال دل که منوچهر هادی منتشر کرد
اولین رستوران تمام اتوماتیک در چین افتتاح شد
سوتی محسن چاوشی در آلبوم جدیدش
لباس شهاب حسینی که سوژه کاربران شده!
جزئیات ترور سردار قاسم سلیمانی از زبان دونالد ترامپ
نقشه ایران در برنامه زنده شبکه سه انتقادات زیادی به دنبال داشت
حمله مجری جنجالی صدا و سیما به وزارت امور خارجه
زیرنویس شبکه خبر از سخنان رکیک و سانسوری ترامپ
جنجال سم در شیر ؛ پاسخ وزارت بهداشت چه بود ؟
عکس قبل و بعد کاوه سماک باشی که ۴۰ کیلو وزن کم کرد!
آخرین دست نوشته شهید سلیمانی در ساعات پایانی حیاتش
سرنوشت جعبه سیاه هواپیمای اوکراینی چه شد
ریخت و پاش عجیب در عروسی های جزیره کومور
سارقان خوشگذران تهران دستگیر شدند
نایاب ترین نسخه دیوان حافظ با ارزش یک میلیون یورو کشف شد
دلتنگی دختر شهید قاسم سلیمانی و روایت ها از آخرین ساعات حیات حاج قاسم
اذان گویی مهدی یراحی به یاد جانباختگان هواپیما
جشنواره رنگ‌های زیبا در عروسی بختیاری شاد
رسانه روسی از پایگاه عین‌ الاسد آمریکا تصاویری منتشر کرد
شهاب حسینی در کالیفرنیا در مهمانی این شخص معروف
کنایه عجیب جلیل محبی روحانی معروف به پاسپورت آمریکایی باران کوثری
جشن تولد پدر بهاره رهنما در شمال با حضور بهاره !
کوتاه‌ ترین مرد جهان در سن ۲۷ سالگی فوت شد
عادل فردوسی‌ پور در مراسم جانباختگان هواپیمای اوکراینی
دیدار زینب ابوطالبی مجری شبکه افق با رهبر انقلاب در دهه هفتاد
تابلو ۳ میلیاردی در حراجی تهران به فروش رفت
سوژه شدن لاکچری بودن کفش وزیر ارتباطات در نماز جمعه
توزیع کتاب مترو با تصاویر اعدام در مهد کودک‌ها؟!
بخشی از وسایل مسافران هواپیما اوکراین
اندی خواننده ایرانی در بلوار هالیوود، ستاره‌دار شد
خطر حمله گاندو‌ها به سیل زدگان سیستان و بلوچستان
صحبت‌ های پسر منصور پورجم یکی از جان‌باختگان پرواز ۷۳۷
تصویری از غلامرضا تختی و همسرش در پیست اسکی که تابحال دیده نشده
سرقت‌ بازیگر جوان از دختران پولدار به ارزش میلیاردی
وزیر ارتباطات در نماز جمعه تهران در جایگاهی متفاوت
نخست وزیر کانادا ؛ ایران باید غرامت قربانیان حادثه‌ ۷۳۷ را پرداخت کند
کیک تولد پسر شقایق دهقان کمی عجیب و غریب!
غایب بزرگ نماز جمعه تهران به امامت رهبر انقلاب
جزئیات مسافرکشی پیرزن ۹۰ساله در خیابان های تهران
حضور مسئولین در نماز جمعه این هفته تهران
تفریحات مجردی و خانوادگی زمستانی در بام ایران
آیت‌الله سیستانی در اتاق عمل و ازدحام پزشکان و پرستاران برای گرفتن عکس با ایشان
۵ رستوران زیر دریا در کشور مالدیو ، بسیار زیبا
ثروتمندترین سیاستمداران جهان چه کسانی هستند؟
نحوه صحیح سوختگیری با کارت سوخت | حواستان باشد در پمپ بنزین ضرر نکنید
نماز جمعه تهران به امامت رهبر انقلاب ؛ سخنان مهم رهبر و حضور پرشور مردم و مسئولین
تصاویری خاطره‌انگیز از ۴۰ سال که رهبر انقلاب امام جمعه بود
سومین سالگرد رحلت هاشمی رفسنجانی با حضور سران کشور
حضور علی دایی در مراسم یادبود دکتر ندا صدیقی از شهدای هواپیمای اوکراینی
روشهای ساده ی بزرگ و کوچک کردن سینه و باسن