تاریخ نشر :پنج شنبه ۲۸ شهریور ۱۳۹۸ مشاهده : 404 تصاویر خبری RSS

عوارض خواب دیر وقت و بلایی که بر سر شما می‌آورد!

عوارض خواب دیر وقت و بلایی که بر سر شما می‌آورد! اخبار گوناگون
محققان با شروع فصل تحصیل درباره مضرات خواب دیروقت هشدار می‌دهند .

خواب به موقع و کافی شبانه برای سلامت بدن انسان امری ضروری است و با آغاز سالتحصیلی جدید نوجوانان و کودکان باید به این موضوع توجه ویزه داشته باشند و به موقع بخوابند . جزئیاتی در خصوص عوارض خواب دیر وقت را در ادامه در پرشین وی می توانید بخوانید .

عوارض خواب دیر وقت

محققان با شروع فصل تحصیل هشدار می‌دهند خواب دیروقت نوجوانان و جوانان مشغول به تحصیل آن‌ها را
به میزان قابل توجهی چاق می‌کند. به گفته کارشناسان، شبکه‌های اجتماعی و به طور کلی اینترنت
منجر به دیرخوابیدن قشر جوان شده و از طرف دیگر با شروع فصل مدرسه و دانشگاه آن‌ها مجبور هستند صبح زود از خواب بیدار شوند.

عوارض خواب دیر وقت

خواب دیر وقت

خواب دیروقت چه بلایی بر سر ما می‌آورد؟

این روند پراشکال نوجوانان و جوانان را به میران قابل توجهی در معرض چاقی و دیگر بیماری‌هایی
که از چاقی نشأت می‌گیرد، قرار می‌دهد. پژوهش صورت گرفته توسط محققان دانشگا
ه ماساچوست و هاروارد تأکید می‌کند، دختران بیش از پسران در معرض تبعات دیرخوابیدن و صبح زود بیدار شدن هستند.

این تحقیقات به یافته‌های گذشته می‌افزاید که بیدار ماندن تا دیروقت ممکن است اثرات
منفی از جمله خطر بیشتر افسردگی و مرگ زودرس به همراه داشته باشد.

این مطالعه که در مجله JAMA Pediatrics منتشر شده و نتایج به دست آمده از آن به خوبی
نشان می‌دهد افرادی که تا دیروقت بیدار هستند، به مراتب بیش از دیگر افراد در معرض خطر چاقی‌اند.

فارس

2019-09-19 / گردآوری:
برچسب ها:
نظر خود را بنویسید - نظرات کاربران (۰)
دکتر بتول طاهریفیلم پرشین وی
سوژه های روز رو این جا ببینید !
درمان فوری افتادگی پلک بدون جراحی و به آسانی !
فال روزانه
تعبیر خواب
قرص های استامینوفن مرگ آور در داروخانه های ایرانی
ماشین ایرانی طور قیس سعید رئیس جمهور تونس
عکس ویلای بهاره رهنما و همسرش در شرایطی فوق لاکچری
نظر شنیدنی گیتی خامنه مجری دهه ۶۰ درباره بازیگران مجری شده
سالگرد ازدواج متفاوت بیماری آلزایمر پیرزن عاشق را درمان کرد
عباس عراقچی وزارت خارجه با چهره پوشیده در راهپیمایی اربعین
گلایه های زهره صفوی بازیگر پیشکسوت از ستایش ۳ شدن کارگردانان ایرانی
محمدرضا شریفی نیا بازیگر ایرانی پای پخت دیگ نذری رفته است
تصویر متفاوت منتشر شده از فرزند سید حسن نصرالله در موکب اربعین!
مجری هتاک تلویزیون از علی دایی بابت جنجال اخیر عذرخواهی کرد!!
وسواس و علاقه شدید و عجیب یک زن به رنگ قرمز!!
حضور محمد باقر قالیباف در راهپیمایی اربعین امسال
ماجرای عشق شیرین نجفی ادمین دوم آمد نیوز به روح الله زم !!
انتقادات از کنسرت گلزار در لس آنجلس و واکنش خودش!!
زیباترین زن جهان بر اساس معیارهای علمی معرفی شد!!
سوتی جدید علیفر دوباره جنجالی شد | گاف های ناتمام سرهنگ!!
عناوین روزنامه‌های امروز شنبه ۹۸/۷/۲۸
عناوین روزنامه‌های ورزشی امروز ۹۸/۷/۲۸
شقایق فراهانی در کربلا در کنار نیلوفر شهیدی و مسعود فراستی و …
حاشیه‌ های عجیب و گاف های سریال ستایش سه!!
خبر خوش برای مردم درباره قیمت مسکن + جزئیات
حضور پررنگ سلبریتی ها و هنرمندان در مراسم عزاداری محرم!
اطلاعیه سازمان هواشناسی درباره ورود سامانه بارشی به کشور!
آبگوشت‌ خوری اهالی فوتبال و علی پروین در عزاداری اربعین!
رژیم غذایی کتوژنیک که برای پوست شما مضر است!!
واکنش محمدرضا گلزار به خبر ۲۰:۳۰ درباره کنسرتش در لس انجلس!
آخرین جزئیات حذف یارانه ها | مهر امسال، ۱۰۰ هزار خانوار از لیست خط خوردند!!
روزهای خوب پیمان معادی و اصغر فرهادی، ۱۰ سال پیش!
پیرترین مرد دنیا که کارکنان فرودگاه ابوظبی را متحیر کرد!!!
خاطره دکتر حسینی داور عصر جدید از پیاده روی اربعین
تصویری جالب از سخنرانی آیت الله خامنه ای در اینستاگرام رهبری!
فیلمی دلخراش از زجرکش کردن و آزمایش بر روی حیوانات برای محصولات دارویی!!
فریبا نادری در کربلا با چادر و پاسخ هوشمندانه او به اتهام ریاکاری!!
سقف هزینه‌ ماهانه مشمولان حذف یارانه چقدر است؟
حاشیه های پیاده‌روی جاماندگان اربعین حسینی ۹۸ در تهران!
آگهی استخدام بادیگارد در فضای مجازی و واکنش رئیس پلیس تهران!
وقتی اعضای اپوزیسیون با بازداشت روح الله زم آبروی یکدیگر را می‌برند!!
روایت جواد هاشمی بازیگر مختارنامه از معجزات پیاده‌ روی اربعین!
تصاویری از حال و هوای کربلا در شب اربعین حسینی را ببینید!
اتفاق عجیبی که برای سیمرغ فجر محمدحسین مهدویان کارگردان افتاد!!
کنسرت گلزار در آمریکا و پلان محل برگزاری و صندلی‌ها فروش رفته آن!!
حضور اسحاق جهانگیری در پیاده روی اربعین ۹۸
واکنش عراق به بازداشت زم سرشبکه آمد نیوز در نجف!!
رخدادی تاریخی | اولین پیاده‌ روی فضایی زنانه دو فضانورد آمریکایی!!
اسماعیل فلاح خبرنگار صدا و سیما بالاخره به خبر مهاجرتش واکنش نشان داد!!
موج بازگشت زائران اربعین از مرز مهران به داخل کشور
روایت فریبا نادری بازیگر سریال ستایش از حس و حالش در پیاده روی اربعین!
حضرت آیت الله مکارم شیرازی از بیمارستان مرخص شد!
اکران خصوصی یک فیلم | مسخره‌ بازی‌ هایی که نه متین است و نه ستوده!!
واکنش علم الهدی امام جمعه مشهد به دستگیری روح الله زم
روشهای ساده ی بزرگ و کوچک کردن سینه و باسن