تاریخ نشر :دوشنبه 15 جولای 2019 مشاهده : 576 تصاویر خبری RSS

شربت طالبی نوشیدنی تابستانی که چشمانتان را تیزبین می‌کند!!

شربت طالبی نوشیدنی تابستانی که چشمانتان را تیزبین می‌کند!! اخبار گوناگون
یک محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت‌: شربت طالبی با فیبر بالایی که دارد باعث تقویت روده‌ها و برطرف شدن یبوست می‌شود.

یکی از میوه های تابستانی دلچسب و خوشمزه طالبی است که خواص زیادی برای سلامتی دارد و باعث تقویت بینایی و کاهش کلسترول بد خون شد و با مصرف آن می توان مشکلات گوارشی را در بدن ریشه کن کرد و هزاران فایده دیگر .جزئیاتی درباره خواص مفید شربت طالبی از زبان متخصص طب سنتی و طرز تهیه ان را در ادامه در پرشین وی می توانید بخوانید

خواص مفید شربت طالبی

طالبی یکی از میوه‌های مفید تابستانی است که به دلیل فیبر موجود در آن کمک زیادی به کاهش کلسترول بد خون می‌کند؛ کلسترول بد خون یاهمان LDL توسط فیبر‌ها جذب و از بدن خارج می‌شود. طالبی سرشار از کلسیم است و از میوه‌های مغذی برای تقویت استخوان‌ها و سلامت دندان به شمار می‌رود.

جالب است بدانید ۹۰ درصد این میوه را آب تشکیل می‌دهد. آب طالبی منبع مناسبی برای تامین مواد معدنی بدن از جمله پتاسیم، منیزیم، آهن و روی و غیره به شمار می‌رود و از بهترین جایگزین‌ها برای آب معدنی است. مصرف طالبی بر رفع خستگی اثرات قابل توجهی دارد و با توجه به فیبری که داردمشکلات معده و گوارش را رفع می‌کند.

شربت طالبی

طالبی

پتاسیم موجود در این میوه با فشار خون بالا مبارزه کرده و برای سلامت قلب بسیار مفید است.
مطالعات نشان می‌دهد طالبی سرشار از ویتامین C است به طوری که یک لیوان آب طالبی ۳۴ درصد نیاز
بدن به ویتامین C را تامین می‌کند. ویتامین C از آنتی اکسیدان‌های قوی و مهمی است که نقش
چشمگیری در تقویت سیستم ایمنی بدن و مبارزه با انواع بیماری مانند سرطان ایفا می‌کند.

ویتامین B۱ و ویتامین C موجود در طالبی برای تولید سلول‌های جدید و تقویت سیستم ایمنی بد
بسیار مفید است. بتاکاروتن و ویتامین A موجود در طالبی هم برای سلامت چشم و بینایی
بسیار مفید است. بتاکاروتن در بهبود بینایی و کاهش استرس اکسیداتیو تاثیری فوق‌العاده دارد.

خواص مفید شربت طالبی در طب سنتی

حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی  یکی از بهترین راه‌ها برای بهره گیری از خواص طالب
ی را استفاده از ترکیب آب طالبی، سکنجبین و گلاب دانست و اظهار کرد: شربت آب طالبی حاوی
ویتامین A، ویتامین‌های B، B۱، B۲، B۳، B۶، C، E، کربوهیدرات، سیدیم، پتاسیم، قند، کلسیم، منیزیم، فسفر است.

وی بیان کرد: این ترکیب از جمله مهم‌ترین شربت‌های تابستانی محسوب می‌شود که می‌توان
د برای تامین نیاز افراد به املاح معدنی مفید باشد؛ ویتامین A و C موجود در این شربت منجر به افزایش طراوت و زیبایی پوست و مو می‌شود همچنین این ترکیب به دلیل داشتن اسید فولیک و آهن کم خونی را برطرف می‌کند.

عظمایی گفت: شربت فوق خاصیت آنتی اکسیدانی دارد و به علت داشتن اسید چرب امگا ۳ و
امگا ۶ منجر به جلوگیری از بروز اختلالات قلبی و عروقی می‌شود. این نوشیدنی تأثیر چشم
گیری برای حفظ سلامت زنان باردار و افراد مبتلا به پوکی استخوان دارد همچنین اختلالتی مثل کم خونی و بی‌اشت‌هایی را در کودکان برطرف می‌کند

این محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت: شربت طالبی با فیبر بالایی که دارد
باعث تقویت روده‌ها و برطرف شدن یبوست می‌شود؛ این ترکیب خاصیت نشاط آوری دارد و از بروز اضطراب و استرس جلوگیری می‌کند.

موارد لازم

طالبی: حدود یک کیلو
آب: یک لیوان
سکنجبین: به مقدار لازم
لیموترش: به مقدار لازم
گلاب: یک لیوان
طرز تهیه شربت طالبی
وی میزان مصرف مناسب این شربت را ۲ تا ۳ لیوان در روز دانست و تشریح کرد: برای تهیه این
شربت طالبی را خوب میکس کنید و سپس آب و سکنجبین را به آن اضافه کنید؛ در نهایت مقداری گلاب به محلول به دست آمده بی‌افزایید و در صورت دلخواه هنگام خوردن مقداری لیمو ترش به آن اضافه کنید.

باشگاه خبرنگاران جوان

2019-07-15 / گردآوری:
برچسب ها:
گزارش خطا در خبر
نظر خود را بنویسید - نظرات کاربران (۰)
دکتر بتول طاهریفیلم پرشین وی
سوژه های روز رو این جا ببینید !
جوانسازی صورت ، لیفت و کوچک و بزرگ کردن سینه
فال روزانه
تعبیر خواب
جزئیات ترور سردار قاسم سلیمانی از زبان دونالد ترامپ
نقشه ایران در برنامه زنده شبکه سه انتقادات زیادی به دنبال داشت
حمله مجری جنجالی صدا و سیما به وزارت امور خارجه
زیرنویس شبکه خبر از سخنان رکیک و سانسوری ترامپ
جنجال سم در شیر ؛ پاسخ وزارت بهداشت چه بود ؟
عکس قبل و بعد کاوه سماک باشی که ۴۰ کیلو وزن کم کرد!
آخرین دست نوشته شهید سلیمانی در ساعات پایانی حیاتش
سرنوشت جعبه سیاه هواپیمای اوکراینی چه شد
ریخت و پاش عجیب در عروسی های جزیره کومور
سارقان خوشگذران تهران دستگیر شدند
نایاب ترین نسخه دیوان حافظ با ارزش یک میلیون یورو کشف شد
دلتنگی دختر شهید قاسم سلیمانی و روایت ها از آخرین ساعات حیات حاج قاسم
اذان گویی مهدی یراحی به یاد جانباختگان هواپیما
جشنواره رنگ‌های زیبا در عروسی بختیاری شاد
رسانه روسی از پایگاه عین‌ الاسد آمریکا تصاویری منتشر کرد
شهاب حسینی در کالیفرنیا در مهمانی این شخص معروف
کنایه عجیب جلیل محبی روحانی معروف به پاسپورت آمریکایی باران کوثری
جشن تولد پدر بهاره رهنما در شمال با حضور بهاره !
کوتاه‌ ترین مرد جهان در سن ۲۷ سالگی فوت شد
عادل فردوسی‌ پور در مراسم جانباختگان هواپیمای اوکراینی
دیدار زینب ابوطالبی مجری شبکه افق با رهبر انقلاب در دهه هفتاد
تابلو ۳ میلیاردی در حراجی تهران به فروش رفت
سوژه شدن لاکچری بودن کفش وزیر ارتباطات در نماز جمعه
توزیع کتاب مترو با تصاویر اعدام در مهد کودک‌ها؟!
بخشی از وسایل مسافران هواپیما اوکراین
اندی خواننده ایرانی در بلوار هالیوود، ستاره‌دار شد
خطر حمله گاندو‌ها به سیل زدگان سیستان و بلوچستان
صحبت‌ های پسر منصور پورجم یکی از جان‌باختگان پرواز ۷۳۷
تصویری از غلامرضا تختی و همسرش در پیست اسکی که تابحال دیده نشده
سرقت‌ بازیگر جوان از دختران پولدار به ارزش میلیاردی
وزیر ارتباطات در نماز جمعه تهران در جایگاهی متفاوت
نخست وزیر کانادا ؛ ایران باید غرامت قربانیان حادثه‌ ۷۳۷ را پرداخت کند
کیک تولد پسر شقایق دهقان کمی عجیب و غریب!
غایب بزرگ نماز جمعه تهران به امامت رهبر انقلاب
جزئیات مسافرکشی پیرزن ۹۰ساله در خیابان های تهران
حضور مسئولین در نماز جمعه این هفته تهران
تفریحات مجردی و خانوادگی زمستانی در بام ایران
آیت‌الله سیستانی در اتاق عمل و ازدحام پزشکان و پرستاران برای گرفتن عکس با ایشان
۵ رستوران زیر دریا در کشور مالدیو ، بسیار زیبا
ثروتمندترین سیاستمداران جهان چه کسانی هستند؟
نحوه صحیح سوختگیری با کارت سوخت | حواستان باشد در پمپ بنزین ضرر نکنید
نماز جمعه تهران به امامت رهبر انقلاب ؛ سخنان مهم رهبر و حضور پرشور مردم و مسئولین
تصاویری خاطره‌انگیز از ۴۰ سال که رهبر انقلاب امام جمعه بود
سومین سالگرد رحلت هاشمی رفسنجانی با حضور سران کشور
حضور علی دایی در مراسم یادبود دکتر ندا صدیقی از شهدای هواپیمای اوکراینی
شهاب حسینی به تحریم جشنواره فجر واکنش نشان داد
جنجال منجمد کردن تخمک‌ روش جدید پزشکی برای مادر شدن دختر عرب
عروسی که مرد بود | دو هفته پس از ازدواج داماد متوجه شد
استاد دانشگاه قاتل , همسر جوانش را کشت
ماجرای تولد نوزاد نیم کیلویی در قم
روشهای ساده ی بزرگ و کوچک کردن سینه و باسن